{"id":28164,"date":"2016-05-20T14:30:10","date_gmt":"2016-05-20T19:30:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/tendre-algun-trastorno-alimentario\/"},"modified":"2016-05-20T14:30:10","modified_gmt":"2016-05-20T19:30:10","slug":"tendre-algun-trastorno-alimentario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/tendre-algun-trastorno-alimentario\/","title":{"rendered":"\u00bfTendr\u00e9 alg\u00fan trastorno alimentario?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan…<\/strong><\/p>\n

\u00bfTendr\u00e9 alg\u00fan trastorno alimentario?<\/strong><\/p>\n

\u201cA veces, cuando me\u00a0siento a comer, me\u00a0pongo nerviosa y empiezo a temblar. Me\u00a0da miedo engordar. \u2018Tengo que perder otros dos kilos [5\u00a0libras]<\/strong>\u2019, me digo a m\u00ed misma.\u201d Mercedes.*<\/p>\n

\u201cQuiero ser atractiva, y me aterra engordar. Pero trato de que nadie se entere de que despu\u00e9s de comer vomito; me da verg\u00fcenza.\u201d\u2014Ana.<\/p>\n

\u201cSiempre me repito: \u2018[…] Hoy me portar\u00e9 mejor\u00a0[…]\u2019. Pero llega un momento del d\u00eda en que, sin poder evitarlo, me doy un atrac\u00f3n. Entonces me siento culpable y quisiera morirme.\u201d\u2014Sonia.<\/p>\n

QUIERES verte bien, y es normal. Quieres hacer algo que te calme la ansiedad o que te anime cuando te sientes deprimida, y eso tampoco tiene nada de malo. Pero si te identificas con las j\u00f3venes citadas aqu\u00ed, quiz\u00e1s tengas un problema, quiz\u00e1s est\u00e9s sufriendo alg\u00fan trastorno alimentario. Este tipo de trastornos afecta a millones de j\u00f3venes, sobre todo chicas.*<\/p>\n

Examinemos tres de esos trastornos: la anorexia, la bulimia y los atracones de comida. Cada trastorno tiene sus propios s\u00edntomas, pero en todos los casos se observa algo en com\u00fan: una actitud anormal hacia la comida. Si te ves reflejada en alguna de las descripciones que aparecen a continuaci\u00f3n, no\u00a0temas, dispones de ayuda. \u00a1Puedes <\/em>superarlo!<\/p>\n

Informaci\u00f3n general<\/strong><\/p>\n

\u25aa ANOREXIA. <\/strong>Por delgada que est\u00e9 una joven anor\u00e9xica, cuando se mira al espejo se ve obesa. En\u00a0su af\u00e1n por perder peso recurre a medidas extremas. Una chica confiesa: \u201cLlegu\u00e9 a estar obsesionada con las calor\u00edas. Planeaba con detenimiento lo que iba a comer durante la semana y, cuando pensaba que hab\u00eda ingerido demasiadas calor\u00edas, me saltaba comidas y me exced\u00eda haciendo ejercicio. Tomaba hasta seis laxantes diarios\u201d.<\/p>\n

Los s\u00edntomas no\u00a0tardan en aparecer. El\u00a0m\u00e1s com\u00fan es la p\u00e9rdida de peso, pero tambi\u00e9n puede producirse ca\u00edda del cabello, sequedad de la piel, fatiga y p\u00e9rdida de densidad \u00f3sea. La\u00a0menstruaci\u00f3n se hace irregular o hasta cesa por varios meses consecutivos.<\/p>\n

Aunque estos s\u00edntomas pudieran parecer inofensivos, no\u00a0nos enga\u00f1emos: la anorexia es potencialmente mortal. <\/em>Un\u00a0trabajo de investigaci\u00f3n descubri\u00f3 que, con el tiempo, hasta el 10% de los enfermos mueren a causa del trastorno, por lo general como resultado de la insuficiencia \u2014mal funcionamiento\u2014 de alg\u00fan \u00f3rgano u otros problemas relacionados con la malnutrici\u00f3n.<\/p>\n

\u25aa BULIMIA. <\/strong>La joven bul\u00edmica, en lugar de no\u00a0comer, se atraca de comida, llegando a ingerir hasta 15.000 calor\u00edas en tan solo dos horas. Luego recurre a la purga: se provoca el v\u00f3mito o usa laxantes o diur\u00e9ticos.<\/p>\n

Los bul\u00edmicos suelen darse los atracones a escondidas. Una muchacha reconoce: \u201cMuchas veces, si al llegar de la escuela no\u00a0hab\u00eda nadie en casa, me daba un atrac\u00f3n\u00a0[…]. Siempre me aseguraba de no\u00a0dejar nada a la vista que me delatara\u201d. Despu\u00e9s le ven\u00eda el sentimiento de culpa: \u201cMe sent\u00eda despreciable, pero sab\u00eda que pod\u00eda compensar f\u00e1cilmente lo que hab\u00eda hecho. Iba al ba\u00f1o, vomitaba y, adem\u00e1s de tranquila, me sent\u00eda otra vez due\u00f1a de m\u00ed misma\u201d.<\/p>\n

Pese a cualquier aparente beneficio, la conducta purgativa es peligrosa. El\u00a0abuso de laxantes debilita el revestimiento interior del intestino y puede ocasionar inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n. Los v\u00f3mitos frecuentes pueden provocar deshidrataci\u00f3n, caries dental, da\u00f1os en el es\u00f3fago y hasta insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n

\u25aa ATRACONES DE COMIDA. <\/strong>La persona que se da atracones se asemeja a la bul\u00edmica en su consumo exagerado de alimento, pero a diferencia de esta, no\u00a0se purga, con lo que suele tener sobrepeso. No\u00a0obstante, hay quien despu\u00e9s del atrac\u00f3n ayuna o hace ejercicio intenso. A\u00a0veces, cuando la persona logra mantener el peso con estas medidas, los familiares y amigos no\u00a0se dan cuenta de que padece un trastorno alimentario.<\/p>\n

Al igual que en el caso de los anor\u00e9xicos y los bul\u00edmicos, estos enfermos tienen una actitud malsana hacia la comida. Una chica dice de s\u00ed misma y de otras comedoras compulsivas: \u201cLa comida es nuestra amiga \u00edntima, secreta…, tal vez nuestra \u00fanica <\/em>amiga\u201d. Otra explica: \u201cDurante el atrac\u00f3n, parece que todo lo dem\u00e1s no\u00a0importa. Lo\u00a0que cuenta es la comida: te hace sentir bien. Pero despu\u00e9s te sientes culpable y deprimida\u201d.<\/p>\n

Aunque no\u00a0se recurra al v\u00f3mito ni\u00a0a los laxantes, los atracones siguen siendo peligrosos. Pueden provocar diabetes, hipertensi\u00f3n y enfermedades del coraz\u00f3n y de otro tipo. Tambi\u00e9n pueden producir graves da\u00f1os emocionales.<\/p>\n

\u00bfPodr\u00eda sucederte a ti?<\/strong><\/p>\n

Hay que reconocer que la mayor\u00eda de las personas que quieren perder peso o estar en forma no\u00a0padecen un trastorno alimentario. No\u00a0obstante, en vista de lo que est\u00e1s leyendo, tal vez te preguntes si vas por ese camino. Para averiguarlo, hazte el siguiente autoexamen:<\/p>\n

\u25aa \u00bfMe siento avergonzada o abochornada de mis h\u00e1bitos o mis rarezas con la comida?<\/p>\n

\u25aa \u00bfOculto mis h\u00e1bitos alimentarios?<\/p>\n

\u25aa \u00bfSe ha convertido la comida en lo m\u00e1s importante de mi vida?<\/p>\n

\u25aa \u00bfMe peso m\u00e1s de una vez al d\u00eda?<\/p>\n

\u25aa \u00bfEstoy dispuesta a correr riesgos con tal de perder peso?<\/p>\n

\u25aa \u00bfHe recurrido alguna vez a provocarme el v\u00f3mito o al uso de laxantes o diur\u00e9ticos?<\/p>\n

\u25aa \u00bfSe ha visto afectada mi vida social por culpa de mis h\u00e1bitos alimentarios? Por ejemplo, \u00bfprefiero estar sola para poder atracarme o purgarme en secreto?<\/p>\n

Si despu\u00e9s de este autoexamen te das cuenta de que tienes un problema, preg\u00fantate:<\/p>\n

\u25aa \u00bfSoy realmente feliz viviendo de esta manera?<\/p>\n

\u00bfHay algo que puedas hacer al respecto?<\/p>\n

\u00a1Act\u00faa ya!<\/strong><\/p>\n

El primer paso es reconocer que tienes un problema. D\u00e9bora comenta: \u201cCuando lo analic\u00e9, me di cuenta de que mis sentimientos y mis h\u00e1bitos eran iguales a los de las chicas anor\u00e9xicas. Fue terrible enfrentarme al hecho de que hac\u00eda las mismas cosas que ellas\u201d.<\/p>\n

Luego, ora a Jehov\u00e1 sobre tu problema.* Ru\u00e9gale que te ayude a ver la causa del trastorno para que puedas superarlo. \u00d3rale como hizo David: \u201cEscudr\u00ed\u00f1ame completamente, oh Dios, y conoce mi coraz\u00f3n. Exam\u00edname, y conoce mis pensamientos inquietantes, y ve si hay en m\u00ed alg\u00fan camino doloroso, y gu\u00edame en el camino de tiempo indefinido\u201d (Salmo 139:23,\u00a024).<\/p>\n

Ahora bien, tal vez no\u00a0quieras recuperarte. Puede que hayas desarrollado cierta dependencia, una especie de adicci\u00f3n. Este es otro asunto sobre el cual orar a Jehov\u00e1. D\u00e9bora tuvo que hacerlo. \u201cAl principio no\u00a0quer\u00eda recuperarme \u2014admite\u2014. As\u00ed que tuve que pedir a Jehov\u00e1 que me ayudara a cultivar el deseo <\/em>de mejorar.\u201d<\/p>\n

El tercer paso es hablar con tus padres o con alg\u00fan adulto que pueda ayudarte. Las personas que te quieren no\u00a0te avergonzar\u00e1n. Al\u00a0contrario, tratar\u00e1n de imitar a Jehov\u00e1, de quien la Biblia dice: \u201c\u00c9l ni\u00a0ha despreciado ni\u00a0mirado con asco la aflicci\u00f3n del afligido; y no\u00a0ha ocultado de \u00e9l su rostro, y cuando este clam\u00f3 a \u00e9l por ayuda, oy\u00f3\u201d (Salmo 22:24).<\/p>\n

Claro est\u00e1, la recuperaci\u00f3n no\u00a0es f\u00e1cil. En\u00a0algunos casos hace falta ayuda profesional.* Pero hay que actuar. Una muchacha bul\u00edmica que decidi\u00f3 hacerlo explica: \u201cUn d\u00eda me di cuenta de que los v\u00f3mitos me estaban controlando. Pero no\u00a0estaba segura de poder dejar de provoc\u00e1rmelos. Finalmente di el paso m\u00e1s dif\u00edcil que jam\u00e1s hab\u00eda tenido que dar: ped\u00ed ayuda\u201d.<\/p>\n

\u00a1T\u00fa tambi\u00e9n puedes hacerlo!<\/p>\n

Encontrar\u00e1s m\u00e1s art\u00edculos de la serie \u201cLos j\u00f3venes preguntan…\u201d en www.watchtower.org\/yps<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

\n

Se han cambiado algunos nombres.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Dado que los trastornos alimentarios afectan fundamentalmente a las mujeres, nos referiremos a las personas que los padecen en g\u00e9nero femenino. De\u00a0todas formas, muchos de los principios comentados aqu\u00ed son aplicables tambi\u00e9n a los varones.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Cuando est\u00e9s angustiada, medita en textos b\u00edblicos como los siguientes y percibir\u00e1s que Jehov\u00e1 se interesa en ti: \u00c9xodo 3:7; Salmo 9:9; 34:18; 51:17; 55:22; Isa\u00edas 57:15; 2\u00a0Corintios 4:7; Filipenses 4:6,\u00a07; 1\u00a0Pedro 5:7; 1\u00a0Juan 5:14.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Los cristianos deben asegurarse de que el tratamiento que sigan no\u00a0est\u00e9 en conflicto con los principios b\u00edblicos.<\/p>\n<\/div>\n

PARA PENSAR<\/strong><\/p>\n

\u25aa \u00bfCrees que pudieras tener un trastorno alimentario? Y de ser as\u00ed, \u00bfa\u00a0qui\u00e9n puedes recurrir para que te ayude?<\/p>\n

\u25aa \u00bfC\u00f3mo ayudar\u00edas a una amiga que padezca un trastorno alimentario?<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 19]<\/strong><\/p>\n

\u201cMe parece que tienes un problema…\u201d<\/strong><\/p>\n

Si un familiar o una amiga te dice estas palabras, no\u00a0cedas al impulso de ponerte a la defensiva. Suponte que una amiga se da cuenta de que se te est\u00e1 descosiendo el dobladillo del vestido. \u00bfNo\u00a0agradecer\u00edas que te lo dijera antes de que se descosiera del todo? La Biblia declara: \u201cExiste un amigo m\u00e1s apegado que un hermano\u201d (Proverbios 18:24). La\u00a0persona que se te acerca preocupada por un problema que pudieras tener demuestra ser la clase de amigo que se menciona en el proverbio.<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n y recuadro de la p\u00e1gina 19]<\/strong><\/p>\n

\u201cMe empe\u00f1\u00e9 en estar delgada\u201d<\/strong><\/p>\n

\u201cEmpec\u00e9 a perder peso. Entonces me tuvieron que sacar las muelas del juicio y no\u00a0pod\u00eda comer. Aquello me sumi\u00f3 en la anorexia. Me obsesion\u00e9 con la apariencia, con mi figura. Nunca estaba lo suficientemente delgada. Fue alarmante el peso tan\u00a0bajo al que llegu\u00e9. \u00a1Cu\u00e1nto da\u00f1o\u00a0le hice a mi organismo! Ya\u00a0no\u00a0me crecen las u\u00f1as; tengo el reloj biol\u00f3gico destrozado; he sufrido cuatro abortos; estoy experimentando una menopausia prematura; apenas me funciona el metabolismo y tambi\u00e9n tengo colitis. Y\u00a0todo porque me empe\u00f1\u00e9 en estar delgada.\u201d\u2014Nicole.<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 20]<\/strong><\/p>\n

Si sufres una reca\u00edda<\/strong><\/p>\n

Quiz\u00e1s consigas vencer tu trastorno alimentario y semanas o meses despu\u00e9s sufras una reca\u00edda. Si te sucede esto, no\u00a0te des por vencida. \u201cPuede que el justo caiga hasta siete veces\u201d, reconoce la Biblia (Proverbios 24:16). Una reca\u00edda no\u00a0significa que hayas fracasado. Solo recalca la necesidad de que refuerces tu resoluci\u00f3n, reconozcas los s\u00edntomas cuando est\u00e9s a punto de reincidir y vuelvas, quiz\u00e1s, a confiarte a personas comprensivas que puedan ayudarte.<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n y recuadro de la p\u00e1gina 20]<\/strong><\/p>\n

Lee m\u00e1s sobre el tema<\/strong><\/p>\n

Si sufres alg\u00fan trastorno alimentario, te convendr\u00eda conocerlo mejor. Cuanto m\u00e1s sepas del trastorno, m\u00e1s f\u00e1cil te ser\u00e1 combatirlo. <\/em>Estamos seguros de que te beneficiar\u00e1 repasar la pr\u00e1ctica informaci\u00f3n que apareci\u00f3 en la revista \u00a1Despertad! <\/em>del 22 de enero de\u00a01999, p\u00e1ginas 3 a 12 y la del 22\u00a0de abril de\u00a01999, p\u00e1ginas 13 a\u00a015.<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 21]<\/strong><\/p>\n

UN CONSEJO PARA LOS PADRES<\/strong><\/p>\n

Si su hija sufre un trastorno alimentario, \u00bfqu\u00e9 pueden hacer? Repasen detenidamente la informaci\u00f3n de este art\u00edculo y las referencias que aparecen en la p\u00e1gina 20. Traten de entender por qu\u00e9 <\/em>ha adoptado ese comportamiento.<\/p>\n

Se ha observado que muchos de los que padecen trastornos alimentarios tienen un bajo concepto de s\u00ed mismos y son perfeccionistas por naturaleza, lo que los lleva a fijarse objetivos inalcanzables. Tengan cuidado de no\u00a0contribuir a que su hija desarrolle estos rasgos de personalidad. Refuercen su autoestima (Isa\u00edas 50:4). Y\u00a0para contrarrestar el perfeccionismo, mu\u00e9strenle \u201clo razonables que son ustedes\u201d <\/em>(Filipenses 4:5).<\/p>\n

Adem\u00e1s, examinen su propia actitud hacia la comida y el peso. \u00bfHan dado inconscientemente demasiada importancia a estos asuntos, sea de palabra o con su propio ejemplo? Recuerden que los j\u00f3venes est\u00e1n muy pendientes de su apariencia. Y\u00a0debido a su personalidad influenciable, hasta una alusi\u00f3n jocosa a su cuerpo regordete o al estir\u00f3n normal que da un adolescente puede crearles complejos.<\/p>\n

Despu\u00e9s de meditar y orar sobre el asunto, si\u00e9ntense con su hija y h\u00e1blenle con el coraz\u00f3n en la mano.<\/p>\n

\u25aa Planeen bien lo que le van a decir y\u00a0cu\u00e1ndo se lo van a decir.<\/strong><\/p>\n

\u25aa Expr\u00e9senle claramente su preocupaci\u00f3n y su deseo de ayudarla.<\/strong><\/p>\n

\u25aa No\u00a0se sorprendan si su primera reacci\u00f3n es ponerse a la defensiva.<\/strong><\/p>\n

\u25aa Esc\u00fachenla con paciencia.<\/strong><\/p>\n

Lo m\u00e1s importante es que apoyen los esfuerzos de su hija por vencer el problema. \u00a1Que la lucha por la recuperaci\u00f3n se convierta en un asunto de familia!<\/em><\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 21]<\/strong><\/p>\n

Tal vez tengas que pedir a Dios que te ayude a cultivar el deseo de mejorar<\/p>\n

\n

Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan… \u00bfTendr\u00e9 alg\u00fan trastorno alimentario? \u201cA veces, cuando me\u00a0siento a comer, me\u00a0pongo nerviosa y empiezo a temblar. Me\u00a0da miedo engordar. \u2018Tengo que perder otros dos kilos [5\u00a0libras]\u2019, me digo a m\u00ed misma.\u201d Mercedes.* \u201cQuiero ser atractiva, y me aterra engordar. Pero trato de que nadie se entere de que despu\u00e9s de comer vomito; … Continuar leyendo \u00ab\u00bfTendr\u00e9 alg\u00fan trastorno alimentario?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28164","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28164\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}