{"id":27837,"date":"2016-05-20T14:03:53","date_gmt":"2016-05-20T19:03:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/proteja-su-piel\/"},"modified":"2016-05-20T14:03:53","modified_gmt":"2016-05-20T19:03:53","slug":"proteja-su-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/proteja-su-piel\/","title":{"rendered":"\u00a1Proteja su piel!"},"content":{"rendered":"\n

\u00a1Proteja su piel!<\/strong><\/p>\n

\u201cLa gente desconoce los peligros tan grandes que entra\u00f1a el sol\u00a0[…] y el da\u00f1o que puede causar al ADN de las c\u00e9lulas de la piel. Sus efectos perniciosos son acumulativos y pueden conducir a un c\u00e1ncer cut\u00e1neo, como si de una bomba de tiempo se tratara.\u201d\u2014Doctor Mark Birch-Machin, especialista en c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n

LA PIEL es el mayor \u00f3rgano del cuerpo: mide alrededor de 1,8 [20 pies cuadrados] <\/strong>y 1,6\u00a0metros cuadrados [17 pies cuadrados] <\/strong>en el hombre y la mujer promedios, respectivamente. Cuenta con c\u00e9lulas receptoras que responden al dolor, al tacto y a la temperatura. Constituye la principal defensa del organismo contra el calor, el fr\u00edo y los traumatismos, as\u00ed como contra las toxinas, las sustancias qu\u00edmicas y los contaminantes. Impermeabiliza el cuerpo impidiendo que los fluidos penetren o se escapen. Ahora bien, la piel tiene un enemigo potencial: el sol. Pero \u00bfno es la luz solar esencial para la vida?<\/p>\n

S\u00ed que lo es. Las plantas, de las que dependemos para vivir, necesitan la luz del sol para crecer. Adem\u00e1s, en peque\u00f1as dosis <\/em>ayuda a nuestro organismo a sintetizar la vitamina D, la cual metaboliza el calcio y fortalece los huesos. Pero el hecho de que un poco de sol sea bueno no\u00a0significa que mucho sea mejor. La\u00a0radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) del Sol puede ocasionar da\u00f1os irreversibles en la piel, uno de los cuales es el envejecimiento prematuro.<\/p>\n

El libro Saving Your Skin <\/em>(Proteja su piel) advierte de un peligro a\u00fan mayor: \u201cLa luz ultravioleta da\u00f1a el ADN [el material gen\u00e9tico que controla las actividades de las c\u00e9lulas, como por ejemplo su divisi\u00f3n], causa inmunosupresi\u00f3n y puede activar las sustancias qu\u00edmicas del organismo que estimulan el desencadenamiento de un proceso canceroso\u201d. La\u00a0palabra c\u00e1ncer <\/em>es de por s\u00ed alarmante. \u00bfEs muy frecuente el c\u00e1ncer de\u00a0piel? \u00bfHay raz\u00f3n para preocuparse?<\/p>\n

El c\u00e1ncer de piel: una epidemia moderna<\/strong><\/p>\n

El Manual Merck <\/em>dice que el c\u00e1ncer de piel es el m\u00e1s frecuente de todos. En\u00a0Estados Unidos, 1\u00a0de cada 6 \u00f3 7 personas desarrolla alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer cut\u00e1neo, y la proporci\u00f3n va en aumento. Seg\u00fan afirma el doctor I.\u00a0William Lane en el libro The Skin Cancer Answer <\/em>(La soluci\u00f3n al c\u00e1ncer de piel), \u201cse calcula que el 50% de las personas que lleguen a los 65 a\u00f1os desarrollar\u00e1n alg\u00fan tipo de\u00a0c\u00e1ncer cut\u00e1neo\u201d. El\u00a0melanoma maligno ocasiona en ese pa\u00eds unas siete mil quinientas muertes anuales y, seg\u00fan la Academia Norteamericana de Dermatolog\u00eda, su incidencia est\u00e1 aumentando. Las personas de piel oscura son menos propensas al c\u00e1ncer de piel, pero tambi\u00e9n corren peligro.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se ha originado esta epidemia? Entre los muchos factores relevantes est\u00e1n la altitud, la latitud, la nubosidad y el estado de la capa de ozono, pero el principal culpable posiblemente sea la excesiva exposici\u00f3n al sol. Los estilos de vida han cambiado: las vacaciones en la playa y la pr\u00e1ctica de deportes al aire libre como el monta\u00f1ismo y el esqu\u00ed son m\u00e1s accesibles y se han popularizado entre las personas que desempe\u00f1an sus ocupaciones bajo techo. Las modas tambi\u00e9n han cambiado: los largos trajes de ba\u00f1o que por pudor usaban a\u00f1os atr\u00e1s tanto hombres como mujeres han sido reemplazados por modelos cada vez m\u00e1s reveladores que dejan expuesta al sol una mayor extensi\u00f3n de piel, con el consiguiente aumento en la incidencia de c\u00e1ncer cut\u00e1neo. \u00bfSer\u00e1 acaso que los beduinos y otros habitantes del desierto \u2014con su indumentaria larga y suelta y la cabeza cubierta\u2014 saben algo que nosotros ignoramos?<\/p>\n

El c\u00e1ncer de piel: un peligro muy real<\/strong><\/p>\n

Los tres tipos de c\u00e1ncer cut\u00e1neo m\u00e1s comunes son el carcinoma basocelular, el carcinoma espinocelular y el melanoma maligno. Los primeros dos comienzan en la capa exterior de la piel, que mide tan solo un mil\u00edmetro de espesor como promedio. Al\u00a0parecer, estos c\u00e1nceres no\u00a0melanoma son consecuencia de la exposici\u00f3n cr\u00f3nica <\/em>al sol \u2014como sucede en el caso de las personas que trabajan al aire libre\u2014 y aparecen casi exclusivamente en las partes del cuerpo que quedan expuestas, como el rostro y las manos.* Con frecuencia, dichos carcinomas comienzan como un n\u00f3dulo o una lesi\u00f3n en la piel que se va agrandando, suele sangrar y no\u00a0se cura por completo. Luego, la lesi\u00f3n puede extenderse e invadir los tejidos circundantes. Alrededor del setenta y cinco por ciento de los c\u00e1nceres cut\u00e1neos son carcinomas basocelulares. El\u00a0carcinoma espinocelular, aunque menos com\u00fan, tiende a producir met\u00e1stasis, es decir, se va extendiendo a otras partes del organismo. Aunque los c\u00e1nceres no\u00a0melanoma son los m\u00e1s curables, el diagn\u00f3stico precoz es muy importante, pues si no\u00a0se tratan, pueden ser mortales.<\/p>\n

Los melanomas malignos, que representan solo el 5% de todos los c\u00e1nceres cut\u00e1neos, tambi\u00e9n empiezan en la capa exterior de la piel. Una de las principales causas del melanoma parece ser la exposici\u00f3n intensa e intermitente <\/em>al sol, como sucede en el caso de quienes trabajan bajo techo y pasan sus vacaciones al sol. Alrededor del 50% de los melanomas malignos se desarrollan sobre lunares, particularmente en la parte\u00a0alta de la espalda y la parte baja de las piernas.<\/p>\n

Este tipo de c\u00e1ncer es el m\u00e1s letal, pues si no\u00a0se trata pronto, puede invadir la dermis \u2014la capa inferior de la piel\u2014, donde se encuentran los vasos sangu\u00edneos y linf\u00e1ticos, y desde ah\u00ed podr\u00eda metastatizar muy deprisa. El\u00a0onc\u00f3logo Larry Nathanson dice: \u201cLo parad\u00f3jico del melanoma es que cuando se trata pronto, por lo general es curable. En\u00a0cambio, luego de la met\u00e1stasis es relativamente resistente al tratamiento con f\u00e1rmacos o radiaci\u00f3n\u201d. De\u00a0hecho, solo el 2 \u00f3 3% de los pacientes con melanoma metastatizado viven m\u00e1s de cinco a\u00f1os (v\u00e9anse los primeros signos de melanoma en el recuadro de la p\u00e1g.\u00a07).<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes corren el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer cut\u00e1neo? Adem\u00e1s de las personas sometidas a una exposici\u00f3n cr\u00f3nica a los rayos del sol y las que se exponen a ellos de manera intensa e intermitente, est\u00e1n las de piel, ojos y cabellos claros, las que tienen lunares y pecas, y aquellas con antecedentes de c\u00e1ncer en la familia. El\u00a0c\u00e1ncer de piel es mucho menos probable entre los individuos de tez oscura. \u00bfSignifica esto que cuanto m\u00e1s bronceado est\u00e9 uno, menos peligro corre? No, pues aunque el bronceado es un mecanismo de defensa de la piel contra la radiaci\u00f3n ultravioleta, a medida que esta se broncea se va da\u00f1ando, y cuanto m\u00e1s da\u00f1os sufre, m\u00e1s aumenta el riesgo de c\u00e1ncer.<\/p>\n

Tratamiento del c\u00e1ncer de piel<\/strong><\/p>\n

Dependiendo del tipo de tumor, la ubicaci\u00f3n, el tama\u00f1o y si ya se ha recibido tratamiento antes, el c\u00e1ncer de piel se puede tratar de varias maneras: extirpaci\u00f3n quir\u00fargica, legrado, electrocoagulaci\u00f3n, criocirug\u00eda (congelaci\u00f3n) y radioterapia. Lo\u00a0dif\u00edcil es eliminar todas las c\u00e9lulas cancerosas. La\u00a0cirug\u00eda de Mohs \u2014t\u00e9cnica quir\u00fargica efectuada bajo control microsc\u00f3pico\u2014 es eficaz para erradicar carcinomas basocelulares y espinocelulares (con una tasa de curaci\u00f3n de entre el 95 y el 99%), al tiempo que conserva la m\u00e1xima cantidad de tejido sano y produce cicatrices menos notables. Pero prescindiendo del m\u00e9todo elegido, es posible que haga falta cirug\u00eda pl\u00e1stica.<\/p>\n

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, de Estados Unidos, afirma: \u201cTodos los c\u00e1nceres de piel podr\u00edan curarse si se descubrieran y se atendieran antes de extenderse\u201d. De\u00a0modo que la detecci\u00f3n precoz es fundamental. Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo se puede prevenir este tipo de c\u00e1ncer?<\/p>\n

H\u00e1bitos saludables frente al sol<\/strong><\/p>\n

Los h\u00e1bitos saludables frente al sol deben aprenderse desde la infancia. La\u00a0Fundaci\u00f3n para el C\u00e1ncer de Piel (The Skin Cancer Foundation) dice que la mayor\u00eda de la gente \u201crecibe\u00a0[…] el 80% de toda la exposici\u00f3n al sol de su vida antes de los 18 a\u00f1os\u201d. Y a\u00f1ade que \u201cuna sola quemadura solar con ampollas durante la infancia duplica el riesgo de melanoma en a\u00f1os posteriores\u201d. Esto se debe a que el c\u00e1ncer de piel puede tardar veinte\u00a0a\u00f1os o m\u00e1s en desarrollarse (en el recuadro de la p\u00e1g.\u00a08 aparecen algunas medidas de protecci\u00f3n).<\/p>\n

Australia tiene una elevada tasa de c\u00e1ncer de piel, en particular de melanoma.* El problema se debe a que la poblaci\u00f3n se compone principalmente de inmigrantes de piel clara que provienen del norte de Europa y que viven, en su mayor\u00eda, a lo largo de la costa con sus soleadas playas. Un estudio efectuado entre dichos inmigrantes indic\u00f3 que cuanto m\u00e1s j\u00f3venes llegaron a Australia, mayor era su riesgo de melanoma. De\u00a0ah\u00ed la necesidad de aprender, desde peque\u00f1os, h\u00e1bitos saludables relacionados con el sol. Una intensa campa\u00f1a iniciada por el gobierno australiano para educar a la poblaci\u00f3n sobre los peligros del sol insta a los ciudadanos a ponerse una camiseta, aplicarse protector solar y llevar sombrero. Estos sencillos cambios en el estilo de vida est\u00e1n influyendo en la incidencia de melanoma entre las nuevas generaciones.<\/p>\n

Tocante a los protectores solares, es bueno utilizar un producto de amplio espectro que filtre tanto los rayos UVA como los UVB. Conviene aplic\u00e1rselo incluso en los d\u00edas nublados, pues el\u00a085% de la radiaci\u00f3n ultravioleta puede atravesar las nubes. La\u00a0radiaci\u00f3n tambi\u00e9n puede penetrar en el agua. Ciertos especialistas recomiendan usar productos con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de por lo menos 15. Para hacerse una idea de cu\u00e1nta protecci\u00f3n ofrece este factor, multiplique por quince la cantidad de minutos que normalmente tarda en quemarse. El\u00a0protector solar debe volverse a aplicar por lo menos cada dos horas, pero tenga presente que con ello no\u00a0se duplica el tiempo total de protecci\u00f3n.<\/p>\n

Adem\u00e1s, The Skin Cancer Answer <\/em>advierte que no\u00a0deber\u00edamos confiarnos demasiado tras aplicarnos protector solar, pues no\u00a0hay ninguno que sea 100% eficaz contra las quemaduras solares ni\u00a0tampoco evita necesariamente el c\u00e1ncer de piel. De\u00a0hecho, el protector solar puede aumentar de modo indirecto el riesgo si su uso contribuye a que uno pase m\u00e1s tiempo al sol. El\u00a0citado libro tambi\u00e9n dice: \u201cNo\u00a0existe sustituto para los h\u00e1bitos saludables relacionados con el sol. Las armas que se consideran \u2018eficaces\u2019 contra el c\u00e1ncer cut\u00e1neo son usar ropa protectora y no\u00a0salir durante las horas en que los rayos solares son m\u00e1s intensos\u201d.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hay de broncearse artificialmente con la ayuda de l\u00e1mparas y camas solares? Se calcula que tan solo veinte minutos en un sal\u00f3n de bronceado artificial equivalen a cuatro horas de exposici\u00f3n al sol. Antes se pensaba que el bronceado artificial era inocuo porque utilizaba principalmente rayos\u00a0UVA, los cuales parec\u00eda que no\u00a0produc\u00edan quemaduras. Pero seg\u00fan The Skin Cancer Answer, <\/em>\u201cahora se sabe que los rayos UVA penetran con m\u00e1s profundidad en la piel que los UVB y pueden causar c\u00e1ncer cut\u00e1neo e inmunosupresi\u00f3n\u201d. Un\u00a0estudio rese\u00f1ado en la edici\u00f3n internacional del rotativo The Miami Herald <\/em>descubri\u00f3 que las mujeres que acud\u00edan a los salones de bronceado artificial una vez al mes o m\u00e1s \u201caumentaban en un\u00a055% su riesgo de desarrollar melanoma\u201d.<\/p>\n

Como se ve, es necesario cuidarse del sol. Recuerde que las quemaduras solares que sufra hoy pueden convertirse en c\u00e1ncer cut\u00e1neo dentro de veinte a\u00f1os o m\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo luchan algunas personas contra el c\u00e1ncer, y qu\u00e9 les ayuda a afrontar su situaci\u00f3n?<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

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La radiaci\u00f3n ultravioleta tambi\u00e9n puede da\u00f1ar las c\u00e9lulas de Langerhans de la epidermis, las cuales desempe\u00f1an una importante funci\u00f3n inmunol\u00f3gica. \u201cDe ah\u00ed que algunos cient\u00edficos crean que un fallo del sistema inmunol\u00f3gico contribuye al desarrollo del c\u00e1ncer de piel\u201d, dice el libro The Skin Cancer Answer<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n

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De acuerdo con The Cancer Council of New South Wales, \u201c1 de cada 2 australianos desarrollar\u00e1 alg\u00fan tipo de c\u00e1ncer de piel durante su vida\u201d. En 1998, la proporci\u00f3n de personas con riesgo de melanoma en la ciudad australiana de Queensland era 1 de cada\u00a015.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 7]<\/strong><\/p>\n

SIGNOS DE MELANOMA MALIGNO<\/strong><\/p>\n

1. ASIMETR\u00cdA. <\/strong>La\u00a0mayor\u00eda de los melanomas primarios son asim\u00e9tricos (una mitad no\u00a0coincide con la otra). Los lunares normales son redondos y sim\u00e9tricos.<\/p>\n

2. BORDES IRREGULARES. <\/strong>Los bordes de los melanomas primarios suelen ser irregulares, poco definidos y a veces dentados. Los de los lunares normales son m\u00e1s regulares y lisos.<\/p>\n

3. COLOR VARIABLE. <\/strong>Los primeros signos de melanoma suelen ser los varios tonos de marr\u00f3n o negro que presenta. Despu\u00e9s adopta a veces una coloraci\u00f3n rojiza, blanca y azul. Los lunares normales son de un mismo tono de marr\u00f3n.<\/p>\n

4. DI\u00c1METRO. <\/strong>M\u00e1s grandes que los lunares normales, los melanomas primarios pueden alcanzar un di\u00e1metro de unos seis mil\u00edmetros [1\/4\u00a0de pulgada]<\/strong>.<\/p>\n

[Reconocimientos]<\/strong><\/p>\n

Fuente: The Skin Cancer Foundation<\/p>\n

Muestras de piel: im\u00e1genes por cortes\u00eda de The Skin Cancer Foundation, New\u00a0York, NY, www.skincancer.org<\/p>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 8]<\/strong><\/p>\n

MEDIDAS DE PROTECCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n

1<\/strong>. Limite la exposici\u00f3n al sol, especialmente entre las 10.00 de la ma\u00f1ana y las 4.00 de la tarde, cuando la nociva radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) es m\u00e1s potente.<\/p>\n

2. <\/strong>H\u00e1gase un autoexamen de toda la piel, desde la cabeza hasta los pies, por lo menos cada tres meses.<\/p>\n

3. <\/strong>Cuando est\u00e9 al aire libre, utilice un protector solar de amplio espectro con un factor de protecci\u00f3n (FPS) mayor de 15. Apl\u00edqueselo generosamente treinta minutos antes de exponerse al sol y repita la operaci\u00f3n cada dos horas (a los ni\u00f1os menores de seis meses no\u00a0se les debe aplicar protector solar).<\/p>\n

4. <\/strong>Acostumbre a sus hijos a protegerse del sol desde tierna edad, pues los da\u00f1os que conducen al c\u00e1ncer de piel en la vida adulta se originan en la infancia.<\/p>\n

5. <\/strong>Lleve pantalones largos, camisas de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protecci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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