Devocional Cristiano – Evitar “quemarse”<\/p>\n
“…LA ZARZA ARD\u00cdA… PERO… NO SE CONSUM\u00cdA” (\u00c9xodo 3:2)<\/strong><\/p>\n \u00bfRecuerdas la zarza ardiente?<\/strong> Se quemaba pero no se consum\u00eda. Algunos que anteriormente ard\u00edan para Dios se han consumido; trabajadores fieles en la iglesia durante muchos a\u00f1os que de repente desaparecen.<\/p>\n Herbert J. Freudenberger<\/strong>, psic\u00f3logo, describe el agotamiento como “fatiga extrema provocada por una devoci\u00f3n a una causa que no produjo la recompensa esperada.”<\/strong><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedes evitar “quemarte”?<\/strong><\/p>\n Primero, busca la gu\u00eda de Dios: “Si alguno de vosotros tiene falta de sabidur\u00eda, p\u00eddala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche…” (Santiago 1:5). Dios es experto, cons\u00faltale.<\/strong><\/p>\n Segundo, establece un orden de prioridades, porque “el que mucho abarca, poco aprieta.” Aprende a decir que no. Tu familia te lo agradecer\u00e1, aunque otros no lo hagan.<\/strong><\/p>\n Tercero, practica el arte del agradecimiento. Freudenberger dice: “Acost\u00fambrate a fijarte -y a apreciar- las cosas peque\u00f1as y ordinarias que te suceden.”<\/strong><\/p>\n Cuarto, aprende a relajarte f\u00edsicamente. Ded\u00edcale diez o veinte minutos al final de cada d\u00eda para sentarte en un sill\u00f3n c\u00f3modo y estirarte. Entrena a tu cuerpo y a tu mente a que se relajen. Imag\u00ednate que est\u00e1s en una playa c\u00e1lida.<\/strong><\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 del ejercicio?<\/strong> Es uno de los mejores remedios contra el agotamiento. Pero escoge aquello que te agrada, no que te causa m\u00e1s estr\u00e9s.<\/p>\n Puedes crear tus propios mecanismos para relajarte: leer un libro, dar un paseo, “holgazanear” un poco<\/strong>. Por \u00faltimo, comparte tu sentir con alguien. Si te encierras en ti mismo se aumentar\u00e1 el problema en lugar de resolverse. Habla con alguien que te inspire confianza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Devocional Cristiano – Evitar “quemarse” “…LA ZARZA ARD\u00cdA… PERO… NO SE CONSUM\u00cdA” (\u00c9xodo 3:2) \u00bfRecuerdas la zarza ardiente? Se quemaba pero no se consum\u00eda. Algunos que anteriormente ard\u00edan para Dios se han consumido; trabajadores fieles en la iglesia durante muchos a\u00f1os que de repente desaparecen. Herbert J. Freudenberger, psic\u00f3logo, describe el agotamiento como “fatiga extrema … Continuar leyendo \u00abDevocional Cristiano – Evitar “quemarse”\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15080\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}