Compartimos con usted 7 consejos para vencer el estr\u00e9s<\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica:<\/strong> Filipenses 4:6, 7<\/p>\n 2.- Meditaci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n Las preocupaciones matan m\u00e1s que las enfermedades. Millares de personas terminan cediendo al estr\u00e9s y dejan de lado la vida maravillosa que Dios tiene para ellos. Lo m\u00e1s lamentable es que arrastran en su desesperanza a su c\u00f3nyuge y a los hijos. La amargura y la desolaci\u00f3n, consecuencia de las inquietudes a las que no se da un buen manejo, terminan tomando fuerza en el \u00e1mbito familiar. Las consecuencias, como es apenas natural, son desastrosas.<\/p>\n La Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda y la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud coinciden en asegurar que los factores conducentes a altos niveles de estr\u00e9s son: La sobrecarga de trabajo, la mala remuneraci\u00f3n y las asignaciones que no implican un reto para los empleados lo mismo que el desequilibrio entre las exigencias y presiones del individuo. Como consecuencia, las personas presentan afectaciones circulatorias y gastrointestinales, trastornos f\u00edsicos, psicosom\u00e1ticos y psicosociales.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hacer? Hay por lo menos siete consejos breves que resultar\u00e1n de mucha ayuda en su vida personal y familiar:<\/p>\n El libro de los triunfadores que es la Biblia, desde hace muchos siglos nos llam\u00f3 a entregar todo motivo de ansiedad en manos Dios. \u00c9l puede traer paz a nuestro coraz\u00f3n, la paz que no podr\u00eda brindarnos la sicolog\u00eda o cualquiera otra disciplina. El Se\u00f1or toma todo aquello que nos inquieta, y all\u00ed donde hay inquietud, pone sosiego. Es el estado de \u00e1nimo y emocional que nos permite tomar decisiones acertadas, mirar el panorama despejado y admitir que pese a las circunstancias, todav\u00eda hay esperanza.<\/p>\n El ap\u00f3stol Pablo escribiendo a los creyentes de Filipos, les aconsej\u00f3: \u201cNo se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. D\u00edganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que \u00e9l ha hecho. As\u00ed experimentar\u00e1n la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidar\u00e1 su coraz\u00f3n y su mente mientras vivan en Cristo Jes\u00fas.\u201d (Filipenses 4:6, 7. NTV)<\/em><\/strong><\/p>\n Una de las mejores recomendaciones para personas v\u00edctimas del estr\u00e9s, es desarrollar acercamiento \u00edntimo con Dios. Lo hacemos de una manera muy sencilla: A trav\u00e9s de la oraci\u00f3n. Vamos a Su Presencia en ese di\u00e1logo especial con \u00c9l y le decimos qu\u00e9 nos roba la tranquilidad, y \u00c9l responde con poder.<\/p>\n Hoy es el d\u00eda de rendirnos a Cristo y permitir que todo aquello que nos produce desasosiego, que afecta nuestra relaci\u00f3n familiar e impide la paz interior, sea resuelto. S\u00f3lo el Se\u00f1or sabe c\u00f3mo hacerlo. No siga luchando en sus propias fuerzas.<\/p>\n Si no ha recibido a Jes\u00fas como su Se\u00f1or y Salvador, h\u00e1galo ahora. Es la mejor decisi\u00f3n que jam\u00e1s pueda tomar en su vida.<\/p>\n 3.- Oraci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n \u201cMi amado Dios y Se\u00f1or, gracias por este nuevo d\u00eda que nos regalas como familia. Sometemos en tus manos todo aquello que me inquieta, lo que quita la paz a mi c\u00f3nyuge y aquello que preocupa a mis hijos. Sabemos que s\u00f3lo T\u00fa nos ayudas a vencer temores pero tambi\u00e9n preocupaciones. Confiamos plenamente que t\u00fa traer\u00e1s paz a nuestras almas. En tus manos sometemos este d\u00eda. Am\u00e9n\u201d<\/em><\/p>\n 4.- Una Meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Entregar\u00e9 en manos de Dios todo aquello que inquieta a mi coraz\u00f3n y que me impide caminar libremente. Confiar\u00e9 en Su poder ilimitado para traer sosiego a mi alma.<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Compartimos con usted 7 consejos para vencer el estr\u00e9s 1.- Lectura B\u00edblica: Filipenses 4:6, 7 2.- Meditaci\u00f3n familiar: Las preocupaciones matan m\u00e1s que las enfermedades. Millares de personas terminan cediendo al estr\u00e9s y dejan de lado la vida maravillosa que Dios tiene para ellos. 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