Reviste particular importancia estar atento al estado de \u00e1nimo de nuestros hijos<\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica:<\/strong> Salmos 55:22; 1 Pedro 5:6, 7<\/p>\n 2.- Meditaci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n S\u00f3lo despu\u00e9s de una semana, Adriana cay\u00f3 en cuenta que algo le ocurri\u00f3 a su hijo Johnatan. No tomaba los alimentos, se encerraba en el cuarto y a duras penas contestaba un saludo. Si le preguntaba algo, respond\u00eda con monos\u00edlabos. Intent\u00f3 hablar en profundidad con \u00e9l, pero parec\u00eda in\u00fatil. El asunto llev\u00f3 a consulta m\u00e9dica. El diagn\u00f3stico fue uno solo: Ansiedad. A sus catorce a\u00f1os, el muchacho estaba preso de una situaci\u00f3n compleja a la que era necesario prestar atenci\u00f3n.<\/p>\n Pero \u00e9l no es el \u00fanico. Quiz\u00e1 nuestros hijos est\u00e1n atravesando por la misma situaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo lo descubrimos? Con algunos aspectos de su comportamiento, por ejemplo: Aumento de la frecuencia card\u00edaca o palpitaciones, aumento de la frecuencia respiratoria, inquietud motora, alteraciones del sue\u00f1o, dolores musculares inexplicables, c\u00f3licos o diarrea, dolores de cabeza, visi\u00f3n borrosa y en algunos casos, resequedad en la boca. Por supuesto hay muchos m\u00e1s, pero los que acabamos de describir son los m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n Los peligros y amenazas est\u00e1n por todas partes: En la casa, los colegios, la calle y la oficina.<\/p>\n Al referirse a la ansiedad, el siquiatra, Lucio David Gonz\u00e1lez, se\u00f1ala que es \u201c… una expresi\u00f3n de malestar f\u00edsico y ps\u00edquico al que no se le encuentra explicaci\u00f3n, que si bien todos los seres humanos experimentamos en alg\u00fan momento, puede llegar a tornarse cr\u00f3nica y exagerada, con una marcada sensaci\u00f3n de que algo malo va a ocurrir, hasta el punto que termina por afectar todas las \u00e1reas de la vida, como la familia, el trabajo y las relaciones sociales.\u201d (Citado en el diario El Pa\u00eds. 28\/08\/2015. Edici\u00f3n impresa. Colombia)<\/em><\/p>\n En algunos casos puede confundirse con la depresi\u00f3n, debido a que tienden a ir de la mano. La diferencia radica en que la depresi\u00f3n se produce como una respuesta de tristeza frente a una p\u00e9rdida, mientras que en el s\u00edndrome de ansiedad la reacci\u00f3n ocurre ante un conflicto y lo central es la sensaci\u00f3n de aprehensi\u00f3n o temor frente a algo que no ha ocurrido.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 produce la ansiedad en nuestros hijos? Los especialistas coinciden en asegurar que hay varios factores, entre ellos la personalidad, la crianza, las experiencias, el medio ambiente inciden y la capacidad de los adolescentes o j\u00f3venes para afrontar situaciones dif\u00edciles y controlar sus emociones.<\/p>\n Los padres debemos estar atentos a los cambios en el estado de \u00e1nimo de infantes, adolescentes y j\u00f3venes. Intervenir a tiempo y no esperar a que la situaci\u00f3n se complique.<\/p>\n Ir al m\u00e9dico es una opci\u00f3n aconsejable. Generalmente le dan manejo con sicoterapia a nuestros hijos cuando evidencian comportamientos revestidos de ansiedad.<\/p>\n Sin duda la sicolog\u00eda en nuestro tiempo ha hecho avances de significaci\u00f3n para tratar situaciones complejas como la ansiedad. Son una buena alternativa para un buen tratamiento, y m\u00e1s trat\u00e1ndose de nuestros hijos, para quienes siempre queremos lo mejor.<\/p>\n No obstante, el mejor remedio para toda persona que atraviesa per\u00edodos de depresi\u00f3n o ansiedad, es volverse a Dios. Es un principio que aplica a nuestra vida pero que es fundamental ense\u00f1ar a nuestros hijos. Recordarles que s\u00f3lo Dios tiene la salida al laberinto y llena nuestro coraz\u00f3n de una paz duradera.<\/p>\n El rey David escribi\u00f3 hace siglos una poderosa verdad de la que es necesario apropiarnos: \u00abEcha sobre el SE\u00d1OR tu carga, y El te sustentar\u00e1; El nunca permitir\u00e1 que el justo sea sacudido.\u201d (Salmos 55:22. La Biblia de Las Am\u00e9ricas)<\/em><\/strong><\/p>\n El ap\u00f3stol Pedro tambi\u00e9n hizo su aporte, y nos ense\u00f1a que todo cuanto nos preocupa \u2014 sean asuntos peque\u00f1os o de complejidad \u2014 debemos entregarlo en Sus poderosas manos. \u00c9l recomend\u00f3: \u00ab\u2026Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que El os exalte a su debido tiempo, echando toda vuestra ansiedad sobre El, porque El tiene cuidado de vosotros. \u201c (1 Pedro 5:6, 7: La Biblia de Las Am\u00e9ricas)<\/em><\/strong><\/p>\n Si Dios ocupa el primer lugar en nuestras vidas, en nuestras familias y por supuesto, en nuestros hijos, podemos tener la certeza que encontraremos salida a la encrucijada. La ansiedad, la depresi\u00f3n y la angustia no podr\u00e1n robarnos la felicidad. Y adem\u00e1s de la paz y el sosiego, nuestro amado Padre celestial siempre nos permitir\u00e1 encontrar soluciones a los problemas.<\/p>\n Dios es el camino que debemos seguir si nuestro anhelo es experimentar tranquilidad en medio de las dificultades diarias. A prop\u00f3sito, \u00bfya recibi\u00f3 a Jes\u00fas como su Se\u00f1or y Salvador? \u00bfHa ense\u00f1ado a su c\u00f3nyuge e hijos la importancia de darle al Se\u00f1or el primer lugar de sus vidas? Recuerde que es un paso que nos lleva a emprender el maravilloso proceso de crecimiento personal, espiritual y familiar que siempre hemos anhelado. \u00a1Dec\u00eddase hoy por Jesucristo en su coraz\u00f3n!<\/p>\n 3.- Oraci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n \u00abMi amado Dios, gracias por este d\u00eda que nos regalas como familia. Cuando caminamos tomados de Tu mano, tenemos asegurada la unidad en el hogar. Perm\u00edtenos cada d\u00eda aprender nuevos principios de vida, contenidos en las Escrituras, y aplicarlos a nuestra vida familiar. Conc\u00e9denos la sabidur\u00eda para saver identificar cuando nuestros hijos se encuentran en dificultades para poder orientarles apropiadamente, con tu divina ayuda. Sometemos este d\u00eda en tus manos. Am\u00e9n\u00bb<\/em><\/p>\n 4.- Una Meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Procurar\u00e9 mayor di\u00e1logo con mis hijos para conocer de primer mano si est\u00e1n atravesando por una situaci\u00f3n dif\u00edcil, y brindarles ayuda oportuna.<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Reviste particular importancia estar atento al estado de \u00e1nimo de nuestros hijos 1.- Lectura B\u00edblica: Salmos 55:22; 1 Pedro 5:6, 7 2.- Meditaci\u00f3n familiar: S\u00f3lo despu\u00e9s de una semana, Adriana cay\u00f3 en cuenta que algo le ocurri\u00f3 a su hijo Johnatan. 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