Cambie su actitud a nivel familiar. Cont\u00e1gielos de alegr\u00eda y armon\u00eda<\/p>\n
1.- Lectura B\u00edblica:<\/strong> Proverbios 15:13; 1 Tesalonicenses 5:16; G\u00e9nesis 2:24, 1 Corintios 13:4-7; Efesios 5:21-26<\/p>\n 2.- Objetivos:<\/strong><\/p>\n 2.1.-<\/strong> Que al t\u00e9rmino de la reuni\u00f3n los concurrentes reconozcan la importancia de evaluar sus actitudes en familia y se comprometan a transmitir nuevos patrones de comportamiento que edifiquen y no que causen da\u00f1o emocional.<\/p>\n 2.2.-<\/strong> Que al t\u00e9rmino de la reuni\u00f3n los concurrentes reconozcan la necesidad de hacer su mejor esfuerzo por la relaci\u00f3n matrimonial y asuman la decisi\u00f3n de salvar la familia con ayuda de Dios.<\/p>\n 2.3.-<\/strong> Que al t\u00e9rmino los concurrentes involucren a Dios en la soluci\u00f3n de los problemas familiares.<\/p>\n 3.- Desarrollo del tema:<\/strong><\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son las actitudes y patrones de comportamiento que transmitimos al interior de la familia? Es importante que evaluemos este aspecto porque quiz\u00e1, sin propon\u00e9rnoslo, estamos produciendo da\u00f1o emocional a nuestro c\u00f3nyuge e hijos. Solamente cuando reconocemos los errores podemos aplicar cambios. Y esos cambios s\u00f3lo se producen y tienen continuidad con ayuda de Dios.<\/p>\n 3.1.- Transmita una nueva actitud: el buen humor ante los problemas<\/strong><\/p>\n El buen y el mal humor se contagian. Es viral. Reflexione por un instante cu\u00e1ntas veces usted da\u00f1\u00f3 quiz\u00e1 un buen momento s\u00f3lo porque no control\u00f3 una actitud negativa. Tal vez le fue mal aqu\u00e9l d\u00eda, lleg\u00f3 a casa mirando mal, ri\u00f1\u00f3 con su c\u00f3nyuge y ese comportamiento termin\u00f3 afect\u00e1ndolos a todos. Su pareja alterc\u00f3 con los hijos y hasta el perro de casa termin\u00f3 pagando las consecuencias.<\/p>\n Puede que el escenario haya sido otro pero, sin duda, ha comprobado que nuestras actitudes terminan ejerciendo una influencia positiva o negativa entre las personas que amamos en casa.<\/p>\n El experto en temas de familia, Stephen R. Covey, recomienda: \u201cSer una persona alegre y sonriente, que est\u00e1 siempre contenta y llena de buenas historias y de buen humor es el elemento que hace que las personas quieran estar con nosotros. Es tambi\u00e9n una clave para la productividad porque le transmite una manera positiva de responder que sin duda ser\u00e1 positivamente y de forma animadora ante las altas a las altas y a las bajas de la vida cotidiana.<\/em>\u201d (Stephen R. Covey. \u201cLos 7 h\u00e1bitos de las familias altamente efectivas\u201d. Editorial Grijalbo. M\u00e9xico. 1998. Pg. 43<\/em>)<\/p>\n Cuando vamos a las Escrituras encontramos dos llamamientos que nos hace Dios a conservar la alegr\u00eda, incluso por encima de las circunstancias que pueden lucir adversas. El rey Salom\u00f3n escribi\u00f3: \u201cEl coraz\u00f3n alegre hermosea el rostro; mas por el dolor del coraz\u00f3n el esp\u00edritu se abate.\u201d (Proverbios 15.13) <\/em><\/strong>Por su parte el ap\u00f3stol Pablo instruy\u00f3 a los cristianos del primer siglo y a nosotros hoy: \u201cEstad siempre gozosos.\u201d (1 Tesalonicenses 5:16)<\/em><\/strong><\/p>\n La especialista, Natalia L\u00f3pez Moratalla, asegura que todas las experiencias humanas nos marcan. \u201cPodr\u00eda decirse entonces que si nos esforzamos por tener pensamientos positivos ante los contratiempos y dificultades, nuestro cerebro memorizar\u00e1 esas conexiones positivas, haciendo que con el tiempo, y sin esforzarnos tanto, tendamos un poco m\u00e1s al optimismo y no veamos las cosas tan mal. De igual modo, merece la pena esforzarse por ser conscientes de todo lo bueno que tenemos a nuestro alrededor. La risa significa alegr\u00eda y felicidad universalmente y en todas las \u00e9pocas. El sentido del humor es especialmente importante en la sociabilidad, porque la risa es convivencia. Las personas que nos hacen re\u00edr nos hacen felices, no tanto porque nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos re\u00edmos, aunque las cosas est\u00e9n muy negras, todo se relativiza un poco y eso nos fortalece an\u00edmica y f\u00edsicamente.\u201d (Agencia EFE. 02\/24\/2012).<\/em><\/p>\n El buen humor es ante todo una disposici\u00f3n que desarrollan las personas cuando reconocen la importancia de sacar el mejor provecho de la vida. Nuestra existencia es relativamente corta y no podemos amargarla dando demasiada importancia incluso a trivialidades.<\/p>\n Covey, el autor motivacionista y que aborda temas de familia precisa que: \u201cLas personas que pueden re\u00edrse de sus errores, estupideces y asperezas pueden volver al camino correcto mucho m\u00e1s r\u00e1pido que aquellos que adem\u00e1s de perfeccionistas, se ponen en el camino de la culpabilidad. El sentido de humor es con frecuencia una alternativa ante la sensaci\u00f3n de culpabilidad, las expectativas perfeccionistas y una vida m\u00e1s relajada.\u201d (<\/em>Stephen R. Covey. \u201cLos 7 h\u00e1bitos de las familias altamente efectivas\u201d. Editorial Grijalbo. M\u00e9xico. 1998. <\/em>Pg. 42).<\/em><\/p>\n Entre los aspectos emocionales y f\u00edsicos que se derivan del buen humor se destaca el que estimula el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>. Aumenta la actividad de las c\u00e9lulas<\/strong> protectoras, lo que ayuda al cuerpo a combatir virus<\/strong> y tumores<\/strong>, reduce la presi\u00f3n arterial<\/strong> y los niveles de cortisol<\/strong>, y por ende, las personas alegres se estresan menos. Reduce el dolor y tambi\u00e9n ayuda a estabilizar el az\u00facar en sangre<\/strong>.<\/p>\n De la mano del buen humor, los pensamientos positivos estimulan los cambios qu\u00edmicos en el cerebro<\/strong> que ayudan a proteger el cuerpo contra los efectos negativos del estr\u00e9s<\/strong>. Una gran carcajada ayuda a eliminar las calor\u00edas<\/strong> extra. De acuerdo con un estudio reciente, si r\u00edes por m\u00e1s de 10 o 15 minutos al d\u00eda puedes quemar hasta 40 calor\u00edas<\/strong> al tiempo que estimula la liberaci\u00f3n de endorfinas<\/strong>, mejora el estado de \u00e1nimo y eleva los qu\u00edmicos del cerebro<\/strong> que producen bienestar como si hicieras una gran cantidad de ejercicio<\/strong>.<\/p>\n Entre los beneficios de desarrollar una actitud alegre, se cuenta el hecho de que sube el estado de \u00e1nimo, fomenta el bienestar sicol\u00f3gico, acelera el ritmo card\u00edaco, oxigena el cerebro, 40% menos de problemas vasculares, viven m\u00e1s, ejercita el cerebro, genera unidad, es contagioso<\/p>\n Si deseamos que nuestra relaci\u00f3n familiar experimente cambios, es necesario que nosotros permitamos que Dios trate nuestra existencia, transmitir alegr\u00eda y detener la cadena de comportamientos errados que se ha transmitido por generaciones, que probablemente explica una actitud amargada de parte de nosotros ante la vida y sus vicisitudes.<\/p>\n A la existencia, aun cuando surjan dificultades, hay que encontrarle el lado positivo y ense\u00f1arle en esa direcci\u00f3n a nuestros hijos. Podemos asegurarle que si desarrolla buen humor, contagiar\u00e1 a su esposa y en l\u00ednea directa, ese ambiente favorable afectar\u00e1 positivamente a sus hijos.<\/p>\n 3.2.- Asuma una nueva actitud: Mantener la unidad del hogar<\/strong><\/p>\n En una sociedad en la que prevalece el divorcio como soluci\u00f3n extrema a la crisis del hogar, es necesario asumir una nueva actitud ante la familia y compartir esa perspectiva con el c\u00f3nyuge y los hijos. La relaci\u00f3n familiar no se pude deteriorar mientras permanecemos impasibles. \u00a1Es necesario hacer algo mientras hay tiempo!<\/p>\n La decisi\u00f3n de salvar el hogar, si la relaci\u00f3n se encuentra en crisis, parte de una decisi\u00f3n que, lo m\u00e1s aconsejable, es que asuma el esposo y padre. Al respecto le invito a considerar lo que aconseja un autor cristiano: \u201cLos hombres deben adoptar una nueva forma de pensar. Necesitan pensar en t\u00e9rminos de prop\u00f3sito antes que de funciones\u2026 Las funciones nunca han sido la verdadera base de la identidad y del prop\u00f3sito del var\u00f3n\u2026 Necesitan un entendimiento de ellos mismos que no est\u00e9 completamente influenciado por directrices sociales\u2026\u201d (Myles Munroe. \u201cEntendiendo el prop\u00f3sito y el poder de los hombres\u201d. Whitaker House. EE.UU. 2013. Myles Munroe. \u201cEntendiendo el prop\u00f3sito y el poder de los hombres\u201d. Whitaker House. EE.UU. 2013. Pg. 47)<\/em><\/p>\n Tenga presente que dentro del proceso de creaci\u00f3n del universo, el ser humano y la instituci\u00f3n del matrimonio constituyen dos actos de singular importancia en el escenario universal.<\/p>\n Nuestro amado Creador imparti\u00f3 instrucciones respecto a la conformaci\u00f3n de un nuevo hogar:\u201cPor tanto dejar\u00e1 el hombre a su padre y a su madre, se unir\u00e1 a su mujer y ser\u00e1n una sola carne.\u201d (G\u00e9nesis 2:24).<\/strong><\/em><\/p>\n No obstante el maravilloso plan de Dios, hoy d\u00eda se observa una crisis sin precedentes hist\u00f3ricos en los matrimonios. Hace falta compromiso, para por la familia como para el futuro de quienes la componen: los c\u00f3nyuges y los hijos.<\/p>\n Abra usted el peri\u00f3dico de su ciudad y descubrir\u00e1 cifras alarmantes de divorcios. Tambi\u00e9n sinn\u00famero de procesos de separaci\u00f3n en curso.<\/p>\n \u00bfEs \u00e9sto lo que esperaba nuestro Padre celestial? Sin duda que no. \u00c9l esperaba que los integrantes de la pareja se prodigaran amor y comprensi\u00f3n para resolver los peque\u00f1os y grandes problemas. Que la relaci\u00f3n abarcara lo f\u00edsico pero tambi\u00e9n el aspecto emocional, espiritual e intelectual del c\u00f3nyuge.<\/p>\n El ap\u00f3stol Pablo escribi\u00f3 una hermosa definici\u00f3n del amor verdadero, que debe primar en el matrimonio y en el conjunto de nuestras relaciones interpersonales: \u201cEl amor es sufrido, es benigno; el amor no tene envidia; el amor no es jactancioso, no se envanece, no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, sino que se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta\u201d. (1 Corintios 13:4-7).<\/strong><\/em><\/p>\n Pese a ello, si colocamos la mano en nuestro coraz\u00f3n para hacer una evaluaci\u00f3n honesta, descubriremos que no cumplimos ni la m\u00ednima parte de los postulados descritos por el gran misionero del primer siglo. Nos hace falta mucho, porque generalmente prevalece el orgullo. Se convierte en el principal enemigo de la relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n Ninguno debe andar por su propio lado, sin importarle los sentimientos del otro. Pablo mismo escribi\u00f3:\u201cSometeos unos a otros en el temor de Dios. Las casadas est\u00e9n sujetas a sus propios maridos, como al Se\u00f1or; porque el marido es cabeza de la mujer, as\u00ed como Cristo es cabeza de la iglesia, la cual es su cuerpo, y el su Salvador.\u201d (Efesios 5:21-23).<\/strong><\/em><\/p>\n Y en cuanto a los esposos, Pablo tambi\u00e9n es espec\u00edfico: \u201cMaridos, amada a vuestras mujeres, as\u00ed como Cristo am\u00f3 a la iglesia y se entreg\u00f3 a s\u00ed mismo por ella, para santificarla…\u201d (Efesios 5:25, 26 a).<\/strong><\/em><\/p>\n \u00bfHay alguna salida? Sin duda que s\u00ed. Por grave que luzca la situaci\u00f3n, es posible hallar una soluci\u00f3n.<\/p>\n Es importante que los cristianos evaluemos cada d\u00eda nuestros pensamientos y acciones. Casados o no, es esencial que lo hagamos, tal como lo recomienda el ap\u00f3stol Pablo:\u201cExaminaos a vosotros mismos para ver si est\u00e1is en la fe; probaos a vosotros mismos, \u00bfO no os conoc\u00e9is a vosotros mismos? \u00bfNo sab\u00e9is que Jesucristo est\u00e1 en vosotros?!A menos que est\u00e9is reprobados!.\u201d (2 Corintios 13:5)<\/strong><\/em>y tambi\u00e9n: \u201cAs\u00ed que, cada uno someta a prueba su propia obra y entonces tendr\u00e1, solo en s\u00ed mismo y no en otro, motivo de gloriarse.\u201d (G\u00e1latas 6:4).<\/em><\/strong><\/p>\n \u00bfHa tomado tiempo para auto examinarse? Es probable que no. Si decide hacerlo ahora, es esencial que revise cu\u00e1les son los sentimientos hacia su pareja, el trato que le prodiga, de qu\u00e9 manera ha contribuido al crecimiento personal y sentimental mutuo, cu\u00e1les han sido sus errores en la relaci\u00f3n, en qu\u00e9 ha aportado para superar los problemas, entre otros aspectos a considerar.<\/p>\n Ap\u00fantelos en una libreta y, a un lado, defina \u00bfqu\u00e9 podr\u00eda hacer usted para entrar a resolver tales diferencias?<\/p>\n 3.3.- Asuma una actitud de valoraci\u00f3n de su hogar<\/strong><\/p>\n Si tan solo eval\u00faa con detenimiento su relaci\u00f3n matrimonial, sin duda se dar\u00e1 a la tarea de salvarlo. No podemos tirar por la borda muchos a\u00f1os de vida e incluso, los hijos fruto de una relaci\u00f3n. \u00a1El matrimonio es muy valioso!<\/p>\n Es una buena estrategia que haga un listado de los puntos fuertes y los d\u00e9biles de su matrimonio. Determine cu\u00e1ndo y bajo que circunstancias se siente mejor en la relaci\u00f3n.<\/p>\n Identifique los elementos que generan diferencias con su c\u00f3nyuge y, por \u00faltimo, preg\u00fantese qu\u00e9 actitudes deber\u00eda cambiar a hacia su c\u00f3nyuge.<\/p>\n El inventario contribuye decididamente si estamos dispuestos a hacer el \u00faltimo esfuerzo por salvar nuestra relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n Tenga en cuenta que, en el caso de la mujer, todo su mundo gira en torno al amor, por tanto, deben mantenerse las expresiones de amor, comprensi\u00f3n y ternura que se evidenciaban en el noviazgo. Tambi\u00e9n que es necesario brindarle apoyo y que su c\u00f3nyuge le brinde seguridad.<\/p>\n El amor masculino es m\u00e1s pr\u00e1ctico. Aunque lo sienta, generalmente no expresa el amor y enmascara este sentimiento. No obstante, gusta de recibir manifestaciones amorosas.<\/p>\n Cuando hemos analizado cuidadosamente la relaci\u00f3n de pareja para descubrir d\u00f3nde se encuentran los puntos conflictivos, y si quiz\u00e1 hemos avanzado en la identificaci\u00f3n de los aspectos sobre los que debemos aplicar correctivos, tenemos frente a nosotros tres alternativas:<\/p>\n La primera es el divorcio. Pero no nos garantiza que seremos exitosos en la pr\u00f3xima relaci\u00f3n. Lo m\u00e1s probable es que tambi\u00e9n terminemos abocados a un nuevo divorcio.<\/p>\n La segunda alternativa es soportar la situaci\u00f3n, sin hace nada. Obrar as\u00ed nos llevar\u00e1 a un agravamiento del problema y, finalmente, converger\u00e1 en la primera alternativa, es decir, en el divorcio.<\/p>\n La tercera es hacerle frente a la dificultad con el poder de Jesucristo, y construir, a partir de lo que hay ahora, un matrimonio s\u00f3lido. A menos que Dios ocupe el primer lugar en la relaci\u00f3n matrimonial, las cosas no funcionar\u00e1n.<\/p>\n Ore. Busque a Dios en medio del hurac\u00e1n que azota su vida. P\u00eddale que tome el control de la situaci\u00f3n y que lo oriente. Y cuando este ocurra, emprenda \u2013en las fuerzas del Se\u00f1or y no en las suyas\u2014 ese proceso de cambio hacia su pareja. \u00a1No me cabe la menor duda que todo ser\u00e1 diferente!<\/p>\n 4.- Preguntas para la discusi\u00f3n en grupo:<\/strong><\/p>\n a.-<\/strong> \u00bfQu\u00e9 nos ense\u00f1an las Escrituras en Proverbios 15:13; 1 Tesalonicenses 5:16 en cuanto a asumir la vida con alegr\u00eda y gozo?<\/p>\n b.-<\/strong> \u00bfPodr\u00eda evaluarse como una persona de buen o mal humor?<\/p>\n c.-<\/strong> \u00bfHa contagiado a su familia con su actitud de buen o mal humor?<\/p>\n d.-<\/strong> \u00bfPodr\u00eda enumerar cu\u00e1les han sido las consecuencias?<\/p>\n e.-<\/strong> Si reconoce en su vida el mal humor, \u00bfqu\u00e9 le ha impedido cambiar?<\/p>\n f.-<\/strong> \u00bfPor qu\u00e9 debemos asumir una nueva actitud ante el matrimonio?<\/p>\n g.-<\/strong> \u00bfDe qu\u00e9 manera contribuye a salvar la familia el valorar de una manera distinta a nuestro c\u00f3nyuge e hijos?<\/p>\n h.-<\/strong> \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 dispuesto a hacer por su familia?<\/p>\n 5.- Oraci\u00f3n al terminar la C\u00e9lula Familiar:<\/strong><\/p>\n \u201cAmado Dios, te damos gracias porque de nuevo y en este d\u00eda, nos ense\u00f1as a partir de Tu Palabra, principios que debemos asumir en la familia para lograr edificaci\u00f3n cada d\u00eda. Te pedimos que nos ayudes a encontrar soluciones a los conflictos cuando surjan en el hogar, nos concedas el poder de perdonar y nos concedas la capacidad de reconocer a tiempo nuestros errores para corregirlos. En tus manos quedamos. Am\u00e9n.\u201d<\/em><\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cambie su actitud a nivel familiar. 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