{"id":28699,"date":"2016-06-07T11:57:29","date_gmt":"2016-06-07T16:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-sobrellevar-la-muerte-de-uno-de-mis-padres\/"},"modified":"2016-06-07T11:57:29","modified_gmt":"2016-06-07T16:57:29","slug":"como-sobrellevar-la-muerte-de-uno-de-mis-padres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-sobrellevar-la-muerte-de-uno-de-mis-padres\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de uno de mis padres?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de uno de mis padres?<\/strong><\/p>\n

\u201cCuando mi madre muri\u00f3, me sent\u00ed totalmente perdida y vac\u00eda. Ella era la que manten\u00eda unida a la familia.\u201d (Karina)*<\/p>\n

POCAS cosas en la vida te afectar\u00e1n tanto como la muerte de uno de tus padres. Adem\u00e1s del profundo dolor de haberte quedado hu\u00e9rfano, te ves cara a cara con un futuro muy distinto del que te hab\u00edas imaginado.<\/p>\n

Seguramente esperabas que tus queridos padres compartieran tu felicidad en fechas tan importantes como la de tu graduaci\u00f3n o la de tu boda. Pero esos sue\u00f1os se han derrumbado y te sientes triste, frustrado y airado. \u00bfC\u00f3mo puedes afrontar el aluvi\u00f3n de sentimientos que te inundan tras semejante p\u00e9rdida?<\/p>\n

\u201c\u00bfEs normal que me sienta as\u00ed?\u201d<\/strong><\/p>\n

Al enterarte de que se ha muerto tu padre o tu madre, puede que te embarguen sentimientos que jam\u00e1s hayas experimentado. Bernardo, que solo ten\u00eda 13 a\u00f1os cuando su padre falleci\u00f3 de un ataque al coraz\u00f3n, dice: \u201cLo \u00fanico que pudimos hacer aquella noche fue llorar y abrazarnos\u201d. Natalia ten\u00eda 10 a\u00f1os cuando su padre muri\u00f3 de c\u00e1ncer. \u201cNo\u00a0sab\u00eda c\u00f3mo reaccionar \u2014recuerda\u2014. No\u00a0sent\u00eda nada, ninguna emoci\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Cada persona reacciona de una manera diferente. Como bien dice la Biblia, \u201ccada cual [tiene] su propia plaga y su propio dolor\u201d (2\u00a0Cr\u00f3nicas 6:29). Con esto presente, reflexiona unos momentos en c\u00f3mo te ha afectado a ti la muerte de tu padre o tu madre. Escribe abajo 1)\u00a0c\u00f3mo te sentiste cuando te dijeron que hab\u00eda fallecido y 2)\u00a0c\u00f3mo te sientes ahora.*<\/p>\n

1)\u00a0\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

2)\u00a0\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Quiz\u00e1s lo que escribas indique que tus sentimientos se est\u00e1n estabilizando un poco. Esto es normal <\/em>y no\u00a0significa que te hayas olvidado de tu ser querido. Por otro lado, tal vez descubras que te sientes igual o hasta peor. A\u00a0veces el dolor puede llegarte como olas que van y vienen y luego rompen cuando menos te lo esperas. Esto tambi\u00e9n es normal, <\/em>aunque ya hayan pasado varios a\u00f1os. Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo sobrellevar el dolor que sientes?<\/p>\n

Algunas sugerencias<\/strong><\/p>\n

No contengas las l\u00e1grimas. <\/strong>Llorar ayuda a aliviar el dolor. Pero quiz\u00e1s te pase como a Alicia, que ten\u00eda 19 a\u00f1os cuando perdi\u00f3 a su madre. Ella confiesa: \u201cTem\u00eda que los dem\u00e1s pensaran que me faltaba fe si exteriorizaba mis emociones\u201d. No\u00a0obstante, Jesucristo \u201ccedi\u00f3 a las l\u00e1grimas\u201d cuando muri\u00f3 su querido amigo L\u00e1zaro, y eso que era perfecto y ten\u00eda mucha fe en Dios (Juan 11:35). De\u00a0modo que no\u00a0temas desahogarte llorando. Las l\u00e1grimas no\u00a0son sin\u00f3nimo de falta de fe. La\u00a0propia Alicia a\u00f1ade: \u201cFinalmente romp\u00ed a llorar. Llor\u00e9 mucho; todos los d\u00edas\u201d.*<\/p>\n

Procura vencer los sentimientos de culpa. <\/strong>\u201cSiempre iba al cuarto de mam\u00e1 para darle un beso de buenas noches. Pero un d\u00eda no\u00a0lo hice, y a la ma\u00f1ana siguiente falleci\u00f3 \u2014dice Karina, que ten\u00eda 13 a\u00f1os cuando muri\u00f3 su madre\u2014. Por extra\u00f1o que parezca, me siento culpable por no\u00a0haber ido a verla aquella \u00faltima noche y por todo lo que sucedi\u00f3 al otro d\u00eda. Pap\u00e1 nos hab\u00eda pedido a mi hermana y a m\u00ed que estuvi\u00e9ramos pendientes de ella porque \u00e9l ten\u00eda que salir en un viaje de negocios. Pero nos levantamos tarde, y cuando entr\u00e9 en su dormitorio, mam\u00e1 ya no\u00a0respiraba. Me sent\u00ed muy mal, pues ella estaba bien cuando pap\u00e1 se fue.\u201d<\/p>\n

Puede que Karina tuviera remordimientos como \u201cSi tan solo le hubiera pedido a pap\u00e1 que llamara al m\u00e9dico\u201d o \u201cSi tan solo hubiera ido antes a ver a mam\u00e1\u201d. Es\u00a0posible que t\u00fa tambi\u00e9n te sientas un tanto culpable por las cosas que no\u00a0hiciste y que te tortures pensando \u201cSi tan solo hubiera hecho esto o aquello\u201d. En\u00a0tal caso, recuerda que son sentimientos normales. De\u00a0haber sabido lo que iba a pasar, habr\u00edas actuado de otro modo, pero no\u00a0lo sab\u00edas. As\u00ed que no\u00a0te condenes. T\u00fa\u00a0no\u00a0tienes la culpa de lo que sucedi\u00f3.<\/em>*<\/p>\n

Abre tu coraz\u00f3n. <\/strong>Proverbios 12:25 dice: \u201cLas palabras de aliento\u00a0[…] traen alegr\u00eda\u201d (La Palabra de Dios para Todos). <\/em>Si\u00a0te encierras en ti mismo te ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil sobrellevar el dolor. En\u00a0cambio, si le abres tu coraz\u00f3n a un confidente, recibir\u00e1s \u201clas palabras de aliento\u201d que tanto necesitas. Trata de hacer lo siguiente.<\/p>\n

Habla con tu padre o madre superviviente. <\/em>Aunque est\u00e9 atravesando el dolor de haber perdido a su c\u00f3nyuge, querr\u00e1 ayudarte. Cu\u00e9ntale c\u00f3mo te sientes. Seguro que esas conversaciones te consolar\u00e1n y estrechar\u00e1n la relaci\u00f3n entre ambos.<\/p>\n

Como ayuda para empezar la conversaci\u00f3n, anota dos o tres cosas que te gustar\u00eda saber de tu difunto pap\u00e1 o mam\u00e1, y preg\u00fantalas.*<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Habla con alg\u00fan allegado. <\/em>La\u00a0Biblia dice que un amigo verdadero es como \u201cun hermano nacido para cuando hay angustia\u201d (Proverbios 17:17). \u201cA veces la ayuda te viene de quien menos lo esperas \u2014comenta Alicia\u2014. As\u00ed que no\u00a0te retraigas de hablar.\u201d Hay que reconocer que al principio quiz\u00e1s ni\u00a0t\u00fa ni\u00a0tu amigo encuentren las palabras adecuadas, por lo que esas conversaciones pueden resultar un poco inc\u00f3modas. Pero a la larga te har\u00e1 bien exteriorizar el dolor. David, que solo ten\u00eda nueve a\u00f1os cuando su padre falleci\u00f3 de un ataque al coraz\u00f3n, reconoce lo siguiente: \u201cMe encerr\u00e9 en m\u00ed mismo. Ojal\u00e1 no\u00a0hubiera sido tan reservado. Habr\u00eda sufrido menos\u201d.<\/p>\n

Habla con Dios. <\/em>Ver\u00e1s como te sientes mucho mejor cuando le abras el coraz\u00f3n a Jehov\u00e1 (Salmo 62:8). Pero no\u00a0pienses que la oraci\u00f3n es solo una especie de tratamiento milagroso. Ten presente que con ella nos dirigimos al \u201cDios de todo consuelo, que nos consuela en toda nuestra tribulaci\u00f3n\u201d (2\u00a0Corintios 1:3,\u00a04).<\/p>\n

Uno de los medios que Jehov\u00e1 utiliza para consolar es su esp\u00edritu santo, el cual nos concede \u201cpoder que es m\u00e1s all\u00e1 de lo normal\u201d (2\u00a0Corintios 4:7). \u00c9l\u00a0tambi\u00e9n nos ofrece \u201cel consuelo de las Escrituras\u201d (Romanos 15:4). Por tanto, p\u00eddele que te d\u00e9 esp\u00edritu santo y dedica tiempo a leer las animadoras palabras que se hallan en la Biblia (2\u00a0Tesalonicenses 2:16,\u00a017). \u00bfPor qu\u00e9 no\u00a0elaboras una lista de textos b\u00edblicos que te resulten consoladores?*<\/p>\n

\u00bfDejaremos de sufrir alg\u00fan d\u00eda?<\/strong><\/p>\n

El dolor de perder a un ser querido no\u00a0desaparece de la noche a la ma\u00f1ana. \u201cNo\u00a0se supera as\u00ed como as\u00ed \u2014dice M\u00f3nica, cuya madre falleci\u00f3 cuando ella ten\u00eda 16 a\u00f1os\u2014. Hay noches en las que lloro y lloro hasta quedarme dormida. Otras veces procuro no\u00a0centrarme en la ausencia de mi madre, sino en lo que Jehov\u00e1 tiene preparado para nosotras en el Para\u00edso.\u201d<\/p>\n

La Biblia nos garantiza que en el Para\u00edso que menciona M\u00f3nica, \u201cla muerte no\u00a0ser\u00e1 m\u00e1s, ni\u00a0existir\u00e1 ya m\u00e1s lamento ni\u00a0clamor ni\u00a0dolor\u201d (Revelaci\u00f3n [Apocalipsis] 21:3,\u00a04). Si\u00a0meditas en esas promesas, ver\u00e1s como t\u00fa tambi\u00e9n puedes sobrellevar mejor la muerte de uno de tus padres.<\/p>\n

Encontrar\u00e1s m\u00e1s art\u00edculos de la secci\u00f3n \u201cLos j\u00f3venes preguntan\u201d en www.watchtower.org\/yps<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

\n

Se han cambiado los nombres.<\/p>\n<\/div>\n

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Si de momento te resulta dif\u00edcil responder estas preguntas, int\u00e9ntalo m\u00e1s adelante.<\/p>\n<\/div>\n

\n

El dolor se manifiesta de diversas maneras, as\u00ed que no\u00a0pienses que es preciso <\/em>llorar para manifestar tu dolor. Ahora bien, si se te saltan las l\u00e1grimas, probablemente sea \u201ctiempo de llorar\u201d (Eclesiast\u00e9s 3:4).<\/p>\n<\/div>\n

\n

Si te atormenta la muerte de tu padre, expl\u00edcaselo a tu madre (o viceversa) o a otro adulto de confianza. Con el tiempo ver\u00e1s el asunto de una forma m\u00e1s equilibrada.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Si te criaste con uno solo de tus padres, o si por alguna circunstancia no\u00a0tienes mucho contacto con tu padre o madre, habla con un adulto maduro.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Algunos pudieran ser: Salmo 34:18; 102:17; 147:3; Isa\u00edas 25:8; Juan 5:28,\u00a029.<\/p>\n<\/div>\n

PARA PENSAR<\/strong><\/p>\n

\u25aa \u00bfQu\u00e9 recomendaciones de este art\u00edculo pondr\u00e1s en pr\u00e1ctica? \u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u25aa Escribe unos cuantos textos que te consuelen cuando te agobie la pena. \u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 11]<\/strong><\/p>\n

ELLOS TAMBI\u00c9N LLORARON<\/strong><\/p>\n

Abrah\u00e1n (G\u00e9nesis 23:2).<\/p>\n

Jos\u00e9 (G\u00e9nesis 50:1).<\/p>\n

David (2\u00a0Samuel 1:11,\u00a012; 18:33).<\/p>\n

Mar\u00eda, la hermana de L\u00e1zaro (Juan 11:32,\u00a033).<\/p>\n

Jes\u00fas (Juan 11:35).<\/p>\n

Mar\u00eda Magdalena (Juan 20:11).<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n y recuadro de la p\u00e1gina 12]<\/strong><\/p>\n

ESCRIBE UN DIARIO<\/strong><\/p>\n

Hacer algunas anotaciones sobre tu difunto padre o madre puede ayudarte a sobrellevar la dolorosa p\u00e9rdida. A\u00a0continuaci\u00f3n te ofrecemos algunas sugerencias que te pueden servir.<\/p>\n

\u25aa Haz una lista de recuerdos agradables.<\/p>\n

\u25aa Escribe lo que te gustar\u00eda haberle dicho.<\/p>\n

\u25aa Imag\u00ednate que tienes un hermano menor que est\u00e1 luchando con sentimientos de culpa. Anota lo que le dir\u00edas para consolarlo. Esto te ayudar\u00e1 a ver con m\u00e1s claridad tus propios sentimientos.<\/p>\n

[Recuadro de la p\u00e1gina 13]<\/strong><\/p>\n

PARA LOS PADRES<\/strong><\/p>\n

La muerte del c\u00f3nyuge es una experiencia muy dolorosa. Pero adem\u00e1s, su hijo adolescente necesita ahora toda la ayuda que usted le pueda dar. \u00bfC\u00f3mo aliviar su dolor, sin relegar el que usted tambi\u00e9n siente?*<\/p>\n

Resista el impulso de ocultar sus sentimientos. <\/strong>Su\u00a0hijo ha aprendido muchas de las lecciones m\u00e1s valiosas de la vida observ\u00e1ndolo a usted. Aprender a sobrellevar el dolor no\u00a0ser\u00e1 la excepci\u00f3n. De\u00a0modo que no\u00a0piense que tiene que hacerse el fuerte ocult\u00e1ndole sus sentimientos. Con eso solo conseguir\u00e1 que \u00e9l haga lo mismo. En\u00a0cambio, si usted expresa su dolor, \u00e9l aprender\u00e1 que es mejor exteriorizar los sentimientos que reprimirlos, y que es normal sentir tristeza, frustraci\u00f3n o ira.<\/p>\n

Anime a su hijo adolescente a que se exprese. <\/strong>Sin presionarlo, p\u00eddale que le abra su coraz\u00f3n. Si\u00a0no parece muy dispuesto a hacerlo, lea con \u00e9l este art\u00edculo. H\u00e1blele tambi\u00e9n de los gratos recuerdos que guarda de su c\u00f3nyuge. Admita que se le har\u00e1 dif\u00edcil seguir adelante con su vida. Si\u00a0su hijo le oye expresar sus sentimientos, querr\u00e1 hacer lo mismo.<\/p>\n

Reconozca sus limitaciones. <\/strong>Es\u00a0natural que desee brindarle apoyo constante a su hijo durante estos momentos dif\u00edciles. Pero no\u00a0olvide que usted ha sufrido la inmensa p\u00e9rdida de su amado c\u00f3nyuge y que, por tanto, no\u00a0tendr\u00e1 la misma fortaleza emocional, mental y f\u00edsica durante un tiempo (Proverbios 24:10). As\u00ed que tal vez necesite la ayuda de otros familiares adultos y amigos maduros. Reconocer las limitaciones es propio de personas sensatas y maduras. Proverbios 11:2 dice que \u201cla sabidur\u00eda est\u00e1 con los modestos\u201d.<\/p>\n

Pero la mejor ayuda procede del Creador, quien promete a sus siervos: \u201cYo, Jehov\u00e1 tu Dios, tengo agarrada tu diestra\u201d. Y\u00a0a\u00f1ade: \u201cNo\u00a0tengas miedo. Yo mismo ciertamente te ayudar\u00e9\u201d (Isa\u00edas 41:13).<\/p>\n

[Nota]<\/strong><\/p>\n

\n

Para simplificar la redacci\u00f3n, nos referiremos al hu\u00e9rfano utilizando el g\u00e9nero masculino, aunque los principios aqu\u00ed analizados son aplicables a ambos sexos.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 11]<\/strong><\/p>\n

El dolor puede llegarte como una ola que rompe cuando menos te lo esperas<\/p>\n

\n

Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan \u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de uno de mis padres? \u201cCuando mi madre muri\u00f3, me sent\u00ed totalmente perdida y vac\u00eda. Ella era la que manten\u00eda unida a la familia.\u201d (Karina)* POCAS cosas en la vida te afectar\u00e1n tanto como la muerte de uno de tus padres. Adem\u00e1s del profundo dolor de haberte quedado … Continuar leyendo \u00ab\u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de uno de mis padres?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28699\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}