La tristeza y la alegr\u00eda se contagian. Traiga esa felicidad a su familia. <\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica:<\/strong> Salmos 94: 19<\/p>\n 2.- Meditaci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n Lleg\u00f3 a casa malhumorado. Lo hab\u00edan rega\u00f1ado dos veces en la oficina, y buena parte del d\u00eda estuvo con el genio alborotado. Lleg\u00f3 a casa a desquitarse con todos. Ri\u00f1\u00f3 con su esposa, con sus hijos y hasta con el perro, al que sac\u00f3 de la sala porque hab\u00eda mordido el peri\u00f3dico.<\/p>\n No hab\u00edan pasado quince minutos, y todo el ambiente se hab\u00eda tornado pesado. Nadie quer\u00eda hablar. Con el ce\u00f1o fruncido, expresaban, la esposa y los hijos, que se hab\u00edan dejado arrastrar por la molestia.<\/p>\n La risa se contagia, as\u00ed como el mal humor. Haga un sencillo experimento: llegue a su hogar con una sonrisa y procure hacer re\u00edr a todos. Comprobar\u00e1 que el ambiente cambia definitivamente.<\/p>\n Los cient\u00edficos consideran que una persona gozosa, se r\u00ede al d\u00eda al menos diez minutos. Quienes lo hacen m\u00e1s, est\u00e1n experimentando un estado an\u00edmico muy bueno que se refleja en su buena salud, e incluso, en la forma como mantienen buenas relaciones interpersonales.<\/p>\n Permitir que el gozo anide en nuestro coraz\u00f3n y que podamos expresar esa alegr\u00eda con risa, libera nuestras emociones y nos predispone para salir victoriosos de cualquier situaci\u00f3n. Los especialistas coinciden en citar 7 beneficios de re\u00edr durante el d\u00eda:<\/p>\n 1.-<\/strong> Nos ayuda a enfrentar los problemas de una manera diferente<\/p>\n 2.-<\/strong> Contribuye a mantener una sensaci\u00f3n de felicidad<\/p>\n 3.-<\/strong> Mantiene activado el cerebro<\/p>\n 4.-<\/strong> Contribuye a una buena salud mental<\/p>\n 5.-<\/strong> Produce relajaci\u00f3n en el cuerpo<\/p>\n 6.-<\/strong> Ayuda a quemar m\u00e1s calor\u00edas que el ejercicio<\/p>\n 7.-<\/strong> Elimina barreras y nos acerca a las personas<\/p>\n El Dios que amamos, ese mismo Dios de amor que nos cre\u00f3, es un Dios de alegr\u00eda. El gozo y la felicidad est\u00e1n presentes en todas las p\u00e1ginas de la Biblia. Cuando re\u00edmos, estamos haciendo vivo en nosotros el prop\u00f3sito del Se\u00f1or en el sentido de que experimentemos plenitud.<\/p>\n Si de algo debemos contagiar a nuestra felicidad, es de alegr\u00eda. Si nos asalta un mal momento, debemos pedir a Dios que traiga a nuestra vida entusiasmo, fe, optimismo y ganar de vivir. Alegr\u00eda. Una palabra peque\u00f1a que encierra mucho para nuestra existencia.<\/p>\n El rey David acud\u00eda a Dios cuando lo asaltaba la tristeza; por ese motivo escribi\u00f3: \u201cCuando en m\u00ed la angustia iba en aumento, tu consuelo llenaba mi alma de alegr\u00eda.\u201d (Salmos 94:19. NVI)<\/em><\/strong><\/p>\n Traiga alegr\u00eda a su familia, la misma alegr\u00eda que Dios pone en nuestros corazones. Si atraviesa un mal momento, p\u00eddale a Dios el gozo que necesita y que reflejamos a trav\u00e9s de la risa.<\/p>\n Si a\u00fan no ha recibido a Jes\u00fas como Se\u00f1or y Salvador, es hora de abrirle las puertas de su coraz\u00f3n. Podemos asegurarle que no se arrepentir\u00e1. Cristo trae cambio y crecimiento a nuestras vidas.<\/p>\n 3.- Oraci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n \u201cDios de los cielos te damos gracias por regalarnos un nuevo d\u00eda. Como familia valoramos las provisiones que colman nuestras necesidades. Conc\u00e9denos el privilegio de mantenernos unidos. Sometemos la jornada de hoy en tus manos. Am\u00e9n.\u201d<\/em><\/p>\n 4.- Una Meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Con ayuda de Dios contagiar\u00e9 a mi familia con alegr\u00eda. Dejar\u00e9 de lado reacciones de mal humor que contagian a todos.<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La tristeza y la alegr\u00eda se contagian. Traiga esa felicidad a su familia. 1.- Lectura B\u00edblica: Salmos 94: 19 2.- Meditaci\u00f3n familiar: Lleg\u00f3 a casa malhumorado. Lo hab\u00edan rega\u00f1ado dos veces en la oficina, y buena parte del d\u00eda estuvo con el genio alborotado. Lleg\u00f3 a casa a desquitarse con todos. 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