Su familia es primero. Trate con consideraci\u00f3n a su pareja cuando anda bajo estr\u00e9s<\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica<\/strong> : Mateo 7:12<\/p>\n 2.- Meditaci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n Una atribulada esposa se quejaba de su marido. \u201cCuando est\u00e1 en problemas o enfrenta ansiedad, no hace otra cosa que hablar. Me desespera<\/em>\u201d, lamentaba ella.<\/p>\n Quiz\u00e1 el hablar y hablar es una forma que tenemos los seres humanos para desahogarnos. Expresar lo que sentimos en lo m\u00e1s profundo de nuestro ser nos libera. Y si a \u00e9ste hecho sumamos el que alguien nos escucha, los resultados son alentadores porque se siente alivio.<\/p>\n Para el siquiatra, Jos\u00e9 Posada, es esencial que obremos con tolerancia y comprensi\u00f3n cuando nuestro c\u00f3nyuge atraviesa malos momentos en su lugar de trabajo: \u00abLos expertos consultados creen que es importante reconocer y acoger a aquellos con quienes se convive. A veces las cantaletas resultan porque la gente no siente que sus problemas sean atendidos en el hogar. La mejor estrategia es escuchar con mucha atenci\u00f3n y \u201crecibir la catarsis sin cr\u00edticas ni juzgamientos\u201d, dice el psiquiatra Jos\u00e9 Posada, pues ser escuchado ayuda a visualizar salidas al problema. Agrega que esa escucha debe tener l\u00edmites de tiempo y que la sesi\u00f3n debe pasar de ser un muro de lamentos, para convertirse en una conversaci\u00f3n que solucione los problemas.\u201d (Art\u00edculo: \u201cCon sus quejas a otra parte\u201d. Revista Semana. 17\/08\/2015. Edici\u00f3n digital. Colombia)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Cuando nos colocamos, por un instante, en el lugar del otro que est\u00e1 viviendo un mal momento, dejamos de lado la actitud de reproche que resulta perjudicial y no brinda aliento. Otro gesto que ayuda es poner nuestra mano en su hombro, que sepa que le acompa\u00f1amos en todo momento y que puede contar con nosotros.<\/p>\n Si no aprendemos a manejar este tipo de situaciones es probable que surjan diferencias de pareja que pueden agravarse con el tiempo. El c\u00f3nyuge se quejar\u00e1 de que no puede contar con nosotros en los per\u00edodos cr\u00edticos.<\/p>\n Lo esencial es entregar los problemas en manos de Dios, por supuesto (Cp. Salmos 37:5), pero como integrantes de un hogar, estamos llamados a brindar apoyo y comprensi\u00f3n a quien lo requiere.<\/p>\n Cabe aqu\u00ed recordar lo que ense\u00f1\u00f3 nuestro amado Se\u00f1or Jes\u00fas: \u00abAs\u00ed pues, hagan ustedes con los dem\u00e1s como quieran que los dem\u00e1s hagan con ustedes; porque en eso se resumen la ley y los profetas.\u201d (Mateo 7:12. Versi\u00f3n Dios habla hoy)<\/em><\/strong><\/p>\n Si de verdad amamos a Dios, demostraremos amor a quien nos ha dado \u00c9l para que nos acompa\u00f1e en la vida como pareja. No ser\u00e1 un sacrificio sino, por el contrario, agradable ayudarle cuando m\u00e1s lo necesita.<\/p>\n Ahora, si somos usted y yo quien presentamos un problema en el trabajo, hay tres pasos aconsejables a seguir: El primero, llegar a casa y darnos el tiempo suficiente para respirar en el ambiente hogare\u00f1o; el segundo, esforzarnos para manejar la frustraci\u00f3n y no desahogarnos con nuestro c\u00f3nyuge e hijos, y en tercer lugar, si hemos de hablar de las dificultades, no hacerlo por m\u00e1s all\u00e1 de treinta minutos.<\/p>\n Viene bien recordar, antes de finalizar, la apreciaci\u00f3n que tienen varios especialistas: \u00abLa relaci\u00f3n trabajo-casa es complicada pero debe tener un equilibrio. Las investigaciones cient\u00edficas muestran que los matrimonios infelices est\u00e1n asociados a m\u00e1s expresi\u00f3n de ira y rabia en el sitio de trabajo, pero as\u00ed mismo los matrimonios s\u00f3lidos no se afectan tanto con los temas laborales. Por lo tanto, sentirse escuchado y comprendido es esencial para el bienestar en ambos espacios.\u201d (Art\u00edculo: \u201cCon sus quejas a otra parte\u201d. Revista Semana. 17\/08\/2015. Edici\u00f3n digital. Colombia)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Recuerde que por grandes que sean los obst\u00e1culos, no estamos solos. Dios nos ama y desea lo mejor para nosotros. Esa es la raz\u00f3n por la que nos ha dado una familia a la que debemos proteger, cuidar, amar y acompa\u00f1ar en todo momento. La vida familiar, por encima de cualquier cosa, es una tremenda bendici\u00f3n.<\/p>\n Si a\u00fan no ha recibido a Jes\u00fas como su Se\u00f1or y Salvador, hoy es el d\u00eda para que lo haga. \u00c1brale las puertas de su coraz\u00f3n a Jesucristo. \u00c9l transformar\u00e1 su existencia y le llevar\u00e1 a experimentar crecimiento personal, espiritual y familiar como siempre lo ha anhelado.<\/p>\n 3.- Oraci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n \u00abMi amado Dios y Padre, gracias por ocupar un lugar importante en nuestra familia. Conc\u00e9denos la sabidur\u00eda necesaria para enfrentar victoriosamente las dificultades que surgen en el trabajo y que, equivocadamente, en ocasiones pretendemos llevar a casa. Gu\u00edanos para obrar con sabidur\u00eda en los diferentes momentos del d\u00eda a d\u00eda en el hogar, pero tambi\u00e9n en el trabajo. Sometemos en tus manos las jornadas que tenemos delante de nosotros en el trabajo y cuanto tenemos planeado realizar. <\/em>Am\u00e9n\u00bb<\/em><\/p>\n 4.- Una Meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Pedir\u00e9 a Dios orientaci\u00f3n para manejar, con Su divina ayuda, todos los problemas familiares que surjan al paso dentro de mi cotidianidad.<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Su familia es primero. Trate con consideraci\u00f3n a su pareja cuando anda bajo estr\u00e9s 1.- Lectura B\u00edblica : Mateo 7:12 2.- Meditaci\u00f3n familiar: Una atribulada esposa se quejaba de su marido. \u201cCuando est\u00e1 en problemas o enfrenta ansiedad, no hace otra cosa que hablar. Me desespera\u201d, lamentaba ella. 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