{"id":28854,"date":"2016-06-07T12:10:43","date_gmt":"2016-06-07T17:10:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-puedo-aumentar-mi-autoestima\/"},"modified":"2016-06-07T12:10:43","modified_gmt":"2016-06-07T17:10:43","slug":"como-puedo-aumentar-mi-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-puedo-aumentar-mi-autoestima\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo aumentar mi autoestima?"},"content":{"rendered":"\n

Los j\u00f3venes preguntan<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo aumentar mi autoestima?<\/strong><\/p>\n

S\u00cd NO<\/strong><\/p>\n

Cuando te miras al espejo, \u00bfte gusta lo que ves? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\u00bfCrees que tienes habilidades dignas de elogio? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\u00bfAguantas bien la presi\u00f3n de grupo? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\u00bfAceptas las cr\u00edticas bien fundadas? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\n

\u00bfSoportas que otros hagan comentarios injustos<\/p>\n

sobre ti? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\u00bfSientes que los dem\u00e1s te\u00a0quieren? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\u00bfCuidas tu salud? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

\u00bfTe alegras cuando a otros les va bien? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

En general, \u00bfopinas que te salen bien las cosas? \u25ef \u25ef<\/strong><\/p>\n

Si contestaste \u201cNo\u201d a varias de las preguntas anteriores, quiz\u00e1s tengas un poco baja la autoestima y eso te impida ver tus puntos fuertes. Este art\u00edculo te ayudar\u00e1 a\u00a0descubrir cu\u00e1les son.<\/p>\n

LA MAYOR\u00cdA de los j\u00f3venes se sienten inseguros en lo que tiene que ver con su aspecto y sus logros, y temen no\u00a0estar a la altura de los dem\u00e1s. \u00bfTe pasa a ti lo mismo? En\u00a0ese caso, no\u00a0eres el \u00fanico.<\/p>\n

\u25cf \u201cMe desanima verme tantos defectos. No\u00a0me perdono ni\u00a0uno.\u201d (Leticia)<\/em>*<\/p>\n

\u25cf \u201cNo importa lo bien que te veas, siempre aparece alguien que se ve mejor.\u201d (Ana)<\/em><\/p>\n

\u25cf \u201cMe acomplejo mucho cuando estoy en grupo. Tengo miedo de quedar en rid\u00edculo.\u201d (Raquel)<\/em><\/p>\n

Si crees que estos comentarios te describen a ti, no\u00a0te desesperes. Tu problema tiene soluci\u00f3n. Veamos tres estrategias para reforzar la autoestima que te ayudar\u00e1n a tener una mejor opini\u00f3n de ti mismo.<\/p>\n

1. Busca buenos amigos<\/strong><\/p>\n

Texto b\u00edblico clave: <\/strong>\u201cUn compa\u00f1ero verdadero ama en todo tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay angustia\u201d (Proverbios 17:17).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir? <\/strong>En los momentos dif\u00edciles, un buen amigo es de gran ayuda (1\u00a0Samuel 18:1; 19:2). Tan solo saber que hay alguien que se preocupa por uno ya levanta el \u00e1nimo (1\u00a0Corintios 16:17,\u00a018). Por eso, ac\u00e9rcate a quienes tienen un efecto positivo en ti.<\/p>\n

\u201cLos amigos de verdad no\u00a0dejan que te hundas.\u201d (Daniel)<\/em><\/p>\n

\u201cA veces, para sentirme valorada me basta saber que alguien se preocupa sinceramente por m\u00ed.\u201d (Elena)<\/em><\/p>\n

Advertencia: <\/strong>Aseg\u00farate de que tus amigos te permitan ser t\u00fa mismo, sin que tengas que construir una fachada para que te acepten (Proverbios 13:20; 18:24; 1\u00a0Corintios 15:33). Si\u00a0te envuelves en actividades poco recomendables solo para caerles bien a los dem\u00e1s, lo \u00fanico que conseguir\u00e1s es sentirte rebajado y utilizado (Romanos 6:21).<\/p>\n

Ahora es tu turno. <\/strong>Escribe el nombre de un amigo que podr\u00eda reforzar tu autoestima.<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tal si planeas hacer algo con esa persona? (No tiene por qu\u00e9 ser de tu misma edad.)<\/p>\n

2. Haz cosas por otros<\/strong><\/p>\n

Texto b\u00edblico clave: <\/strong>\u201cHay m\u00e1s felicidad en dar que en recibir\u201d (Hechos 20:35).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir? <\/strong>Cuando ayudas a otros, te ayudas a ti mismo. Un proverbio b\u00edblico dice: \u201cQuien es generoso prosperar\u00e1, a quien ofrece de beber no\u00a0le faltar\u00e1 agua\u201d (Proverbios 11:25, Biblia Traducci\u00f3n Interconfesional<\/em>). No\u00a0se puede negar: uno se siente mucho mejor cuando ayuda a quien lo necesita.*<\/p>\n

\u201cPienso qu\u00e9 puede necesitar alguien de mi congregaci\u00f3n y trato de d\u00e1rselo. Demostrarles cari\u00f1o a los dem\u00e1s y dedicarles tiempo me hace sentir mejor.\u201d (Brenda)<\/em><\/p>\n

\u201cParticipar en el ministerio cristiano te da muchas satisfacciones. Como te hace pensar en las necesidades de otras personas, dejas de concentrarte en ti mismo.\u201d (Javier)<\/em><\/p>\n

Advertencia: <\/strong>No\u00a0ayudes a alguien tan solo para conseguir algo a cambio (Mateo 6:2-4). De\u00a0nada te servir\u00e1 ayudar si tus motivos son ego\u00edstas: por lo general, la gente detecta si est\u00e1s fingiendo (1\u00a0Tesalonicenses 2:5,\u00a06).<\/p>\n

Ahora es tu turno. <\/strong>Piensa en una persona a la que hayas ayudado. \u00bfQui\u00e9n era? \u00bfC\u00f3mo la ayudaste?<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te sentiste despu\u00e9s?<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Ahora piensa en alguien m\u00e1s y anota c\u00f3mo puedes ayudarlo.<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

3. Sigue adelante a pesar de tus errores<\/strong><\/p>\n

Texto b\u00edblico clave: <\/strong>\u201cTodos han pecado y no\u00a0alcanzan a la gloria de Dios\u201d (Romanos 3:23).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiere decir? <\/strong>No\u00a0hay que darle muchas vueltas: la realidad es que eres imperfecto. Por eso, debes recordar que siempre habr\u00e1 ocasiones en que dir\u00e1s o har\u00e1s algo que est\u00e9 mal (Romanos 7:21-23; Santiago 3:2). Y\u00a0aunque no\u00a0puedas evitar cometer errores, s\u00ed puedes controlar c\u00f3mo reaccionas a ellos. La\u00a0Biblia dice: \u201cAunque siete veces caiga el justo, volver\u00e1 a levantarse\u201d (Proverbios 24:16, Reina-Valera, <\/em>1995).<\/p>\n

\u201cMuchas veces tenemos baja la autoestima\u00a0porque comparamos nuestros puntos d\u00e9biles con los puntos fuertes de otra persona.\u201d (Kevin)<\/em><\/p>\n

\u201cTodos tenemos virtudes y defectos. Lo\u00a0que debemos hacer es sentirnos satisfechos por nuestras virtudes y esforzarnos por superar nuestros defectos.\u201d (Lauren)<\/em><\/p>\n

Advertencia: <\/strong>No\u00a0uses la imperfecci\u00f3n como excusa para pecar (G\u00e1latas 5:13). Si\u00a0haces lo malo a prop\u00f3sito, te quedar\u00e1s sin el mejor amigo que puedas tener: Jehov\u00e1 Dios (Romanos 1:24,\u00a028).<\/p>\n

Ahora es tu turno. <\/strong>Anota una caracter\u00edstica de tu personalidad que te gustar\u00eda mejorar.<\/p>\n

\u2024\u2024\u2024\u2024\u2024<\/p>\n

Escribe la fecha de hoy al lado. Investiga c\u00f3mo puedes mejorar en ese aspecto y comprueba tu progreso dentro de un mes.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es tu verdadero valor?<\/strong><\/p>\n

\u201cDios es mayor que nuestro coraz\u00f3n\u201d, dice la Biblia (1\u00a0Juan 3:20). Esto significa que \u00e9l ve en ti muchas cualidades buenas, cualidades que tal vez ni\u00a0siquiera t\u00fa sepas que tienes. \u00bfCambia en algo las cosas el hecho de que tambi\u00e9n tengas defectos? Pongamos una comparaci\u00f3n. Si\u00a0tuvieras un billete grande, pero que est\u00e1 un poco rasgado, \u00bflo tirar\u00edas a la basura tan solo por eso? \u00a1Claro que no! Nuevo o rasgado, el billete no\u00a0pierde su valor.<\/p>\n

As\u00ed es como Dios te ve. \u00c9l\u00a0observa y valora todas las cosas que haces para agradarle, aunque t\u00fa creas que son insignificantes. De\u00a0hecho, su propia Palabra nos lo confirma: \u201cDios no\u00a0es injusto para olvidar la obra de ustedes y el amor que mostraron para con su nombre\u201d (Hebreos 6:10).<\/p>\n

Encontrar\u00e1s m\u00e1s art\u00edculos de la secci\u00f3n \u201cLos j\u00f3venes preguntan\u201d en www.watchtower.org\/yps<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

\n

Se han cambiado algunos nombres.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Si eres testigo de Jehov\u00e1, piensa en la alegr\u00eda y la satisfacci\u00f3n que puedes obtener al predicar el mensaje del Reino (Isa\u00edas 52:7).<\/p>\n<\/div>\n

PARA PENSAR<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 har\u00e1s si te desanimas porque…<\/p>\n

\u25cf … tus compa\u00f1eros te critican?<\/p>\n

\u25cf … sientes que no\u00a0est\u00e1s a la altura de\u00a0los dem\u00e1s?<\/p>\n

\u25cf … solo te ves defectos?<\/p>\n

[Comentario de la p\u00e1gina 27]<\/strong><\/p>\n

\u201cHay personas que se creen feas aunque en realidad son muy guapas. En\u00a0cambio, otras que no\u00a0son tan atractivas se\u00a0consideran modelos de belleza. Todo es cuesti\u00f3n de actitud.\u201d (Alyssa)<\/p>\n

[Ilustraciones y recuadro de la p\u00e1gina 27]<\/strong><\/p>\n

LO QUE OPINAN OTROS J\u00d3VENES<\/strong><\/p>\n

\u201cHasta el edificio m\u00e1s s\u00f3lido necesita un buen apoyo y, de vez en cuando, reparaciones. En\u00a0mi caso, el apoyo lo recibo de las palabras cari\u00f1osas de mis amistades y de gestos tan sencillos como una sonrisa o un abrazo.\u201d<\/p>\n

\u201cEn vez de sentirnos mal por las virtudes que vemos en otros, deber\u00edamos aprender de ellas y dejar que los dem\u00e1s aprendan de\u00a0las nuestras.\u201d<\/p>\n

[Ilustraciones]<\/strong><\/p>\n

Aubrey<\/p>\n

Lauren<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n de la p\u00e1gina 28]<\/strong><\/p>\n

Un billete no\u00a0pierde su valor porque est\u00e9 rasgado. T\u00fa tampoco vales menos a los ojos de Jehov\u00e1 porque seas imperfecto<\/p>\n

\n

Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los j\u00f3venes preguntan \u00bfC\u00f3mo puedo aumentar mi autoestima? S\u00cd NO Cuando te miras al espejo, \u00bfte gusta lo que ves? \u25ef \u25ef \u00bfCrees que tienes habilidades dignas de elogio? \u25ef \u25ef \u00bfAguantas bien la presi\u00f3n de grupo? \u25ef \u25ef \u00bfAceptas las cr\u00edticas bien fundadas? \u25ef \u25ef \u00bfSoportas que otros hagan comentarios injustos sobre ti? \u25ef … Continuar leyendo \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo aumentar mi autoestima?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28854","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28854"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28854\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}