por Ross Gunn III<\/p>\n
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Las adicciones son dif\u00edciles de combatir porque las mantienen vivas las mentiras que anidan en nuestros corazones. El camino hacia la libertad requiere sinceridad personal y compromiso inamovible con la verdad de la Palabra.<\/p>\n
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Ya todos est\u00e1n durmiendo y ha sido un d\u00eda bastante ajetreado. Hab\u00eda transcurrido otro domingo t\u00edpico: sal\u00ed temprano de casa, di la clase de escuela dominical, almorc\u00e9 con el equipo de liderazgo, en la tarde mantuve algunas sesiones de consejer\u00eda, y, en la noche, unas cuantas llamadas importantes. \u00bfQui\u00e9n ha dicho que es f\u00e1cil ser pastor?<\/p>\n
Esta semana trabaj\u00e9 como setenta y ocho horas y, aunque siempre estoy rodeado de gente, me siento solo. Nadie podr\u00eda entender las enormes presiones, responsabilidades y tentaciones que enfrento cada d\u00eda. Sencillamente creo que nunca podr\u00e9 cumplir con todos los est\u00e1ndares de perfecci\u00f3n que la gente espera que satisfaga. \u00a1Ya no puedo con mi culpabilidad y verg\u00fcenza! Se supone que la iglesia es un lugar para demostrar amor incondicional, pero me siento como si viviera en una prueba constante y siempre necesitara demostrar a la gente quien soy.<\/p>\n
Es durante las altas horas de la noche que puedo bajar mis defensas para, por fin, suplir mis propias necesidades y sentirme humano de nuevo. Con el pretexto de ministrar a m\u00e1s personas, me conecto a la Internet (al menos eso es lo que me he estado diciendo). Ah\u00ed es donde \u00abchateo\u00bb con Susana, nuestras conversaciones siempre son emocionantes y satisfactorias. Apenas tiene diecis\u00e9is a\u00f1os, pero me ha demostrado un grado de empat\u00eda dif\u00edcil de encontrar en mujeres que le triplican la edad. S\u00e9 que no deber\u00eda abrirme y contarle todo a ella, pero, despu\u00e9s de todo, soy<\/b> pastor. Quiz\u00e1 no deber\u00edamos ser tan descriptivos ni intimar tanto en nuestras conversaciones, pero as\u00ed es como a ella le gusta y por eso me lo permito. No cabe duda de que mi esposa desaprobar\u00eda nuestra amistad, pero Susana y yo poseemos mucho en com\u00fan, y lo mejor de todo es que me hace sentir\u0085 como un verdadero<\/b> hombre<\/b>, siento que valgo para alguien.<\/p>\n
Sin embargo, lo que m\u00e1s me turba de mis conversaciones con Susana es la fantas\u00eda sexual que mantengo de ella. As\u00ed es como lo manejo, porque sencillamente no podemos vernos y por eso paso horas viendo pornograf\u00eda despu\u00e9s de conversar con ella. S\u00e9 que la pornograf\u00eda es mala pero es lo \u00fanico que me permite intimar con alguien, aunque ocurra solo por medio de fotograf\u00edas.<\/p>\n
Despu\u00e9s de todo, necesito sentirme bien, liberarme de todas las presiones del d\u00eda.<\/p>\n
Por lo menos, no soy como mi abuelo y sus sucias revistas ni tampoco soy como el ad\u00faltero de mi padre. Sin embargo, cada vez que realizo mi ritual de chatear, ver pornograf\u00eda y masturbarme, al final reconozco que algo est\u00e1 muy mal. En ese momento, me siento avergonzado y le pido a Dios que me perdone, pero todo sigue igual. Me siento como un verdadero hip\u00f3crita, un mentiroso y la persona m\u00e1s despreciable del mundo.<\/p>\n
Desear\u00eda tanto cambiar pero no puedo. M\u00e1s bien pareciera que cada semana quiero m\u00e1s y m\u00e1s. Mis actividades nocturnas ya est\u00e1n da\u00f1ando a mi familia y mi ministerio. Me siento como si viviera en un ciclo interminable de pecados, confesiones y juramentos de que nunca m\u00e1s lo volver\u00e9 a practicar. \u00a1Ojal\u00e1 mi esposa nunca se entere de eso! Por un momento, siento que lo estoy logrando pero cuando estoy solo empiezo a so\u00f1ar despierto con Susana y me muero porque sea domingo por la noche para conversar con ella de nuevo.<\/p>\n
Esta historia ilustra parte del da\u00f1o que una adicci\u00f3n sexual provoca en la vida de un pastor, en su matrimonio, familia y ministerio. Desde que empezamos nuestro programa de ayuda en 1998, he identificado un ciclo recurrente en la vida de aquellos que luchan contra alguna adicci\u00f3n sexual.<\/p>\n
El ciclo de la adicci\u00f3n sexual podr\u00eda describirse de la siguiente manera:<\/b><\/p>\n
Problemas internos:<\/b> La Biblia afirma que el coraz\u00f3n es como un lugar donde atesoramos cosas (Sal 119.11, Lc 2.51). En \u00e9l guardamos nuestras creencias m\u00e1s profundas acerca de Dios, de nosotros mismos y de otras personas. Ah\u00ed resguardamos nuestros valores, estima, prop\u00f3sito, significado, sentido de seguridad, dolor y recompensas y nuestras ideas m\u00e1s profundas sobre la fe, la esperanza y el amor. Estos \u00abtesoros\u00bb pueden ser buenos o malos, beneficiosos o perjudiciales y a menudo los percibimos en t\u00e9rminos de blanco o negro. Muchos de nuestros recuerdos de traumas, abusos o abandonos yacen en los rincones m\u00e1s oscuros de nuestro coraz\u00f3n. Tambi\u00e9n es en \u00e9l donde mora el Esp\u00edritu Santo. En fin, el coraz\u00f3n impacta todos nuestros pensamientos, sentimientos, decisiones, conductas y relaciones.<\/p>\n
Fuentes de estr\u00e9s:<\/b> Todos sufrimos de estr\u00e9s, pero existe un cierto tipo que refuerza nuestros problemas internos y nos tienta a experimentar aquello que nos puede perjudicar. Cuando nuestro coraz\u00f3n pierde la \u00absinton\u00eda\u00bb con el Esp\u00edritu Santo y con la Palabra, tendemos a ver y vivir la vida desde una perspectiva distorsionada. Al perderla, nos volvemos vulnerables ante las fuentes de estr\u00e9s que pueden inducirnos a pensamientos, decisiones, sentimientos y actos que destruyen nuestra vida. Estas fuentes de estr\u00e9s intensifican el dolor en nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n
Emociones negativas: <\/b>\u00bfAlguna vez le ha pasado que escucha una p\u00e9sima canci\u00f3n y despu\u00e9s le resulta imposible sac\u00e1rsela de la cabeza? Pues bien, lo mismo ocurre con los sentimientos negativos atados a nuestro coraz\u00f3n enfermo. Empezamos a deprimirnos, a amargarnos, a sentirnos ansiosos, culpables y temerosos a medida que alimentamos nuestro dolor interno.<\/p>\n
El papel de v\u00edctima:<\/b> Al no poder manejar el dolor, nos sentimos v\u00edctimas. Las excusas y acusaciones as\u00ed como ideas torcidas y auto-compasi\u00f3n surgen con la esperanza de encontrar alguna raz\u00f3n que explique todo y as\u00ed dejar de sentir dolor.<\/p>\n
Sentido de necesidad y de derecho: <\/b>Inmersos en nuestro dolor, creemos que merecemos sentirnos mejor as\u00ed que negamos cualquier responsabilidad personal, nos sentimos con el \u00abderecho\u00bb de suplir nuestras necesidades para acabar con el dolor.<\/p>\n
Fantas\u00edas:<\/b> Entonces, la persona, intentando escapar del dolor, empieza a navegar en un mar de fantas\u00edas que van m\u00e1s all\u00e1 de los l\u00edmites de una conducta normal o aceptable, por ejemplo, salas de chateo, pornograf\u00eda, encuentros sexuales, masturbaci\u00f3n. Las fantas\u00edas por lo general son para sentirse mejor, atenuar el dolor y\/o sentir cierto poder y control.<\/p>\n
Ideas falsas:<\/b> Las ideas falsas nos impulsan a salir de nuestros l\u00edmites internos y a formar nuestras fantas\u00edas. Generalmente culpamos a otros, justificamos nuestras acciones o bien podemos llegar a negarlo o redefinir nuestra realidad para que calce con nuestra perspectiva torcida.<\/p>\n
Ejecuci\u00f3n:<\/b> Una vez que las ideas falsas han liquidado cualquier pensamiento sano, buscamos la manera de concretar nuestras fantas\u00edas, y por eso empezamos a cruzar los l\u00edmites que nos frenaban. Nuestro cerebro libera un \u00abc\u00f3ctel\u00bb de drogas compuesto por dopamina, endorfinas y adrenalina (calificadas como m\u00e1s poderosas que la coca\u00edna), el cual llega a controlar y disfrazar al dolor. Es solo cuesti\u00f3n de tiempo, y, seg\u00fan las oportunidades que se nos presenten, llevaremos a la realidad las fantas\u00edas.<\/p>\n
Expresi\u00f3n: <\/b>Las conductas relacionadas con cualquier adicci\u00f3n sexual pueden expresarse de diferentes formas. Sin embargo, le comparto las cuatro etapas que, seg\u00fan mi criterio, son las m\u00e1s comunes. Estas etapas reflejan una necesidad de m\u00e1s y m\u00e1s sexo con el fin de mantener el efecto deseado de la adicci\u00f3n.<\/p>\n La expresi\u00f3n de cualquiera de estas conductas sexuales se convierte en una \u00abrealidad\u00bb moment\u00e1nea donde se alivia temporalmente el dolor del coraz\u00f3n, sin embargo, este dura muy poco. Adem\u00e1s, la verg\u00fcenza y el dolor r\u00e1pidamente reaparecen y la \u00abmedicina\u00bb no consigue curar el dolor que sufre el coraz\u00f3n.<\/p>\n Remordimiento:<\/b> Casi inmediatamente, el dolor regresa. Los sentimientos de culpa y de verg\u00fcenza son inevitables y provocan que uno se sienta m\u00e1s miserable que antes. Al no poder cumplir con los est\u00e1ndares de perfecci\u00f3n que nos hemos impuesto, el amor condicional nos lleva a sentirnos condenados y avergonzados, y nos negamos a ver la gracia de Dios que est\u00e1 disponible para nosotros. A menos que toquemos fondo y perdamos todo, nunca nos rendiremos ante Dios, ni diremos la verdad ni tampoco buscaremos ayuda.<\/p>\n Confesi\u00f3n protegida:<\/b> Al confesar nuestros pecados a Dios, a nosotros mismos, y\/o a nuestra pareja, tendemos a compartir solamente lo que nos resulta \u00abseguro\u00bb revelar. Esta confesi\u00f3n protegida nos permite resguardar la fuente de nuestra adicci\u00f3n y placer, y refuerza la adicci\u00f3n en vez de destruirla.<\/p>\n Normalidad ficticia:<\/b> Por un tiempo, todo parece normal. Todas las situaciones parecen estar bajo control, al menos hasta que los problemas internos vuelvan a surgir debido a las presiones diarias. La adicci\u00f3n sexual puede expresarse en un sinn\u00famero de formas, pero el ciclo, por lo general, siempre es el mismo y cada vez empeora cuando la persona lleva a culminaci\u00f3n cualquier conducta de las ya comentadas. La adicci\u00f3n sexual es un reflejo del coraz\u00f3n (Mr 7.14\u009623), por eso el nivel de adicci\u00f3n refleja a menudo el grado del da\u00f1o que sufre en su vida, su coraz\u00f3n y en lo m\u00e1s \u00edntimo de su ser. Cuanto m\u00e1s se sane su coraz\u00f3n, m\u00e1s listo est\u00e1 para disminuir, desmantelar y romper el ciclo de la adicci\u00f3n sexual.<\/p>\n A medida que se libere de esta adicci\u00f3n, es importante que usted:<\/p>\n Se vuelva a Dios y a su Palabra<\/b> para encontrar respuestas que lo ayudar\u00e1n a sanar el dolor y el da\u00f1o que ha sufrido su coraz\u00f3n. Empiece siendo sincero con DIOS y cu\u00e9ntele todo sobre su historial sexual, rituales, ciclos y luchas. La confesi\u00f3n es medicina para el alma y coraz\u00f3n y lo ayuda en el proceso de sanidad. D\u00edgale que ha intentado romper con el ciclo de su adicci\u00f3n sin pedirle Su ayuda, que ha tratado de salir con sus propias fuerzas, pero que ha fracasado amargamente. P\u00eddale que lo perdone y busque Su ayuda y fortaleza porque \u00e9l quiere que usted conf\u00ede en \u00e9l mientras experimenta este proceso de sanidad (Pr 3.5\u00966). Empiece a llenar y limpiar su coraz\u00f3n con la Palabra de Dios (Sal 119.11) y descubra lo que \u00e9l dice acerca de c\u00f3mo los problemas \u00edntimos influyen sus pensamientos, sentimientos, decisiones, conductas y relaciones. Por \u00faltimo, debe identificar aquello que sus pecados sexuales han da\u00f1ado y el impacto global que ha recibido su mundo y vida entera. La sanidad resulta imposible sin la ayuda y fuerza de DIOS.<\/p>\n Sea conciente de sus pensamientos, sentimientos, decisiones y conductas.<\/b> Comp\u00e1relos con aquello que la Palabra afirma que es verdadero y correcto. Conf\u00ede en la Palabra de Dios por encima de lo que piensa y siente. Adem\u00e1s, sea conciente de las ideas falsas para tomar decisiones basadas en la Palabra de Dios. Cuide de no leer en la Biblia mensajes que el texto no respalda. Si empieza a espiritualizar las cosas m\u00e1s de lo que deber\u00eda, a volverse legalista o a demandar absoluta perfecci\u00f3n, en lugar de crecer durante su proceso de santificaci\u00f3n y de gracia, lo \u00fanico que sentir\u00e1 ser\u00e1 verg\u00fcenza y culpa. Ambas garantizan un fracaso constante en su intento de romper con el ciclo de la adicci\u00f3n sexual.<\/p>\n \u00a1No pelee con sus propias fuerzas!<\/b> Resulta casi imposible que usted en soledad logre romper con el ciclo de adicci\u00f3n sexual. Por dicha raz\u00f3n, es esencial que luche junto a otras personas que sufren problemas similares, ya que entre todos se apoyar\u00e1n para mantenerse \u00absobrios\u00bb. Muchas iglesias, organizaciones y ministerios ayudan a personas que buscan librarse de las ataduras sexuales para volver su coraz\u00f3n y el de sus familiares a Dios. Es importante unirse a un grupo cristiano que ayude a hombres y que aborde espec\u00edficamente la adicci\u00f3n sexual. Tambi\u00e9n es muy indispensable que se re\u00fana con un consejero cristiano especializado en este tipo de adicci\u00f3n para que trabaje junto a \u00e9l cuando salgan a la superficie sus problemas internos.<\/p>\n Sea totalmente sincero<\/b> con su esposa, consejero y grupo de apoyo. La \u00fanica manera de huir de la oscuridad es saliendo a la luz. Las oraciones y apoyo (no codependencia) de estas personas marcan un cambio provechoso en su vida y matrimonio.<\/p>\n Guarde su coraz\u00f3n y computadora.<\/b> Las Escrituras nos exhortan a cuidar nuestro \u00abcoraz\u00f3n, porque de \u00e9l mana la vida\u00bb (Pr 4.23). Es obvio que necesitamos vigilar lo que permitimos que ingrese en nuestro coraz\u00f3n. La computadora, si no somos cuidadosos, es una puerta que el enemigo usa en contra de nosotros. Necesitamos ser sabios y cuidadosos. Aqu\u00ed le comparto algunos consejos muy pr\u00e1cticos:<\/p>\n \n Por \u00faltimo, tenga cuidado con los pensamientos \u00abm\u00e1gicos\u00bb.<\/b> La adicci\u00f3n sexual no es algo que se resuelva de la noche a la ma\u00f1ana. El tiempo promedio de recuperaci\u00f3n es de cinco a\u00f1os, as\u00ed que no juegue de ingenuo. No piense que Satan\u00e1s no va a luchar para evitar que escape de esta esclavitud. \u00a1La recuperaci\u00f3n es DIF\u00cdCIL! <\/b>Si es sincero, despu\u00e9s de cinco a\u00f1os de sobriedad, habr\u00e1 salido victorioso de esta guerra por su matrimonio y familia. \u00a1Se habr\u00e1 convertido en el guerrero que DIOS siempre quiso que fuera! Usted puede <\/b>superar esta adicci\u00f3n con la ayuda de Dios y de un grupo de apoyo. Entienda tambi\u00e9n que Dios no est\u00e1 en contra del sexo, \u00c9l lo cre\u00f3 y lo dio para que fuera un hermoso regalo de bodas (Gn 2.25), no obstante, Dios s\u00ed se opone al orgullo y a aquellos que mal utilizan y pervierten su maravilloso obsequio. En estos tiempos, Dios est\u00e1 buscando un ej\u00e9rcito de hombres fuertes que hayan roto las cadenas de la adicci\u00f3n sexual con el fin de batallar en contra de ella y ayudar a los ni\u00f1os y a las futuras generaciones a librarse de esta atadura. Con Su ayuda y la de un fuerte grupo de apoyo, usted puede romper con el ciclo de la adicci\u00f3n sexual y \u00a1convertirse en uno m\u00e1s de los guerreros que Dios utiliza para ganar esta batalla global!<\/p>\n \u00a9Apuntes Pastorales XXIV-4, todos los derechos reservados.<\/p>\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" por Ross Gunn III Las adicciones son dif\u00edciles de combatir porque las mantienen vivas las mentiras que anidan en nuestros corazones. El camino hacia la libertad requiere sinceridad personal y compromiso inamovible con la verdad de la Palabra. Ya todos est\u00e1n durmiendo y ha sido un d\u00eda bastante ajetreado. Hab\u00eda transcurrido otro domingo t\u00edpico: sal\u00ed … Continuar leyendo \u00ab\u00a1Rompa las cadenas!\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3131\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n