El verano y las vacaciones son, sin duda, una \u00e9poca propicia para rejuvenecer, para mostrar nuestra mejor silueta, para considerarnos m\u00e1s en forma.<\/p>\n
Todo el mundo quiere ser joven y parecerlo. Incluso las personas de edad m\u00e1s avanzada. Quiz\u00e1s porque, como dec\u00eda alguien, “nada nos hace envejecer con mayor rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos”. Por eso, lo mejor ser\u00e1 pensar que a\u00fan somos j\u00f3venes.<\/p>\n
Como suele decir Manuel Alc\u00e1ntara, con su fino humor: “Y dentro de cien a\u00f1os, cuando todos seamos j\u00f3venes…”. Pues, eso. Acaso lo m\u00e1s interesante, y adem\u00e1s, gran verdad, sea pensar que “toda edad tiene sus propios frutos; hace falta saberlos recoger”. Para quien quiera conocer los secretos de “saber envejecer”, valga este dec\u00e1logo f\u00e1cil y sencillo.<\/p>\n
1. “Cuidar\u00e1s tu presentaci\u00f3n cada d\u00eda”. Arr\u00e9glate como si fueras a una fiesta. \u00a1Qu\u00e9 m\u00e1s fiesta que la vida! Que al verte se alegren los ojos de los dem\u00e1s.<\/p>\n
2. “No te encerrar\u00e1s en tu casa ni en tu habitaci\u00f3n”. Saldr\u00e1s a la calle y al campo de paseo: “El agua estancada se pudre”.<\/p>\n
3. “Amar\u00e1s el ejercicio f\u00edsico”. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el tel\u00e9fono.<\/p>\n
4. “Evitar\u00e1s actitudes y gestos de viejo derrumbado”. La cabeza gacha, la espalda encorvada, la mirada perdida, no favorecen nada. Que la gente diga un piropo cuando pasas: “\u00a1Qu\u00e9 recto va el se\u00f1or! \u00a1Qu\u00e9 guapa la se\u00f1ora!”.<\/p>\n
5. “\u00a1No hablar\u00e1s de tu edad, ni te quejar\u00e1s de tus achaques reales o imaginarios!”. Acabar\u00e1s por creerte m\u00e1s viejo y m\u00e1s enfermo de lo que eres. A la gente no le gusta o\u00edr historias de hospital. Cuando te pregunten c\u00f3mo est\u00e1s, dir\u00e1s que. \u00a1muy bien!<\/p>\n
6. “Cultivar\u00e1s el optimismo sobre todas las cosas”. Al mal tiempo, buena cara. S\u00e9 positivo y`de buen humor. La vejez no es cuesti\u00f3n de a\u00f1os sino un estado de \u00e1nimo. El coraz\u00f3n no envejece.<\/p>\n
7. “Tratar\u00e1s de ser \u00fatil a los dem\u00e1s”. Ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. No te coloques el cartel de “inservible”.<\/p>\n
8. “Trabajar\u00e1s con tus manos y con tu mente”. Haz lo que puedas. El trabajo es la terapia infalible.<\/p>\n
9. “Mantendr\u00e1s vivas y cordiales las relaciones humanas”. Desde luego, las que se anudan en el hogar, integr\u00e1ndote a todos los miembros de tu familia.<\/p>\n
10. “No pensar\u00e1s que todo el tiempo pasado fue mejor”. Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento.<\/p>\n
F\u00e1ciles consejos que todos podemos poner en pr\u00e1ctica. Nos ir\u00e1 fenomenal. <\/span><\/p>\n Fuente: es.zenit.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El verano y las vacaciones son, sin duda, una \u00e9poca propicia para rejuvenecer, para mostrar nuestra mejor silueta, para considerarnos m\u00e1s en forma. Todo el mundo quiere ser joven y parecerlo. Incluso las personas de edad m\u00e1s avanzada. Quiz\u00e1s porque, como dec\u00eda alguien, “nada nos hace envejecer con mayor rapidez que el pensar incesantemente en … Continuar leyendo \u00abDec\u00e1logo para saber envejecer\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6109\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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