Es fundamental cambiar nuestras reacciones airadas e hirientes hacia la familia<\/p>\n
Los problemas en la relaci\u00f3n de pareja surgen cuando no controlamos las emociones. Permitimos que nos gobiernen la ira, las reacciones descontroladas o el no medir nuestras palabras. Pero podemos y debemos controlar nuestras emociones, es algo que aprendemos en la Biblia que es el amoroso mensaje de Dios para nosotros.<\/p>\n
Los afamados autores y conferencistas, Michael Katt y Alex Kendrich, escriben que: \u201cEl amor da resultado. Es el motivador m\u00e1s poderoso de la vida y tiene una profundidad y un significado mucho mayor de lo que comprende la mayor\u00eda de las personas\u2026 El amor te inspirar\u00e1 a transformarte en una persona paciente. Cuando decides ser paciente, respondes en forma positiva frente a una situaci\u00f3n negativa\u2026 A nadie le gusta estar cerca de una persona impaciente. Hace que reacciones exageradamente con enojo, insensatez y de manera lamentable. El enojo frente a una situaci\u00f3n de injusticia, ir\u00f3nicamente, genera nuevos agravios. El enojo nunca mejoras las cosas.\u201d (\u201cEl Desaf\u00edo del amor\u201d (Michael Katt y Alex Kendrich<\/em>. \u201cEl Desaf\u00edo del amor\u201d. LifeWay Editores. 2013. EE.UU. Pg. 6)<\/em><\/p>\n Cuando vamos a las Escrituras descubrimos que todos, usted y nosotros, podemos tener control sobre nuestras emociones y no permitir que ellas nos controlen, lo que generalmente desemboca en ofensas a la pareja. El rey David escribi\u00f3: \u201cEl lento para la ira tiene gran prudencia, pero el que es irascible ensalza la necedad.\u201d (Proverbios 14:29)<\/em><\/strong>. Un poco m\u00e1s adelante leemos tambi\u00e9n que: \u201cEl hombre irascible suscita ri\u00f1as, pero el lento para la ira apacigua contiendas\u201d (Proverbios 15:18).<\/em><\/strong><\/p>\n Es importante que reconozcamos la importancia de controlar nuestras emociones a partir de desarrollar perseverancia<\/em> y bondad<\/em>. Perseverancia para no desanimarnos ni exaltarnos ante lo que consideramos es una provocaci\u00f3n, y bondad para que aniden en nuestro coraz\u00f3n. Si hay buenos sentimientos y control sobre nuestras emociones, sin duda la relaci\u00f3n de pareja tomar\u00e1 otro rumbo; la convivencia ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n Recuerde que todos los seres humanos nacemos con sed de ser amados y de amar. Como dir\u00eda un especialista en relaciones matrimoniales: \u201cEl amor cambia nuestra motivaci\u00f3n para vivir. Con amor, las relaciones cobran significado. Ning\u00fan matrimonio puede tener \u00e9xito sin amor.\u201d<\/em><\/p>\n Si hacemos un alto en el camino, tenemos certeza de que amamos a nuestra pareja y a nuestros hijos, sin duda pondremos de nuestra parte para experimentar cambios, crecer y tener controladas nuestras reacciones a partir del desarrollo emociones equilibradas en nuestro ser. No es otra cosa que poner l\u00edmites positivos, a nuestros sentimientos para evitar que deriven en emociones malsanas.<\/p>\n Sus reacciones en familia pueden causar heridas<\/strong><\/p>\n Hasta tanto no hagamos una adecuada evaluaci\u00f3n de c\u00f3mo estamos hoy, y qu\u00e9 nos trajo hasta aqu\u00ed con problemas en la relaci\u00f3n de pareja, no podremos avanzar en su superaci\u00f3n satisfactoria. Es un proceso que toma tiempo, y adem\u00e1s, honestidad de nuestra parte para reconocer cuando hemos fallado. Hacer lo contrario, es decir, asumir una actitud radical, constituye la vida demostraci\u00f3n de que la principal motivaci\u00f3n que nos asiste es el orgullo.<\/p>\n Enojarnos pretendiendo que presionar a nuestro c\u00f3nyuge o a los hijos lograr\u00e1 algo, es un segundo error. El ap\u00f3stol Pablo advirti\u00f3 sobre el particular: \u201cAdem\u00e1s, \u00abno pequen al dejar que el enojo los controle\u00bb. No permitan que el sol se ponga mientras siguen enojados,\u00a0porque el enojo da lugar al diablo.\u201d (Efesios 4:26, 27. NTV)<\/em><\/strong>. Las emociones negativas como la ira o el enojo descontrolado, no deben controlarnos; somos ustedes y yo quienes debemos controlarlas. Es una maravillosa capacidad que Dios nos concedi\u00f3.<\/p>\n Cuando Dios vio la soledad del hombre, cre\u00f3 a la mujer. La constituy\u00f3 en una bendici\u00f3n para su vida: \u201c\u2026Despu\u00e9s, el\u00a0Se\u00f1or\u00a0Dios dijo: \u00abNo es bueno que el hombre est\u00e9 solo. Har\u00e9 una ayuda ideal para \u00e9l\u00bb.Entonces el\u00a0Se\u00f1or\u00a0Dios form\u00f3 de la tierra todos los animales salvajes y todas las aves del cielo. Los puso frente al hombre \u00a0 para ver c\u00f3mo los llamar\u00eda, y el hombre escogi\u00f3 un nombre para cada uno de ellos.\u201d (G\u00e9nesis 2:18, 19. NTV)<\/em><\/strong>. Si ese fue el prop\u00f3sito originar de Dios, no tenemos porqu\u00e9 cambiarlo ni apreciar como una pesada cruz la relaci\u00f3n de pareja. Va en contrav\u00eda de lo dispuesto por nuestro amado Hacedor.<\/p>\n Hacer un alto en el camino demanda identificar los problemas, no eludirlos o hacer como que no existen. En tanto no asumamos el control de la situaci\u00f3n, los conflictos ser\u00e1n mayores y el distanciamiento entre la pareja ser\u00e1 cada vez m\u00e1s grande. Es m\u00e1s, usted y yo podemos enriquecernos a partir de las discusiones con el c\u00f3nyuge porque, en medio de la molestia que le asiste, podemos determinar qu\u00e9 le molesta o le afecta. No lo mire como una p\u00e9rdida<\/em>, sino como una ganancia<\/em> porque aprender\u00e1 en qu\u00e9 debe trabajar para corregir errores. Recuerde que no toda la culpa en un problema es de su pareja.<\/p>\n Tome control de sus emociones<\/strong><\/p>\n Cuando reconocemos que no controlar nuestras emociones trae problemas y deteriora la relaci\u00f3n de pareja, es necesario tomar dos decisiones que marcar\u00e1n una transformaci\u00f3n en su existencia: La primera, someter a Dios todo su ser para que \u00c9l le conceda el poder necesario para aplicar modificaciones en su forma de pensar y de actuar; y la segunda, dar pasos \u2013puede que lentos pero seguros\u2014 hacia el proceso de transformaci\u00f3n y control de sus emociones.<\/p>\n En esa direcci\u00f3n, reconozca que Dios le da la fortaleza para cambiar, como anota el ap\u00f3stol Pedro: \u201cAs\u00ed que hum\u00edllense ante el gran poder de Dios y, a su debido tiempo, \u00e9l los levantar\u00e1 con honor.\u00a0Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque \u00e9l cuida de ustedes.\u201d (1 Pedro 5:6, 7. NTV)<\/em><\/strong><\/p>\n Dios conoce nuestra debilidad. Sabe en qu\u00e9 momentos no controlamos nuestras reacciones, pero m\u00e1s all\u00e1: conoce el da\u00f1o que le hemos causado a nuestra pareja y nuestros hijos. \u00c9l que mira nuestro coraz\u00f3n, sabe del anhelo que nos asiste por cambiar, y una noticia maravillosa: Est\u00e1 dispuesto a ayudarnos.<\/p>\n De un primer paso: dialogue y no discuta. Es esencial que dimensione en su verdadera proporci\u00f3n lo que significa hablar, pero de la mano con esa disposici\u00f3n, la de saber escuchar. La sic\u00f3loga Amelia Rodr\u00edguez recomienda: \u201cRecuerde que lo importante es saber dialogar, es decir tener la capacidad de escuchar atentamente y de expresar claramente lo que se siente, sin esperar a que la otra persona adivine sus deseos.\u201d (Amelia Rodr\u00edguez. \u201cEnamore a su pareja\u201d. Diario ADN. 06\/06\/2014. Pg. 22)<\/em><\/p>\n No se apresure a sacar conclusiones cuando su c\u00f3nyuge o sus hijos le dicen algo. Pr\u00e9steles atenci\u00f3n antes de reaccionar. Podemos asegurarle que se evitar\u00e1 muchos dolores de cabeza.<\/p>\n La paciencia<\/em>, que es un l\u00edmite que ponemos a nuestras emociones descontroladas, nos permite conservar la calma y asumir actitudes de tolerancia cuando est\u00e1 a punto de estallar un conflicto con nuestra pareja o nuestros hijos. El ap\u00f3stol Santiago escribi\u00f3: \u201cQue cada uno sea pronto para o\u00edr, tardo para hablar y tardo para la ira.\u201d (Santiago 1:19)<\/em><\/strong><\/p>\n Llegamos al nivel de comprensi\u00f3n con nuestro c\u00f3nyuge e hijos cuando reconocemos que nosotros tambi\u00e9n fallamos, que tambi\u00e9n nos exaltamos y que, en muchos casos, dejamos que nuestra visi\u00f3n la empa\u00f1en las situaciones conflictivas del momento y no medimos las consecuencias. Eso es fundamental.<\/p>\n Tenga presente que si no desarrollamos tolerancia, la familia llegar\u00e1 a temernos<\/em> antes que confiar en nuestro equilibrio<\/em>. Si se rompe la confianza en que sabremos manejar las situaciones, incluso las conflictivas, se producir\u00e1 un distanciamiento. Guardar\u00e1n reserva por temor a nuestras reacciones airadas o quiz\u00e1 violentas.<\/p>\n Si medimos el alcance de lo que decimos y hacemos, como consecuencia de poner freno a nuestras emociones negativas\u2014 que son auto destructivas y causan heridas a otros \u2014, puedo asegurarle que todo comenzar\u00e1 a cambiar. En el caso de que nos ofendan, no podemos responder ni pagar con la misma moneda, como ense\u00f1a el ap\u00f3stol Pablo: \u201cMirad que ninguno devuelva a otro mal por mal, sino procurad siempre lo bueno los unos para con los otros, y para con todos.\u201d (1 Tesalonicenses 5:15)<\/em><\/strong><\/p>\n El d\u00eda para comenzar a cambiar, a partir de evaluar nuestras fallas y disponer el coraz\u00f3n para cambiar, es hoy. No ma\u00f1ana ni pasado, sino hoy. Puedo asegurarle que con ayuda de Dios, podemos controlar nuestras emociones y mejorar las relaciones al interior de la familia.<\/p>\n Si a\u00fan no ha recibido a Jes\u00fas como Se\u00f1or y Salvador, hoy es el d\u00eda para que lo haga. \u00c1brale las puertas de su coraz\u00f3n a Jesucristo. Le aseguro que no se arrepentir\u00e1.<\/p>\n Por: Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es fundamental cambiar nuestras reacciones airadas e hirientes hacia la familia Los problemas en la relaci\u00f3n de pareja surgen cuando no controlamos las emociones. Permitimos que nos gobiernen la ira, las reacciones descontroladas o el no medir nuestras palabras. 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