{"id":27980,"date":"2016-05-20T14:11:51","date_gmt":"2016-05-20T19:11:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-conservar-una-hermosa-sonrisa\/"},"modified":"2016-05-20T14:11:51","modified_gmt":"2016-05-20T19:11:51","slug":"como-conservar-una-hermosa-sonrisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-conservar-una-hermosa-sonrisa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo conservar una hermosa sonrisa"},"content":{"rendered":"\n

C\u00f3mo conservar una hermosa sonrisa<\/strong><\/p>\n

DE NUESTRO CORRESPONSAL EN CANAD\u00c1<\/p>\n

CUANDO se mira al espejo, \u00bfen qu\u00e9 se fija? En el pelo, tal vez, o en alg\u00fan otro detalle de su apariencia. \u00bfQu\u00e9 hay de su sonrisa? \u00bfSe ha puesto a pensar en cu\u00e1nto depende de sus dientes? As\u00ed es, si le interesa tener una hermosa sonrisa, tiene que cuidar su dentadura. Y\u00a0como se supone que los dientes permanentes sean para toda la vida, merecen atenci\u00f3n especial. Adem\u00e1s de que mastican los alimentos y permiten una buena articulaci\u00f3n de las palabras, los dientes proporcionan soporte a los labios y las mejillas, dando realce al encanto y la belleza de su sonrisa. \u00a1Qu\u00e9 valiosos son!<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo cuidarlos?<\/strong><\/p>\n

La salud dental empieza con lo que comemos. Es\u00a0decir, una alimentaci\u00f3n equilibrada que incluya calcio y vitaminas A, C y D favorecer\u00e1 el crecimiento de los dientes, desde la matriz hasta que est\u00e9n completamente desarrollados.* Los buenos h\u00e1bitos alimenticios le ayudar\u00e1n a mantenerlos sanos. Pero tenga cuidado con lo dulce; el az\u00facar favorece las caries. Se\u00a0dice que el estadounidense de t\u00e9rmino medio consume anualmente de 50 a 60\u00a0kilos [100 a 130\u00a0libras] <\/strong>de az\u00facar, pese a las constantes advertencias que la relacionan con las caries. \u00bfPor qu\u00e9 representa tal peligro?<\/p>\n

Las caries son provocadas por dos tipos de bacterias \u2014Streptococcus mutans <\/em>y lactobacillus<\/em>\u2014 presentes en la placa, una capa pegajosa de microbios y restos de alimentos que se forma en los dientes. Las bacterias de la placa se alimentan de az\u00facar y, al hacerlo, producen \u00e1cidos que empiezan a disolver el esmalte de las piezas dentales. Ciertos az\u00facares son m\u00e1s f\u00e1ciles de convertir en \u00e1cido; otros son m\u00e1s pegajosos y le dan m\u00e1s tiempo a las bacterias para causar da\u00f1o.* Si la placa bacteriana no\u00a0se elimina, puede endurecerse hasta formar un c\u00e1lculo sobre el borde de la enc\u00eda: el llamado sarro.<\/p>\n

Para evitar las caries es fundamental eliminar la placa, especialmente la bacteria Streptococcus mutans. <\/em>De\u00a0modo que, para conservar una hermosa sonrisa, la higiene bucal diaria es un requisito. La\u00a0Escuela de Cirug\u00eda Dental y Oral de la Universidad de Columbia afirma: \u201cSumado al uso del hilo dental, [el cepillado] es la medida m\u00e1s valiosa para conservar la salud y la vitalidad de los dientes y de los tejidos que los sostienen\u201d. Encontrar\u00e1 en estas p\u00e1ginas recomendaciones pr\u00e1cticas sobre el cepillado y el uso del hilo dental, pero su dentista podr\u00e1 recomendarle otros instrumentos y t\u00e9cnicas que le permitan lograr una buena limpieza y proteger as\u00ed su hermosa sonrisa.<\/p>\n

Los ataques repetidos de los \u00e1cidos desmineralizan (o ablandan) el esmalte del diente. No\u00a0obstante, tales lesiones se reparan diariamente. \u00bfC\u00f3mo? Se ha descubierto que los fluoruros contribuyen a evitar las caries participando en el proceso de remineralizaci\u00f3n. Por tanto, aunque la caries sea una enfermedad degenerativa, tambi\u00e9n es reversible cuando determinados factores, como el fl\u00faor, est\u00e1n presentes. \u00a1Los dientes pueden repararse a s\u00ed mismos!<\/p>\n

El miedo al dentista<\/strong><\/p>\n

Cuando en un sondeo se pidi\u00f3 a la gente que enumerara sus temores, el miedo al dentista solo fue superado por el miedo a expresarse en p\u00fablico. \u00bfEst\u00e1 justificada tal ansiedad? Al menos en pa\u00edses pr\u00f3speros, la mayor\u00eda de los tratamientos implican hoy d\u00eda muy poco dolor o incomodidad para el paciente, gracias a los instrumentos modernos de alta velocidad y los anest\u00e9sicos t\u00f3picos y locales de los que disponen los profesionales. Saber en qu\u00e9 consiste cada paso de su tratamiento bien podr\u00eda disipar algunos recelos.<\/p>\n

Entre los tratamientos que ofrecen los profesionales est\u00e1 la limpieza dental, o raspado de los dientes, que suele realizar un higienista. Lo\u00a0que se hace es retirar el sarro y la placa de aquellos sitios a donde ni\u00a0el cepillo ni\u00a0el hilo dental pueden llegar. A\u00a0continuaci\u00f3n se pulen las piezas para retardar la formaci\u00f3n de nueva placa y eliminar las manchas que estropear\u00edan su sonrisa.<\/p>\n

Puesto que se ha comprobado que el fluoruro en forma mineral logra reducir la incidencia de caries, el dentista suele aplicarlo en forma de gel, soluci\u00f3n o barniz a los dientes de los ni\u00f1os que acuden a su consultorio. Con el mismo objetivo de prevenir la caries, muchos pa\u00edses lo a\u00f1aden a su abastecimiento p\u00fablico de agua potable, y es un ingrediente com\u00fan en las pastas dentales.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puede hacer el dentista?<\/strong><\/p>\n

Cada d\u00eda que pasa, los profesionales dentales reciben m\u00e1s capacitaci\u00f3n en medidas preventivas que tienen como fin reducir los da\u00f1os causados por la desmineralizaci\u00f3n. Al\u00a0tratar las lesiones cuando son peque\u00f1as, muchas veces es posible invertir el proceso degenerativo. Por ello, si se concentra en la detecci\u00f3n temprana y el tratamiento, su cita con un profesional de la salud dental no\u00a0tiene por qu\u00e9 convertirse en una experiencia desagradable.<\/p>\n

Pero si el \u00e1cido creado por la placa bacteriana permanece en el diente, aparecer\u00e1 la caries. Si\u00a0se deja avanzar, se formar\u00e1 una cavidad, y entonces habr\u00e1 que atender el diente. Si el da\u00f1o no\u00a0ha llegado a la pulpa dental, es decir, al nervio, normalmente ser\u00e1 posible restaurar la pieza con un relleno.<\/p>\n

Para reparar la pieza, el dentista limpia la cavidad y le da la forma necesaria con un instrumento llamado fresa. Luego tapa la cavidad con un relleno, que puede ser una amalgama (la cual endurece pronto y se talla para darle el acabado final) o una mezcla de resinas (que se cura con luz azul de fibra \u00f3ptica). Ahora bien, si la pulpa est\u00e1 infectada porque se descuid\u00f3 la caries, ser\u00e1 necesaria una endodoncia o quiz\u00e1s incluso haya que extraer la pieza. La\u00a0endodoncia consiste en rellenar y sellar la cavidad pulpar, o ra\u00edz, medida que podr\u00eda evitar la extracci\u00f3n del diente enfermo. Las coronas se usan para recubrir piezas muy da\u00f1adas, mientras que los puentes y las dentaduras son para reemplazar piezas.*<\/p>\n

Por qu\u00e9 vale la pena<\/strong><\/p>\n

\u00bfLo pone nervioso la idea de acudir al dentista? Entonces expr\u00e9sele sus temores. Antes de empezar el tratamiento, ind\u00edquele qu\u00e9 se\u00f1al usar\u00e1 (como levantar la mano) cuando sienta dolor y p\u00eddale que le explique con detalle qu\u00e9 va a hacerle. Si tiene hijos, contribuya a su salud bucal hablando de forma positiva sobre el cuidado de los dientes y no\u00a0usando al dentista como amenaza para el que se porte mal.<\/p>\n

El doctor Daniel Kandelman, profesor del Departamento de Salud Oral de la Universidad de Montreal, afirma: \u201cHoy es posible alcanzar esta loable meta en salud dental: mantener los dientes naturales sanos y tener una hermosa y radiante sonrisa durante toda la vida\u201d. \u00bfVerdad que vale la pena el esfuerzo?<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

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Un diente completamente desarrollado es un registro permanente de los h\u00e1bitos alimenticios de la madre durante el embarazo y de la persona durante su primera infancia, cuando los dientes se van formando debajo de las enc\u00edas. El\u00a0crecimiento se detiene en la\u00a0adolescencia o poco despu\u00e9s de cumplir los 20\u00a0a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n

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Los profesionales de la salud dental han descubierto que el xilitol, derivado de un az\u00facar natural, es \u00fatil para combatir la da\u00f1ina placa bacteriana que produce la caries. Algunas gomas de mascar contienen xilitol.<\/p>\n<\/div>\n

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Hallar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el reemplazo dental en el art\u00edculo \u201c\u00bfNecesita usted una dentadura postiza?\u201d, de \u00a1Despertad! <\/em>del 22 de febrero de\u00a01993, p\u00e1gs. 18-20.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 12]<\/strong><\/p>\n

C\u00f3mo cepillarse<\/strong><\/p>\n

Existen varios m\u00e9todos para cepillarse, pero tenga cuidado, utilice solo un poco de pasta dental, pues es un abrasivo hasta \u201ccientos de veces m\u00e1s duro que la estructura de los dientes\u201d.<\/p>\n

1 <\/strong>Coloque las cerdas a un \u00e1ngulo de 45\u00b0 sobre la enc\u00eda. Cepille suavemente de la enc\u00eda hacia el diente. Aseg\u00farese de limpiar los dientes por dentro y por fuera.<\/p>\n

2 <\/strong>Cepille las superficies de masticaci\u00f3n con movimientos de barrido.<\/p>\n

3 <\/strong>Para limpiar el interior de los dientes frontales, sostenga el cepillo en posici\u00f3n casi vertical. Cepille partiendo del borde de la enc\u00eda hacia el diente.<\/p>\n

4 <\/strong>Cepille la lengua y el paladar con movimientos de barrido.<\/p>\n

[Reconocimiento]<\/strong><\/p>\n

Pasos 1-4: por gentileza de www.OralB.com<\/p>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 13]<\/strong><\/p>\n

Uso del hilo dental<\/strong><\/p>\n

Los dentistas recomiendan usar diariamente el hilo dental y siempre lavarse los dientes despu\u00e9s de comer.<\/p>\n

1 <\/strong>Enrede un poco de hilo en el dedo medio de ambas manos, dejando un tramo corto entre ambos.<\/p>\n

2 <\/strong>Tense el hilo con el pulgar de una mano y el \u00edndice de la otra. Ins\u00e9rtelo entre dos dientes con movimientos de vaiv\u00e9n.<\/p>\n

3 <\/strong>Curve el hilo en forma de \u201cC\u201d y raspe los lados <\/em>de cada diente de arriba abajo. Resbale suavemente el hilo entre\u00a0el diente y la enc\u00eda, pero sin\u00a0presionar demasiado sobre ella; evite moverlo de\u00a0adelante hacia atr\u00e1s por debajo del borde de la enc\u00eda.<\/p>\n

[Reconocimientos]<\/strong><\/p>\n

Fuente: The Columbia University School of Dental and Oral Surgery\u2019s Guide to Family Dental Care<\/em><\/p>\n

Pasos 1-3: por gentileza de www.OralB.com<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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