Con ayuda de Dios podemos crecer en la felicidad cada d\u00eda<\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica:<\/strong> Eclesiast\u00e9s 9:7-9<\/p>\n 2.- Meditaci\u00f3n familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n \u00bfPodemos ser felices cada d\u00eda, en familia y en donde quiera que nos desenvolvamos? La respuesta categ\u00f3rica es que s\u00ed. El asunto es que no hemos aprendido a manejar los conflictos y esos ratos dif\u00edciles tienden a empa\u00f1ar los buenos momentos y la relaci\u00f3n familiar.<\/p>\n Tal Ben-Shahar, uno de los conferencistas m\u00e1s reconocidos en \u201cSicolog\u00eda de la felicidad<\/em>\u00ab, autor de los best-sellers internacionales como \u201cEn b\u00fasqueda de la felicidad<\/em>\u00ab, traducidos a 25 idiomas, profesor del Interdisciplinary Center Herzliya (Israel), y en Harvad (EE.UU.) considera que es esencial traer cambios a nuestra vida para encontrarle sentido, en aras de la transformaci\u00f3n personal y de la mejora de la autoestima.<\/p>\n Cuando un periodista le pregunt\u00f3 cu\u00e1l era el fundamento para su vida, record\u00f3: \u201cMi padre, que me ense\u00f1a a ser humilde. Tengo un largo camino por recorrer, pero al menos tengo un sentido de la direcci\u00f3n de a donde quiero ir<\/em>.\u201d En alg\u00fan momento de su vida descubri\u00f3 que la desesperanza era producto de un vac\u00edo que no pod\u00eda llenar: \u201cMe faltaban dos cosas: un profundo sentido de prop\u00f3sito en lo que estaba haciendo y enfoque en las relaciones.\u00bb<\/p>\n En criterio de este profesional: \u201cUno puede llevar una vida feliz y todav\u00eda experimentar tristeza o ansiedad. La felicidad verdadera no se trata de que sea constante y est\u00e9 siempre en alta, sino de tener una vida significativa y placentera en general. Puede ense\u00f1arse felicidad, pero no hay atajos y requiere de pr\u00e1ctica. Esta no es diferente de cualquier otra habilidad que se pueda aprender, invertir en la felicidad es fundamental.\u201d (Diario El Tiempo. Colombia, Edici\u00f3n Impresa. 07\/03\/2014. Pg. 16)<\/em><\/p>\n Por supuesto, no ser\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana como vamos a aprender a disfrutar de la felicidad y gozo que Dios nos permite disfrutar. \u00bfLa raz\u00f3n? Quiz\u00e1 le ha ocurrido que momentos de alegr\u00eda los empa\u00f1aron ratos de des\u00e1nimo y desaliento. \u00bfA qu\u00e1 se debe esta situaci\u00f3n? A que no sabemos manejar las crisis y los momentos dif\u00edciles. Si lo hubi\u00e9semos aprendido, no permitir\u00edamos que nada ni nadie nos roben la felicidad.<\/p>\n El rey Salom\u00f3n escribi\u00f3 hace ya muchos siglos una ense\u00f1anza que cobra particular vigencia para nuestro tiempo: \u00abAnda y come tu pan gozo, y bebe tu vino con alegre coraz\u00f3n; porque tus obras ya son agradables a Dios. En todo tiempo sean blancos tus vestidos, y nunca falta unguento sobre tu cabeza. Goza de la vida con la mujer que amas, todos los d\u00edas de la vida de tu vanidad que te son dados debajo del sol, todos los d\u00edas de tu vida; porque \u00e9sta es tu parte en la vida, y en tu trabajo con que te afanas debajo del sol.\u201d (Eclesiast\u00e9s 9:7-9)<\/em><\/strong><\/p>\n Uno de nuestros mayores problemas para no experimentar gozo por cada nueva experiencia que el Se\u00f1or nos brinda cada d\u00eda, es que estamos inmersos en una cultura obsesionada con el placer y creemos que la marca de una vida digna es la ausencia de malestar; y cuando experimentamos dolor es un indicador de que algo est\u00e1 mal con nosotros. De hecho, hay algo mal con nosotros si no experimentamos a veces tristeza o ansiedad, porque son tambi\u00e9n emociones humanas. La paradoja es que cuando aceptamos nuestros sentimientos, cuando nos damos el permiso para ser humanos y experimentar emociones dolorosas, es m\u00e1s probable que nos abramos a las emociones placenteras.<\/p>\n Es importante hacer un alto en el camino, redefinir c\u00f3mo hemos vivido hasta ahora y admitir que podemos ser felices en la medida en que permitamos que Dios gobierne nuestra existencia y nos ayude a disfrutar de los momentos de satisfacci\u00f3n que encontramos al paso cada d\u00eda. Y ese gozo es el que debemos transmitir a nuestra pareja y a los hijos. Que a trav\u00e9s de nuestro ejemplo ellos mismos aprenda a experimentar felicidad incluso en las cosas peque\u00f1as, en los detalle en apariencia intrascendentes y sin valor.<\/p>\n No podr\u00eda despedirme sin antes invitarle para que reciba a Jesucristo como Se\u00f1or y Salvador. Puedo asegurarle que es una de las mejores decisiones que jam\u00e1s podemos tomar. Prendidos de la mano de Jesucristo emprendemos el maravilloso proceso de crecimiento personal y espiritual que anhelamos. Dec\u00eddase hoy por Jesucristo.<\/p>\n 3.- Oraci\u00f2n familiar:<\/strong><\/p>\n \u00abAmado Dios y Padre de los cielos, te damos gracias por la enorme bendici\u00f3n de tener una familia. Es por tu misericordia que podemos experimentar la satisfacci\u00f2n de tener a nuestro lado a nuestro c\u00f3nyuge e hijos. Te pedimos hoy que nos concedas la sabidur\u00eda necesaria para disfrutar de cada instante de la vida y que nos ense\u00f1es a transmitir esa felicidad a nuestra familia. En tus manos quedamos. Am\u00e9n\u201d.<\/em><\/p>\n 4.- Una Meta familiar para hoy:<\/strong><\/p>\n Pedir\u00e9 a Dios sabidur\u00eda para que me ense\u00f1e a controlar los raptos de ira que quieran da\u00f1ar mi d\u00eda y transmitir desasosiego a las personas que me rodean.<\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con ayuda de Dios podemos crecer en la felicidad cada d\u00eda 1.- Lectura B\u00edblica: Eclesiast\u00e9s 9:7-9 2.- Meditaci\u00f3n familiar para hoy: \u00bfPodemos ser felices cada d\u00eda, en familia y en donde quiera que nos desenvolvamos? La respuesta categ\u00f3rica es que s\u00ed. 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