{"id":28860,"date":"2016-06-07T12:11:03","date_gmt":"2016-06-07T17:11:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/el-estres-grave-amenaza-para-la-salud\/"},"modified":"2016-06-07T12:11:03","modified_gmt":"2016-06-07T17:11:03","slug":"el-estres-grave-amenaza-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/el-estres-grave-amenaza-para-la-salud\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s, grave amenaza para la salud"},"content":{"rendered":"\n

El estr\u00e9s, grave amenaza para la salud<\/strong><\/p>\n

\u201cTrabajo muchas horas y en jornadas muy variables, de d\u00eda y de noche. A\u00a0menudo tengo que practicar una operaci\u00f3n quir\u00fargica en un hospital y, al terminar, apenas dispongo de unos minutos para llegar a otro hospital esquivando el tr\u00e1fico y practicar la siguiente operaci\u00f3n.\u201d (Doctor\u00a0Peter Stuart, de Sud\u00e1frica)<\/p>\n

QUIZ\u00c1S pueda imaginarse c\u00f3mo se siente este m\u00e9dico, aun cuando su estr\u00e9s se deba a razones muy distintas a las de \u00e9l. Ahora bien, independientemente de lo que a usted le estrese \u2014sea el intenso tr\u00e1fico, las relaciones tensas en el hogar o el trabajo, o cualquier otra cosa\u2014, lo cierto es que el estr\u00e9s no\u00a0naci\u00f3 ayer.<\/p>\n

Hace m\u00e1s de treinta siglos, un aguerrido soldado admiti\u00f3 con toda franqueza: \u201cEl temblor mismo entra en m\u00ed, y me cubre estremecimiento\u201d (Salmo 55:5). Aquel hombre sab\u00eda por experiencia lo que era el estr\u00e9s. De\u00a0muy joven, cuando era pastor, se hab\u00eda enfrentado a un le\u00f3n, despu\u00e9s a un oso y m\u00e1s tarde a un temible soldado que lo amenaz\u00f3 de muerte (1\u00a0Samuel 17:4-10, 23, 24, 34-36, 41-51).<\/p>\n

Con todo, el estr\u00e9s en s\u00ed mismo no\u00a0es malo. Por ejemplo, puede prepararnos para afrontar una dificultad. As\u00ed, en situaciones de vida o muerte, ha hecho posible que algunas personas realicen proezas que jam\u00e1s se hubieran imaginado. Y\u00a0al tener alguna tarea urgente, el estr\u00e9s ocasiona una descarga de adrenalina que nos permite terminarla a tiempo.*<\/p>\n

Sin embargo, cuando el estr\u00e9s llega a ser constante y el cuerpo no\u00a0se relaja, surgen problemas. Seg\u00fan una especialista, \u201cel estr\u00e9s es la amenaza n\u00famero uno para la salud y el bienestar\u201d. Si\u00a0usted siente que ya no\u00a0aguanta m\u00e1s o quiere evitar llegar a ese punto, tal vez se pregunte: \u201c\u00bfHay algo que pueda hacer para aliviar la tensi\u00f3n?\u201d.<\/p>\n

Afortunadamente s\u00ed. Puede seguir unos consejos que han ayudado a muchos, est\u00e1n al alcance de todos y provienen de una fuente que tal vez usted no\u00a0se imaginaba: la Palabra de Dios, la Biblia. Aunque no\u00a0es un libro de medicina ni\u00a0de autoayuda, la Biblia imparte sabidur\u00eda pr\u00e1ctica que es de gran utilidad. En\u00a0ella se explica por qu\u00e9 hay tanto estr\u00e9s en nuestros d\u00edas e identifica los factores que lo causan o lo propician. Adem\u00e1s, contiene buenas sugerencias que contribuyen a reducir y controlar el estr\u00e9s.<\/p>\n

[Nota]<\/strong><\/p>\n

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La adrenalina es una hormona liberada por las gl\u00e1ndulas suprarrenales que ayuda a actuar en situaciones de emergencia.<\/p>\n<\/div>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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