Por: Ciudad Nueva<\/b><\/p>\n
La independencia, festejada en este mes de julio, es un concepto que trasladado a la psicología existencial nos lleva a pensar en nuestros valores y prioridades. <\/p>\n
Pensemos en el valor de la autonomía emocional junto con el de la relacionalidad. Todos ambicionamos la autonomía emocional, nos libera de la desagradable experiencia de vernos manipulados<\/strong> por personas que, conscientes o no, nos chantajean afectivamente. . \u2028\u2028 Por: Ciudad Nueva La independencia, festejada en este mes de julio, es un concepto que trasladado a la psicología existencial nos lleva a pensar en nuestros valores y prioridades. Pensemos en el valor de la autonomía emocional junto con el de la relacionalidad. Todos ambicionamos la autonomía emocional, nos libera de la desagradable experiencia de vernos … Continuar leyendo \u00ab\u00bfEres emocionalmente dependiente?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30638","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30638"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30638\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Al mismo tiempo, todos deseamos estar vinculados afectivamente con los demás; el cariño recíproco, la mutua inspiración del encuentro son elementos de felicidad<\/strong> y realización que no estamos dispuestos a perder. \u2028\u2028
Somos difíciles de entender, aparecemos contradictorios, deseamos autonomía y al mismo tiempo vínculos intensos<\/strong> en nuestras relaciones.\u2028\u2028
Para comprender esta aparente contradicción es necesario distinguir las relaciones malsanas de codependencia causadas justamente por la falta de autonomía, de la sana relacionalidad que sostiene y desarrolla el propio ser individual autónomo.\u2028En psicología se habla de la dependencia emocional.
Los dependientes emocionales poseen una autoestima deficiente, un sentimiento continuo de soledad y una insaciable necesidad de afecto que les conducen a buscar personas explotadoras<\/strong>, que los maltratan y no les corresponden.
Los rasgos de sumisión del dependiente se combinan con el sadismo del manipulador autoritario. Se crea un estrecho vínculo en el cual se fijan los roles y la relación se estereotipa.<\/strong> Será siempre idéntica. \u2028\u2028
Existe también otra patología relacionada con la pérdida de la autonomía: la adicción al amor<\/strong>. Sus síntomas son similares a aquellos de los trastornos de abuso de sustancias, tan parecidos que han justificado su denominación de \u201cadicción\u201d.
Se los describe como necesidad irresistible de tener pareja y de estar con ella<\/strong>; priorización de la persona objeto de la adicción con respecto de cualquier otra actividad; preocupación constante por acceder a ella en caso de no encontrarse presente (\u201cdependencia\u201d); sufrimiento que puede ser devastador en caso de ruptura (\u201cabstinencia\u201d), con episodios depresivos o ansiosos, pérdida aún mayor de autoestima, hostilidad, sensación de fracaso, etcétera.\u2028\u2028
En síntesis, detrás de grandes pasiones amorosas puede esconderse el drama de la esclavitud.<\/strong>
Para salir de estas dependencias se recomienda buscar tiempo de soledad en el que descubramos nuestro verdadero valor y fortaleza<\/strong>.\u2028
Una relación sana, en cambio, tiene una rica interdependencia y es fuente y al mismo tiempo realizadora de autonomía<\/strong>. Este concepto viene esclarecido por un breve texto lleno de sabiduría de Chiara Lubich, fruto de una experiencia mística.
Así expresa ella su vivencia de estar vinculada con todos y con todo: \u201cSentí que fui creada en don a quien me está cercano y quien me está cercano fue creado por Dios en don para mí<\/em><\/strong>. (\u2026) En la tierra todo está en relación de amor con todo<\/strong>: cada cosa con cada cosa. Es necesario ser el Amor para encontrar el hilo de oro entre los seres<\/em>\u201d.\u2028\u2028
En este texto podremos reconocer la humildad como conciencia del propio valor (autonomía), nacido de la relación<\/strong>.
En la primera parte: \u201cSentí que fui creada en don a quien me está cercano\u201d, advertimos la conciencia de grandeza y unicidad en el \u201cser para los demás\u201d. En la segunda parte: \u201cy quien me está cercano fue creado por Dios en don para mí\u201d notamos la conciencia de la necesidad del otro y en el recibirlo, el perder la centralidad del propio ser; pero siendo el otro un regalo esperado pero no exigido por la necesidad se evita la codependencia.
Por otro lado, siendo el otro regalo de Dios, y por lo tanto no Dios, queda fuera toda tentación de idolatría<\/strong><\/p>\n
Según Chiara Lubich el sentido de las relaciones es el amor. O dicho de otra manera, el amor hace comprender el tipo de relación que desarrollo con el otro.\u2028\u2028
Un ejercicio práctico<\/strong>
Les propongo un ejercicio. Así como una nación piensa las relaciones positivas o no que ha desarrollado con las otras naciones y con el mundo, y los intercambios que le posibilitan enriquecerse y enriquecer; investiguemos nuestras relaciones y el amor que en ellas está contenido<\/strong>.\u2028\u2028
Busquemos un lugar tranquilo, un tiempo a disposición, lápiz y papel. Les propongo seguir una guía:\u2028\u2028Pensemos en las personas que amamos según distintas relaciones <\/strong>(conyugal, hijos, padres, amigos, compañeros de trabajo, etc.). Podemos acompañarnos de sus fotografías. En mis relaciones con ellos y con cada uno\u2026\u2028\u2028
1. ¿Descubro la esencia de estas personas, su unicidad y originalidad?<\/strong> Puedo definir la esencia de sus personas con pocas palabras. Puedo repetirme esta pregunta a medida que voy conociendo a cada una. Una persona permanecerá siempre como un misterio para mí, que develo y me sorprende en cada encuentro (el don de amor que el otro es para mí).\u2028\u2028
2. ¿Me hacen descubrir algo de mí que desconocía?<\/strong> Lo expreso con pocas palabras (el don de amor que soy).\u2028\u2028
3. El amor me hizo salir de mi encierro. ¿Qué egoísmo superé gracias a esa persona?<\/strong>\u2028\u2028
4. Viktor Frankl escribe en su libro Homo patiens<\/em>: \u201c\u2026aunque suene a paradoja: las cosas valen para ser sacrificadas. El sentido sacrificial constituye el verdadero valor de las cosas.<\/strong> Y lo que determina en última instancia el precio de una cosa es su posible destino para algo superior\u201d.\u2028\u2028
5. Me pregunto: ¿Qué sacrifiqué por esa relación?\u2028\u2028<\/strong>
6. Me propongo comunicar en algún momento estas reflexiones a las personas que amo.<\/strong> \u2028\u2028
Espero que se hayan sorprendido en la reflexión que puede servir de camino, para que dentro de relaciones honestas de verdadero amor superemos las dependencias afectivas.
Artículo<\/a><\/em><\/strong> publicado por Ciudad Nueva Argentina<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"