{"id":7506,"date":"2022-07-26T09:06:22","date_gmt":"2022-07-26T14:06:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/combata-la-ansiedad-sin-miedo\/"},"modified":"2022-07-26T09:06:22","modified_gmt":"2022-07-26T14:06:22","slug":"combata-la-ansiedad-sin-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/combata-la-ansiedad-sin-miedo\/","title":{"rendered":"Combata la ansiedad sin miedo"},"content":{"rendered":"
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La ansiedad es un drag\u00f3n nervioso e inquieto. La mayor\u00eda de nosotros hemos sentido a este monstruo escamoso haciendo su guarida dentro de nosotros en alg\u00fan momento, asent\u00e1ndose en alg\u00fan lugar entre nuestro coraz\u00f3n acelerado y nuestro est\u00f3mago retorcido. El miedo desenfrenado me ha mantenido en la cama durante horas m\u00e1s all\u00e1 de lo que es saludable o sabio, como una par\u00e1lisis escalofriante. Pero la ansiedad tambi\u00e9n puede manifestarse como una ira ardiente, en un discurso poco amable y en actitudes hirientes. Odio la ansiedad y quiero saber c\u00f3mo acabar con ella.<\/p>\n

Si tu ansiedad es como la m\u00eda, es posible que ya tengas algunas cicatrices de los vanos intentos de enfrentarte a esta bestia de frente sin un plan o una arma eficaz. Aun as\u00ed, tienes la promesa de que \u201cDios es fiel, y no dejar\u00e1 que seas tentado m\u00e1s all\u00e1 de tu capacidad\u201d (1 Corintios 10:13), y esto incluye la incredulidad pecaminosa de un coraz\u00f3n ansioso. <\/p>\n

Nuestra arma contra el enemigo interno<\/h2>\n

Prepar\u00e9monos antes de nuestro pr\u00f3ximo ataque este rival Cualquier cosa que tengamos en nuestras manos debe ser lo suficientemente afilada para perforar, hasta la divisi\u00f3n de las coyunturas y los tu\u00e9tanos (Hebreos 4:12). El enemigo que nos enfrenta puede ser tan dif\u00edcil de discernir como la divisi\u00f3n entre tu propia<\/em> alma y esp\u00edritu. Esta ansiedad se siente como un intruso, pero surge de nuestro interior, de nuestro propio coraz\u00f3n y mente. Solo por la Palabra de Dios podemos hacer brillar suficiente luz en nuestra alma cavernosa para ver con claridad y luchar con confianza.<\/p>\n

En esta batalla, debemos aprender a convertir la espada de la verdad de Dios en nuestros propios corazones. La Escritura habla de ansiedad en el contexto de deseos leg\u00edtimos. Jes\u00fas dijo: \u201cNo os preocup\u00e9is diciendo: ‘\u00bfQu\u00e9 comeremos?’ o ‘\u00bfQu\u00e9 beberemos?’ o ‘\u00bfQu\u00e9 nos pondremos?’ . . . Vuestro Padre celestial sabe que los necesit\u00e1is<\/em> de todos\u201d (Mateo 6:31\u201332). Jes\u00fas no dice que el problema es que crees que necesitas comida, bebida o ropa. Dios est\u00e1 de acuerdo en que los necesitas a todos. La ansiedad se filtra incluso en los deseos saludables. As\u00ed que apuntamos la espada al miedo, no a las necesidades.<\/p>\n

Ejercemos las promesas que tenemos en las Escrituras. Aqu\u00ed hay cinco promesas que he encontrado especialmente poderosas en mi lucha contra la ansiedad:<\/p>\n

\u201cEl Se\u00f1or est\u00e1 cerca\u201d. (Filipenses 4:5) <\/p>\n

\u201cY la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jes\u00fas.\u201d (Filipenses 4:7) <\/p>\n

\u201cEl Dios de paz estar\u00e1 con vosotros.\u201d (Filipenses 4:9) <\/p>\n

\u201cTodo lo puedo en Cristo que me fortalece.\u201d (Filipenses 4:13) <\/p>\n

\u201cMi Dios suplir\u00e1 todo lo que os falta conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jes\u00fas.\u201d (Filipenses 4:19). <\/p>\n

No se inquieten<\/h2>\n

Pablo nos da un sabio consejo: \u201cNo se inquieten por nada, antes bien, en toda oraci\u00f3n y ruego, con acci\u00f3n de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios\u201d (Filipenses 4:6).<\/p>\n

A veces he le\u00eddo este mandamiento de no afanarse como una carga imposible. Pero eso fue solo porque no estaba leyendo con atenci\u00f3n. Cuando reconoc\u00eda que el temor ansioso comenzaba a acumularse en mi coraz\u00f3n, recordaba: La Biblia dice que no se sienta as\u00ed<\/em>. S\u00f3lo me puso m\u00e1s ansioso. Empec\u00e9 a tener ansiedad por mi ansiedad. <\/p>\n

El problema siempre fue el mismo: no s\u00e9 c\u00f3mo des-ser algo. Quer\u00eda obedecer la orden, pero no ten\u00eda idea de c\u00f3mo<\/em>. Dado que pens\u00e9 que lo opuesto a la ansiedad era la satisfacci\u00f3n, tratar\u00eda de no estar ansioso esforz\u00e1ndome por estar contento. Y todav\u00eda me sent\u00eda derrotado a veces.<\/p>\n

Afortunadamente, el vers\u00edculo en realidad ofrece una alternativa mucho mejor. \u00bfLo ves? \u201cNo se inquieten, m\u00e1s bien<\/em>, den a conocer sus peticiones a Dios.\u201d En lugar de alimentar el miedo, debemos decirle a Dios lo que creemos que necesitamos. Debemos ped\u00edrselo.<\/p>\n

Armados con la espada de Dios, clavamos su hoja en el coraz\u00f3n de nuestra ansiedad llevando nuestras peticiones y deseos a Dios<\/em>. La estrategia ofensiva es pedir<\/em>, no evitar, no huir a otra parte. El contentamiento es<\/em> la meta. Pero paz y contentamiento es el resultado prometido, no el mandamiento (Filipenses 4:7). Eliminamos la ansiedad identificando el deseo que este drag\u00f3n est\u00e1 acaparando y entreg\u00e1ndoselo a un Padre que sabe lo que necesitamos y nos ama m\u00e1s de lo que creemos. <\/p>\n

Luchar con acci\u00f3n de gracias<\/h2>\n

La Palabra de Dios es nuestra arma y la oraci\u00f3n nuestra estrategia. El D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias es nuestro punto de apoyo, nuestra protecci\u00f3n contra los tropiezos. Tienes un Padre que se preocupa por ti y no te ha dado m\u00e1s que cosas buenas (Mateo 7:9\u201311). As\u00ed que en toda vuestra violencia contra la incredulidad de la ansiedad, no se\u00e1is exigencias insolentes de vuestras peticiones. Dios no es tu enemigo; \u00e9l os prepar\u00f3 para esta lucha.<\/p>\n

Pablo nos instruye a luchar contra la ansiedad \u2014 a orar \u2014 con acci\u00f3n de gracias<\/em> (Filipenses 4:6). La ansiedad se aferra a los regalos que creemos que Dios nos debe. Lo vencemos cuando presentamos nuestra necesidad ante nuestro Padre generoso con las palmas abiertas y decimos: \u201cPor favor\u201d. Y respondemos a todo lo que nos da con un \u201cgracias\u201d, confiando en su amor soberano por sus hijos e hijas adoptivos.<\/p>\n

Puedes vencer la ansiedad. No tienes que luchar solo contra este drag\u00f3n. Ha sido armado con las promesas de Dios y se le ha dicho c\u00f3mo pelear. Tu ayudante est\u00e1 cerca y luchar\u00e1 a tu lado.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La ansiedad es un drag\u00f3n nervioso e inquieto. La mayor\u00eda de nosotros hemos sentido a este monstruo escamoso haciendo su guarida dentro de nosotros en alg\u00fan momento, asent\u00e1ndose en alg\u00fan lugar entre nuestro coraz\u00f3n acelerado y nuestro est\u00f3mago retorcido. El miedo desenfrenado me ha mantenido en la cama durante horas m\u00e1s all\u00e1 de lo que … Continuar leyendo \u00abCombata la ansiedad sin miedo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7506","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7506"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7506\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}