{"id":28609,"date":"2016-06-07T11:52:00","date_gmt":"2016-06-07T16:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-un-desengano-amoroso\/"},"modified":"2016-06-07T11:52:00","modified_gmt":"2016-06-07T16:52:00","slug":"como-superar-un-desengano-amoroso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-un-desengano-amoroso\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo superar un desenga\u00f1o amoroso?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo superar un desenga\u00f1o amoroso?<\/strong><\/p>\n

\u201cLlev\u00e1bamos seis meses de novios, pero \u00e9ramos amigos desde hac\u00eda cinco a\u00f1os. Cuando \u00e9l decidi\u00f3 romper, ni\u00a0siquiera pudo dec\u00edrmelo: simplemente me dej\u00f3 de hablar. Aquello me destroz\u00f3 el coraz\u00f3n. No\u00a0paraba de darle vueltas al asunto pregunt\u00e1ndome qu\u00e9 hab\u00eda hecho mal.\u201d (Raquel)*<\/p>\n

UNA ruptura puede apagar tu euforia y convertirla en un terrible desconsuelo. Gerardo y Susana, por ejemplo, llevaban saliendo juntos dos a\u00f1os, y llegaron a encari\u00f1arse mucho. Pasaban todo el d\u00eda envi\u00e1ndose mensajes de texto rom\u00e1nticos, y, de vez en cuando, \u00e9l le hac\u00eda regalitos para demostrarle que se hab\u00eda acordado de ella. \u201cDeseaba escucharme y comprenderme \u2014cuenta Susana\u2014. Hac\u00eda que me sintiera como una reina.\u201d<\/p>\n

Al poco tiempo empezaron a hablar de boda y de d\u00f3nde vivir\u00edan. Gerardo hasta estuvo a punto de comprarle la sortija de compromiso. Pero un d\u00eda, sin m\u00e1s ni\u00a0m\u00e1s, \u00e9l termin\u00f3 con Susana y la dej\u00f3 hecha un mar de llanto. A\u00a0pesar de que ella sigui\u00f3 con su rutina, se sent\u00eda muy aturdida. \u201cEstaba f\u00edsica y mentalmente agotada\u201d, recuerda.*<\/p>\n

Por qu\u00e9 duele tanto<\/strong><\/p>\n

Si has sufrido un golpe como el de Susana, quiz\u00e1 te preguntes si ser\u00e1s capaz de superarlo (Salmo 38:6). Es\u00a0normal que tengas la moral por los suelos. De\u00a0hecho, tal vez sea una de las experiencias m\u00e1s traum\u00e1ticas de tu vida. Hay quienes opinan que es como si parte de uno hubiera muerto. Tanto es as\u00ed, que incluso puede que est\u00e9s atravesando algunas de las siguientes etapas asociadas con la muerte de un ser querido:<\/p>\n

Negaci\u00f3n. <\/strong>\u201cLo nuestro no\u00a0puede terminar. En\u00a0un d\u00eda o dos volver\u00e1.\u201d<\/em><\/p>\n

Rabia. <\/strong>\u201c\u00bfC\u00f3mo pudo hacerme esto? \u00a1Lo odio!\u201d<\/em><\/p>\n

Depresi\u00f3n. <\/strong>\u201cNadie jam\u00e1s volver\u00e1 a enamorarse de m\u00ed.\u201d<\/em><\/p>\n

Aceptaci\u00f3n. <\/strong>\u201cS\u00e9 que voy a salir adelante. A\u00fan me duele, pero ya me siento mejor.\u201d<\/em><\/p>\n

Pese a ser un trago amargo, ver\u00e1s que puedes superarlo. Tal vez tu recuperaci\u00f3n sea lenta o quiz\u00e1 sea r\u00e1pida, todo depende de varios factores, como el tiempo y la madurez de la relaci\u00f3n. Pero \u00bfc\u00f3mo puedes combatir el dolor en este momento?<\/p>\n

Deja cicatrizar la herida<\/strong><\/p>\n

\u00bfAlguna vez has escuchado que el tiempo lo cura todo? Claro, si tu novio acaba de dejarte, este dicho quiz\u00e1 no\u00a0te haga ninguna gracia. Y\u00a0es que no\u00a0basta con dejar pasar el tiempo. Supongamos, por ejemplo, que te has cortado. Aunque sepas que la herida cicatrizar\u00e1 en unos d\u00edas, al principio te duele. Sin embargo, tienes que detener el sangrado, aliviar el dolor y evitar que se infecte. Lo\u00a0mismo pasa con las heridas emocionales. Al\u00a0principio duelen, pero debes tomar medidas para calmar el dolor y no\u00a0dejar que la amargura te infecte. Si bien es cierto que el tiempo hace su parte, t\u00fa tambi\u00e9n debes hacer la tuya. Toma nota de las siguientes recomendaciones.<\/p>\n

\u25aa Desah\u00f3gate. <\/strong>Llora todo lo que quieras. La\u00a0Biblia misma dice que hay \u201ctiempo de llorar\u201d y \u201ctiempo de pla\u00f1ir\u201d (Eclesiast\u00e9s 3:1,\u00a04). El\u00a0llanto no\u00a0es se\u00f1al de debilidad. Hasta el rey David, un valiente guerrero, se sinti\u00f3 sumamente angustiado en cierta ocasi\u00f3n y reconoci\u00f3: \u201cPor las noches lloro tanto que mis l\u00e1grimas empapan mi almohada\u201d (Salmo 6:6, Traducci\u00f3n en lenguaje actual<\/em>).<\/p>\n

\u25aa Cuida tu salud. <\/strong>Hacer ejercicio y comer bien te ayudar\u00e1 a recuperar las energ\u00edas que el estr\u00e9s te ha robado. De\u00a0hecho, la Biblia afirma que \u201cel ejercicio del cuerpo sirve para algo\u201d (1\u00a0Timoteo 4:8, Versi\u00f3n Popular, <\/em>1983).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 aspectos de tu salud crees que merecen atenci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa Mant\u00e9n la mente ocupada. <\/strong>No\u00a0dejes de realizar las actividades que te gustan. Y\u00a0ahora, m\u00e1s que nunca, no\u00a0te a\u00edsles (Proverbios 18:1). Si buscas la compa\u00f1\u00eda de las personas que te quieren, lograr\u00e1s concentrarte en cosas positivas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 metas puedes fijarte para mantener la mente ocupada?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa Cu\u00e9ntale a Jehov\u00e1 c\u00f3mo te sientes. <\/strong>A\u00a0lo mejor esto es dif\u00edcil para quienes creen que Dios los ha defraudado, pues ven que despu\u00e9s de haber orado tantas veces para encontrar a alguien, las cosas no\u00a0funcionaron (Salmo 10:1). Pero \u00bfestar\u00eda bien considerar a Dios un casamentero? De\u00a0ninguna manera, y tampoco tiene la culpa de que uno de los dos haya terminado con el noviazgo. De\u00a0lo que no\u00a0cabe duda es de que Jehov\u00e1 \u201cse interesa por [ti]\u201d <\/em>(1\u00a0Pedro 5:7). Por eso, cu\u00e9ntale c\u00f3mo te sientes. La\u00a0Biblia nos asegura: \u201cDense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios que supera a todo pensamiento guardar\u00e1 sus corazones y sus facultades mentales mediante Cristo Jes\u00fas\u201d (Filipenses 4:6,\u00a07).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 podr\u00edas decirle a Jehov\u00e1 en tus momentos de aflicci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Mira al futuro<\/strong><\/p>\n

Una vez que tu herida haya sanado, convendr\u00eda que analizaras lo que sucedi\u00f3 en tu relaci\u00f3n anterior. Tal vez te sea \u00fatil responder por escrito a las siguientes preguntas.<\/p>\n

\u25aa \u00bfTe dijo tu ex\u00a0por qu\u00e9 iba a romper? Escribe la raz\u00f3n aunque no\u00a0creas que sea v\u00e1lida.<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa \u00bfQu\u00e9 otras razones pudieron haber causado la ruptura?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa Al mirar atr\u00e1s, \u00bfcrees que pudiste haber hecho algo para corregir la situaci\u00f3n? Escr\u00edbelo.<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa \u00bfTe ha hecho ver esta experiencia alg\u00fan aspecto en el que podr\u00edas madurar espiritual o\u00a0emocionalmente?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa \u00bfQu\u00e9 cosas evitar\u00edas la pr\u00f3xima vez que tengas pareja?<\/strong><\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Es cierto que te hubiera gustado coronar tu relaci\u00f3n con un final feliz, pero piensa en esto: en plena tormenta quiz\u00e1 solo veas un cielo oscuro y tempestuoso. No\u00a0obstante, tarde o temprano deja de llover y el Sol vuelve a brillar. \u00bfRecuerdas a las chicas citadas al principio del art\u00edculo? Ellas se recuperaron, y ten la seguridad de que t\u00fa tambi\u00e9n lo lograr\u00e1s.<\/p>\n

Encontrar\u00e1s m\u00e1s art\u00edculos de la secci\u00f3n \u201cLos j\u00f3venes preguntan\u201d en www.watchtower.org\/yps<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

\n

Se han cambiado los nombres.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Aunque el art\u00edculo trata el asunto desde una perspectiva femenina, los principios expuestos tambi\u00e9n son v\u00e1lidos para los varones.<\/p>\n<\/div>\n

PARA PENSAR<\/strong><\/p>\n

\u25aa \u00bfQu\u00e9 rasgos de tu personalidad llegaste a conocer gracias a tu noviazgo anterior?<\/p>\n

\u25aa \u00bfQu\u00e9 lecciones pudiste extraer sobre las personas del sexo opuesto?<\/p>\n

\u25aa \u00bfA qui\u00e9n podr\u00edas recurrir cuando te embarguen sentimientos de tristeza?<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 20]<\/strong><\/p>\n

UNA SUGERENCIA<\/strong><\/p>\n

Susana hizo una lista de textos b\u00edblicos y los le\u00eda cada vez que se ven\u00eda abajo. \u00bfQu\u00e9 te parece la idea? \u00bfPodr\u00edas hacer lo mismo con algunos textos que hayas le\u00eddo en este art\u00edculo?<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 19]<\/strong><\/p>\n

Una ruptura es como una herida: duele, pero sana con el tiempo<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan \u00bfC\u00f3mo superar un desenga\u00f1o amoroso? \u201cLlev\u00e1bamos seis meses de novios, pero \u00e9ramos amigos desde hac\u00eda cinco a\u00f1os. Cuando \u00e9l decidi\u00f3 romper, ni\u00a0siquiera pudo dec\u00edrmelo: simplemente me dej\u00f3 de hablar. Aquello me destroz\u00f3 el coraz\u00f3n. No\u00a0paraba de darle vueltas al asunto pregunt\u00e1ndome qu\u00e9 hab\u00eda hecho mal.\u201d (Raquel)* UNA ruptura puede apagar tu euforia … Continuar leyendo \u00ab\u00bfC\u00f3mo superar un desenga\u00f1o amoroso?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28609","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}