{"id":6988,"date":"2022-07-26T08:50:35","date_gmt":"2022-07-26T13:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cinco-maneras-de-ayudar-a-los-ninos-a-combatir-el-miedo\/"},"modified":"2022-07-26T08:50:35","modified_gmt":"2022-07-26T13:50:35","slug":"cinco-maneras-de-ayudar-a-los-ninos-a-combatir-el-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cinco-maneras-de-ayudar-a-los-ninos-a-combatir-el-miedo\/","title":{"rendered":"Cinco maneras de ayudar a los ni\u00f1os a combatir el miedo"},"content":{"rendered":"
\n

Me aferr\u00e9 a mi madre, casi rompiendo la piel cuando hund\u00ed mis dedos en su brazo. Temblando, con el coraz\u00f3n acelerado, aterrorizado, enterr\u00e9 mi rostro en su regazo. Se sent\u00f3 impotente, acariciando mi cabello y habl\u00e1ndome suavemente hasta que me calm\u00e9.<\/p>\n

\u00bfLa fuente de mi terror? Absolutamente nada.<\/p>\n

Mis ataques de ansiedad comenzaron cuando ten\u00eda unos nueve a\u00f1os. A\u00f1os m\u00e1s tarde, cuando mi hija ten\u00eda m\u00e1s o menos la misma edad, qued\u00e9 devastado al descubrir que ella comenz\u00f3 a experimentar los mismos s\u00edntomas. La manifestaci\u00f3n era casi id\u00e9ntica y, seg\u00fan supe, hereditaria.<\/p>\n

Por primera vez en mi vida, estaba agradecida por ese monstruo personal m\u00edo, porque pod\u00eda relacionarme completamente con lo que era mi hija. experimentando Sin embargo, fue desgarrador ver c\u00f3mo la ansiedad implacable le robaba la alegr\u00eda.<\/p>\n

Cinco formas de combatir el miedo<\/h2>\n

Cuando me convert\u00ed en creyente a los treinta a\u00f1os, conocer a Cristo me llev\u00f3 a liberarme de la ansiedad. Pero mi transformaci\u00f3n no detuvo el flagelo del miedo irracional e infundado de mi hija, y me enfrent\u00e9 a la abrumadora tarea de ayudarla a salir al otro lado. <\/p>\n

\u201cLos estudios dicen que al 25 % de los ni\u00f1os estadounidenses se les diagnostica alg\u00fan tipo de ansiedad cl\u00ednica\u201d. <\/p>\n

Los Institutos Nacionales de Salud informan que hasta el 25 % de los ni\u00f1os estadounidenses son diagnosticados con alg\u00fan tipo de ansiedad cl\u00ednica. Pero ya sea cl\u00ednico o no, todos los ni\u00f1os experimentan miedo. Cuando nuestra hija comenz\u00f3 a tener ataques de ansiedad, no sab\u00edamos c\u00f3mo ayudarla. A trav\u00e9s de prueba, error y mucha oraci\u00f3n, encontramos cinco cosas que funcionaron para liberarla de la esclavitud del miedo, permiti\u00e9ndole convertirse en una adulta competente, llena de alegr\u00eda y pr\u00e1cticamente libre de ansiedad.<\/p>\n

1. Escucha.<\/h3>\n

Nada dice amor como un buen o\u00eddo atento. Proverbios 18:15 dice: \u201cEl o\u00eddo de los sabios busca el conocimiento\u201d. Escuche realmente a su hijo. Asiente con la cabeza, rep\u00edteles lo que dijeron, m\u00edralos a los ojos y si\u00e9ntate en silencio. <\/p>\n

Este no es el momento de ofrecer consejos. Simplemente d\u00e9jelos hablar y aseg\u00farese de que sepan que los ha escuchado. <\/p>\n

2. Reconozca su miedo.<\/h3>\n

La honestidad, de hecho, es la mejor pol\u00edtica. No hay necesidad de negar o endulzar la intensidad del miedo irracional de un ataque de ansiedad. Pero mientras reconoces el miedo, no le des cr\u00e9dito. Ay\u00fadalos a ver que Dios es m\u00e1s grande. Ense\u00f1e a sus hijos a superarlo, enfrentando el miedo de frente. No te resistas. M\u00e1s bien, aguanta. Pasar\u00e1.<\/p>\n

Puede pedirles que reciten Filipenses 4:13 con usted: \u201cTodo lo puedo en Cristo que me fortalece\u201d. Como todas las emociones, el miedo y la ansiedad son m\u00e1s que experiencias mentales; siempre hay un aspecto corporal. Simplemente alentarlos a respirar profunda y lentamente por la nariz y exhalar por la boca puede ser de gran ayuda. Recu\u00e9rdeles a sus hijos que pueden hacer esto en cualquier momento que sientan miedo y que mediten en la verdad de lo que est\u00e1n diciendo. <\/p>\n

3. Mant\u00e9n la perspectiva y sigue movi\u00e9ndote.<\/h3>\n

\u201cLa ansiedad es una oportunidad de oro para ayudarlos a darse cuenta de la importancia de la oraci\u00f3n\u201d. <\/p>\n

Cada vez que mi hija sufr\u00eda de ansiedad, le dec\u00eda: \u00abDite la verdad\u00bb. En otras palabras, en los ataques de ansiedad es importante mantener la perspectiva. Mire a su alrededor, mire fuera<\/em> de usted mismo y vea lo que realmente est\u00e1 sucediendo. \u00bfHay realmente algo en ese momento que temer? Juntos, hagan una lista de todo lo que en ese momento conocen como verdad. <\/p>\n

Recu\u00e9rdales a tus hijos que su Enemigo es \u201cel padre de la mentira\u201d (Juan 8:44), y que su Padre celestial es el \u00fanico cuya voz vale la pena escuchar. Ense\u00f1a a tus hijos que su fuerza viene de Cristo, mientras que el temor es del enemigo (2 Timoteo 1:7). Cu\u00e9ntales acerca de Pedro y las olas, anim\u00e1ndolos a enfocarse en Cristo, para que puedan caminar sobre el agua del gozo y libres del temor (Mateo 14:28\u201333).<\/p>\n

4. Ore con su hijo, ensayando la palabra de Dios.<\/h3>\n

Cuando sus hijos comiencen a sentirse ansiosos, detenga todo y ore con ellos. Esta es una oportunidad de oro para ayudarlos a darse cuenta de la importancia de la oraci\u00f3n. Tambi\u00e9n es un buen recordatorio para nosotros como padres. Ense\u00f1a a tus hijos a ir a Dios con sus miedos. Inculquen en ellos Escrituras que puedan escuchar cuando est\u00e9n ansiosos.<\/p>\n

Por nada se inquieten, sino sean conocidas sus peticiones delante de Dios en toda oraci\u00f3n y ruego, con acci\u00f3n de gracias. (Filipenses 4:6) <\/p>\n

Echando sobre \u00e9l todas vuestras preocupaciones, porque \u00e9l tiene cuidado de vosotros. (1 Pedro 5:7)<\/p>\n

\u201cEl Se\u00f1or tu Dios est\u00e1 en medio de ti, un poderoso que salvar\u00e1; se regocijar\u00e1 sobre ti con alegr\u00eda; \u00e9l os aquietar\u00e1 con su amor; se regocijar\u00e1 sobre ti con grandes c\u00e1nticos\u201d. (Sofon\u00edas 3:17)<\/p>\n

Trabajen juntos para aprender de memoria estas Escrituras. Mi hija me dijo que memorizar vers\u00edculos clave, particularmente Filipenses 4:6, fue fundamental para ayudarla a calmarse y seguir adelante cada vez que la ansiedad amenazaba con paralizarla. <\/p>\n

5. Mantenga a Cristo en el centro.<\/h3>\n

La cultura moderna coloca a los ni\u00f1os en el centro del universo, tanto para ellos como para los dem\u00e1s. Pero esto no es b\u00edblico. A nuestros hijos se les debe ense\u00f1ar que Cristo es el centro, que todo lo que hagamos debe glorificarlo, y que al hacerlo, nos dar\u00e1 gran gozo y paz. Cuando modelamos para nuestros hijos la confianza en Cristo (en lugar de modelar un esp\u00edritu de miedo y ego\u00edsmo), los estamos entrenando en el camino que deben seguir (Proverbios 22:6).<\/p>\n

\u201cMu\u00e9strales a tus hijos que Dios es m\u00e1s real que sus miedos.\u201d <\/p>\n

Siento que permitirme salir de la vida (no ir a la escuela en casa, aislarme de los amigos, cesar toda actividad) en respuesta a la ansiedad es un error que cometen demasiados padres. Ha sido la experiencia de mi hija y m\u00eda que cuando permanecemos en el juego, enfoc\u00e1ndonos en Cristo y dici\u00e9ndonos la verdad, salimos del otro lado m\u00e1s fuertes, m\u00e1s resilientes y m\u00e1s cerca de nuestra \u00fanica Fuente de paz. <\/p>\n

Debe hacerse todo lo posible para mostrar a sus hijos que Dios es m\u00e1s real que sus temores. \u00c9l los ama y se deleitar\u00e1 en aquietar y calmar sus temores con el insuperable amor de Cristo. Liberarse del miedo a trav\u00e9s del enfoque en Cristo es una puerta de entrada al gozo, el \u00fanico gozo permanente y lo suficientemente poderoso para vencer las fortalezas obstinadas como el miedo.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Me aferr\u00e9 a mi madre, casi rompiendo la piel cuando hund\u00ed mis dedos en su brazo. Temblando, con el coraz\u00f3n acelerado, aterrorizado, enterr\u00e9 mi rostro en su regazo. Se sent\u00f3 impotente, acariciando mi cabello y habl\u00e1ndome suavemente hasta que me calm\u00e9. \u00bfLa fuente de mi terror? Absolutamente nada. Mis ataques de ansiedad comenzaron cuando ten\u00eda … Continuar leyendo \u00abCinco maneras de ayudar a los ni\u00f1os a combatir el miedo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6988","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6988\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}