Lib\u00e9rese de la esclavitud del correo electr\u00f3nico<\/p>\n
Si desea disfrutar m\u00e1s tiempo para pasarlo en familia, leer un buen art\u00edculo en la prensa o sencillamente disfrutar un entretenimiento que le resulte gratificante, la primera decisi\u00f3n que debe tomar hoy es liberarse del correo electr\u00f3nico.<\/p>\n
\u00bfRenunciar a los mails? No. Le estamos invitando a hacer una sencilla pero sincera reflexi\u00f3n de cu\u00e1ntas horas toma diariamente leyendo y contestando mensajes que, sencillamente, no son importantes.<\/p>\n
Lo m\u00e1s probable es que descubrir\u00e1 que buena parte de esos minutos, pudo invertirlos en usted mismo y en los seres queridos.<\/p>\n
En el mundo hay 4.116 millones de cuentas de correo electr\u00f3nico, y unos 2.504 millones de usuarios, que se env\u00edan o reciben 196.300 millones de correos al d\u00eda. La mayor parte del tr\u00e1fico de e-mails proviene del mundo empresarial, cuyas cuentas exceden los 108.700 millones de correos diarios.<\/p>\n
Y las perspectivas son a\u00fan peores: se espera que el n\u00famero promedio de correos diarios entre trabajadores crezca desde los 121 actuales hasta los 140 en el 2018.<\/p>\n
Defina un horario espec\u00edfico cada d\u00eda<\/strong><\/p>\n Cuando estamos atentos, a toda hora, sobre los nuevos correos electr\u00f3nicos, nos dispersamos. Lo fundamental es definir un espacio espec\u00edfico para revisar nuestro buz\u00f3n, identificar cu\u00e1les son importantes y arrojar al cesto de la basura los que no sirven para nada, por ejemplo, la propaganda comercial.<\/p>\n Piense que, por ejemplo, recibe 100 correos diarios. De ese conjunto, \u00bfcu\u00e1ntos son realmente importantes? \u00bfCu\u00e1ntos debe responder? \u00bfCu\u00e1ntos son simplemente para informaci\u00f3n? \u00bfCu\u00e1ntos deber\u00eda desechar de inmediato o marcarlos como spam<\/em>?<\/p>\n Este diagn\u00f3stico inicial le ayudar\u00e1 mucho si desea liberarse de tantos compromisos que se asumen a trav\u00e9s de los medios electr\u00f3nicos, muchos de ellos innecesarios.<\/p>\n Hay quienes aconsejan, de otra parte, que el buz\u00f3n de nuestra cuenta debe revisarse media hora al llegar a la oficina, media hora al mediod\u00eda y media hora antes de ir a casa. Es una decisi\u00f3n que cada quien debe asumir si considera que se ajusta a sus necesidades y disponibilidad de tiempo.<\/p>\n Un correo genera interrupciones<\/strong><\/p>\n Los especialistas consideran que el solo hecho de recibir un e-mail genera una interrupci\u00f3n tras la que se tarda un promedio de 64 segundos en volver a concentrarse. Incluso borrarlos quita tiempo: unos 76 segundos para leer y entender cada mensaje.<\/p>\n Un estudio que dirigi\u00f3 Thomas Jackson, investigador en la Universidad de Loughborough (Inglaterra), estableci\u00f3 que la p\u00e9rdida de tiempo por leer correos les estaba costando a las compa\u00f1\u00edas m\u00e1s de 15.000 d\u00f3lares anuales por empleado. Los costos pueden variar en cada empresa, por supuesto.<\/p>\n De la mano con este an\u00e1lisis est\u00e1 el hecho de que, de acuerdo con el estudio, los trabajadores presentaban m\u00e1s estr\u00e9s cuando recib\u00edan o le\u00edan correos que ten\u00edan que contestar que cuando realizaban tareas de revisi\u00f3n y recuperaci\u00f3n de mensajes pendientes.<\/p>\n Contestadores compulsivos de correos<\/strong><\/p>\n Hay personas\u2014 desconozco si usted se encuentra entre ellas\u2014 que sufren una verdadera compulsi\u00f3n por estar pendientes de qu\u00e9 mensaje les lleg\u00f3.<\/p>\n Una ejecutiva escribi\u00f3: \u201cNo pasan m\u00e1s de cinco minutos sin que lo revise, es una constante. Me da mucho miedo perderme de alg\u00fan pedido importante y quedar mal, o dejar mal a la compa\u00f1\u00eda. Y por eso uno contesta el correo de inmediato, para demostrar que es un buen trabajador. Pero no es as\u00ed, y esa idea se ha vuelto un problema. No quedo tranquila sin revisar mi correo antes de dormir; y si no estoy haciendo una tarea de mucha concentraci\u00f3n, lo dejo abierto\u201d.<\/em><\/p>\n Cuando se torna adictivo, leer los mensajes pas\u00f3 de mera curiosidad a un problema que debemos enfrentar.<\/p>\n Lo interesante es que aun cuando el correo electr\u00f3nico tiene m\u00e1s de 43 a\u00f1os de vigencia no hacemos buen uso de esta herramienta.<\/p>\n Encontrando soluciones al problema<\/strong><\/p>\n Un primer an\u00e1lisis que debe hacer se enfoca en disfrutar cada instante de su vida, que es \u00fanico e irrepetible, y dejar de lado las cadenas de un correo electr\u00f3nico que quiere robarle cada segundo. El mundo no se caer\u00e1 a pedazos si usted deja de responder un mail.<\/p>\n Abra el correo y responda aquellos mensajes que realmente requieren de su atenci\u00f3n. Comprobar\u00e1 que algunos son intrascendentes o, definitivamente, no ameritan sino un texto corto, como el que usamos en el whatsapp. Cortos, claros, preciosos y en menos de tres l\u00edneas.<\/p>\n Hay casos en los que escribir un s\u00ed, o quiz\u00e1 un no, basta. Es m\u00e1s que suficiente para despejarle inquietudes a quien nos escribi\u00f3.<\/p>\n Lo que s\u00ed debemos ser conscientes, es que lleg\u00f3 la hora de gestionar el correo. No podemos convertirnos en esclavos de la tecnolog\u00eda. Hay que priorizar los correos relevantes. El resto pueden organizarse mediante reglas y filtros, y revisarse despu\u00e9s\u201d.<\/p>\n Siete consejos para liberarse del correo<\/strong><\/p>\n Si la meta es hacer desde hoy una buena gesti\u00f3n con el correo electr\u00f3nico, resulta importante cambiar nuestros h\u00e1bitos. En esa direcci\u00f3n, compartimos con usted algunos consejos:<\/p>\n Estos siete pasos le cambiar\u00e1n por completo su perspectiva del correo electr\u00f3nico, su utilizaci\u00f3n del tiempo y, podemos asegurarle, traer\u00e1 una mejor comunicaci\u00f3n con su familia y el disfrute de tener m\u00e1s minutos disponibles.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 es importante el tiempo?<\/strong><\/p>\n La mejor respuesta para quien pregunta por qu\u00e9 es importante el tiempo, la podemos dar a partir de mirar cada segundo, minuto y hora, como una chequera que debemos saber manejar. Cada minuto debemos invertirlo apropiadamente, y lo fundamental es que esa inversi\u00f3n sea en nuestra vida y en la de nuestra familia.<\/p>\n El rey Salom\u00f3n advirti\u00f3 hace muchos siglos: \u201c\u2026 pues hay un tiempo y un modo para cada cosa, incluso cuando uno est\u00e1 en apuros.\u201d (Eclesiast\u00e9s 8:6. NTV)<\/em><\/strong><\/p>\n Tambi\u00e9n el ap\u00f3stol Pablo aborda el asunto cuando escribe: \u201cAs\u00ed que tengan cuidado de c\u00f3mo viven. No vivan como necios sino como sabios. Saquen el mayor provecho de cada oportunidad en estos d\u00edas malos. No act\u00faen sin pensar, m\u00e1s bien procuren entender lo que el Se\u00f1or quiere que hagan.\u201d (Efesios 5:15-17. NTV)<\/em><\/strong><\/p>\n La tecnolog\u00eda es importante, pero no est\u00e1 por encima del uso que hacemos del tiempo que Dios nos ha provisto para d\u00eda para que hagamos buen uso de casa instante.<\/p>\n Adelante. Recupere su libertad. Aproveche cada espacio para vivirlo plenamente en el Se\u00f1or, no prendidos de un dispositivo electr\u00f3nico que llega a robarnos incluso la paz interior.<\/p>\n Si a\u00fan no ha recibido a Jes\u00fas como Se\u00f1or y Salvador, hoy es el d\u00eda para que lo haga. \u00c1brale las puertas de su coraz\u00f3n. No se arrepentir\u00e1, porque Jesucristo transforma nuestra vida personal, espiritual y familiar como siempre lo hemos anhelado.<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lib\u00e9rese de la esclavitud del correo electr\u00f3nico Si desea disfrutar m\u00e1s tiempo para pasarlo en familia, leer un buen art\u00edculo en la prensa o sencillamente disfrutar un entretenimiento que le resulte gratificante, la primera decisi\u00f3n que debe tomar hoy es liberarse del correo electr\u00f3nico. \u00bfRenunciar a los mails? 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