{"id":27949,"date":"2016-05-20T14:10:04","date_gmt":"2016-05-20T19:10:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/los-excesos-con-el-alcohol-y-su-efecto-en-la-salud\/"},"modified":"2016-05-20T14:10:04","modified_gmt":"2016-05-20T19:10:04","slug":"los-excesos-con-el-alcohol-y-su-efecto-en-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/los-excesos-con-el-alcohol-y-su-efecto-en-la-salud\/","title":{"rendered":"Los excesos con el alcohol y su efecto en la salud"},"content":{"rendered":"\n

Los excesos con el alcohol y su efecto en la salud<\/strong><\/p>\n

\u201cSant\u00e9!\u201d, \u201cSalute!\u201d, \u201cZa vashe zdorovye!\u201d, \u201cChuc suc khoe!\u201d. <\/em>Sea en Francia, Italia, Rusia, Vietnam o en el mundo hispano, muchos amigos se desean lo mismo cuando van a beber: \u201c\u00a1Salud!\u201d. Parad\u00f3jicamente, los excesos con la bebida llevan a millones de seres a la tumba.<\/p>\n

EL CONSUMO indebido de alcohol presenta muchas facetas, entre las que figuran el consumo peligroso, el consumo nocivo y la dependencia. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, el consumo peligroso <\/em>es \u201cel que encierra riesgos o consecuencias da\u00f1inas\u201d de orden f\u00edsico, mental o social, e implica sobrepasar los l\u00edmites recomendados por las autoridades sanitarias o establecidos por la ley. El\u00a0consumo nocivo, <\/em>o abuso, es el que, si bien ya est\u00e1 provocando da\u00f1os f\u00edsicos o mentales, no\u00a0ha conducido todav\u00eda a la dependencia. Por \u00faltimo, la dependencia <\/em>es la p\u00e9rdida del autocontrol que permit\u00eda a la persona abstenerse, de modo que las grandes ansias de beber la llevan a hacerlo aunque sufra por ello graves problemas; adem\u00e1s, cada vez que intenta romper con el h\u00e1bito, experimenta el s\u00edndrome de abstinencia.<\/p>\n

Prescindiendo de la edad, sexo o nacionalidad, nadie est\u00e1 libre de los riesgos del consumo peligroso de alcohol. Ahora bien, \u00bfqu\u00e9 efecto tiene esta sustancia en el organismo? \u00bfQu\u00e9 peligros encierra para la salud si se toma en exceso? \u00bfQu\u00e9 niveles de consumo consideran seguros la mayor\u00eda de los especialistas?<\/p>\n

Peligroso para la mente<\/strong><\/p>\n

El etanol, compuesto presente en la mayor\u00eda de las bebidas alcoh\u00f3licas, es una neurotoxina o, lo que es lo mismo, una sustancia capaz de deteriorar o destruir el sistema nervioso. De\u00a0hecho, la borrachera es un tipo de intoxicaci\u00f3n. Cuando se consume en grandes cantidades, el etanol puede dejar al bebedor en coma o incluso matarlo. Por ejemplo, la costumbre que tienen muchos estudiantes japoneses de ingerir r\u00e1pidamente varios tragos seguidos, llamada ikkinomi, <\/em>ocasiona defunciones todos los a\u00f1os. Aunque el cuerpo tiene la capacidad de transformar el etanol en sustancias inofensivas, no\u00a0puede hacerlo de inmediato. Si en un lapso dado se consume m\u00e1s alcohol de lo que el cuerpo puede procesar, el etanol se acumula en el organismo y comienza a entorpecer notoriamente las funciones del cerebro. \u00bfC\u00f3mo sucede esto?<\/p>\n

El habla, la visi\u00f3n, la coordinaci\u00f3n, el pensamiento y la conducta est\u00e1n ligados a una serie de complej\u00edsimas reacciones qu\u00edmicas que tienen lugar en las neuronas, c\u00e9lulas esenciales del cerebro. La\u00a0presencia de etanol modifica dichas reacciones,\u00a0pues suprime o potencia la acci\u00f3n de ciertos neurotransmisores, es decir, de las sustancias que transmiten se\u00f1ales entre una neurona y otra. De\u00a0este modo, altera el flujo de informaci\u00f3n en el cerebro e impide que este funcione con normalidad. Por ello, la persona que se excede con el alcohol arrastra las palabras, ve borroso, se mueve con torpeza y se desinhibe, manifestando as\u00ed algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la intoxicaci\u00f3n et\u00edlica.<\/p>\n

La exposici\u00f3n prolongada al alcohol lleva a que la qu\u00edmica cerebral se adapte para contrarrestar el efecto t\u00f3xico del etanol y mantener las funciones cerebrales a un nivel normal. Como consecuencia, se produce la tolerancia, <\/em>situaci\u00f3n que implica que la misma cantidad de alcohol tiene menos efectos que antes. La\u00a0dependencia <\/em>llega cuando el cerebro se acostumbra tanto al alcohol que ya no\u00a0puede funcionar bien sin \u00e9l, de modo que el cuerpo lo pide con insistencia; si no\u00a0lo recibe, el equilibrio qu\u00edmico se desestabiliza por completo y sobrevienen los s\u00edntomas de abstinencia, tales como ansiedad, temblores e incluso ataques.<\/p>\n

Adem\u00e1s de alterar la qu\u00edmica cerebral, el abuso del alcohol puede ocasionar atrofia y destrucci\u00f3n de las c\u00e9lulas, atentando as\u00ed contra la propia estructura del cerebro. Aunque con la abstinencia absoluta es posible la recuperaci\u00f3n parcial de algunos da\u00f1os, otros son al parecer irreversibles, por lo que resultan a\u00fan m\u00e1s afectadas la memoria y otras funciones cognitivas. Los estudios indican que el cerebro sufre da\u00f1os aun cuando los per\u00edodos en que se abus\u00f3 del alcohol no\u00a0hayan sido prolongados, sino relativamente breves.<\/p>\n

Enfermedades hep\u00e1ticas y\u00a0c\u00e1ncer<\/strong><\/p>\n

El h\u00edgado desempe\u00f1a un papel esencial en la metabolizaci\u00f3n de la comida, la lucha contra las infecciones, la regulaci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo y la eliminaci\u00f3n de sustancias t\u00f3xicas, entre ellas el alcohol. Los da\u00f1os que recibe el h\u00edgado por estar expuesto mucho tiempo a esta sustancia se suceden en tres etapas. En\u00a0la primera, la descomposici\u00f3n del etanol hace que las grasas se digieran con mayor lentitud y se acumulen en el h\u00edgado, afecci\u00f3n que se denomina esteatosis hep\u00e1tica, o h\u00edgado graso. En\u00a0la segunda etapa se produce inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, o hepatitis. Aunque por s\u00ed solo el consumo de alcohol puede causar hepatitis, por lo visto tambi\u00e9n favorece indirectamente su aparici\u00f3n al mermar la resistencia del organismo a los virus de las hepatitis B y C.* Si no\u00a0se pone freno a la inflamaci\u00f3n, las c\u00e9lulas terminan reventando y muriendo. Para colmo de males, se cree que el alcohol activa la apoptosis, proceso natural por el que las c\u00e9lulas se autodestruyen.<\/p>\n

La etapa final es la cirrosis. El\u00a0c\u00edrculo vicioso de inflamaci\u00f3n continua y destrucci\u00f3n celular deja cicatrices irreversibles. El\u00a0h\u00edgado pierde su esponjosidad y se apelmaza. Finalmente, las cicatrices impiden el flujo normal de la sangre, lo que desencadena una insuficiencia hep\u00e1tica y la muerte.<\/p>\n

El alcohol ataca gradualmente al h\u00edgado desde otro \u00e1ngulo: merma su capacidad de contrarrestar los efectos de los agentes cancer\u00edgenos. Adem\u00e1s de favorecer la aparici\u00f3n de c\u00e1ncer hep\u00e1tico, el alcohol incrementa de forma significativa el riesgo de tener c\u00e1ncer de boca, faringe, laringe y es\u00f3fago. Por si fuera poco, hace que las membranas mucosas de la boca se vuelvan m\u00e1s susceptibles a la penetraci\u00f3n de las sustancias cancer\u00edgenas del tabaco, lo que eleva el peligro en el caso del fumador. Por otra parte, las mujeres que beben a diario tienen m\u00e1s probabilidades de padecer c\u00e1ncer de mama. De\u00a0hecho, cierta investigaci\u00f3n indica que las que toman un m\u00ednimo de tres bebidas diarias son un\u00a069% m\u00e1s propensas a padecerlo que las que no\u00a0beben.<\/p>\n

Ni\u00f1os envenenados<\/strong><\/p>\n

Algunas de las consecuencias m\u00e1s tr\u00e1gicas del abuso del alcohol las sufren los hijos antes de nacer. \u201cEl alcohol es mucho peor para el feto que cualquier otra droga\u201d, se\u00f1ala el diario International Herald Tribune. <\/em>Cuando la embarazada bebe, tambi\u00e9n lo hace el hijo en gestaci\u00f3n, lo cual le resulta sumamente da\u00f1ino en esa etapa formativa. En\u00a0efecto, el alcohol causa da\u00f1os irreversibles en su sistema nervioso central, ya que las neuronas no\u00a0se forman bien, algunas c\u00e9lulas se destruyen y otras se desarrollan donde no\u00a0deben.<\/p>\n

El resultado de lo anterior \u2014el llamado s\u00edndrome de alcoholismo fetal\u2014 es la principal causa de retraso mental entre los reci\u00e9n nacidos. Algunas de las dificultades que padecen los ni\u00f1os aquejados de este s\u00edndrome son disminuci\u00f3n ps\u00edquica, problemas del lenguaje y la conducta, retrasos y deficiencias en el desarrollo, crecimiento lento, hiperactividad y trastornos de la visi\u00f3n y la audici\u00f3n. Muchos de ellos tambi\u00e9n nacen con ciertas deformidades faciales caracter\u00edsticas.<\/p>\n

Aunque la cantidad de alcohol que tome la embarazada sea relativamente baja, el ni\u00f1o pudiera sufrir diversas discapacidades, como trastornos de la conducta y el aprendizaje. \u201cLa madre no\u00a0tiene que ser alcoh\u00f3lica para perjudicar a su beb\u00e9: basta con que sobrepase durante el embarazo el nivel de consumo recomendable\u201d, se\u00f1ala la profesora Ann Streissguth, de la unidad de atenci\u00f3n a beb\u00e9s afectados por el alcohol y las drogas, de la Universidad de Washington. El\u00a0informe Alcool\u2014Effets sur la sant\u00e9 <\/em>(El alcohol y sus efectos en la salud), publicado por el Instituto Nacional de la Salud y de la Investigaci\u00f3n M\u00e9dica, de Francia, afirma: \u201cLa absorci\u00f3n de alcohol es nociva durante toda la gestaci\u00f3n. No\u00a0ha podido establecerse una dosis que no\u00a0plantee ning\u00fan riesgo para la criatura\u201d. As\u00ed\u00a0pues, en el caso de la mujer que est\u00e1 embarazada o piensa estarlo, es prudente abstenerse por completo <\/em>de la bebida.*<\/p>\n

El nivel de consumo seguro<\/strong><\/p>\n

La anterior enumeraci\u00f3n de riesgos no\u00a0es exhaustiva, ni\u00a0mucho menos. En\u00a0el a\u00f1o\u00a02004, la revista Nature <\/em>se\u00f1al\u00f3 que \u201chasta con peque\u00f1as dosis de alcohol se incrementan las probabilidades de resultar lastimado y de padecer unas sesenta enfermedades\u201d. Entonces, \u00bfqu\u00e9 cantidad resulta segura? Millones de personas de todo el mundo toman solo una bebida de vez en cuando, lo cual no\u00a0representa riesgos. La\u00a0clave para la salud es la moderaci\u00f3n. Ahora bien, \u00bfqu\u00e9 es la moderaci\u00f3n? La mayor\u00eda de las personas que beben se considerar\u00edan moderadas, razonando tal vez que no\u00a0hay nada malo mientras no\u00a0se emborrachen ni\u00a0dependan del alcohol. Sin embargo, el consumo de alcohol de\u00a01\u00a0de cada 4 varones europeos se cataloga como peligroso.<\/p>\n

Diversas fuentes sit\u00faan el consumo moderado en dos bebidas est\u00e1ndar (20 gramos [0,70\u00a0onzas] <\/strong>de alcohol puro) por d\u00eda en el caso del var\u00f3n y una (10 gramos [0,35\u00a0onzas]<\/strong>) en el de la mujer. Las autoridades sanitarias de Francia y Gran Breta\u00f1a establecen como \u201cl\u00edmites razonables\u201d tres bebidas diarias para \u00e9l y dos para ella. Y el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, de Estados Unidos, recomienda a \u201clos mayores de 65 a\u00f1os limitarse a una bebida diaria\u201d.* Ahora bien, todos reaccionamos de distinto modo ante el alcohol, de modo que en algunos casos, hasta estos l\u00edmites pudieran ser muy altos. Por ejemplo, \u201cel alcohol en cantidades moderadas puede resultar nocivo para quienes padecen ansiedad y trastornos del estado de \u00e1nimo\u201d, se\u00f1ala la obra 10th Special Report to the U.S. Congress on Alcohol and Health <\/em>(D\u00e9cimo informe especial al Congreso de Estados Unidos sobre el alcohol y la salud). <\/em>Algunos factores que hay que tener en cuenta son la edad, el historial m\u00e9dico y la constituci\u00f3n f\u00edsica (v\u00e9ase el recuadro \u201cC\u00f3mo reducir los riesgos\u201d).<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 ayudas dispone la persona cuyo consumo de alcohol es indebido? El siguiente art\u00edculo dar\u00e1 respuesta a esta pregunta.<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

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Seg\u00fan un estudio realizado en Francia con pacientes infectados con el virus de la hepatitis C, los que beb\u00edan en exceso corr\u00edan el doble de riesgo de sufrir cirrosis que quienes lo hac\u00edan moderadamente. Por ello, se recomienda a la persona que d\u00e9 positivo en la prueba de la hepatitis C que beba muy poco o nada.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Las madres lactantes deben tener presente que cuando beben, el alcohol se acumula en la leche que producen. De\u00a0hecho, la concentraci\u00f3n de alcohol suele ser m\u00e1s alta en la leche materna que en la sangre, ya que la primera lo absorbe m\u00e1s debido a su mayor contenido de agua.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Al analizar el consumo, debe tenerse presente que el volumen que se acostumbra servir en una bebida var\u00eda de un lugar a otro, lo cual influye en la cantidad de alcohol que tiene cada vaso o copa.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 5]<\/strong><\/p>\n

El alcohol y el volante<\/strong><\/p>\n

Las medidas para limitar el consumo de alcohol por parte de los conductores son casi tan antiguas como el autom\u00f3vil. La\u00a0primera naci\u00f3n que introdujo estas leyes fue Dinamarca, en\u00a01903.<\/p>\n

Cuando alguien bebe con el est\u00f3mago vac\u00edo, el volumen de alcohol en su sangre alcanzar\u00e1 el m\u00e1ximo nivel al cabo de media hora. Contrario a la creencia generalizada, ni\u00a0el caf\u00e9 ni\u00a0el aire fresco ni\u00a0el ejercicio lo ayudar\u00e1n a despejarse. Lo\u00a0\u00fanico que reducir\u00e1 el efecto del alcohol sobre el cuerpo es el paso del tiempo. Da igual que sea vino, cerveza o licor: si\u00a0es una unidad de bebida est\u00e1ndar, tiene siempre el mismo contenido de alcohol.*<\/p>\n

Hasta en peque\u00f1as cantidades, el alcohol merma las facultades del conductor. Se\u00a0ve afectada la vista: las se\u00f1ales de tr\u00e1fico parecen m\u00e1s peque\u00f1as y se reduce la visi\u00f3n perif\u00e9rica, as\u00ed como la capacidad de evaluar las distancias y fijar la mirada en objetos lejanos. Adem\u00e1s, se enlentecen el procesamiento de datos, los reflejos y la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n

En los accidentes suelen sufrir heridas m\u00e1s graves los conductores que han bebido. Adem\u00e1s, el efecto del alcohol en el coraz\u00f3n y la circulaci\u00f3n de la sangre reduce las probabilidades de supervivencia en caso de realizarse una intervenci\u00f3n quir\u00fargica de emergencia. \u201cPor consiguiente, a diferencia de lo que cree mucha gente, la mayor\u00eda de los fallecimientos relacionados con el alcohol corresponden a los propios conductores ebrios\u201d, se\u00f1ala un informe del Instituto Nacional de la Salud y de la Investigaci\u00f3n M\u00e9dica, de Francia. En\u00a0vista de los peligros, el informe ofrece las siguientes recomendaciones:<\/p>\n

\u25aa No\u00a0beber cuando se vaya a conducir.<\/p>\n

\u25aa No\u00a0subir a un veh\u00edculo con un conductor que haya bebido.<\/p>\n

\u25aa No\u00a0permitir que los amigos o familiares conduzcan bajo los efectos del alcohol.<\/p>\n

[Nota]<\/strong><\/p>\n

\n

Por lo general, el cuerpo es capaz de eliminar unos siete gramos [0,25\u00a0onzas] <\/strong>de alcohol por hora. Aunque el concepto de unidad de bebida est\u00e1ndar var\u00eda de un pa\u00eds a otro, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud la define como la copa o vaso que contiene 10\u00a0gramos de alcohol puro. Aproximadamente corresponde a 250\u00a0mililitros [8\u00a0onzas] <\/strong>de cerveza, 100 [3,4\u00a0onzas] <\/strong>de vino o 30 [1\u00a0onza] <\/strong>de alguna bebida destilada.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraciones]<\/strong><\/p>\n

Estas bebidas contienen aproximadamente el mismo alcohol<\/strong><\/p>\n

Una botella de cerveza regular (330\u00a0ml [11\u00a0onzas] <\/strong>con 5% de alcohol)<\/p>\n

Un vaso peque\u00f1o de bebidas destiladas (whisky, ginebra, vodka) (40\u00a0ml [1,4\u00a0onzas] <\/strong>con 40% de alcohol)<\/p>\n

Una copa o vaso de vino (140\u00a0ml [5\u00a0onzas] <\/strong>con 12% de alcohol)<\/p>\n

Una copita de licor (70\u00a0ml [2,4\u00a0onzas] <\/strong>con 25% de alcohol)<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 6]<\/strong><\/p>\n

\u00bfEs gen\u00e9tico el alcoholismo?<\/strong><\/p>\n

En su af\u00e1n por encontrar un buen tratamiento, los cient\u00edficos procuran comprender el papel que desempe\u00f1a la herencia biol\u00f3gica en la g\u00e9nesis y evoluci\u00f3n del alcoholismo. Ya han descubierto varios genes que parecen influir en la reacci\u00f3n del individuo ante la bebida. Sin embargo, la gen\u00e9tica no\u00a0es el \u00fanico factor que incide en el alcoholismo. Aunque exista una cierta predisposici\u00f3n hereditaria, la dependencia no\u00a0es inevitable, pues tambi\u00e9n entran en juego elementos ambientales. Entre los factores de riesgo que preparan el camino al alcoholismo se citan los siguientes: mala crianza, abuso del alcohol entre los parientes inmediatos y amigos, situaciones conflictivas, dificultades emocionales, depresi\u00f3n, agresividad, pasi\u00f3n por el riesgo, alta resistencia al alcohol y adicci\u00f3n a otras sustancias.<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n y recuadro de la p\u00e1gina 6]<\/strong><\/p>\n

FRANCIA<\/strong><\/p>\n

Los estudios indican que abusan del alcohol unos\u00a0cinco millones de personas, de las cuales dos o\u00a0tres millones manifiestan dependencia<\/p>\n

NIGERIA<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan el peri\u00f3dico Daily Champion, <\/em>de Lagos, en el pa\u00eds hay \u201cm\u00e1s de quince millones de alcoh\u00f3licos\u201d, lo que constituye cerca del 12% de la poblaci\u00f3n<\/p>\n

PORTUGAL<\/strong><\/p>\n

Presenta uno de los \u00edndices de consumo de alcohol puro por habitante m\u00e1s altos del mundo. El\u00a010% de la poblaci\u00f3n tiene \u201cgraves incapacidades ligadas al alcohol\u201d, indica el diario lisboeta P\u00fablico<\/em><\/p>\n

ESTADOS UNIDOS<\/strong><\/p>\n

\u201cA unos catorce millones de estadounidenses \u2014el 7,4% de la poblaci\u00f3n\u2014, se les puede diagnosticar abuso del alcohol o alcoholismo.\u201d (10th Special Report to the U.S. Congress on\u00a0Alcohol and Health)<\/em><\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 8]<\/strong><\/p>\n

C\u00f3mo reducir los riesgos<\/strong><\/p>\n

Las siguientes indicaciones sobre qu\u00e9 constituye consumo de bajo riesgo proceden del Departamento de Salud Mental y Dependencia de Sustancias de la OMS. Obs\u00e9rvese que el riesgo es bajo, pero existe, y que cada persona reacciona de distinto modo al alcohol.<\/p>\n

\u25aa No\u00a0consumir m\u00e1s de dos unidades de bebida est\u00e1ndar por d\u00eda*<\/p>\n

\u25aa Abstenerse <\/em>del alcohol al menos dos d\u00edas por semana<\/p>\n

En los siguientes casos ser\u00eda excesivo hasta una o dos bebidas:<\/strong><\/p>\n

\u25aa Mientras se manejan autom\u00f3viles o m\u00e1quinas<\/p>\n

\u25aa Durante el embarazo o la lactancia<\/p>\n

\u25aa Cuando se toman determinados f\u00e1rmacos<\/p>\n

\u25aa En caso de padecer ciertas enfermedades<\/p>\n

\u25aa Si se carece de autocontrol<\/p>\n

[Nota]<\/strong><\/p>\n

\n

La unidad de bebida est\u00e1ndar equivale a una copa con 10 gramos [0,35 onzas] <\/strong>de alcohol puro.<\/p>\n<\/div>\n

[Reconocimiento]<\/strong><\/p>\n

Fuente: Brief Intervention for Hazardous and Harmful Drinking<\/em><\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n y recuadro de la p\u00e1gina 9]<\/strong><\/p>\n

\u00bfEs bueno el alcohol para el coraz\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Los cient\u00edficos consideran que ciertos compuestos presentes en el vino tinto, llamados polifenoles, inhiben una sustancia que ocasiona el estrechamiento de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se ha encontrado que el alcohol en general contribuye a que aumenten los niveles del llamado colesterol bueno y a que se reduzcan los de ciertas sustancias que pueden formar co\u00e1gulos sangu\u00edneos.<\/p>\n

En todo caso, los posibles beneficios del alcohol se refieren a cantidades peque\u00f1as <\/em>a lo largo de toda la semana, y no\u00a0al total que se toma al salir una sola noche. Por otro lado, la ingesti\u00f3n de m\u00e1s de dos bebidas por d\u00eda est\u00e1 ligada a subidas de la presi\u00f3n sangu\u00ednea. El\u00a0consumo inmoderado tambi\u00e9n eleva el riesgo de apoplej\u00eda, inflamaci\u00f3n del coraz\u00f3n y palpitaciones irregulares. Estos y otros peligros para la salud contrarrestan cualquier efecto positivo del alcohol en el sistema cardiovascular. Efectivamente, los excesos, aunque sean con algo bueno, no\u00a0dejan de ser excesos.<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 7]<\/strong><\/p>\n

Los da\u00f1os que\u00a0puede producir el\u00a0alcohol<\/strong><\/p>\n

Cerebro<\/strong><\/p>\n

P\u00e9rdida de c\u00e9lulas y memoria; depresi\u00f3n y conducta agresiva<\/p>\n

Problemas con la visi\u00f3n, el habla y la coordinaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

C\u00e1ncer de garganta, boca, mama e h\u00edgado<\/strong><\/p>\n

Coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Debilitamiento de los m\u00fasculos, insuficiencia card\u00edaca<\/p>\n

H\u00edgado<\/strong><\/p>\n

Sucesivamente acumula grasa, se inflama y se llena de cicatrices (cirrosis)<\/p>\n

Otros riesgos<\/strong><\/p>\n

Deficiencias inmunitarias, inflamaci\u00f3n del p\u00e1ncreas y \u00falceras<\/p>\n

Embarazadas<\/strong><\/p>\n

Riesgo de tener ni\u00f1o deformes o retrasados<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 8]<\/strong><\/p>\n

\u201cEl alcohol es mucho peor para el feto que cualquier otra droga\u201d<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los excesos con el alcohol y su efecto en la salud \u201cSant\u00e9!\u201d, \u201cSalute!\u201d, \u201cZa vashe zdorovye!\u201d, \u201cChuc suc khoe!\u201d. Sea en Francia, Italia, Rusia, Vietnam o en el mundo hispano, muchos amigos se desean lo mismo cuando van a beber: \u201c\u00a1Salud!\u201d. Parad\u00f3jicamente, los excesos con la bebida llevan a millones de seres a la tumba. … Continuar leyendo \u00abLos excesos con el alcohol y su efecto en la salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27949","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27949\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}