{"id":27211,"date":"2016-05-19T17:17:52","date_gmt":"2016-05-19T22:17:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/por-que-quiero-hacerlo-todo-perfecto\/"},"modified":"2016-05-19T17:17:52","modified_gmt":"2016-05-19T22:17:52","slug":"por-que-quiero-hacerlo-todo-perfecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/por-que-quiero-hacerlo-todo-perfecto\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 quiero hacerlo todo perfecto?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan…<\/strong><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 quiero hacerlo todo perfecto?<\/strong><\/p>\n

\u201cComo mi padre era maestro, todos esperaban que sacara la calificaci\u00f3n m\u00e1s alta. Algunas noches lloraba hasta quedarme dormida.\u201d\u2014Leah.*<\/p>\n

\u201cSoy un perfeccionista. Tengo que ser el mejor o hacer las cosas de forma completamente diferente a como las hacen los dem\u00e1s; si no, no\u00a0merece la\u00a0pena el esfuerzo.\u201d\u2014Caleb.<\/p>\n

\u00bfQUIERES siempre hacerlo todo perfecto? \u00bfVives con la sensaci\u00f3n de que, sin importar cu\u00e1nto te esfuerces, nunca eres lo suficientemente bueno? \u00bfEres incapaz de aceptar la cr\u00edtica? Cuando algo va mal, \u00bfte culpas a ti mismo dici\u00e9ndote que eres un tonto, un mediocre o un in\u00fatil? Si quieres que algo salga bien, \u00bfte sientes impulsado a hacerlo personalmente? \u00bfTemes tanto al fracaso que a veces postergas tus tareas o sencillamente no\u00a0cumples con ellas?<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te llevas con los dem\u00e1s? \u00bfNo\u00a0tienes amigos porque no\u00a0has encontrado a nadie que est\u00e9 a tu altura? \u00bfTe obsesionas con los errores y defectos de otras personas? Una respuesta afirmativa a cualquiera de estas preguntas probablemente indique que tu problema sea el perfeccionismo. Si ese es tu caso, no\u00a0eres el \u00fanico. Este rasgo es com\u00fan entre los j\u00f3venes, en especial entre los superdotados y los que obtienen las calificaciones m\u00e1s altas.*<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la causa del perfeccionismo? No\u00a0se sabe a ciencia cierta. El\u00a0libro Perfectionism\u2014What\u2019s Bad About Being Too Good? <\/em>(El perfeccionismo: \u00bfqu\u00e9 hay de malo en ser tan bueno?) brinda la siguiente explicaci\u00f3n: \u201cNo es una enfermedad, as\u00ed que usted no\u00a0puede haberlo contra\u00eddo. No\u00a0es hereditario, de modo que no\u00a0naci\u00f3 con ello. As\u00ed que, \u00bfc\u00f3mo acab\u00f3 siendo perfeccionista? Algunos expertos creen que el perfeccionismo hunde sus ra\u00edces en la infancia. Las presiones familiares, personales, sociales y de los medios de comunicaci\u00f3n, as\u00ed como los modelos de conducta poco realistas, hacen que algunas personas se esfuercen much\u00edsimo por todo y vivan preocupadas y amargadas por los sentimientos de culpa\u201d.<\/p>\n

Sea cual sea la causa, desear hacerlo todo a la perfecci\u00f3n puede resultar muy perjudicial. Analicemos m\u00e1s detenidamente qu\u00e9 es el perfeccionismo y por qu\u00e9 puede causarte da\u00f1o dicha actitud.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el perfeccionismo?<\/strong><\/p>\n

Es m\u00e1s que procurar hacer las cosas bien o enorgullecerse de una labor bien efectuada. Al\u00a0fin y al cabo, en Proverbios 22:29, la Biblia alaba al hombre que es \u201ch\u00e1bil en su trabajo\u201d. Las Escrituras tambi\u00e9n mencionan personas con excelentes aptitudes (1\u00a0Samuel 16:18; 1\u00a0Reyes 7:13,\u00a014). Por lo tanto, es bueno intentar dar lo mejor de uno mismo y ponerse metas elevadas y realistas. De\u00a0este modo, es posible ver \u201cel bien a causa [del] duro trabajo\u201d (Eclesiast\u00e9s 2:24).<\/p>\n

Sin embargo, el perfeccionista no\u00a0halla satisfacci\u00f3n en lo que hace. Su\u00a0sentido de logro est\u00e1 totalmente trastocado. Seg\u00fan algunos entendidos, el perfeccionismo implica \u201cmetas inalcanzables \u2014como la perfecci\u00f3n\u2014 y una constante insatisfacci\u00f3n, sean cuales sean los logros\u201d. Por consiguiente, constituye \u201cuna causa permanente de estr\u00e9s, que a menudo induce al individuo a pensar que es un fracasado\u201d. Una obra define as\u00ed el perfeccionismo: \u201cCreencia irracional de que uno o su entorno debe ser perfecto, si no\u00a0ambas cosas\u00a0[…]. Actitud dominante de que todo lo que se hace en la vida tiene que salir perfecto, tal y como se ha planeado, sin fallos, sin errores y sin anomal\u00edas\u201d.<\/p>\n

Pero \u00bfno dijo Jes\u00fas: \u201cUstedes, en efecto, tienen que ser perfectos, como su Padre celestial es perfecto\u201d? (Mateo 5:48.) S\u00ed, pero Jes\u00fas no\u00a0quer\u00eda decir que tuvi\u00e9ramos que ser perfectos en el sentido absoluto de la palabra. No\u00a0hay que olvidar que la Biblia ense\u00f1a que todos los hombres \u201chan pecado y no\u00a0alcanzan a la gloria de Dios\u201d (Romanos 3:23). Entonces, \u00bfqu\u00e9 quer\u00eda decir? En las Escrituras, la palabra \u201cperfecto\u201d transmite la idea de plenitud (Mateo 19:21). Cuando Jes\u00fas afirm\u00f3 que deb\u00edamos ser perfectos, estaba hablando acerca del amor y animando a sus seguidores a amar m\u00e1s plenamente. \u00bfC\u00f3mo pod\u00edan hacerlo? Amando incluso a sus enemigos. El\u00a0escritor b\u00edblico Lucas recoge las siguientes palabras de Jes\u00fas: \u201cContin\u00faen haci\u00e9ndose misericordiosos, as\u00ed como su Padre es misericordioso\u201d (Lucas 6:36).<\/p>\n

No obstante, quienes son perfeccionistas act\u00faan como si fuera posible ser perfectos en sentido absoluto, raz\u00f3n por la que a veces exigen mucho del pr\u00f3jimo. <\/em>Seg\u00fan el libro Nunca satisfecho. Lib\u00e9rese de las cadenas del perfeccionismo, <\/em>los perfeccionistas se sienten \u201cfrustrad[o]s por la forma en que los dem\u00e1s hacen su trabajo\u00a0[…]. En\u00a0su opini\u00f3n, las personas que los rodean no\u00a0se preocupan de hacer un buen trabajo ni\u00a0se enorgullecen de lo que hacen\u201d.<\/p>\n

Carly, por ejemplo, es una estudiante sobresaliente, de ah\u00ed que la incluyeran en un programa para alumnos superdotados. Sin embargo, no\u00a0es muy buena para las relaciones interpersonales. En\u00a0su af\u00e1n por que todo sea perfecto, ha perdido a la mayor\u00eda de sus amigos. \u201cCreo que eran muy imperfectos\u201d, comenta.<\/p>\n

Otros esperan perfecci\u00f3n, no\u00a0de los dem\u00e1s, sino de s\u00ed mismos. El\u00a0libro Nunca satisfecho <\/em>explica que tales individuos opinan que \u201cellos o sus acciones son imperfectos […,] y est\u00e1n especialmente preocupados por lo que los dem\u00e1s piensan de ellos\u201d.<\/p>\n

El problema de intentar ser perfecto<\/strong><\/p>\n

En vista de lo mencionado, el perfeccionismo no\u00a0es, ni\u00a0mucho menos, una actitud sana ni\u00a0beneficiosa, sino todo lo contrario: una tendencia malsana y perjudicial. Adem\u00e1s, no\u00a0fomenta el \u00e9xito, sino el fracaso. Un cristiano llamado Daniel recuerda la ocasi\u00f3n en que prepar\u00f3 arduamente un discurso que ten\u00eda que presentar en un Sal\u00f3n del Reino de los Testigos de Jehov\u00e1 de su localidad. Aunque muchos de sus oyentes lo encomiaron por su buen trabajo, el instructor le dio amablemente algunos consejos \u00fatiles para mejorar. La\u00a0Biblia nos insta a \u201cescucha[r] el consejo y acepta[r] la disciplina\u201d (Proverbios 19:20); pero Daniel, en vez de aceptar la cr\u00edtica constructiva, se sinti\u00f3 un fracasado. \u201cDeseaba que me tragara la tierra\u201d, recuerda. De\u00a0hecho, estuvo semanas sin poder dormir.<\/p>\n

Como ves, el perfeccionismo puede entorpecer el proceso de aprendizaje. En\u00a0un art\u00edculo publicado en un sitio de Internet que contiene informaci\u00f3n para los j\u00f3venes, una chica llamada Rachel escribe: \u201cComenc\u00e9 la escuela superior resuelta a sacar buenas notas. Siempre hab\u00eda obtenido las m\u00e1s altas calificaciones y jam\u00e1s pens\u00e9 que dejar\u00eda de ser as\u00ed\u201d. Pero Rachel no\u00a0tard\u00f3 en descubrir que ten\u00eda problemas con el \u00e1lgebra. \u201cSolo\u201d obtuvo un 9 cuando ella esperaba conseguir la nota m\u00e1xima, es decir, un 10. \u201cA todo el mundo le parec\u00eda una buena nota \u2014recuerda\u2014, pero para m\u00ed\u00a0[…] era un bochorno. Empec\u00e9 a preocuparme much\u00edsimo […;] ten\u00eda miedo de pedir ayuda al profesor porque pensaba que si admit\u00eda que necesitaba ayuda con las tareas, estar\u00eda reconociendo que no\u00a0entend\u00eda la materia.\u00a0[…] Hubo veces en que casi llegu\u00e9 a creer que la muerte era mejor que el fracaso.\u201d<\/p>\n

Movidos por el temor al fracaso, algunos j\u00f3venes incluso se han planteado el suicidio. Afortunadamente, la mayor\u00eda no\u00a0piensa en tomar una medida tan dr\u00e1stica, pero como observa Sylvia Rimm, especialista en salud mental, quiz\u00e1 opten por no\u00a0hacer nada antes que correr el riesgo de fracasar. De\u00a0acuerdo con la se\u00f1ora Rimm, algunos perfeccionistas \u201colvidan o no\u00a0entregan sus tareas, no\u00a0se sienten satisfechos con sus logros y ponen excusas\u201d.<\/p>\n

Por otro lado, hay j\u00f3venes que hacen lo que sea con tal de asegurarse el \u00e9xito. \u201cYo me quedaba hasta tarde por las noches realizando trabajos para la escuela; los quer\u00eda perfectos\u201d, confiesa Daniel. El\u00a0problema es que estos extremos resultan contraproducentes, pues cuando uno tiene sue\u00f1o, es m\u00e1s probable que no\u00a0rinda bien.<\/p>\n

No es de extra\u00f1ar, pues, que se haya relacionado el perfeccionismo con un estado de ira cr\u00f3nico, falta de amor propio, sentimientos de culpa, pesimismo, trastornos del apetito y depresi\u00f3n. Ahora bien, la m\u00e1s grave repercusi\u00f3n de todas es el da\u00f1o espiritual. Por ejemplo, la Biblia manda a los cristianos hablar p\u00fablicamente de su fe (Romanos 10:10; Hebreos 10:24,\u00a025). Sin embargo, una chica llamada Vivian se frenaba de comentar en las reuniones cristianas por temor a no\u00a0expresarse con claridad, y una joven de nombre Leah confes\u00f3 tener un problema parecido: \u201cSi me equivoco, otros se llevar\u00e1n una opini\u00f3n err\u00f3nea de m\u00ed, as\u00ed que me reservo mis comentarios\u201d.<\/p>\n

Huelga decir, entonces, que el deseo de querer ser perfecto es da\u00f1ino y malsano. As\u00ed que, si demuestras algunas de las actitudes mencionadas, quiz\u00e1s tengas que efectuar algunos cambios en tu forma de pensar. En\u00a0un pr\u00f3ximo art\u00edculo examinaremos c\u00f3mo puedes lograrlo.<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

\n

Se han cambiado algunos nombres.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Un estudio realizado en cierta escuela revel\u00f3 que el 87,5% de sus mejores alumnos tend\u00edan a ser perfeccionistas.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 12]<\/strong><\/p>\n

El temor al fracaso impide que algunos j\u00f3venes terminen sus tareas<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 13]<\/strong><\/p>\n

El perfeccionismo puede causar depresi\u00f3n y falta de autoestima<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan… \u00bfPor qu\u00e9 quiero hacerlo todo perfecto? \u201cComo mi padre era maestro, todos esperaban que sacara la calificaci\u00f3n m\u00e1s alta. Algunas noches lloraba hasta quedarme dormida.\u201d\u2014Leah.* \u201cSoy un perfeccionista. Tengo que ser el mejor o hacer las cosas de forma completamente diferente a como las hacen los dem\u00e1s; si no, no\u00a0merece la\u00a0pena el … Continuar leyendo \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 quiero hacerlo todo perfecto?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27211","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27211"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27211\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}