Una familia verdaderamente unida se re\u00fane en torno a Dios<\/p>\n
1. Lectura B\u00edblica:<\/strong> Romanos 12:1, 2<\/p>\n 2. Meditaci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n El d\u00eda que Bryne Ganey, residente en Moncks Corner, Estado de Carolina del Sur, se mir\u00f3 al espejo muy lentamente\u2014 como quien quiere tomar conciencia de que la realidad de cuanto refleja ese cristal\u2014 no puedo menos que concluir que hab\u00eda cruzado la frontera. Estaba pesando 261 kilogramos.<\/p>\n Todo comenz\u00f3 cuando literalmente se desenfren\u00f3 al consumir comidas r\u00e1pidas para aprovechar al m\u00e1ximo su horario de trabajo. Se saltaba el desayuno, consum\u00eda cuanto vend\u00edan en la calle, no dejaba por nada del mundo la pizza como \u2018\u2018postre<\/em>\u201d que pasaba con una bebida gaseosa de 3.5 litros.<\/p>\n \u201c\u00c9l era muy consciente de que ten\u00eda un problema<\/em>\u201d, asegurar el joven \u201cEstaba fuera de control<\/em>\u201d. Y as\u00ed prosigui\u00f3 su alocada carrera hasta que sufri\u00f3 una embolia pulmonar, es decir, un co\u00e1gulo de sangre que hab\u00eda viajado a sus pulmones, bloqueando su flujo de ox\u00edgeno.<\/p>\n Hoy en d\u00eda, Bryan, de 39 a\u00f1os, cuenta su historia desde el asiento del conductor de un auto en el que no habr\u00eda entrado hace dos a\u00f1os. Compra ropa en grandes almacenes, compra un asiento de avi\u00f3n en lugar de dos y duerme toda la noche.<\/p>\n \u201cLo mejor de todo el peso que he perdido es despertarme cada d\u00eda y darme cuenta de que ya no peso 261 kilogramos<\/em>\u201d, dijo con una sonrisa. \u201cLas mayores recompensas son las m\u00e1s peque\u00f1as<\/em>\u201d.<\/p>\n Se fij\u00f3 la meta de disminuir su peso corporal, y lo logr\u00f3. Perdi\u00f3 59 kilogramos en los primeros seis meses, y luego baj\u00f3 otros 63 kilos m\u00e1s durante el transcurso del siguiente a\u00f1o. Con 1.72 metros de estatura, Bryan ahora pesa poco menos de 136 kilogramos.<\/p>\n \u201cResulta que realmente es cierto. Si usas m\u00e1s energ\u00eda de la que consumes, perder\u00e1s peso<\/em>\u201d, escribi\u00f3 Bryan en una nota que public\u00f3 CNN. Ahora es muy cuidadoso acerca de lo que pone en su boca: se niega a alejarse de las carnes magras, vegetales y frutas que \u00e9l mismo prepara. Hace entre cinco y seis comidas al d\u00eda, cada dos o tres horas. Mide sus porciones para que el n\u00famero total de calor\u00edas diarias llegue a las 2,500.<\/p>\n Infortunadamente hoy d\u00eda, si hay algo de lo que carecemos, es de metas espec\u00edficas. Todo obedece a la improvisaci\u00f3n, incluso los alimentos que consumimos. No sacamos tiempo para evaluar c\u00f3mo tratamos nuestro organismo, que como anota el ap\u00f3stol Pablo, es templo<\/em> del Esp\u00edritu Santo (1 Corintios 6: 19).<\/p>\n Bryan reconoce que \u2018\u2018La comida est\u00e1 en todas partes\u00bb<\/em>. No obstante, su horizonte de vida lo lleva a pensar que tiene mucho por vivir y que, si sigue en esa carrera alocada por vivir el momento, no pasar\u00e1 de los cincuenta a\u00f1os.<\/p>\n Si amamos a Dios, cuidamos nuestro cuerpo en su integralidad, como forma de honrar a nuestro Creador: \u2018\u2018As\u00ed que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que present\u00e9is vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional. No os conform\u00e9is a este siglo, sino transformaos por medio de la renovaci\u00f3n de vuestro entendimiento, para que comprob\u00e9is cual sea la buena voluntad de Dios agradable y perfecta.\u201d (Romanos 12: 1-2)<\/em><\/strong><\/p>\n La alimentaci\u00f3n sana tambi\u00e9n es asunto de los cristianos. El problema radica en que no asumimos decisiones radicales. Y si lo hacemos, duramos poco tiempo en la direcci\u00f3n que emprendimos, porque luchamos en nuestras fuerzas y somos proclives a volver atr\u00e1s.<\/p>\n Bryan comprob\u00f3 que se puede. \u00c9l y muchas otras personas encuentran en Dios, el poder sobrenatural que les ayuda a vencer por encima de la inclinaci\u00f3n a renunciar ante los primeros obst\u00e1culos.<\/p>\n \u201cCreo que lo que se pierde en los anuncios y en todo lo que se ha escrito acerca de la p\u00e9rdida de peso es que si la gente lo hace sencillo, todos pueden hacerlo. Usted puede cambiar tu vida<\/em>\u201d, explica este hombre que rebas\u00f3 metas que para muchos resultaban imposibles. Actualmente pierde mensualmente 3 kilogramos. En Dios encontramos la fuerza para vencer (Filipenses 4: 13)<\/p>\n Por favor, piense tambi\u00e9n que esta ense\u00f1anza aplica a su familia, a la forma como compartimos con ellos h\u00e1bitos alimenticios. Como padres nos asiste la responsabilidad de ayudar en su alimentaci\u00f3n. Es algo que jam\u00e1s podemos olvidar. Debemos ser responsables tambi\u00e9n en esto.<\/p>\n Tenga presente que el mejor paso que toda persona puede dar, es recibir a Jesucristo como Se\u00f1or y Salvador. Si \u00c9l mora en su coraz\u00f3n, imprimir\u00e1 una nueva din\u00e1mica en su existencia y le ayudar\u00e1 en el proceso de crecimiento personal y espiritual.<\/p>\n 3. Oraci\u00f3n familiar:<\/strong><\/p>\n \u201cDios de los cielos, te damos gracias como familia en este d\u00eda porque siempre aprendemos algo nuevo. T\u00fa nos concedes el poder para cambiar, para crecer y tambi\u00e9n, para brindar ejemplo. Si en algo estamos fallando, por favor mu\u00e9stranoslo. Sometemos nuestra jornada de hoy en tus manos.\u201d<\/em><\/p>\n 4. Una meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Estimular\u00e9 a mi familia a seguir adelante, hacia grandes metas<\/p>\n <\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una familia verdaderamente unida se re\u00fane en torno a Dios 1. Lectura B\u00edblica: Romanos 12:1, 2 2. 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