por Evelyn Pfeiffer Espinoza<\/p>\n
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Ofrece principios que deben dirigir a la consejera cuando atiende un caso de bulimia o anorexia nerviosa. Para ello presenta la experiencia de una mujer que sufri\u00f3 de bulimia a fin de ejemplificar lo que le ayud\u00f3 a salir de la crisis de esa patolog\u00eda.\n<\/p>\n
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En la d\u00e9cada de los noventas, la edad de inicio de la anorexia se presentaba a partir de los 16 a\u00f1os, hoy puede aparecer desde los 10 y el n\u00famero de casos sigue aumentando, incluso en nuestras iglesias. Es por eso que nosotras debemos aprender a detectarla y estar preparadas para saber qu\u00e9 hacer en estos casos. <\/P><\/p>\n
\u00abCrec\u00ed como cualquier ni\u00f1a en una familia normal. No s\u00e9 bien c\u00f3mo ni cu\u00e1ndo comenz\u00f3 todo. Recuerdo algunos comentarios inocentes en mi ni\u00f1ez, como el de mis t\u00edas que siempre me dec\u00edan que era obesa. Mis amigas dec\u00edan que ten\u00eda las piernas gorditas. Incluso una empleada vecina me coment\u00f3 una vez \u00ab\u00a1no sigas engordando porque te van a matar en Navidad!\u00bb (a\u00fan me estremezco cuando recuerdo esto). Yo sinceramente lo cre\u00ed y decid\u00ed nunca jam\u00e1s ser gorda.<\/P><\/p>\n
\u00bbEn mi opini\u00f3n, todas esas cosas ayudaron. Pero lo peor ocurri\u00f3 durante la adolescencia. Ni yo misma s\u00e9 que fue, pero empez\u00f3 cerca de los 11 a\u00f1os y poco a poco se fue desarrollando en m\u00ed un trastorno grave que me at\u00f3 muchos a\u00f1os. <\/P><\/p>\n
\u00bbEmprend\u00ed una dieta tras otra, pero las dej\u00e9 botadas. Por \u00e9pocas com\u00eda m\u00e1s, por \u00e9pocas menos. Lo \u00fanico constante fue la insatisfacci\u00f3n que sent\u00eda con mi cuerpo, que pronto se convirti\u00f3 en odio. Hac\u00eda dietas, ejercicios y tomaba t\u00e9 y pastillas para adelgazar.<\/P><\/p>\n
\u00bbMe ve\u00eda al espejo totalmente gorda. Pensaba m\u00e1s y m\u00e1s en las calor\u00edas de cada cosa que hab\u00eda comido en ese d\u00eda y en los anteriores. Pensaba en todo el peso que hab\u00eda aumentado con esto o aquello. Llegu\u00e9 a detestar la comida. Me parec\u00eda un enemigo al que no pod\u00eda vencer.<\/P><\/p>\n
\u00bbSent\u00eda que todo me quedaba horrible. Me compraba ropa muy holgada y oscura. Jam\u00e1s algo que mostrara mi cuerpo. Todo lo escond\u00eda. Me pesaba constantemente. Ve\u00eda mi abdomen unas veinte veces diarias. Me comparaba con todas las mujeres y tomaba medidas de mi cuerpo muy a menudo. Me agred\u00eda dici\u00e9ndome que estaba gord\u00edsima y que era una descuidada. Seg\u00fan yo, de esa forma reaccionar\u00eda y me dar\u00eda coraje para adelgazar. <\/P><\/p>\n
\u00bbNo iba a las actividades y fiestas, para no tener que enfrentarme con la comida que ah\u00ed ofrec\u00edan. A veces no sal\u00eda de la casa para que nadie viera lo gorda que estaba. Me apart\u00e9 de todo el mundo, pues estaba convencida de que todos se fijaban en mis kilos de m\u00e1s (los cuales nunca fueron reales, ahora s\u00e9 que siempre estuve en el peso ideal o cerca de \u00e9l).<\/P><\/p>\n
\u00bbConforme avanzaba en edad, el asunto empeor\u00f3. A los 20 a\u00f1os empec\u00e9 a vomitar despu\u00e9s de haber comido y a usar laxantes. Llegu\u00e9 a pesar 46 kilos y segu\u00eda sinti\u00e9ndome gorda cuando me ve\u00eda en el espejo. Algunos d\u00edas com\u00eda poqu\u00edsimo y viv\u00eda casi del aire.<\/P><\/p>\n
\u00bbSent\u00eda que no val\u00eda nada si no pesaba lo que, seg\u00fan yo, deb\u00eda ser mi peso ideal. Cuando sub\u00eda a la balanza, si me acercaba a mi meta, entonces decid\u00eda modificarla, porque a\u00fan no me ve\u00eda bien. De tal forma que nunca llegaba a estar contenta, nunca me sent\u00eda feliz. Imag\u00ednense que su valor dependa de un peso ideal al que nunca se llegar\u00eda. Era algo desgastante, que me afectaba las diecis\u00e9is horas del d\u00eda que pasaba despierta. Fue un sufrimiento en silencio, en soledad, que dur\u00f3 doce a\u00f1os de mi vida\u0085\u00bb.<\/P><\/p>\n
El caso de esta mujer, ahora de 35 a\u00f1os, es real y le ocurre a cientos de mujeres con trastornos alimenticios, como la anorexia nerviosa y la bulimia. Ambos des\u00f3rdenes afectan la mente de una manera muy real y no son una inquietud est\u00e9tica de ni\u00f1as sin nada qu\u00e9 hacer. NO ES UN JUEGO DE NI\u00d1AS, ES ALGO QUE MATA. Lo m\u00e1s preocupante es que el n\u00famero de sus v\u00edctimas sigue aumentando a un ritmo muy acelerado y m\u00e1s y m\u00e1s j\u00f3venes de nuestras iglesias est\u00e1n cayendo en este problema. Y aunque la mayor\u00eda de los casos son mujeres adolescentes, los hombres, mujeres adultas e incluso ni\u00f1as de 10 a\u00f1os, se han sumado a las v\u00edctimas de esta enfermedad. <\/P>
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Estos trastornos parecieran relacionarse solo con lo f\u00edsico, pero en realidad se trata de padecimientos psicol\u00f3gicos graves, los cuales generalmente explotan en la adolescencia, pero que se generan durante la ni\u00f1ez. Las causas pueden ser variadas, no obstante el patr\u00f3n com\u00fan en casi todos los casos es el de peque\u00f1as con una relaci\u00f3n madre e hija muy dif\u00edcil. La mayor\u00eda de las veces las madres de estas ni\u00f1as son aprehensivas, muy controladoras y censuran mucho a sus hijos. <\/P><\/p>\n
Otro factor importante tiene que ver con los actuales patrones de belleza, seg\u00fan los cuales, el ser delgado es crucial. La presi\u00f3n social es cada vez m\u00e1s fuerte y en respuesta a esta exigencia, miles de adolescentes deciden declararle la guerra a la comida y se obsesionan por perder peso. <\/P><\/p>\n
Ante todo esto, debemos preguntarnos: \u00bflogramos detectar los s\u00edntomas de una persona con este tipo de afecciones?, \u00bfsabemos realmente de qu\u00e9 se trata la anorexia nerviosa y la bulimia? Y m\u00e1s importante a\u00fan \u00bftenemos el conocimiento para ayudar cuando se nos presenta alguno de estos casos?<\/P>
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Ayudando en la lucha <\/P><\/B>
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El primer paso es asegurarse de que realmente existe un desorden alimenticio. \u00abPrimero hay que saber algo de la enfermedad para poder indagar. Para hablar con la persona es necesario tener mucho tacto y yo pienso que solo alguien de much\u00edsima confianza podr\u00eda ayudar, no toda la gente. No un pastor porque sea pastor, o una amiga lejana . Es como a alguien lo m\u00e1s \u00edntimo que te est\u00e1 pasando, es similar a compartir que tu esposo te agrede. Es tan grave y tan personal como eso\u00bb \u0097afirma Paula, la protagonista de nuestro testimonio.<\/P><\/p>\n
Debemos recordar tambi\u00e9n que probablemente la persona no tenga conciencia de la enfermedad, niegue todo y adopte una actitud hostil ante cualquier persona que le diga algo que \u00ablo \u00fanico que pretende es hacerla engordar\u00bb. <\/P><\/p>\n
\u00abUno cree que no se puede salir de la enfermedad. De hecho se piensa que es algo normal de tu personalidad. \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 voy a cambiar si as\u00ed soy yo?\u00bb, se miente uno. Pero adem\u00e1s, no nos gusta escuchar \u00absermones\u00bb de los dem\u00e1s. \u00a1Eso jam\u00e1s! En ese momento uno solo piensa: \u00ab\u00bfpor qu\u00e9 se meten con mi peso? Lo que quieren es que sea una gorda\u00bb. No hay que encararla, hay que orar mucho antes y que alguien muy, muy cercano la lleve de forma amorosa a reconocer la enfermedad\u00bb, \u0097agrega Paula. <\/P><\/p>\n
Un grave problema en el que podemos caer es sobre-espiritualizar el asunto. El poder de la oraci\u00f3n es fundamental, pero no basta con eso: <\/P><\/p>\n
\u00abMe leyeron vers\u00edculos, pero no me entraban en la cabeza. Con un \u00abbibliazo\u00bb te sientes peor, m\u00e1s pecadora, aumenta tu depresi\u00f3n, porque incluso lo est\u00e1s haciendo mal ante tu Se\u00f1or. Entonces te refugias m\u00e1s en la comida y el asunto empeora. No se debe olvidar que la persona est\u00e1 enferma y no solamente est\u00e1 tomando una mala decisi\u00f3n \u00bb \u0097reafirma Paula.<\/P><\/p>\n
Cuando una persona se da cuenta de que est\u00e1 enferma, es porque ya posee una bulimia o una anorexia muy avanzada. No estamos hablando de un par de meses, sino de varios a\u00f1os, tiempo en que el da\u00f1o emocional y f\u00edsico se ha vuelto severo.<\/P><\/p>\n
\u00abDebemos estar conscientes de que esto es una enfermedad. Hay muchos padres que le dicen a sus hijas \u00ab\u00a1usted debe controlarse, es cuesti\u00f3n de dominio propio nada m\u00e1s, ore m\u00e1s!\u00bb Pero esto es un padecimiento y como tal, debe recibir tratamiento urgente\u00bb \u0097comenta Kathia Morales, psic\u00f3loga del Ministerio Enfoque a la Familia. <\/P><\/p>\n
Entonces\u0085 \u00bfqu\u00e9 pueden hacer los l\u00edderes y pastores? Seg\u00fan esta psic\u00f3loga cristiana, lo mejor es aconsejar a la joven a buscar ayuda profesional. Tambi\u00e9n se debe ayudar a los pap\u00e1s para que acepten la enfermedad y que ellos tambi\u00e9n busquen ayuda profesional. La terapia debe seguirla no solo la persona enferma, sino tambi\u00e9n su n\u00facleo familiar, pues \u00aben general, las familias comienzan a sentirse muy culpables y puede haber serios conflictos. Por eso el apoyo es fundamental\u00bb \u0097comenta la profesional. <\/P><\/p>\n
Otros consejos sobre esto es no insistirle a la persona para que coma dici\u00e9ndole que est\u00e1 muy delgada, porque probablemente descubrir\u00e1 que resulta m\u00e1s f\u00e1cil aparentar cu\u00e1nto come delante suyo para no ser molestada, pero luego se las ingeniar\u00e1 para desprenderse de la comida mediante v\u00f3mitos o alg\u00fan laxante. Se deben evitar comentarios del tipo \u00ab\u00a1que delgada te ves!\u00bb, o \u00ab\u00a1ya te est\u00e1s viendo m\u00e1s gordita!\u00bb. Evitar invitarlas a comer y ofrecerles comida. \u00abNo se trata de ignorar el tema, pero tampoco hablar cada diez minutos de \u00e9l\u00bb \u0097agrega Kathia.<\/P><\/p>\n
No debemos olvidar que este es un problema multifactorial el cual debe ser abordado por todo un equipo de trabajo. El tratamiento resulta largo y complejo. Comprende psicoterapia individual y familiar, manejo nutricional, evaluaciones m\u00e9dicas y en casos graves hospitalizaci\u00f3n. <\/P><\/p>\n
\u00ab\u0085En medio de todo esto, o\u00ed hablar de una relaci\u00f3n personal con Jes\u00fas. Cuando ya ten\u00eda ocho a\u00f1os de estar enferma, tuve mi conversi\u00f3n. Entonces el Se\u00f1or empez\u00f3 a trabajar conmigo.<\/P><\/p>\n
\u00bbDe pronto sospech\u00e9 que algo andaba mal con esta \u00e1rea. Un d\u00eda entero no me levant\u00e9 de la cama, llorando por lo desdichada que era el ser tan gorda. Fue ah\u00ed cuando me asust\u00e9 mucho, pero \u00bfc\u00f3mo contarle a alguien que yo, toda una cristiana, ten\u00eda algo as\u00ed? Yo me dec\u00eda que no era posible que alguien que amara a su Se\u00f1or sobre todas las cosas tuviera otro dios en su propio cuerpo. Sufr\u00ed much\u00edsimo con esta lucha. Me sent\u00eda muy sola con mi problema, no conoc\u00eda a nadie con algo similar. <\/P><\/p>\n
\u00bbHubo un proceso duro hasta que acept\u00e9 someterlo a Cristo, para que fuera \u00e9l quien me sacara. Lo puse en oraci\u00f3n; aun sin querer curarme le expuse todo y le ped\u00ed a Dios su gu\u00eda. Yo no quer\u00eda reconocer que eso no era normal, pero decid\u00ed darme la oportunidad de que Dios me demostrara su ayuda.<\/P><\/p>\n
\u00bbNo s\u00e9 bien por qu\u00e9 le cont\u00e9 del problema a una hermana y amiga, quien me mand\u00f3 al m\u00e9dico muy en\u00e9rgicamente. Por alguna raz\u00f3n le dije que lo har\u00eda.<\/P><\/p>\n
\u00bbPero Dios tambi\u00e9n utiliz\u00f3 otro frente de lucha conmigo. Yo estaba de novia con quien ahora es mi esposo. Me cost\u00f3 much\u00edsimo, pero tuve que contarle lo que me pasaba. \u00c9l se asust\u00f3 y me pidi\u00f3 que buscara ayuda. No obstante, me dijo que aunque nunca cambiara, de todas maneras se casar\u00eda conmigo. Eso me conmovi\u00f3 tanto que decid\u00ed salir de eso tambi\u00e9n por \u00e9l. <\/P><\/p>\n
\u00bbYa casada decid\u00ed ir al psic\u00f3logo. Luego de un calvario que dur\u00f3 un poco m\u00e1s de un a\u00f1o, logr\u00e9 sanarme de lo peor. El Se\u00f1or intervino de tal forma que un tratamiento de unos cuatro a\u00f1os, logr\u00f3 reducirlo a solo uno. <\/P><\/p>\n
\u00bb\u00c9l restaur\u00f3 mi amor propio, me ayud\u00f3 a perdonarme y perdonar a quienes me hab\u00edan herido y me hizo entender que me amaba tal cual era. <\/P><\/p>\n
\u00bbEl esfuerzo fue grande. Tuve que perseverar mucho con el tratamiento y tambi\u00e9n para abrirme a la acci\u00f3n de Dios. Tuve grandes ca\u00eddas, como cuando naci\u00f3 mi primer hijo, pero siempre pude levantarme. Lo logramos mi Se\u00f1or, mi esposo, el psic\u00f3logo y yo. <\/P><\/p>\n
\u00bbEl trabajo de Dios a\u00fan no termina. Cada d\u00eda yo debo manejar esta situaci\u00f3n. Debo enfrentar tres o cuatro comidas diarias y hacerlas como una persona normal. Esta enfermedad es como el alcoholismo: una vez que se padece, la persona no se puede descuidar, porque corre el peligro de volver a caer. Por esto, todo el tiempo debo vigilar mi peso. No puedo comer en exceso, porque me siento muy mal conmigo misma; tampoco puedo comer muy poco pues empieza la tentaci\u00f3n de adelgazar. Tuve que aprender a comer y a conocer mi cuerpo. Antes era incontrolable, pero ahora es parte de mi rutina diaria y es Dios quien me fortalece.\u00bb. <\/P><\/p>\n
La anorexia nerviosa<\/B> es un trastorno grave de la conducta alimentaria en el cual, la persona presenta un peso inferior al adecuado para su edad, g\u00e9nero y altura. Quienes la padecen sienten un gran miedo a la obesidad y siempre temen subir de peso, y aunque est\u00e9n muy delgadas, frente al espejo se ven gordas y por eso se empe\u00f1an en seguir bajando kilos. El peso se pierde por ayunos prolongados o reducci\u00f3n extrema de la comida. Casi 50% de las personas que lo padecen tambi\u00e9n usan el v\u00f3mito autoinducido, el abuso de laxantes y el ejercicio f\u00edsico en grandes cantidades. <\/P><\/p>\n
En el caso de la bulimia<\/B>, las personas que la sufren presentan frecuentes episodios de atracones de comida, es decir, en un periodo corto ingieren abultadas cantidades de alimento. Posteriormente, a modo de compensar esta conducta y evitar aumentar de peso, se autoinducen el v\u00f3mito o utilizan laxantes y diur\u00e9ticos. La mayor\u00eda de ellas presenta un peso normal, aunque tambi\u00e9n las hay obesas. Al no presentar una p\u00e9rdida de peso tan evidente, es m\u00e1s dif\u00edcil de reconocer que la anorexia y suele pasar inadvertida por mucho m\u00e1s tiempo.<\/P>
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\u00bfC\u00f3mo podemos reconocer a una persona con un trastorno alimenticio?<\/P>
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\u0095 Es introvertida e insegura.<\/P>
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\u0095 Tiene un miedo intenso a engordar, a pesar de estar muy delgada. <\/P>
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\u0095 Su autoestima est\u00e1 altamente basada en su imagen corporal.<\/P><\/p>\n
\u0095 Muestra constante preocupaci\u00f3n acerca de la comida. Sostiene un discurso monotem\u00e1tico; las conversaciones giran alrededor de ciertos temas recurrentes: las calor\u00edas, el peso o las dietas.<\/P>
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\u0095 Ejecuta ejercicios f\u00edsicos desmesurados.\u0095 Realiza dietas severas.\u0095 Evita las reuniones donde pueda verse obligada a comer, para la cual recurre a todo tipo de excusas. <\/P>
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\u0095 Corta la comida en trozos muy peque\u00f1os, controla todo el tiempo la cantidad de calor\u00edas de cada producto y bebe mucha agua fuera de las horas de comida. <\/P>
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\u0095 Visita el ba\u00f1o despu\u00e9s de comer: generalmente se autoprovoca el v\u00f3mito y, si es descubierta, finge estar \u00abdescompuesta\u00bb o haber tenido un acceso de tos.<\/P>
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La anorexia puede producir alteraciones hormonales, amenorrea (falta de menstruaci\u00f3n), alteraciones del sue\u00f1o, estre\u00f1imiento, debilitamiento de los huesos, fallas cardiacas y hasta la muerte por desnutrici\u00f3n. <\/P><\/p>\n
La bulimia por su parte, puede causar efectos muy severos, como la inflamaci\u00f3n y ruptura del es\u00f3fago, gastritis, \u00falceras, anemia, estre\u00f1imiento o diarrea, fatiga, dolor de cabeza, menstruaciones irregulares, hipotensi\u00f3n; adem\u00e1s, los dientes pierden su esmalte y aparecen caries.<\/P>
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Como l\u00edder en una iglesia, \u00bfcu\u00e1les pasos debo seguir si noto un posible caso de trastorno alimenticio?<\/P>
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Se debe aclarar que en este tipo de des\u00f3rdenes no hay una receta por seguir. Cada caso es espec\u00edfico y como tal, debe ser tratado en forma \u00fanica. Sin embargo, debe estar atenta a las siguientes consideraciones:<\/P><\/p>\n
\u0095 Un primer paso es la observaci\u00f3n de la persona. Debe ponerse especial atenci\u00f3n en el tipo de car\u00e1cter del individuo, porque de eso depende en gran medida la forma de acercarnos a \u00e9l. <\/P>
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\u0095 Se debe sondear tambi\u00e9n el entorno de la afectada. Hay que ser cuidadoso a la hora de informar a la familia, porque pueden reaccionar de mala manera y producir un da\u00f1o mayor en la persona. <\/P>
\n
\u0095 Dependiendo del grado de cercan\u00eda que usted tenga con la joven, en algunos casos deber\u00e1 hablar directamente con ella. En caso contrario, busque a alguien en quien ella conf\u00ede. <\/P>
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\u0095 Es fundamental investigar sobre el tema para tener una idea m\u00e1s acabada de lo que se enfrenta.<\/P>
\n
\u0095 Lo primordial es orientar a la afectada para que busque ayuda con un profesional. En caso de no existir los recursos, cond\u00fazcala hacia alg\u00fan l\u00edder o pastor con conocimiento y dominio del tema y que incluso, tenga conocimientos de psicolog\u00eda. No olvide que esta es una patolog\u00eda mental y como no tenemos todas las respuestas, debemos buscar la ayuda de otras personas m\u00e1s capacitadas que puedan tener un manejo m\u00e1s adecuado de la situaci\u00f3n. <\/P>
\n
\u0095 El mejor apoyo que podemos entregar a la joven es siendo su amiga. Debemos comprenderla, acompa\u00f1arla y darle nuestro apoyo en oraci\u00f3n. <\/P>
\n
\u0095 No olvide que la familia tambi\u00e9n puede ser afectada y que tambi\u00e9n requiere consejer\u00eda para aprender a enfrentar la situaci\u00f3n. <\/P><\/p>\n
<\/P>
\n
\u00a9 Apuntes Mujer L\u00edder, edici\u00f3n abril-junio 2003, Volumen I \u0096 N\u00famero 1<\/P><\/p>\n
La autora es chilena y es estudiante de periodismo de la Pontificia Universidad Cat\u00f3lica de Chile. Reside en la ciudad de Santiago, Chile. Trabaja con j\u00f3venes en la iglesia Encuentro con Cristo.<\/P>\n <\/p>\n
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por Evelyn Pfeiffer Espinoza Ofrece principios que deben dirigir a la consejera cuando atiende un caso de bulimia o anorexia nerviosa. Para ello presenta la experiencia de una mujer que sufri\u00f3 de bulimia a fin de ejemplificar lo que le ayud\u00f3 a salir de la crisis de esa patolog\u00eda. En la d\u00e9cada de los noventas, … Continuar leyendo \u00abCuando la comida se convierte en obsesi\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1956","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1956"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1956\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}