{"id":29273,"date":"2016-06-07T12:42:32","date_gmt":"2016-06-07T17:42:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/la-gota-causas-y-factores-de-riesgo\/"},"modified":"2016-06-07T12:42:32","modified_gmt":"2016-06-07T17:42:32","slug":"la-gota-causas-y-factores-de-riesgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/la-gota-causas-y-factores-de-riesgo\/","title":{"rendered":"La gota: causas y factores de riesgo"},"content":{"rendered":"\n

La gota: causas y factores de riesgo<\/strong><\/p>\n

LA GOTA es una de las formas m\u00e1s frecuentes de artritis y puede ser extraordinariamente dolorosa. \u201cEs un trastorno del metabolismo del \u00e1cido \u00farico\u201d, explica el libro Arthritis. <\/em>Y\u00a0a\u00f1ade que \u201cse trata de una enfermedad con una causa claramente definida: la presencia de cristales de \u00e1cido \u00farico en el l\u00edquido sinovial de una articulaci\u00f3n\u00a0[…], especialmente en el dedo gordo del pie\u201d.<\/p>\n

El \u00e1cido \u00farico es un producto de desecho que circula en la sangre y se origina de la degradaci\u00f3n de unas sustancias llamadas purinas. Al\u00a0acumularse, debido generalmente a eliminaci\u00f3n defectuosa a trav\u00e9s de la orina, forma cristales parecidos a agujas en la articulaci\u00f3n de la base del dedo gordo del pie, aunque puede atacar otras articulaciones. La\u00a0articulaci\u00f3n se inflama y se pone caliente al tacto, y el dolor es muy intenso.* \u201cUn simple roce me produce punzadas insoportables\u201d, dice Alfred, quien padece gota.<\/p>\n

\u201cSi se deja sin tratar, un ataque de gota normalmente dura una semana \u2014dice un volante informativo publicado por Arthritis Australia\u2060\u2014. Es\u00a0posible que pasen meses o hasta a\u00f1os antes de que sobrevenga otro episodio. La\u00a0ausencia de un tratamiento adecuado puede llevar a ataques m\u00e1s frecuentes y violentos, y a que las articulaciones sufran da\u00f1o permanente. En\u00a0ocasiones se vuelve cr\u00f3nica.\u201d<\/p>\n

La gota es una de las formas de artritis m\u00e1s tratables. El\u00a0tratamiento, por lo general, se basa en el empleo de antiinflamatorios no\u00a0esteroides y, en casos recurrentes o severos, de alopurinol, f\u00e1rmaco que inhibe la formaci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico. \u00bfEs posible prevenir las recurrencias? S\u00ed, si el paciente est\u00e1 al tanto de los factores de riesgo.<\/p>\n

Factores precipitantes<\/strong><\/p>\n

Los principales factores de riesgo son la edad, el sexo y la gen\u00e9tica. Seg\u00fan expertos, m\u00e1s del 50% de los gotosos tienen antecedentes familiares. \u201cMi padre y mi abuelo sufr\u00edan de gota\u201d, cuenta Alfred, citado antes. La\u00a0enfermedad ataca predominantemente a los hombres, en especial de entre 40 y 50 a\u00f1os. De\u00a0hecho, los varones tienen de tres a cuatro\u00a0veces m\u00e1s probabilidad de padecerla que las mujeres, en quienes rara vez se manifiesta antes de la menopausia.<\/p>\n

La obesidad y la dieta. <\/strong>La Encyclopedia of Human Nutrition <\/em>dice: \u201cEl manejo diet\u00e9tico de la gota ya no\u00a0se centra en la restricci\u00f3n de alimentos ricos en purinas, sino en el tratamiento de los trastornos metab\u00f3licos com\u00fanmente asociados a la enfermedad: la obesidad, el s\u00edndrome de resistencia a la insulina y la dislipidemia\u201d, es decir, la concentraci\u00f3n anormal de l\u00edpidos en la sangre, como el colesterol.<\/p>\n

Sin embargo, algunos especialistas tambi\u00e9n recomiendan reducir el consumo de alimentos con alto contenido de purinas, tales como la levadura, ciertos pescados y varias carnes rojas.*<\/p>\n

El alcohol. <\/strong>El exceso de alcohol inhibe la expulsi\u00f3n del \u00e1cido \u00farico, el cual va acumul\u00e1ndose en el organismo.<\/p>\n

Afecciones. <\/strong>La Cl\u00ednica Mayo, de Estados Unidos, explica que la gota puede ser desencadenada por ciertas afecciones, como \u201cla presi\u00f3n alta no\u00a0tratada, y por alteraciones cr\u00f3nicas como la diabetes, niveles elevados de grasa y colesterol en la sangre (hiperlipidemia) y el estrechamiento de las arterias (arteriosclerosis)\u201d. Tambi\u00e9n est\u00e1 ligada a \u201cuna enfermedad o lesi\u00f3n s\u00fabita y grave, y a la inmovilidad producida por el reposo en cama\u201d, as\u00ed como a trastornos renales. El\u00a0dedo gordo del pie es un blanco principal debido a que en la zona hay poca circulaci\u00f3n y la temperatura es m\u00e1s baja, dos condiciones que contribuyen a la acumulaci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico.<\/p>\n

Medicamentos. <\/strong>Entre las sustancias que incrementan el riesgo de gota figuran los diur\u00e9ticos tiaz\u00eddicos (que aumentan la eliminaci\u00f3n de agua del cuerpo, empleados por lo com\u00fan para tratar la presi\u00f3n alta), la aspirina de baja dosis, los f\u00e1rmacos antirrechazo (que reciben los receptores de trasplantes) y los f\u00e1rmacos utilizados en quimioterapia.<\/p>\n

Cinco claves para reducir el riesgo<\/strong><\/p>\n

En vista de que los ataques de gota est\u00e1n vinculados al estilo de vida, las siguientes recomendaciones pueden disminuir el riesgo de nuevas crisis.*<\/p>\n

1. <\/strong>Como la gota es un trastorno del metabolismo, quien la padece debe esforzarse por mantener un peso saludable limitando el consumo de calor\u00edas. La\u00a0obesidad aumenta la presi\u00f3n sobre las articulaciones que soportan el peso del cuerpo.<\/p>\n

2. <\/strong>Cuidado con las dietas demasiado estrictas y la p\u00e9rdida r\u00e1pida de peso, que pueden elevar temporalmente los niveles de \u00e1cido \u00farico en la sangre.<\/p>\n

3. <\/strong>No\u00a0consuma cantidades excesivas de prote\u00edna animal. Algunos recomiendan un l\u00edmite de 170 gramos (6 onzas) diarios de carne magra, incluidos la carne de ave y el pescado.<\/p>\n

4. <\/strong>Si toma bebidas alcoh\u00f3licas, h\u00e1galo con moderaci\u00f3n. En\u00a0caso de que sufra una crisis, ev\u00edtelas por completo.<\/p>\n

5. <\/strong>Beba una gran cantidad de l\u00edquidos no\u00a0alcoh\u00f3licos. Estos contribuyen a diluir el \u00e1cido \u00farico y a expulsarlo del cuerpo.*<\/p>\n

Las medidas preventivas antes mencionadas nos recuerdan el consejo b\u00edblico de ser \u201cmoderado[s] en los h\u00e1bitos\u201d y \u201cno dados a mucho vino\u201d (1\u00a0Timoteo 3:2, 8,\u00a011). No\u00a0cabe duda de que nuestro amoroso Creador sabe qu\u00e9 es lo que m\u00e1s nos conviene.<\/p>\n

[Notas]<\/strong><\/p>\n

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Hay otra enfermedad que presenta s\u00edntomas parecidos y es debida a la acumulaci\u00f3n de cristales de pirofosfato c\u00e1lcico en las articulaciones, espec\u00edficamente en el suave revestimiento cartilaginoso de las extremidades de los huesos. Se\u00a0denomina pseudogota y precisa un tratamiento distinto.<\/p>\n<\/div>\n

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Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en Australian Doctor, <\/em>\u201cno se ha demostrado que la ingesta de\u00a0[…] setas y de vegetales ricos en purinas (como los frijoles, las lentejas, los guisantes, la espinaca y la coliflor) est\u00e9 asociada con un aumento en el riesgo de gota aguda\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Este art\u00edculo no\u00a0pretende ser una gu\u00eda m\u00e9dica. Cada paciente necesita un tratamiento personalizado. Adem\u00e1s, no\u00a0se deben suspender los medicamentos ni\u00a0realizar cambios dr\u00e1sticos en la dieta sin consultar primero al m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n

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Esta informaci\u00f3n est\u00e1 basada en las recomendaciones de la Fundaci\u00f3n Mayo para la Ense\u00f1anza e Investigaci\u00f3n M\u00e9dica.<\/p>\n<\/div>\n

[Ilustraciones de la p\u00e1gina 24]<\/strong><\/p>\n

(Para ver el texto en su formato original, consulte la publicaci\u00f3n)<\/p>\n

Articulaci\u00f3n inflamada<\/p>\n

Sinovia<\/p>\n

[Ilustraci\u00f3n]<\/strong><\/p>\n

Acumulaci\u00f3n de cristales de \u00e1cido \u00farico<\/p>\n

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Fuente: \u00a1Despertad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La gota: causas y factores de riesgo LA GOTA es una de las formas m\u00e1s frecuentes de artritis y puede ser extraordinariamente dolorosa. \u201cEs un trastorno del metabolismo del \u00e1cido \u00farico\u201d, explica el libro Arthritis. Y\u00a0a\u00f1ade que \u201cse trata de una enfermedad con una causa claramente definida: la presencia de cristales de \u00e1cido \u00farico en … Continuar leyendo \u00abLa gota: causas y factores de riesgo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29273\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}