{"id":8721,"date":"2022-07-26T10:53:32","date_gmt":"2022-07-26T15:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/tres-razones-para-dormir-un-poco\/"},"modified":"2022-07-26T10:53:32","modified_gmt":"2022-07-26T15:53:32","slug":"tres-razones-para-dormir-un-poco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/tres-razones-para-dormir-un-poco\/","title":{"rendered":"Tres razones para dormir un poco"},"content":{"rendered":"
\n

La vida es corta. Mant\u00e9ngase alerta.<\/em><\/p>\n

As\u00ed dice el eslogan de la segunda franquicia de caf\u00e9 m\u00e1s grande de Estados Unidos. Es pegadizo y pr\u00e1ctico. Bebe nuestro caf\u00e9<\/em>, sugiere, no solo por su sabor, sino por sus beneficios, es decir, para estar despierto a la vida<\/em>. Y la raz\u00f3n es, aqu\u00ed viene la conexi\u00f3n resonante, la vida es corta. El reloj est\u00e1 corriendo. Nuestros d\u00edas est\u00e1n contados. Y los cristianos estamos de acuerdo (Salmo 90:10; 103:15\u201316; Santiago 4:14).<\/p>\n

La vida es<\/em> demasiado corta para dormir todo el tiempo. <\/p>\n

Pero la vida tambi\u00e9n es demasiado corta como para no dormir gran parte del tiempo. <\/p>\n

El hecho es que los humanos necesitamos dormir entre 7 y 8 horas al d\u00eda. Pero la mayor\u00eda de nosotros no lo estamos entendiendo. Seg\u00fan estudios de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, la privaci\u00f3n del sue\u00f1o es una epidemia. En la \u00faltima semana, han estado circulando en la web art\u00edculos e infograf\u00edas con evidencia convincente de que este es el verdadero negocio.<\/p>\n

Adem\u00e1s de ese contenido, aqu\u00ed hay tres razones por las que deber\u00edas dormir un poco. <\/p>\n

1. Dios te cre\u00f3 para necesitar dormir para una vida saludable.<\/h2>\n

En cierto sentido, esto resalta la raz\u00f3n m\u00e1s intuitiva por la que necesitamos dormir: para sobrevivir.<\/em> La mayor\u00eda de nosotros (no todos) nosotros) sabemos por experiencia que no dormir lo suficiente tiene efectos dr\u00e1sticos en nosotros f\u00edsica y emocionalmente. El \u00faltimo estudio afirma que dormir solo una noche con menos de seis horas puede alterar nuestros genes y causar varios efectos secundarios, desde una mayor probabilidad de resfriarse hasta la p\u00e9rdida de tejido cerebral. <\/p>\n

Pero quiz\u00e1s el resultado m\u00e1s compartido es que, sin dormir lo suficiente, \u00abes m\u00e1s probable que nos emocionemos\u00bb. Ahora sabemos c\u00f3mo completar ese t\u00e9rmino gen\u00e9rico. Sin dormir lo suficiente, nos estresamos y frustramos m\u00e1s f\u00e1cilmente. Nuestra capacidad de paciencia se disipa. La falta de sue\u00f1o es un golpe de succi\u00f3n a nuestra capacidad de escuchar y pensar de manera creativa y, por lo tanto, ser productivos. <\/p>\n

\u201cLa vida es demasiado corta para dormir todo el tiempo, pero tambi\u00e9n es demasiado corta para no dormir m\u00e1s que muchos de nosotros\u201d. <\/p>\n

Personalmente, una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles durante mi tiempo en el seminario fue el insomnio (y creo que tuve m\u00e1s que la mayor\u00eda de los muchachos). David Mathis y yo no mencionamos el sue\u00f1o en nuestro peque\u00f1o libro C\u00f3mo permanecer cristiano en el seminario<\/em>, pero f\u00e1cilmente podr\u00eda merecer su propio cap\u00edtulo. Los d\u00edas seguidos de solo unas pocas horas de sue\u00f1o a menudo significaban que el hebreo era m\u00e1s dif\u00edcil y que nuestro hogar era infeliz. Pero una buena noche de sue\u00f1o era como sus propias mini vacaciones, y todav\u00eda lo son.<\/p>\n

Dios nos cre\u00f3 de esta manera. Al igual que el ox\u00edgeno y la comida, necesitamos dormir para funcionar bien. No se ver\u00e1 igual para todos, y algunos se encuentran en situaciones en las que su cuidado por los dem\u00e1s inhibe una siesta s\u00f3lida, pero sabemos con certeza que necesitamos dormir. Fue idea de Dios. <\/p>\n

2. El sue\u00f1o es la partera de la humildad.<\/h2>\n

La humildad es una virtud del coraz\u00f3n que gesta. Madura con el tiempo, nace de la verdad y de la pr\u00e1ctica. Creemos hechos sobre la realidad (somos criaturas necesitadas, no seres aut\u00f3nomos) y actuamos de acuerdo con esos hechos.<\/p>\n

Junto a la oraci\u00f3n, el sue\u00f1o puede ser la pr\u00e1ctica m\u00e1s central que se alinea con la verdad. de quienes somos El sue\u00f1o es ese momento necesario que llega todos los d\u00edas cuando nuestros cuerpos se vuelven lentos y nuestras mentes comienzan a arrastrarse. Son testigos de nuestra fragilidad. Y eventualmente, nos rendiremos. Nuestro problema, como sugieren los estudios, es que no nos rendimos lo suficientemente pronto. A menudo retrocedemos. Nos entregan la invitaci\u00f3n con t\u00e9rminos generosos, pero nos resistimos hasta que nos vencen.<\/p>\n

Sin duda, algunas personas tienen problemas para conciliar el sue\u00f1o. Un informe dice que 40 millones de estadounidenses sufren de 70 trastornos del sue\u00f1o diferentes. Es grave y merece tratamiento, que podr\u00eda ser simplemente adoptar nuevos h\u00e1bitos. Pero la preocupaci\u00f3n aqu\u00ed es el meollo del asunto. Ya sea que nos quedemos dormidos r\u00e1pidamente o no, podemos darle la bienvenida al sue\u00f1o por lo que es. Podemos optar por retirarnos de la acci\u00f3n, para saber que el mundo estar\u00e1 bien sin nosotros por un tiempo. <\/p>\n

\u201cCada vez que nos acostamos, volvemos a admitir humildemente que el mundo estar\u00e1 bien sin nosotros por un tiempo\u201d. <\/p>\n

Podemos dar la bienvenida a ese segmento del d\u00eda en el que nos hacemos m\u00e1s vulnerables, cuando salimos de la conciencia y nos vemos obligados a, en el sentido correcto, \u00abdejar ir y dejar a Dios\u00bb. Ya sea que lo digamos o no, ir a la cama reza, al menos en la pr\u00e1ctica: \u201cAhora me acuesto a dormir. Se\u00f1or, te pido que mi alma guarde. Si muriera antes de despertar, Se\u00f1or, ruego a mi alma que lo tome\u201d.<\/p>\n

Dormir es intr\u00ednsecamente algo humilde. <\/p>\n

3. Dormir es distintivamente cristiano.<\/h2>\n

Realmente, hay algo notablemente cristiano en el sue\u00f1o. Vemos esto primero en los Salmos y luego cumplido en la vida de Jes\u00fas. <\/p>\n

Leemos en el Salmo 3:5\u20136: \u201cMe acost\u00e9 y dorm\u00ed; Me despert\u00e9 de nuevo, porque el Se\u00f1or me sostuvo. No temer\u00e9 a muchos miles de personas que se han puesto contra m\u00ed por todas partes\u201d. Luego leemos en el Salmo 4:8: \u201cEn paz me acostar\u00e9 y dormir\u00e9; porque solo t\u00fa, oh Se\u00f1or, me haces habitar seguro\u201d. <\/p>\n

Dormir es decir algo<\/h3>\n

Dos cosas est\u00e1n sucediendo aqu\u00ed. Primero, David est\u00e1 haciendo del sue\u00f1o un acto de fe en la protecci\u00f3n del Se\u00f1or<\/em>. Los enemigos lo rodean y quieren destruirlo. Pero \u00e9l duerme. Sabe que el Se\u00f1or lo sostiene y lo protege. \u00bfPero por qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo \u00e9l sabe esto? Aqu\u00ed est\u00e1 la segunda cosa a ver: David conf\u00eda en la protecci\u00f3n de Dios por lo que Dios dice en el Salmo 2.<\/em> <\/p>\n

En el Salmo 2 vemos que el Rey del Se\u00f1or, quien tambi\u00e9n es un Hijo \u2014 reinar\u00e1. Tendr\u00e1 como herencia las naciones y como posesi\u00f3n suya los confines de la tierra (Salmo 2:7-8). El Se\u00f1or lo exalta y lanza la advertencia de su supremac\u00eda: \u201cBesad al Hijo, para que no se enoje y perezc\u00e1is en el camino. . . . Bienaventurados todos los que en \u00e9l se refugian\u201d (Salmo 2:12). Este es un respaldo que se transmite a lo largo de todo el Salterio. El Se\u00f1or est\u00e1 comprometido con su Rey, su Hijo, su Ungido, y David lo sabe. <\/p>\n

David es el rey ungido de Dios, pero refleja al verdadero y mejor Rey Ungido que descender\u00e1 de su linaje (2 Samuel 7:16). La fe de David en la protecci\u00f3n de Dios, mostrada por su sue\u00f1o, nos se\u00f1ala al Hijo de David que tambi\u00e9n sab\u00eda dormir, lo cual vemos en Marcos 4. <\/p>\n

Por qu\u00e9 Jes\u00fas durmi\u00f3<\/h3>\n

Esta escena de Marcos 4 nos muestra a Jes\u00fas y sus disc\u00edpulos en el mar cuando se levanta una tormenta de viento. Las olas son tan intensas que est\u00e1n rompiendo en la barca, llen\u00e1ndola de agua (Marcos 4:37). Los disc\u00edpulos est\u00e1n aterrorizados. Este es un naufragio en proceso. Pero, \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 Jes\u00fas? Est\u00e1 en la popa de la barca dormido sobre un coj\u00edn<\/em> (vers\u00edculo 38). Se despierta para detener la tormenta con su palabra, y los disc\u00edpulos quedan asombrados. Pero nosotros, como lectores, disc\u00edpulos con una conciencia can\u00f3nica, lo vemos dormir<\/em>, y estamos asombrados.<\/p>\n

\u201cCristiano, la vida es corta. Deberias dormir un poco.\u00bb <\/p>\n

Jes\u00fas durmi\u00f3 por la misma raz\u00f3n que lo hizo David. Sab\u00eda que su Padre lo proteger\u00eda. Basado en lo que Dios le hab\u00eda prometido a su Rey, a David, a Mois\u00e9s, a Abraham, a Ad\u00e1n, Jes\u00fas sab\u00eda que Dios mantendr\u00eda a su Ungido. El sue\u00f1o era el s\u00edmbolo de la fe en esa promesa. Fue por Jes\u00fas y por David y por nosotros.<\/p>\n

El Mismo Esp\u00edritu de Fe<\/h3>\n

Cuando dormimos, estamos diciendo, en ese mismo esp\u00edritu de fe, que Dios proteger\u00e1 a su Ungido y a todos los ungidos en \u00e9l (2 Corintios 1:21). Estamos diciendo que, por m\u00e1s miles de enemigos que rodeen nuestra alma, por el compromiso del Padre con su Hijo, no seremos destruidos. No seremos condenados. Nada podr\u00e1 jam\u00e1s arrebatarnos de su mano (Juan 10:28). Nada nos separar\u00e1 jam\u00e1s de su amor (Romanos 8:38\u201339). Cuando nos acostamos, decimos eso<\/em>.<\/p>\n

Christian, la vida es corta. Deber\u00edas dormir un poco.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La vida es corta. Mant\u00e9ngase alerta. As\u00ed dice el eslogan de la segunda franquicia de caf\u00e9 m\u00e1s grande de Estados Unidos. Es pegadizo y pr\u00e1ctico. Bebe nuestro caf\u00e9, sugiere, no solo por su sabor, sino por sus beneficios, es decir, para estar despierto a la vida. Y la raz\u00f3n es, aqu\u00ed viene la conexi\u00f3n resonante, … Continuar leyendo \u00abTres razones para dormir un poco\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8721","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8721"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8721\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}