por Clifford y Joyce Penner<\/p>\n
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El matrimonio Penner habla sobre algunos aspectos pr\u00e1cticos referentes a la relaci\u00f3n sexual en el matrimonio. Muchos han sido los matrimonios que, por temor al descontrol, lo vano y la concupiscencia han vivido fracasos y frustraciones en esta \u00e1rea de su matrimonio. Tanto Clifford como Joyce Penner han desarrollado un ministerio de consejer\u00eda \u00edntima a matrimonios cristianos.<\/p>\n
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La falta de una respuesta sexual en la mujer, \u00bfse debe primordialmente a una dificultad f\u00edsica o a una emocional?<\/b><\/p>\n
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Clifford<\/b>: B\u00e1sicamente, o mejor dicho, esencialmente, es emocional. No hay nada que demuestre que la mujer no tenga la capacidad f\u00edsica para responder. Puede haber una disminuci\u00f3n en el deseo sexual, pero hasta lo que ahora se sabe, todas las mujeres fueron creadas para responder sexualmente. Es por eso que nos molesta cuando se usa el t\u00e9rmino \u00abfr\u00edgida\u00bb.<\/p>\n
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Joyce<\/b>: El ser fr\u00edgida suena como que una mujer es de alguna manera fr\u00eda y que no tiene capacidad sexual. La capacidad est\u00e1 dentro de cada una de nosotras, pero existen temores o barreras que suelen impedir que esto se consagre.<\/p>\n
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C<\/b>: Nos gusta hablar de la respuesta sexual como una respuesta innata en lugar de algo que se aprende. No es como el tenis, que se debe aprender, sino que es m\u00e1s bien un reflejo de lo que est\u00e1 en nuestros cuerpos si podemos quitar las barreras de en medio.<\/p>\n
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J<\/b>: Y si se proveen las condiciones correctas para estimular este reflejo.<\/p>\n
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\u00bfCu\u00e1les son las barreras m\u00e1s comunes por las cuales las mujeres no pueden responder?<\/p>\n
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J<\/b>: Hay siete razones principales. Primero, a la mujer no se le da el tiempo o la atenci\u00f3n necesaria para que ella responda.<\/p>\n
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C<\/b>: <\/b>La mujer, generalmente, tiende a responder m\u00e1s lentamente que el hombre, y tambi\u00e9n tiene una mayor necesidad de atenci\u00f3n en los factores emocionales en una relaci\u00f3n. Estas son partes esenciales de la experiencia sexual en la mujer, mientras que el hombre puede estar m\u00e1s orientado hacia lo f\u00edsico.<\/p>\n
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J<\/b>: <\/b>Segundo, una mujer no recibe la estimulaci\u00f3n correcta. El orgasmo es un reflejo, como el que tenemos cuando el doctor nos da un golpe en la rodilla y nuestro pie salta. Pero es necesario que ese golpe en la rodilla sea dado en el lugar preciso para que el pie reaccione. Igualmente, si la mujer no recibe una estimulaci\u00f3n que cause el reflejo sexual, no puede actuar este reflejo en su cuerpo. Cada mujer debe aprender lo que necesita y esto requiere tiempo y comunicaci\u00f3n. Debido a que hablar abiertamente de la sexualidad en la relaci\u00f3n matrimonial no es algo f\u00e1cil, este tema suele ser ignorado totalmente.<\/p>\n
No se pueden apretar los dientes y tratar con todo el esfuerzo posible que la respuesta se d\u00e9. Es m\u00e1s, eso suele ser un estorbo.<\/p>\n
La tercera raz\u00f3n com\u00fan para la frustraci\u00f3n sexual (la falta de experimentar un orgasmo) es el temor. Puede ser el temor a la sensaci\u00f3n que ocurre, o un temor a estar fuera de control, a ser m\u00e1s vulnerable, temor de dar lugar a una confianza m\u00e1s profunda. Es m\u00e1s, esta es la raz\u00f3n por la cual creemos que Dios usa este simbolismo de la experiencia sexual entre un hombre y una mujer para ense\u00f1arnos c\u00f3mo se relaciona El con su pueblo. En la experiencia sexual, nos \u00abdejamos ir\u00bb totalmente, nos relajamos completamente para ser del otro. Esto es lo que Dios quiere de nuestra relaci\u00f3n con El. Hace falta mucha confianza para ser tan vulnerable, y muchas personas no la tienen a causa de su trasfondo, de diferentes experiencias en su crecimiento, o de la relaci\u00f3n actual con su c\u00f3nyuge.<\/p>\n
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C<\/b>: Tambi\u00e9n puede ser el temor a cosas que son un poco m\u00e1s vagas, tales como el temor a volar, o a darse totalmente, o a no tener control sobre sus mentes.<\/p>\n
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J<\/b>: Es posible que una persona no pueda verbalizar estos temores, pero sabe que se ha \u00abcerrado\u00bb cuando estaba a punto de dejarse ir. La cuarta raz\u00f3n por la cual una mujer no responde sexualmente es porque no se siente \u00abfemenina\u00bb. Hay algunos cambios que ocurren en el cuerpo con los cuales una mujer puede no sentirse c\u00f3moda. Siente que el hombre puede gozar de la intensidad, pero que de alguna manera ella no ha sido creada para eso. Pero, definitivamente, esta es una ense\u00f1anza cultural y no b\u00edblica.<\/p>\n
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C<\/b>: El mejor ejemplo de que el placer sexual mutuo es bueno se encuentra en el Cantar de los Cantares de Salom\u00f3n, que est\u00e1 lleno de placer sexual. El pasaje de 1 Co. 7.3-5 dice claramente que el esposo no debe defraudar a su mujer en lo que le corresponde, y que la mujer no debe defraudar a su esposo. Es una relaci\u00f3n muy balanceada, equitativa.<\/p>\n
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J<\/b>: Otro factor que ayuda a las mujeres en este \u00e1rea es el haber sido creadas con una anatom\u00eda pertinente al tema. Espec\u00edficamente, el cl\u00edtoris, que tiene s\u00f3lo un prop\u00f3sito, el cual es el de recibir y transmitir estimulaci\u00f3n sexual. Si el hombre fuera el \u00fanico que debi\u00f3 ser sexual, no creo que nosotras hubi\u00e9ramos necesitado de esa parte de nuestros cuerpos.<\/p>\n
Un quinto factor que retiene a algunas mujeres de alcanzar el orgasmo puede ser un trauma profundamente psicol\u00f3gico, como el haber sufrido una experiencia inc\u00f3moda con un morboso o una violaci\u00f3n, lo que causa que la intensidad de los sentimientos sexuales respondan negativamente. Justo cuando la mujer empieza a sentirse bien, comienza a sentirse mal a causa de un evento negativo asociado con sentimientos sexuales.<\/p>\n
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C<\/b>: La sexta causa para la falta de una respuesta en la mujer es el conflicto en su relaci\u00f3n. Si ella no siente que la relaci\u00f3n es cuidada y nutrida puede sentir, aunque no lo diga: \u00abNo le voy a dar a \u00e9l esa satisfacci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
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J<\/b>: Por supuesto que as\u00ed est\u00e1 priv\u00e1ndose de algo a s\u00ed misma tambi\u00e9n, pero la ira suele ser as\u00ed de parad\u00f3jica. Nos lastimamos a nosotras mismas antes que a la persona que queremos herir.<\/p>\n
La \u00faltima raz\u00f3n principal por la cual una mujer no experimenta una relaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n con su esposo es la inhibici\u00f3n religiosa. Esto ocurre cuando la mujer empieza a sentirse intensamente sexual y bastante excitada, pero entonces escucha una voz que le dice: \u00ab\u00a1No!\u00bb. Tiene una creencia de que no debe ser sexual.<\/p>\n
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Si una pareja tiene problemas sexuales, y si cualquiera de los c\u00f3nyuges se siente frustrado o insatisfecho, \u00bfqu\u00e9 pasos debe tomar la pareja para sobrepasar esta dificultad?<\/p>\n
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J<\/b>: Recomendamos que empiecen a leer alg\u00fan libro al respecto, y que comiencen a hablar el uno con el otro. Es asombroso cu\u00e1nto pueden aprender de su relaci\u00f3n con un poco de educaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n abierta.<\/p>\n
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C<\/b>: No recomendamos ayuda profesional al comienzo. La pareja necesita hablar el uno con el otro, y una buena manera de comenzar es usar un libro. Frecuentemente animamos a las parejas a que lean el libro juntos, en voz alta, y que hablen de asuntos sexuales que nunca han discutido antes. Esta es una situaci\u00f3n m\u00e1s c\u00f3moda porque no tienen que crear los t\u00e9rminos sexuales sino simplemente leer el libro y comentarlo.<\/p>\n
La discusi\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s espont\u00e1nea si leen el libro juntos que si lo leen por separado y lo tratan de comentar. Si despu\u00e9s de esto una pareja encuentra que en realidad necesita ayuda profesional, tendr\u00e1 su problema m\u00e1s definido a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n previa.<\/p>\n
La ayuda propia es bastante beneficiosa porque la mayor\u00eda de las personas no buscan ayuda profesional. Muchos est\u00e1n en lugares donde no existen profesionales capacitados. Adem\u00e1s, muchos no ir\u00e1n a un consejero porque tienen inhibiciones o limitaciones econ\u00f3micas.<\/p>\n
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\u00bfCreen que la frustraci\u00f3n sexual es un problema com\u00fan en las mujeres casadas?<\/p>\n
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C<\/b>: Podr\u00edamos decir que es un problema extremadamente com\u00fan. En los seminarios que damos sobre la sexualidad a trav\u00e9s de los Estados Unidos y Canad\u00e1, siempre encontramos un segmento significativo de la poblaci\u00f3n que est\u00e1 experimentando este problema. Muchas veces, sin embargo, estas personas sienten que son la minor\u00eda. Pero encuentran mucho alivio al saber que muchos otros tambi\u00e9n luchan en esta \u00e1rea.<\/p>\n
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Como consejeros cristianos, \u00bfc\u00f3mo aconsejar\u00edan ustedes a una pareja que tiene problemas sexuales?<\/p>\n
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C<\/b>: En primer lugar, evaluar\u00edamos el problema para tener una idea clara de cu\u00e1l es el problema. Entonces nos pondr\u00edamos de acuerdo acerca de algunas metas hacia las cuales trabajar. Estas metas deben ser fijadas por la pareja, para que uno de los c\u00f3nyuges no est\u00e9 simplemente haciendo algo para el otro.<\/p>\n
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J<\/b>: Generalmente, trabajamos dentro de un intenso programa en el cual vemos a la pareja por 10 d\u00edas durante 50 minutos cada d\u00eda. Les damos tres tareas diferentes por per\u00edodos de 24 horas, involucrando experiencias de ense\u00f1anza-aprendizaje, comunicaci\u00f3n y tacto.<\/p>\n
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C<\/b>: Y el 65 por ciento de las experiencias involucran el tacto.<\/p>\n
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J<\/b>: Cuando se busca a un terapeuta, recomendamos que la persona busque a alguien que trabaje cambiando modelos de comportamiento y aprendiendo nuevas formas al relacionarse sexualmente. El tratar de analizar por qu\u00e9 existe el problema, o el concentrarse en una psicoterapia de larga duraci\u00f3n que explora las relaciones con el padre o la madre, etc., es un proceso muy largo que no tiene un \u00edndice de \u00e9xito muy alto.<\/p>\n
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\u00bfUstedes animar\u00edan a una mujer a tomar la responsabilidad de su propia satisfacci\u00f3n sexual?<\/p>\n
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C<\/b>: Creemos que una de las razones por las cuales hay mucha insatisfacci\u00f3n sexual entre las mujeres es porque no asumen su propia responsabilidad.<\/p>\n
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J<\/b>: Muchas mujeres sienten que sus esposos deber\u00edan saber instintivamente d\u00f3nde les gustar\u00eda que las toquen, qu\u00e9 funciona y qu\u00e9 no funciona. La gente cree que se puede aprender a relacionarse sexualmente en tres sencillos pasos y que todas las mujeres son iguales. Pero no es as\u00ed. La gente cambia de momento a momento, y las necesidades var\u00edan de una persona a otra. La \u00fanica manera de que la mujer sea verdaderamente satisfecha es que asuma la responsabilidad de comunicarle a su esposo qu\u00e9 es lo que le trae placer en ese mismo momento, y que entonces busque activamente esa satisfacci\u00f3n.<\/p>\n
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Anteriormente mencionaron a las inhibiciones religiosas entre una de las principales barreras que las mujeres enfrentan en la b\u00fasqueda de satisfacci\u00f3n sexual en sus matrimonios. \u00bfCu\u00e1l creen que es la perspectiva b\u00edblica sobre el sexo?<\/p>\n
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J<\/b>: Creemos que Dios tuvo la intenci\u00f3n de hacer que el \u00e1rea sexual de nuestras vidas fuera el \u00e1rea en la cual nosotros (como esposos), en realidad nos hacemos uno, y nos entregamos totalmente el uno al otro para el placer y la intensidad. Probablemente es donde m\u00e1s experimentamos la integraci\u00f3n: lo emocional, espiritual y f\u00edsico, todo participa en una uni\u00f3n muy intensa.<\/p>\n
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C<\/b>: Debo agregar que \u00e9sta debe ser un \u00e1rea de gran apertura entre los esposos y sus esposas. No tenemos que esconder nada. Pienso en la analog\u00eda del Jard\u00edn del Ed\u00e9n. Cuando Ad\u00e1n y Eva pecaron, no s\u00f3lo se escondieron de Dios, sino que se avergonzaron el uno con el otro.<\/p>\n
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J<\/b>: Esta verg\u00fcenza no hab\u00eda existido antes. En el perfecto estado del ser humano, hab\u00eda una completa apertura y falta de verg\u00fcenza.<\/p>\n
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C<\/b>: Creemos que especialmente la pareja cristiana, habiendo sido reconciliada con Dios, tiene ahora la capacidad de una relaci\u00f3n muy abierta y libre de verg\u00fcenza.<\/p>\n
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J<\/b>: El poder de la redenci\u00f3n por Cristo es el comienzo hacia ese estado abierto. Nunca podemos estar en ese estado perfecto y sin pecado mientras vivamos aqu\u00ed en la tierra, pero nuestra redenci\u00f3n es un paso hacia Dios con confianza y hacia nuestro c\u00f3nyuge tambi\u00e9n.<\/p>\n
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C<\/b>: As\u00ed es como nosotros entendemos la Escritura, y nuestros cuerpos y emociones. Todos estos componentes est\u00e1n involucrados. Es mucho m\u00e1s que un simple acto f\u00edsico y genital. Las emociones deben ser atendidas y el esp\u00edritu tambi\u00e9n. Todo esto est\u00e1 involucrado y afecta nuestra experiencia sexual. Cuando entramos en el h\u00e1bito de s\u00f3lo hacerlo como un acto f\u00edsico, tomando s\u00f3lo unos pocos minutos, generalmente no es muy satisfactorio y no provee esa uni\u00f3n total de cuerpo, alma y esp\u00edritu.<\/p>\n
No hay un camino sencillo para que una mujer sea excitada, ya que hay tantas variaciones como parejas. La emoci\u00f3n que est\u00e1 por delante es el seguir descubri\u00e9ndose en la relaci\u00f3n matrimonial.<\/p>\n
Apuntes PastoralesMarzo \u0096 Mayo \/ 1986Vol. III, N\u00b0 5 y 6Edici\u00f3n especial<\/p>\n<\/p>\n
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