{"id":27240,"date":"2016-05-19T17:19:32","date_gmt":"2016-05-19T22:19:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-puedo-dejar-de-ser-tan-perfeccionista\/"},"modified":"2016-05-19T17:19:32","modified_gmt":"2016-05-19T22:19:32","slug":"como-puedo-dejar-de-ser-tan-perfeccionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-puedo-dejar-de-ser-tan-perfeccionista\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo dejar de ser tan perfeccionista?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan…<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo dejar de ser tan perfeccionista?<\/strong><\/p>\n

\u201cEl perfeccionismo pr\u00e1cticamente controla mi vida.\u201d\u2014Carly.<\/p>\n

EL PERFECCIONISMO, ese deseo de hacerlo todo absolutamente perfecto, afecta el modo de pensar de muchos j\u00f3venes.<\/p>\n

El libro Perfectionism\u2014What\u2019s Bad About Being Too Good? <\/em>(El perfeccionismo: \u00bfqu\u00e9 hay de malo en ser tan bueno?) se\u00f1ala: \u201cHay una gran diferencia entre el sano deseo de hacer las cosas lo mejor posible y la lucha enfermiza por lograr metas inalcanzables. Quienes procuran hacer las cosas bien quiz\u00e1 tengan un gran af\u00e1n por el orden y la organizaci\u00f3n, y esperen mucho de s\u00ed mismos, pero tambi\u00e9n aceptan sus errores y los afrontan de forma constructiva.\u00a0[…] Los perfeccionistas, en cambio, viven con la constante preocupaci\u00f3n de cometer un error. Sus expectativas son sumamente elevadas\u201d.<\/p>\n

\u00bfEncajas t\u00fa en esta descripci\u00f3n? Si te pones metas inalcanzables, es muy posible que te frenes y no\u00a0te atrevas a hacer cosas nuevas o que tiendas a postergar los asuntos importantes por miedo al fracaso. Puede que hasta te sientas inclinado a rechazar a todo aquel que no\u00a0est\u00e1 a la altura de tus exigencias, con lo cual, tarde o temprano, te quedar\u00e1s sin amigos.<\/p>\n

Si este es tu caso, piensa en lo que dice la Biblia en Eclesiast\u00e9s 7:16: \u201cNo te hagas justo en demas\u00eda, ni\u00a0te muestres excesivamente sabio. \u00bfPor qu\u00e9 debes causarte desolaci\u00f3n?\u201d. En\u00a0efecto, el perfeccionista puede causarse a s\u00ed mismo \u201cdesolaci\u00f3n\u201d. De\u00a0hecho, se ha vinculado el perfeccionismo con peligrosos trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa y la bulimia.*<\/p>\n

Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo dejar de ser perfeccionista? La verdad es que cambiar la forma de pensar no\u00a0es f\u00e1cil. Pero con la ayuda divina es posible lograrlo. As\u00ed pues, examinemos c\u00f3mo ve Dios esta tendencia.<\/p>\n

\u00bfEs posible alcanzar la perfecci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Antes que nada, \u00bfpuedes ser perfecto en el sentido absoluto de la palabra? No\u00a0seg\u00fan la Biblia, que dice: \u201cNo hay justo, ni\u00a0siquiera uno\u00a0[…]. Todos se han desviado, todos juntos se han hecho in\u00fatiles\u201d (Romanos 3:10-12). Estas palabras dan que pensar, \u00bfverdad? Indican que cualquiera que intente ser totalmente perfecto fracasar\u00e1.<\/p>\n

F\u00edjate en el caso del ap\u00f3stol Pablo. Aunque era un hombre sumamente espiritual, no\u00a0pod\u00eda servir a Dios de forma impecable. En\u00a0cierta ocasi\u00f3n confes\u00f3: \u201cCuando deseo hacer lo que es correcto, lo que es malo est\u00e1 presente conmigo. Verdaderamente me deleito en la ley de Dios conforme al hombre que soy por dentro, pero contemplo en mis miembros otra ley que guerrea contra la ley de mi mente y que me conduce cautivo a la ley del pecado que est\u00e1 en mis miembros\u201d (Romanos 7:21-23). Fue solo gracias a la ayuda divina que Pablo pudo ser un cristiano fiel.<\/p>\n

Afortunadamente, Dios no\u00a0exige ni\u00a0espera de nosotros perfecci\u00f3n absoluta, pues \u201c\u00e9l mismo conoce bien la formaci\u00f3n de nosotros, y se acuerda de que somos polvo\u201d (Salmo 103:14). Solo podremos alcanzar la perfecci\u00f3n en el nuevo mundo de Dios.<\/p>\n

Modifica tus expectativas<\/strong><\/p>\n

Mientras tanto, no\u00a0es realista pensar que uno puede hacerlo todo bien. De\u00a0hecho, debes hacerte a la idea de que es inevitable equivocarse de vez en cuando (Romanos 3:23). Es\u00a0m\u00e1s, hay veces en que ni\u00a0siquiera nos percatamos de nuestros errores. El\u00a0Salmo 19:12 dice: \u201cNadie parece darse cuenta de los errores que comete\u201d (Traducci\u00f3n en lenguaje actual). <\/em>Un joven llamado Matthew comenta: \u201cNo eres perfecto; en este mundo nadie lo es. Si quieres ser perfecto, nunca vas a ser feliz.\u00a0[…] No\u00a0es un objetivo realista. Es\u00a0imposible\u201d.<\/p>\n

Con esto presente, \u00bfpor qu\u00e9 no\u00a0modificas algunas de\u00a0tus expectativas? Por ejemplo, \u00bfest\u00e1s empe\u00f1ado en ser el mejor cueste lo que cueste? Adem\u00e1s de ser un proceder agotador, la Biblia indica que actuar as\u00ed es \u201cvanidad y un esforzarse tras el viento\u201d (Eclesiast\u00e9s 4:4). Lo\u00a0cierto es que son pocos los que logran sobresalir. Y\u00a0aunque lo consigan, por lo general es solo cuesti\u00f3n de tiempo el que aparezca alguien que los supere.<\/p>\n

El ap\u00f3stol Pablo aconsej\u00f3: \u201cDigo a cada uno que est\u00e1 all\u00ed entre ustedes que no\u00a0piense m\u00e1s de s\u00ed mismo de lo que sea necesario pensar; sino que piense de tal modo que tenga juicio sano\u201d (Romanos 12:3). \u00a1S\u00e9 realista! Modifica tus expectativas para que sean acordes con tus habilidades, as\u00ed como con tus limitaciones. Procura hacer las cosas bien, pero no\u00a0busques perfecci\u00f3n. Ponte metas espec\u00edficas que sean alcanzables.<\/p>\n

Por ejemplo, Pablo exhort\u00f3 a Timoteo a esforzarse por ser un \u201ctrabajador que no\u00a0tiene de qu\u00e9 avergonzarse, que maneja la palabra de la verdad correctamente\u201d (2\u00a0Timoteo 2:15). Pero aunque lo anim\u00f3 a superarse a s\u00ed mismo, no\u00a0esperaba de \u00e9l perfecci\u00f3n. Haz t\u00fa lo mismo, f\u00edjate metas razonables. Y\u00a0si no\u00a0est\u00e1s seguro de qu\u00e9 es razonable, habla con tus padres o con un adulto de confianza.<\/p>\n

Seg\u00fan algunos entendidos, es bueno que intentes hacer algo que no\u00a0se te d\u00e9 bien, como practicar un deporte nuevo o tocar un instrumento musical. Claro, en lo que aprendes, vas a cometer muchos errores. Pero eso no\u00a0est\u00e1 del todo mal, pues quiz\u00e1 te ayude a ver que equivocarse forma parte del proceso de aprendizaje.<\/p>\n

Sin importar qu\u00e9 sea lo que tengas que hacer \u2014escribir una redacci\u00f3n para la escuela o aprender a tocar una sonata para piano\u2014, ten presente el siguiente consejo del ap\u00f3stol Pablo: \u201cNo sean holgazanes en sus quehaceres\u201d (Romanos 12:11). As\u00ed es, no\u00a0pospongas tus tareas solo porque te da miedo fracasar.<\/p>\n

Una joven adquiri\u00f3 la costumbre de posponer los deberes de la escuela con la excusa de que se estaba \u201corganizando\u201d. Aunque organizarse es bueno, aseg\u00farate de no\u00a0usarlo como excusa para postergar tus tareas. La\u00a0muchacha mencionada se dio cuenta con el tiempo de que \u201centregar un trabajo que no\u00a0te satisface\u00a0totalmente es mejor que no\u00a0entregar ninguno\u201d.<\/p>\n

Destierra los pensamientos negativos<\/strong><\/p>\n

Claro, probablemente no\u00a0te resulte f\u00e1cil soportar la idea de que uno de tus trabajos no\u00a0est\u00e9 perfecto. Quiz\u00e1 te asalten pensamientos negativos. \u00bfQu\u00e9 puedes hacer? Puesto que dejarte llevar por tal modo de pensar solo te har\u00e1 da\u00f1o, debes hacer un esfuerzo deliberado por no\u00a0ser hipercr\u00edtico contigo mismo. R\u00edete de tus errores. Al\u00a0fin y al cabo, tambi\u00e9n hay \u201ctiempo de re\u00edr\u201d (Eclesiast\u00e9s 3:4). Recuerda, adem\u00e1s, que Jehov\u00e1 no\u00a0aprueba el habla injuriosa, ni\u00a0siquiera cuando es contra nosotros mismos contra quienes pronunciamos tales injurias, o insultos (Efesios 4:31).<\/p>\n

En vez de reprocharte todo el tiempo tus errores, pon en pr\u00e1ctica las palabras de Proverbios 11:17: \u201cUn hombre de bondad amorosa est\u00e1 tratando recompensadoramente con su propia alma, pero la persona cruel est\u00e1 acarreando extra\u00f1amiento a su propio organismo\u201d. Piensa en esto: \u00bfte ha ayudado a hacer amigos el ser tan exigente? Lo m\u00e1s probable es que no. Quiz\u00e1 hasta hayas rechazado a algunas personas porque no\u00a0eran perfectas. Entonces, \u00bfqu\u00e9 puedes hacer?<\/p>\n

Obedece el siguiente consejo b\u00edblico: \u201cContin\u00faen soport\u00e1ndose unos a otros y perdon\u00e1ndose liberalmente unos a otros si alguno tiene causa de queja contra otro\u201d (Colosenses 3:13). En\u00a0efecto, si eres m\u00e1s razonable en cuanto a lo que esperas de los dem\u00e1s, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil tener amigos.<\/p>\n

Tal vez te preguntes por qu\u00e9 querr\u00eda evitarte la gente por el simple hecho de ser perfeccionista. Pues bien, piensa en el efecto que puede tener en los dem\u00e1s el que hables de lo mucho que esperas lograr. El\u00a0libro When Perfect Isn\u2019t Good Enough <\/em>(Cuando nunca se est\u00e1 satisfecho) se\u00f1ala: \u201cQuejarte sin parar cada vez que no\u00a0consigues la calificaci\u00f3n m\u00e1s alta puede ser un insulto para aquellos amigos que, con mucho esfuerzo, han conseguido una nota buena o medianamente buena\u201d. As\u00ed pues, procura\u00a0ser\u00a0menos negativo y egoc\u00e9ntrico, y ver\u00e1s como la gente se siente mucho m\u00e1s a gusto contigo.<\/p>\n

Carly, mencionada al principio, resume as\u00ed la situaci\u00f3n: \u201cTengo que obligarme a aflojar un poco en mi empe\u00f1o por ser perfecta\u201d. \u00bfC\u00f3mo puedes hacerlo t\u00fa tambi\u00e9n? Meditando sobre c\u00f3mo ve Dios los asuntos. Si todav\u00eda te cuesta dominar tus pensamientos, habla con tus padres o con un cristiano maduro de la congregaci\u00f3n. P\u00eddele a Dios que te ayude a cambiar tu modo de pensar. La\u00a0oraci\u00f3n puede ayudarte mucho a combatir el perfeccionismo (Salmo 55:22; Filipenses 4:6,\u00a07).<\/p>\n

Recuerda siempre que Jehov\u00e1 no\u00a0te exige que seas perfecto; solo espera que le seas fiel (1\u00a0Corintios 4:2). Si te est\u00e1s esforzando por serle fiel a Dios, puedes sentirte satisfecho contigo mismo, aunque no\u00a0seas perfecto.<\/p>\n

[Nota]<\/strong><\/p>\n

\n

Consulta el art\u00edculo \u201c\u00bfPor qu\u00e9 quiero hacerlo todo perfecto?\u201d, de nuestro n\u00famero del 22 de julio de\u00a02003.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 17]<\/strong><\/p>\n

El temor al fracaso pudiera impedir que hagas muchas cosas<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 18]<\/strong><\/p>\n

Tratar de aprender cosas nuevas puede ayudarte a ver que es\u00a0normal cometer errores<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan… \u00bfC\u00f3mo puedo dejar de ser tan perfeccionista? \u201cEl perfeccionismo pr\u00e1cticamente controla mi vida.\u201d\u2014Carly. EL PERFECCIONISMO, ese deseo de hacerlo todo absolutamente perfecto, afecta el modo de pensar de muchos j\u00f3venes. El libro Perfectionism\u2014What\u2019s Bad About Being Too Good? (El perfeccionismo: \u00bfqu\u00e9 hay de malo en ser tan bueno?) se\u00f1ala: \u201cHay una gran … Continuar leyendo \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo dejar de ser tan perfeccionista?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27240\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}