{"id":29007,"date":"2016-06-07T12:26:50","date_gmt":"2016-06-07T17:26:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/clave-4-proteja-su-salud\/"},"modified":"2016-06-07T12:26:50","modified_gmt":"2016-06-07T17:26:50","slug":"clave-4-proteja-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/clave-4-proteja-su-salud\/","title":{"rendered":"Clave 4: Proteja su salud"},"content":{"rendered":"

Clave 4: Proteja su salud<\/strong><\/p>\n

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\u201cEl prudente ve el peligro y lo evita.\u201d (Proverbios 22:3, La\u00a0Palabra de Dios para Todos<\/em>.) Con adoptar unas sencillas medidas de precauci\u00f3n, usted puede librarse de muchas enfermedades y sufrimiento, y tambi\u00e9n ahorrarse tiempo y dinero.<\/p>\n<\/div>\n

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Cuide su higiene personal. <\/strong>Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, de Estados Unidos, \u201clavarse las manos es la forma m\u00e1s eficaz de prevenir las enfermedades infecciosas y mantenerse saludable\u201d. Se\u00a0dice que el 80% de las infecciones se contagia a trav\u00e9s de las manos sucias. Por eso, l\u00e1veselas varias veces al d\u00eda. H\u00e1galo sobre todo antes de comer, preparar los alimentos y vendar o tocar una herida, y despu\u00e9s de tocar un animal, ir al ba\u00f1o o cambiar pa\u00f1ales.<\/p>\n

Da mejores resultados usar agua y jab\u00f3n que un desinfectante a base de alcohol. Los ni\u00f1os a quienes se ense\u00f1a a lavarse las manos y a no\u00a0llev\u00e1rselas a la boca o los ojos gozan de mejor salud. Ba\u00f1arse todos los d\u00edas, y mantener la ropa personal y la ropa de cama limpia y bien ventilada fomenta la buena salud.<\/p>\n

Prevenga las enfermedades infecciosas. <\/strong>Evite el contacto f\u00edsico estrecho con personas que tengan catarro o gripe, y no\u00a0comparta con ellas los utensilios para comer. La\u00a0saliva y las secreciones nasales del enfermo pueden contagiarlo. Enfermedades como la hepatitis\u00a0B y\u00a0C y el VIH\/SIDA se transmiten a trav\u00e9s de la sangre principalmente por contacto sexual, consumo intravenoso de drogas y transfusiones. Aunque las vacunas nos protegen de ciertas infecciones, la prudencia exige que tomemos las debidas precauciones cuando estemos con alguien que tenga una enfermedad infecciosa. Evite tambi\u00e9n las picaduras de insectos. No\u00a0se siente ni\u00a0duerma al aire libre sin protecci\u00f3n cuando los mosquitos u otros insectos portadores de enfermedades est\u00e9n activos. Instale mosquiteros en las camas, sobre todo en las de los ni\u00f1os, y utilice lociones repelentes.*<\/p>\n

Mantenga limpia su casa. <\/strong>Haga todo lo posible para que su casa est\u00e9 ordenada y limpia, tanto por dentro como por fuera. Elimine los dep\u00f3sitos de agua estancada, pues se convierten en criaderos de mosquitos. Los desperdicios y la suciedad, as\u00ed como la basura y los alimentos destapados, atraen a insectos, ratas y otros animales portadores de microbios y causantes de enfermedades. Si\u00a0no tiene ba\u00f1o, construya una letrina sencilla en vez de hacer sus necesidades en el campo. C\u00fabrala para mantener alejadas las moscas, que transmiten infecciones de los ojos y otras enfermedades.<\/p>\n

Evite los accidentes. <\/strong>Obedezca las normas de seguridad en el trabajo, cuando monte en bicicleta o motocicleta, o cuando conduzca. Aseg\u00farese de que su auto est\u00e9 en buenas condiciones. Use ropa y equipo de protecci\u00f3n, como gafas, cascos y botas, cinturones de seguridad y protectores para los o\u00eddos. No\u00a0se exponga demasiado a los rayos solares, que causan c\u00e1ncer y envejecimiento prematuro de la piel. Si\u00a0fuma, deje el vicio ya. As\u00ed reducir\u00e1 notablemente el riesgo de sufrir una enfermedad card\u00edaca, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o un derrame cerebral.*<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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V\u00e9ase la serie de portada \u201cCuando los insectos propagan enfermedades\u201d, de \u00a1Despertad! <\/em>del 22 de mayo de\u00a02003.<\/p>\n<\/div>\n

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V\u00e9ase la serie de portada \u201cC\u00f3mo dejar de fumar\u201d, de \u00a1Despertad! <\/em>de mayo de\u00a02010.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Clave 4: Proteja su salud \u201cEl prudente ve el peligro y lo evita.\u201d (Proverbios 22:3, La\u00a0Palabra de Dios para Todos.) Con adoptar unas sencillas medidas de precauci\u00f3n, usted puede librarse de muchas enfermedades y sufrimiento, y tambi\u00e9n ahorrarse tiempo y dinero. Cuide su higiene personal. Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de … Continuar leyendo \u00abClave 4: Proteja su salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}