{"id":29539,"date":"2016-06-07T13:11:26","date_gmt":"2016-06-07T18:11:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-el-resentimiento\/"},"modified":"2016-06-07T13:11:26","modified_gmt":"2016-06-07T18:11:26","slug":"como-superar-el-resentimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-el-resentimiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el\u00a0resentimiento"},"content":{"rendered":"\n
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AYUDA PARA LAS FAMILIAS | MATRIMONIO<\/strong><\/p>\n

C\u00f3mo superar el\u00a0resentimiento<\/strong><\/p>\n

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EL\u00a0PROBLEMA<\/strong><\/p>\n
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Usted no\u00a0logra olvidar las cosas que su esposo le ha dicho o le ha hecho.* Las palabras hirientes y las acciones desconsideradas se han grabado en su mente. El\u00a0cari\u00f1o que antes sent\u00eda por \u00e9l se ha convertido\u00a0en resentimiento. Parece que no\u00a0queda m\u00e1s remedio que vivir en un matrimonio sin amor… y\u00a0eso hace que le guarde a\u00fan m\u00e1s resentimiento.<\/p>\n

Las cosas pueden mejorar. Pero primero hay que entender por qu\u00e9 es tan da\u00f1ino el resentimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

LO\u00a0QUE DEBE SABER<\/strong><\/p>\n
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El\u00a0resentimiento es como un ancla que no\u00a0deja avanzar al matrimonio<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

El\u00a0resentimiento puede destruir su matrimonio. <\/strong>\u00bfPor qu\u00e9? Porque desgasta el amor, la confianza y la lealtad, cualidades fundamentales en el matrimonio. En\u00a0cierto sentido, el resentimiento no\u00a0es el s\u00edntoma <\/em>de un problema de pareja, es la enfermedad. <\/em>Por eso dice la Biblia que nos deshagamos de los sentimientos de amargura (Efesios 4:31).<\/p>\n

El\u00a0que guarda resentimiento es el que sufre. <\/strong>Guardar resentimiento es como darse una bofetada y esperar que la otra persona <\/em>sienta el dolor. En\u00a0su libro Healing from Family Rifts <\/em>(C\u00f3mo sanar las heridas familiares), Mark Sichel explica: \u201cPuede ser que el familiar al que le tiene resentimiento est\u00e9 de lo m\u00e1s tranquilo y ni\u00a0siquiera se imagine que hay un problema\u201d. De\u00a0modo que \u201cel m\u00e1s lastimado de los dos termina siendo usted\u201d.<\/p>\n

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Guardar resentimiento es como darse una bofetada y esperar que la otra persona <\/em>sienta el dolor<\/p>\n<\/div>\n

El\u00a0resentimiento se puede evitar. <\/strong>Hay quienes opinan lo contrario. \u201cSi me siento as\u00ed es por culpa de mi esposo <\/em>\u2014quiz\u00e1s diga una esposa\u2014. No\u00a0lo puedo evitar.\u201d El\u00a0problema con ese razonamiento es que se concentra en algo que no\u00a0es posible controlar: la conducta de los dem\u00e1s. La\u00a0Biblia sugiere una opci\u00f3n mejor: \u201cCada uno debe examinar su propia conducta\u201d <\/em>(G\u00e1latas 6:4, Biblia en Lenguaje Sencillo<\/em>). No\u00a0podemos controlar las acciones de los dem\u00e1s, pero s\u00ed podemos decidir c\u00f3mo vamos a reaccionar, y el resentimiento no\u00a0es la \u00fanica opci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

LO\u00a0QUE PUEDE HACER<\/strong><\/p>\n
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Luche contra el resentimiento. <\/strong>Claro est\u00e1, es m\u00e1s f\u00e1cil echarle la culpa a su esposo. Pero recuerde que hay varias opciones, y una de ellas es el perd\u00f3n. Puede seguir este consejo b\u00edblico: \u201cNo se ponga el sol estando ustedes [enojados]\u201d (Efesios 4:26). Si\u00a0sabe perdonar, podr\u00e1 hacerle frente a sus problemas de pareja con una mejor actitud. (Principio b\u00edblico: <\/em>Colosenses 3:13<\/em>.)<\/em><\/p>\n

H\u00e1gase un examen sincero. <\/strong>La\u00a0Biblia dice que algunas personas estallan con facilidad (Proverbios 29:22). \u00bfPodr\u00eda ser ese su caso? Preg\u00fantese: \u201c\u00bfSoy rencorosa? \u00bfMe ofendo con facilidad? \u00bfTiendo a exagerar las cosas?\u201d. La\u00a0Biblia advierte que insistir en un asunto puede separar a los amigos (Proverbios 17:9; Eclesiast\u00e9s 7:9). Tambi\u00e9n en el matrimonio puede pasar eso. Si\u00a0descubre que es rencorosa, trate de ser m\u00e1s paciente con su esposo. (Principio b\u00edblico: <\/em>1\u00a0Pedro 4:8<\/em>.)<\/em><\/p>\n

Preg\u00fantese si merece la pena discutir. <\/strong>La\u00a0Biblia\u00a0dice que hay un \u201ctiempo de callar y [un] tiempo de hablar\u201d (Eclesiast\u00e9s 3:7). No\u00a0es bueno reclamar por todas las ofensas. En\u00a0ocasiones lo mejor es seguir este consejo: \u201cDigan lo que quieran en su coraz\u00f3n, sobre su cama, y callen\u201d (Salmo 4:4). Si\u00a0cree que hay algo de lo que tiene <\/em>que hablar, espere hasta que se le haya pasado el enojo. Una mujer llamada Beatriz dice: \u201cCuando me siento herida, trato de calmarme primero. A\u00a0veces me doy cuenta de que el problema no\u00a0es tan grave y eso me ayuda a hablar con respeto\u201d. (Principio b\u00edblico: <\/em>Proverbios 19:11<\/em>.)<\/em><\/p>\n

Medite en el significado de la palabra perdonar. <\/em><\/strong>En\u00a0la Biblia hay una palabra griega que a veces se traduce \u201cperdonar\u201d. Esa palabra transmite la idea de dejar pasar algo. Por lo tanto, perdonar no\u00a0significa restarle importancia a la ofensa o hacer como si nunca hubiera sucedido; m\u00e1s bien, significa dejarla pasar porque uno se da cuenta de que el resentimiento podr\u00eda perjudicar la salud y el matrimonio m\u00e1s que la ofensa misma.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Para simplificar, nos dirigiremos a la esposa, pero los consejos tambi\u00e9n son para el esposo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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TEXTOS CLAVE<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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