El auto-perd\u00f3n en la Biblia \u2013 Parte 1<\/p>\n
\u201c…ACEPTOS EN EL AMADO… TENEMOS… PERD\u00d3N\u2026\u201d (Efesios 1:6b,7)<\/strong><\/p>\n Es cierto que eres un producto de tu pasado, \u00a1pero no tienes por qu\u00e9 ser\u00a0prisionero de \u00e9l!<\/strong> Cuando te niegas a perdonarte a ti mismo, est\u00e1s\u00a0tomando la decisi\u00f3n de ser infeliz el resto de tu vida. \u00c9stas son\u00a0algunas consecuencias que a lo mejor nunca has considerado:<\/p>\n (1) No s\u00f3lo te concierne a ti.<\/p>\n A la desdicha le gusta la compa\u00f1\u00eda.\u00a0Cuando persistes en hacerte da\u00f1o, tus seres queridos tambi\u00e9n ser\u00e1n\u00a0da\u00f1ados. Es inevitable, porque cuando \u201cte revuelcas\u201d<\/strong> en sentimientos de\u00a0culpabilidad, eres m\u00e1s retra\u00eddo y cr\u00edtico, y menos abierto y cari\u00f1oso.<\/p>\n Como consecuencia de ello, tu pareja, tus hijos, tus parientes, tus\u00a0compa\u00f1eros de trabajo y tus amigos (\u00a1incluso hasta tu perro!)<\/strong> sufren\u00a0juntamente contigo.<\/p>\n (2) Tu mente afecta a tu cuerpo.<\/p>\n Los m\u00e9dicos dicen que la falta de\u00a0perd\u00f3n genera substancias qu\u00edmicas que afectan directamente a los\u00a0\u00f3rganos vitales. Incrementan el ritmo cardiaco, aumentan la presi\u00f3n\u00a0sangu\u00ednea, provocan malestares digestivos, tensan los m\u00fasculos,\u00a0descargan colesterol en el flujo sangu\u00edneo y reducen la habilidad para\u00a0pensar con claridad. Cada vez que vuelves a \u201cvisitar\u201d<\/strong> tu pasado,\u00a0aquellos sentimientos negativos env\u00edan una descarga de substancias\u00a0qu\u00edmicas corrosivas. S\u00f3lo ahora es cuando la ciencia est\u00e1 confirmando lo\u00a0que Dios ha sabido siempre, es decir, que aquellos que no se perdonan a\u00a0s\u00ed mismos ni a los dem\u00e1s son m\u00e1s propensos a padecer ataques de coraz\u00f3n,\u00a0depresiones, hipertensi\u00f3n y otras enfermedades graves.<\/p>\n (3) Te quedas atrapado en el pasado.<\/p>\n El Se\u00f1or dice: \u201cTodo tiene su\u00a0tiempo…\u201d (Eclesiast\u00e9s 3:1)<\/strong>. Una vez que te has arrepentido y has sido\u00a0perdonado, el tiempo de lamentarse ha terminado. Necesitas empezar a\u00a0mirar hacia delante, de lo contrario te quedar\u00e1s permanentemente\u00a0atrapado en el lodo de tu propio pantano. La Biblia dice: \u201c…aceptos en\u00a0el Amado… tenemos… perd\u00f3n\u2026\u201d (Efesios 1:6b,7).<\/strong> Por lo tanto,\u00a0perd\u00f3nate a ti mismo y a todo aquel que tengas que perdonar, y sigue\u00a0adelante con tu vida.<\/p>\n \u201cMIENTRAS CALL\u00c9, SE ENVEJECIERON MIS HUESOS EN MI GEMIR TODO EL D\u00cdA…\u201d \u00a0(Salmo 32:3)<\/strong><\/p>\n Perdonarse a uno mismo es particularmente dif\u00edcil:<\/p>\n (a) por haber\u00a0fracasado en alg\u00fan gran proyecto de tu vida, como por ejemplo un\u00a0matrimonio, o una carrera; (b) cuando tus acciones han herido a otras\u00a0personas; (c) cuando tu estilo de vida te ha da\u00f1ado; (d) por no haber\u00a0hecho algo a pesar de que sab\u00edas que deb\u00edas hacerlo<\/strong>.\u00a0Por ese motivo, aqu\u00ed hay algunas sugerencias:<\/p>\n (1) Confiesa lo que has hecho.<\/p>\n Si piensas que eres \u201c\u00fanico\u201d<\/strong>, esto\u00a0impedir\u00e1 que te des un respiro. Adem\u00e1s, la confesi\u00f3n evita que caigas en\u00a0la negaci\u00f3n. Una vez que has obtenido el perd\u00f3n de Dios, busca el apoyo\u00a0de un amigo en quien puedas confiar. David dijo: \u201cMientras call\u00e9, se\u00a0envejecieron mis huesos en mi gemir todo el d\u00eda… Dije:\u2019Confesar\u00e9 mis\u00a0rebeliones al Eterno\u2019, y T\u00fa perdonaste la maldad de mi pecado\u201d (Salmo\u00a032:3,5b).<\/strong><\/p>\n (2) Pulsa el bot\u00f3n \u201cStop\u201d.<\/p>\n A menudo, no es la ofensa en s\u00ed misma la que\u00a0hace sentirte mal, sino la culpa y el estr\u00e9s asociados al recuerdo de\u00a0tus acciones. Tu reacci\u00f3n habitual es el verdadero problema. El an\u00e1lisis\u00a0continuo de tus fracasos no te llevar\u00e1 a ning\u00fan lado; lo \u00fanico que hace\u00a0es ofender a un Dios misericordioso. As\u00ed pues, cuando te \u201cpilles\u201d\u00a0haciendo eso, pulsa el bot\u00f3n \u201cStop\u201d y \u201ccambia de canal\u201d.<\/strong> C\u00e9ntrate en el\u00a0hecho de que Dios te ha perdonado, y deja atr\u00e1s el asunto.<\/p>\n (3) Reemplaza el sentimiento de culpa por el de gratitud.<\/p>\n No es dif\u00edcil\u00a0de hacer; s\u00f3lo tienes que meditar sobre la bondad del Se\u00f1or. Entra en\u00a0cualquier supermercado y dale gracias por la abundancia de los buenos\u00a0alimentos que puedes disfrutar. O bien haz una visita a un hospital o un\u00a0centro de rehabilitaci\u00f3n y s\u00e9 agradecido por tu salud. Cuando las\u00a0busques, encontrar\u00e1s muchas cosas por las que puedes darle gracias a\u00a0Dios hoy. \u201cESCUDRI\u00d1EMOS NUESTROS CAMINOS… Y VOLV\u00c1MONOS AL ETERNO\u201d (Lamentaciones\u00a03:40)<\/strong><\/p>\n Negarse a perdonarse a uno mismo es igual que intentar conducir tu coche\u00a0pisando el freno: impide cualquier avance.<\/strong> Aqu\u00ed hay algunas causas:<\/p>\n (1) Expectativas irreales.<\/p>\n Todos tenemos una serie de reglas\u00a0subconscientes para saber c\u00f3mo debemos comportarnos. Muchas provienen de\u00a0la infancia y ya no nos sirven. Por ejemplo, \u00bfes realista pensar que\u00a0puedes trabajar doce horas al d\u00eda, acudir a todos los actos del colegio,\u00a0atender una casa a la perfecci\u00f3n, tener descanso suficiente, y a\u00fan as\u00ed\u00a0tener tiempo para Dios y tu familia?<\/strong> Escucha: \u201cEscudri\u00f1emos nuestros\u00a0caminos… y volv\u00e1monos al Eterno\u201d (Lamentaciones 3:40).<\/strong><\/p>\n (2) Sentirte mal, en vez de hacer el bien. <\/strong><\/p>\n Escucha: \u201c…Probaos a\u00a0vosotros mismos\u201d (2 Corintios 13:5b)<\/strong>. Si te sientes fracasado\/a como\u00a0padre o madre, esfu\u00e9rzate para convertirte en un\/a abuelo\/a estupendo\/a,\u00a0o trata de ayudar a alg\u00fan ni\u00f1o o adolescente que necesita ayuda. Hay\u00a0much\u00edsimas oportunidades a tu alrededor. Recuerda, \u201c…el que sacie a\u00a0otros, tambi\u00e9n \u00e9l ser\u00e1 saciado\u201d (Proverbios 11:25). \u201cLas ra\u00edces\u201d<\/strong> de la\u00a0felicidad crecen en \u201cla tierra\u201d<\/strong> del servicio, as\u00ed que: \u201c\u00a1Manos a la\u00a0obra!\u201d.<\/strong><\/p>\n (3) No tener las cosas claras.<\/p>\n En vez de decirte que eres una mala\u00a0persona, recuerda las cosas buenas que has hecho. Si no se te ocurre\u00a0alguna, trata de hacer memoria. Si hay gente que lo puede hacer, \u00bfpor\u00a0qu\u00e9 no t\u00fa tambi\u00e9n?\u00a0<\/strong>Ante todo, ten siempre en mente estas palabras: \u201c…cuando el pecado\u00a0abund\u00f3, sobreabund\u00f3 la gracia…\u201d (Romanos 5:20b).<\/strong> Eso significa que no\u00a0importa en cu\u00e1ntos l\u00edos te hayas metido, Dios est\u00e1 ah\u00ed, listo para darte\u00a0\u201cun nuevo amanecer<\/strong>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El auto-perd\u00f3n en la Biblia \u2013 Parte 1 \u201c…ACEPTOS EN EL AMADO… TENEMOS… PERD\u00d3N\u2026\u201d (Efesios 1:6b,7) Es cierto que eres un producto de tu pasado, \u00a1pero no tienes por qu\u00e9 ser\u00a0prisionero de \u00e9l! 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