{"id":27464,"date":"2016-05-20T13:38:29","date_gmt":"2016-05-20T18:38:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/se-puede-combatir-el-pesimismo\/"},"modified":"2016-05-20T13:38:29","modified_gmt":"2016-05-20T18:38:29","slug":"se-puede-combatir-el-pesimismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/se-puede-combatir-el-pesimismo\/","title":{"rendered":"Se puede combatir el pesimismo"},"content":{"rendered":"\n

Se puede combatir el pesimismo<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO ve usted los reveses de la vida? Muchos expertos creen que la respuesta a esa pregunta dice mucho de si somos optimistas o pesimistas. Todos tenemos dificultades en la vida, unos m\u00e1s que otros. No\u00a0obstante, \u00bfpor qu\u00e9 algunas personas parecen superar los reveses con \u00e1nimo, listas para seguir adelante, mientras que otras renuncian a su empe\u00f1o ante el m\u00ednimo obst\u00e1culo?<\/p>\n

Por ejemplo, imag\u00ednese que est\u00e1 buscando empleo. Va a una entrevista, y no\u00a0le conceden el puesto de trabajo. \u00bfC\u00f3mo se siente? Puede tomarlo como algo personal y verlo como un problema permanente, y pensar: \u201cNadie contratar\u00eda a alguien como yo. Jam\u00e1s conseguir\u00e9 empleo\u201d. O, peor a\u00fan, pudiera permitir que este \u00fanico rev\u00e9s influyera en todo aspecto de su vida y lo llevara a pensar: \u201cSoy un completo fracaso. No\u00a0sirvo para nada\u201d. Ambas reacciones denotan un patente pesimismo.<\/p>\n

C\u00f3mo combatirlo<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar que nos embargue el pesimismo? Lo primero, y muy importante, es aprender a reconocer esos pensamientos negativos. Lo siguiente es luchar contra ellos. Busque otras explicaciones razonables. Por ejemplo, \u00bfser\u00e1 cierto que no\u00a0lo aceptaron porque nadie contratar\u00eda a alguien como usted, o puede que simplemente se debiera a que la empresa buscaba a una persona con otro tipo de preparaci\u00f3n?<\/p>\n

Piense en hechos concretos e identifique los pensamientos pesimistas que pudieran calificarse de reacciones exageradas. \u00bfSignifica el que nos hayan rechazado en una ocasi\u00f3n que somos un completo fracaso, o podemos pensar en otros \u00e1mbitos de nuestra vida \u2014como las actividades espirituales, las relaciones familiares o las amistades\u2014 en los que nos desenvolvemos bastante bien? Evite el catastrofismo, pronosticando finales desastrosos para cualquier situaci\u00f3n. Al\u00a0fin y al cabo, \u00bfpodemos tener la certeza <\/em>de que jam\u00e1s <\/em>encontraremos empleo? Tambi\u00e9n existen otras v\u00edas para rechazar los pensamientos negativos.<\/p>\n

Actitud positiva tocante a las metas<\/strong><\/p>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, los investigadores han optado por definir la esperanza de una manera interesante, si bien algo restringida: dicen que consiste en creer que podremos alcanzar nuestras metas. Como se mostrar\u00e1 en el siguiente art\u00edculo, la esperanza es mucho m\u00e1s que eso, pero esta definici\u00f3n nos ayuda de varias maneras. Por ejemplo, si nos centramos en este aspecto de la esperanza, podremos desarrollar una actitud m\u00e1s positiva tocante a las metas.<\/p>\n

Para creer que podremos alcanzar nuestras metas futuras, necesitamos tener la costumbre de ponernos metas y alcanzarlas. Si nos damos cuenta de que no\u00a0tenemos esa costumbre, valdr\u00eda la pena pensar seriamente en la clase de objetivos que nos fijamos. En\u00a0primer lugar: \u00bftenemos alg\u00fan objetivo? Es muy f\u00e1cil quedar atrapados en la rutina y el ajetreo de la vida sin detenernos a pensar en lo que realmente <\/em>queremos de la vida, en lo que tiene m\u00e1s importancia para nosotros. Tocante a este principio pr\u00e1ctico de establecer prioridades espec\u00edficas, la Biblia ya aconsej\u00f3 hace mucho tiempo que \u2018nos asegur\u00e1ramos de las cosas m\u00e1s importantes\u2019 (Filipenses 1:10).<\/p>\n

Una vez establecidas nuestras prioridades, resulta m\u00e1s f\u00e1cil escoger algunos objetivos clave en diversos campos, sea en nuestras actividades espirituales, familiares o seglares. Pero es esencial que al principio no\u00a0nos pongamos demasiadas metas y que escojamos aquellas que podamos alcanzar f\u00e1cilmente. De\u00a0lo contrario, podr\u00edamos desanimarnos y darnos por vencidos. Por consiguiente, suele ser mejor dividir las metas complejas y a largo plazo en otras m\u00e1s sencillas y a corto plazo.<\/p>\n

Seg\u00fan un antiguo dicho, querer es poder. Y\u00a0es bastante acertado. Tras escoger nuestros principales objetivos, necesitamos la fuerza de voluntad \u2014el deseo y la determinaci\u00f3n\u2014 para luchar a fin de alcanzarlos. Podemos fortalecer dicha determinaci\u00f3n meditando en el valor de nuestras metas y en los beneficios que obtendremos al alcanzarlas. Y\u00a0aunque l\u00f3gicamente surgir\u00e1n obst\u00e1culos, debemos verlos como retos en lugar de como impedimentos.<\/p>\n

Ahora bien, tambi\u00e9n hemos de pensar en maneras pr\u00e1cticas de lograr nuestras metas. El\u00a0autor C.\u00a0R.\u00a0Snyder, quien ha efectuado un extenso estudio sobre el valor de la esperanza, propone que se piense en diversas maneras de alcanzar un objetivo dado. De\u00a0ese modo, si una manera no\u00a0produce los resultados deseados, podremos recurrir a otra y a otra hasta alcanzar nuestro objetivo.<\/p>\n

Snyder tambi\u00e9n recomienda que sepamos determinar cu\u00e1ndo cambiar una meta por otra. Si no\u00a0logramos alcanzar nuestro objetivo por ning\u00fan medio, el que le demos vueltas al asunto solo nos desanimar\u00e1. En\u00a0cambio, si lo reemplazamos por otro m\u00e1s realista, tendremos algo m\u00e1s en lo que cifrar nuestra esperanza.<\/p>\n

En la Biblia encontramos un instructivo ejemplo al respecto. El\u00a0rey David anhelaba construir un templo para su Dios, Jehov\u00e1, pero \u00c9l le dijo que ser\u00eda su hijo Salom\u00f3n quien tendr\u00eda ese privilegio. Ante aquella decepcionante situaci\u00f3n, David no\u00a0se molest\u00f3 ni\u00a0trat\u00f3 de persistir en su deseo, sino que cambi\u00f3 sus objetivos. Centr\u00f3 sus energ\u00edas en recoger los fondos y los materiales que su hijo necesitar\u00eda para construir el templo (1\u00a0Reyes 8:17-19; 1\u00a0Cr\u00f3nicas 29:3-7).<\/p>\n

Ahora bien, aun si conseguimos aumentar la esperanza combatiendo el pesimismo y cultivando una actitud positiva tocante a las metas, puede que todav\u00eda estemos muy faltos de esperanza. \u00bfPor qu\u00e9? Debido a que mucha de la desesperanza que nos afecta procede de factores sobre los que no\u00a0tenemos ning\u00fan control. Cuando pensamos en los angustiosos problemas que afligen a la humanidad \u2014la pobreza, las guerras, las injusticias, la constante amenaza de la enfermedad y la muerte\u2014, \u00bfc\u00f3mo podemos mantener el optimismo?<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 7]<\/strong><\/p>\n

Si no\u00a0le dan el puesto de trabajo que desea, \u00bfconcluye que jam\u00e1s conseguir\u00e1 empleo?<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 8]<\/strong><\/p>\n

El rey David fue flexible con sus metas<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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