{"id":6374,"date":"2022-07-26T08:29:33","date_gmt":"2022-07-26T13:29:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cuatro-pasos-para-reconstruir-la-confianza\/"},"modified":"2022-07-26T08:29:33","modified_gmt":"2022-07-26T13:29:33","slug":"cuatro-pasos-para-reconstruir-la-confianza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cuatro-pasos-para-reconstruir-la-confianza\/","title":{"rendered":"Cuatro pasos para reconstruir la confianza"},"content":{"rendered":"
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La confianza es esencial. <\/p>\n

Seg\u00fan un investigador, la confianza es la piedra angular de toda relaci\u00f3n. Pero, \u00bfc\u00f3mo nos volvemos dignos de confianza? \u00bfY c\u00f3mo recuperamos la confianza en alguien cuando ha hecho algo para traicionar nuestra confianza?<\/p>\n

Tan esencial como la confianza es para las relaciones saludables, la confianza tambi\u00e9n es enga\u00f1osa. En mi entrenamiento de consejer\u00eda, me ense\u00f1aron, \u201cLa confianza es el resultado de acciones dignas de confianza\u201d. Esta es una descripci\u00f3n \u00fatil, pero necesita algunos matices para ser efectiva. La pregunta obvia es \u00ab\u00bfQu\u00e9 son las acciones confiables?\u00bb La respuesta puede parecer f\u00e1cil a primera vista, pero las relaciones de cualquier duraci\u00f3n revelan r\u00e1pidamente que lo que una persona concibe como una actividad confiable a menudo pasa desapercibida o subestimada por la otra.<\/p>\n

John Gottman, profesor em\u00e9rito de la Universidad de Washington, ha realizado bastante investigaci\u00f3n cl\u00ednica sobre el tema. Seg\u00fan el Dr. Gottman, la confianza se construye cuando observamos acciones que nos hacen saber que otra persona es para m\u00ed, incluso cuando les cuesta. Note los dos componentes de esa descripci\u00f3n: una persona haciendo; la otra persona reconociendo. Ambos son igualmente necesarios para construir o reconstruir la confianza. Por el contrario, cuando faltan, comienza a generarse desconfianza.<\/p>\n

Podemos delinear el proceso de reconstrucci\u00f3n de la confianza en cuatro pasos: (1) admitir y arrepentirse, (2) definir y exhibir acciones dignas de confianza, (3) reconocer y alentar acciones confiables, y (4) confiar en Dios.<\/p>\n

Recuperaci\u00f3n de confianza<\/h2>\n

Tomemos un ejemplo. Una esposa descubre que su esposo est\u00e1 usando pornograf\u00eda. Est\u00e1 comprensiblemente devastada y ahora desconf\u00eda de todas las actividades tecnol\u00f3gicas de su marido. \u00bfC\u00f3mo avanza la pareja y recupera la confianza?<\/p>\n

Primero, el esposo debe admitir y arrepentirse. La confianza ni siquiera puede comenzar a restaurarse si la esposa no tiene la sensaci\u00f3n de que su esposo comprende el dolor que le ha causado. Admitir y arrepentirse es en s\u00ed mismo un proceso, y uno que no debe carecer de tristeza, verg\u00fcenza, l\u00e1grimas y disculpas. (Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el arrepentimiento, recomiendo encarecidamente los \u00abSeis ingredientes para el arrepentimiento\u00bb de Thomas Watson, resumidos aqu\u00ed).<\/p>\n

Pero supongamos que el esposo ha tomado esos pasos y ahora realmente quiere reparar la enorme confianza heridas que ha creado. La pareja debe trabajar para definir acciones que le demuestren a su esposa que est\u00e1 dispuesto a sacrificarse por su beneficio, especialmente en el \u00e1rea de uso de tecnolog\u00eda. Por ejemplo, es posible que necesite darle acceso completo a todos sus dispositivos para que los revise cuando ella quiera. O puede querer poner un rastreador en su tel\u00e9fono inteligente para asegurarse de que no lo est\u00e9 usando de manera inapropiada. O puede querer que su esposo tenga un compa\u00f1ero responsable con quien ella misma pueda hablar, para asegurarse de que su esposo est\u00e9 cumpliendo.<\/p>\n

Estos pasos pueden da\u00f1ar la dignidad del esposo, pero pueden ser necesarios para ayudar a la esposa a comenzar a reconstruir la confianza. Tanto el esposo como la esposa deben definir qu\u00e9 comportamientos son dignos de confianza despu\u00e9s del uso de la pornograf\u00eda por parte del esposo.<\/p>\n

Al mismo tiempo, la esposa debe reconocer los pasos que est\u00e1 tomando su esposo. Ella debe apreciar y alentar abiertamente a su esposo. Si ella da por sentados los pasos de sacrificio del esposo, la desconfianza y el resentimiento comenzar\u00e1n a crecer en \u00e9l. Por supuesto, aunque la esposa no responda bien, eso no es excusa para que su esposo contin\u00fae en pecado. El esposo tiene un mandato claro de Dios sobre c\u00f3mo debe tratar a su esposa, y eso es cierto independientemente de su respuesta. No obstante, la probabilidad de que se reconstruya la confianza es mucho mayor si uno de los socios reconoce intencionalmente los esfuerzos del otro.<\/p>\n

La confianza aumenta cuando ambas personas est\u00e1n dispuestas a esforzarse. Mientras que un socio muestra que est\u00e1 dispuesto a tomar medidas para reconstruir activamente la confianza, el otro socio tambi\u00e9n debe mostrar que est\u00e1 dispuesto a confiar en \u00e9l. Pero, \u00bfc\u00f3mo podemos empezar a confiarnos a alguien que nos ha traicionado? La respuesta, en \u00faltima instancia, es que empezamos por confiar en Dios.<\/p>\n

Confiar en Dios<\/h2>\n

D\u00e9jame sugerirte que la definici\u00f3n de confianza que hemos estado discutiendo no se basa en los escritos de un investigador del siglo XXI, sino en la palabra de Dios. Cuando Dios mismo es el ancla de nuestra confianza, podemos participar en la actividad de restaurar la confianza. \u00c9l es un Dios que guarda el pacto cuyas promesas son fieles y seguras (Isa\u00edas 25:1). \u00c9l es absoluta y totalmente confiable, incluso cuando sus promesas parecen tan lejanas.<\/p>\n

Podemos confiar en Dios porque demostr\u00f3 su favor por nosotros, incluso cuando le cost\u00f3 todo. Dios est\u00e1 en necesidad de nada. \u00c9l no nos necesita ni a nosotros ni a nuestra adoraci\u00f3n. No le falt\u00f3 comuni\u00f3n y compa\u00f1erismo, ni le falt\u00f3 gloria. Eligi\u00f3 sacrificarse a s\u00ed mismo de la manera m\u00e1s dolorosa y demostrable posible. Por lo tanto, \u00e9l, y solo \u00e9l, es el fundamento de nuestra confianza y el objeto de nuestras m\u00e1s altas esperanzas. Cuando el enfoque de nuestra confianza descansa principalmente en Dios y solo en Dios, podemos clamar con Job: \u201cAunque \u00e9l me mate, en \u00e9l esperar\u00e9\u201d (Job 13:15). <\/p>\n

Afianza tu coraz\u00f3n en las palabras infalibles de un Dios fiel (Josu\u00e9 21:45), y sus palabras te dar\u00e1n la fuerza para emprender la terrible actividad de confiarte a alguien que te ha traicionado. Cuando somos llamados a perdonar y ser restaurados, lo que significa volver a hacernos vulnerables de alguna manera, solo la promesa de Dios de consuelo y cercan\u00eda puede, al final, aliviar nuestras ansiedades y aliviar cualquier dolor futuro.<\/p>\n

Nuestro la esperanza, nuestra confianza y nuestra fe no encuentran su fuerza ni confianza en las acciones de un compa\u00f1ero pecador, sino en el amor inquebrantable de un Salvador sin pecado. All\u00ed, y solo all\u00ed, encontraremos un pozo de confianza que nunca se seca y nunca traiciona.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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