por Rusty Wright<\/p>\n
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La ansiedad representa un estado de confusi\u00f3n emocional caracterizado por temor y aprensi\u00f3n. No es estr\u00e9s por factores externos sino una reacci\u00f3n interna causada por circunstancias intensas. Una persona \u00abcristiana\u00bb ha reconocido su falta de comuni\u00f3n con Dios y ha depositado toda su confianza en Jesucristo como el \u00fanico que puede restaurar dicha relaci\u00f3n.<\/p>\n
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\u00abMorir es mi \u00fanica alegr\u00eda y mi \u00fanico alivio\u00bb <\/P>
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\u00abContrario a la creencia popular, ya no hay esperanza\u00bb<\/P>
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\u00a1Qu\u00e9 comentarios m\u00e1s tristes! El primero sali\u00f3 publicado en la secci\u00f3n de clasificados de un peri\u00f3dico universitario y el segundo era un graffiti an\u00f3nimo en un pizarr\u00f3n. Ambos expresan lo que los psic\u00f3logos llaman \u00abansiedad existencial\u00bb, es decir, una frustraci\u00f3n por una existencia sin sentido ni prop\u00f3sito. En mi primer a\u00f1o en la universidad sufr\u00ed de ese tipo de ansiedad hasta que unos amigos me hablaron sobre Jesucristo y lo que la Biblia dec\u00eda. Despu\u00e9s de recibirlo como mi Salvador y Se\u00f1or, me di cuenta de que ya era libre de mi atadura a la ansiedad. Cuando me gradu\u00e9 como psic\u00f3logo me caus\u00f3 sorpresa que muchos de los des\u00f3rdenes psicol\u00f3gicos serios provienen de problemas m\u00e1s peque\u00f1os pero, mejor a\u00fan, que Jes\u00fas pod\u00eda resolverlos.<\/P>
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Veamos dos definiciones para luego examinar cuatro causas principales de la ansiedad.<\/P>
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La ansiedad representa un estado de confusi\u00f3n emocional caracterizado por temor y aprensi\u00f3n (nota 1). No es estr\u00e9s por factores externos sino una reacci\u00f3n interna causada por circunstancias intensas (nota 2). Una persona \u00abcristiana\u00bb ha reconocido su falta de comuni\u00f3n con Dios y ha depositado toda su confianza en Jesucristo como el \u00fanico que puede restaurar dicha relaci\u00f3n.<\/P>
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Existen cuatro causas de ansiedad: la culpa, el miedo, la falta de involucrarse con los dem\u00e1s y la falta de prop\u00f3sito en la vida.<\/P>
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La culpa<\/B><\/P>
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Cuando uno falla en cumplir con los est\u00e1ndares (ya sea impuestos interna o externamente) a menudo empieza a experimentar sentimientos de culpa. Los psic\u00f3logos, por lo general, atribuyen estos sentimientos a problemas del pasado o a c\u00f3digos de moralidad legalista. Muchas personas presentan estos problemas pero aquellas que sufren de sentimientos de culpa creen que los sufren porque son culpables de algo. La terapia para una persona que sufre sentimientos de culpa incluye admitir su culpa, no obstante, este simple acto se complica demasiado.<\/P>
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O. H. Mowrer, psic\u00f3logo graduado de la Universidad de Illinois, se\u00f1ala el dilema:<\/P>
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Enfrentamos dificultades porque los seres humanos no experimentan un cambio hasta que reconcen sus pecados, sin embargo, a una persona le resulta complicado realizar dicho reconocimiento a menos que \u00abya haya cambiado\u00bb. En otras palabras, reconocer la falta de valor es un gran \u00abinsulto\u00bb para el ego de esta persona y debe encontrar una nueva fuente de fortaleza para poder soportarlo (nota 3). <\/P>
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Jes\u00fas provee esa fortaleza requerida para enfrentar las dificultades. Lo que debemos hacer es llegar ante \u00c9l, admitir nuestro pecado y falta de valor, y en el momento en que lo aceptamos como Salvador, Dios perdona todos nuestros pecados, sean pasados, presentes o futuros. La Biblia proclama que \u00ab\u00c9l (Jes\u00fas) llev\u00f3 nuestros pecados en su cuerpo sobre la cruz\u0085\u00bb (1 Pedro 2.24) y \u00aben quien tenemos redenci\u00f3n: el perd\u00f3n de los pecados\u00bb (Colosenses 1.14). Cada a\u00f1o gastamos mucho dinero con la esperanza de que un psic\u00f3logo o psiquiatra resuelvan nuestros problemas de culpa. No obstante, el perd\u00f3n completo \u0097ser liberado de la culpa\u0097 lo ofrece gratuitamente Jes\u00fas, no se necesita pagar ni un solo centavo para obtenerlo.<\/P>
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El miedo<\/B><\/P>
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Debemos considerar que existen dos objetos de nuestro temor: a la muerte y a las circunstancias. El miedo a la muerte es quiz\u00e1 el mayor temor del ser humano. Cuando estaba en mi segundo a\u00f1o de la universidad, uno de los estudiantes falleci\u00f3 a causa de un rayo. Su muerte conmocion\u00f3 a todos oblig\u00e1ndolos a pensar seriamente sobre las implicaciones de la muerte. La ansiedad se apoder\u00f3 de todos.<\/P>
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La persona que acepta a Cristo como su Salvador no tiene problemas con la muerte porque su relaci\u00f3n eterna con Dios ya ha empezado. El ap\u00f3stol Juan le escribe a los cristianos: \u00abDios nos ha dado vida eterna, y esta vida est\u00e1 en su Hijo. El que tiene al Hijo tiene a la vida\u0085\u00bb (1 Juan 5.11\u009612). Para el cristiano, la muerte pierde su poder.<\/P>
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El miedo a las circunstancias tambi\u00e9n pueden producir ansiedad. Las ansiedades diarias m\u00e1s comunes tienen que ver con el miedo a las finanzas insuficientes o a la insuficiencia social o a nuestra seguridad y salud.<\/P>
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Todos estos miedos tienden a ocupar nuestras mentes y a mantenernos alejados de disfrutar el privilegio de estar vivos. Cuando permitimos que las muchas preocupaciones nos produzcan ansiedad, pronto nos encontraremos tan solo existiendo, no viviendo.\u00bfPodemos acaso vivir seguros?<\/P>
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La seguridad financiera no es tan clara, adem\u00e1s, cada vez que nos montamos en un autom\u00f3vil, corremos el riesgo de salir heridos por alg\u00fan accidente. Tampoco nunca podemos estar seguros de que a la gente le agrada la forma como actuamos.<\/P>
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En una ocasi\u00f3n, tuve que conducir desde Washington D.C. a California acompa\u00f1ado de cuatro chicas. Al enfrentar semejante responsabilidad, tom\u00e9 m\u00e1s conciencia del significado del miedo. \u00bfQu\u00e9 habr\u00eda pasado si el auto hubiera dejado de funcionar o si una de las chicas se hubiera enfermado? \u00bfQu\u00e9 hab\u00eda pasado si hubi\u00e9ramos sufrido alg\u00fan accidente? Adem\u00e1s las chicas siempre esperaban que yo tomara todas las decisiones.<\/P>
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A veces, siento miedo hasta que recuerdo lo que Jes\u00fas le dijo a sus disc\u00edpulos: \u00abYa no se preocupen preguntando qu\u00e9 van a comer, qu\u00e9 van a beber o qu\u00e9 ropa se van a poner. S\u00f3lo los que no conocen a Dios se preocupan por eso. Ustedes no se desesperen por esas cosas. Su Padre que est\u00e1 en el cielo sabe que las necesitan.\u00bb (Mateo 6.31\u009633). D\u00e9jeme decirle que realmente funciona.<\/P>
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La falta de involucrarse con los dem\u00e1s<\/B><\/P>
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El m\u00e9dico William Glasser escribe en su libro Terapia de la realidad que todas las personas experimentan dos necesidades b\u00e1sicas: la necesidad se sentirse valioso y la necesidad de amar y sentirse amado. Dr. Glasser afirma que la mejor forma de satisfacer esas necesidades es desarrollando una amistad cercana con otra persona que lo acepte tal y como es pero que tambi\u00e9n sea honesto y le diga a uno cu\u00e1ndo act\u00faa irresponsablemente.<\/P>
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Las relaciones interpersonales son muy importantes pero recuerde que las personas son seres humanos que nos defraudan y juzgan. Entonces, \u00bfla mejor terapia no ser\u00eda acaso relacionarnos m\u00e1s con nuestro creador? \u00c9l es fiel y justo (Salmo 36.5\u00966), nunca nos defraudar\u00e1 y siempre nos dar\u00e1 el mejor de los consejos. Porque nos ama, el cristiano experimenta la libertad de amar a los dem\u00e1s (Juan 4.19). Valemos tanto para \u00e9l que nos \u00abdemuestra su amor para con nosotros, en que siendo a\u00fan pecadores, Cristo muri\u00f3 por nosotros\u00bb (Romanos 5.8). Una persona perdonada se valora a s\u00ed misma porque es una \u00abnueva criatura\u00bb (2 Corintios 5.17) y est\u00e1 segura en Cristo Jes\u00fas. El ap\u00f3stol Pablo escribe: \u00abPorque estoy convencido de que ni la muerte, ni la vida, ni \u00e1ngeles, ni principados, ni lo presente, ni lo por venir, ni los poderes, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podr\u00e1 separar del amor de Dios que es en Cristo Jes\u00fas Se\u00f1or nuestro.\u00bb (Romanos 8.38\u009639) <\/P>
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La falta de prop\u00f3sito<\/B><\/P>
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Otro doctor llev\u00f3 a cabo varios estudios sobre 31.000 soldados aliados que fueron prisioneros en Jap\u00f3n y Corea durante la d\u00e9cada de los cuarentas. Encontr\u00f3 que, aunque se les dio suficiente comida, m\u00e1s de 8.000 murieron (nota 4) y diagnostic\u00f3 que la causa de muchas de esas muertes hab\u00eda sido la \u00abdesesperaci\u00f3n\u00bb.<\/P>
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Estos datos contrastan con los miles de cristianos que han pasado a\u00f1os en prisi\u00f3n por causa de su fe, y quienes en el momento de obtener su libertad vuelven a compartir las buenas nuevas del amor de Dios, especialmente a aquellos que los persiguen.<\/P>
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El amor del Salvador los sostiene y los motiva como \u00abembajadores de Cristo\u00bb (2 Corintios 5.20). \u00bfQu\u00e9 otro mejor prop\u00f3sito que el servir como embajadores del Rey de reyes?<\/P>
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Una pregunta com\u00fan<\/B><\/P>
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Es muy com\u00fan que se mencione que el cristianismo es tan solo un escape psicol\u00f3gico. Las personas que manifiestan esta posici\u00f3n afirman que es l\u00f3gico que una persona que cree en la Biblia como la Palabra de Dios se convenza de que su mensaje es verdad y que, al seguir las ense\u00f1anzas b\u00edblicas, encontrar\u00e1 un excelente estilo de vida.<\/P>
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Despu\u00e9s de realizar ciertas investigaciones, puedo concluir que el cristianismo no podr\u00eda ser una ilusi\u00f3n y tengo tres razones para demostrarlo:<\/P>
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La primera concierne el objeto de la fe cristiana: Jesucristo. Las evidencias que hay en torno de Su deidad, resurrecci\u00f3n, profec\u00edas cumplidas en su persona y las vidas que ha cambiado presentan un caso irrefrenable sobre la validez de sus afirmaciones. Debido a que el objeto de mi fe es v\u00e1lido, la fe en ese objeto es tambi\u00e9n v\u00e1lido.<\/P>
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La segunda raz\u00f3n tiene que ver con la naturaleza de la personalidad humana compuesta por inteligencia, emoci\u00f3n y voluntad. Los psic\u00f3logos afirman que nuestra voluntad no ejerce control total sobre nuestras emociones (nota 5), y pareciera que tampoco nuestro intelecto puede controlarlas completamente. A\u00fan as\u00ed aquellos que han estado en prisi\u00f3n pueden llegar a amar a aquellos que los torturan. Dicho comportamiento parece imposible, pero se puede lograr con la intervenci\u00f3n sobrenatural.<\/P>
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La tercera raz\u00f3n concierne el libro que presenta las respuestas de Cristo a nuestros problemas psicol\u00f3gicos o de cualquier otro tipo. La Biblia, aunque fue escrita durante un periodo de m\u00e1s de 1.500 a\u00f1os, en tres idiomas y por cuarenta diferentes autores (cuya mayor\u00eda nunca se conoci\u00f3) ha probado ser tem\u00e1ticamente coherente, internamente consistente e hist\u00f3ricamente exacta. Se complet\u00f3 hace m\u00e1s de 1.800 a\u00f1os y contiene la cura para los problemas psicol\u00f3gicos experimentados por miles y miles de personas hoy en d\u00eda. \u00a1Sencillamente es un libro sobrenatural!<\/P>
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Cuando estaba en la universidad, sent\u00ed curiosidad por ver qu\u00e9 pensar\u00eda un psic\u00f3logo profesional sobre estas percepciones, as\u00ed que para mi curso de psicolog\u00eda anormal decid\u00ed escribir un ensayo que comentara la manera en que Jes\u00fas trataba la ansiedad (de hecho este art\u00edculo contiene algunas ideas de esa investigaci\u00f3n) y envi\u00e9 una copia al autor del libro de texto que utiliz\u00e1bamos en clase.<\/P>
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En su respuesta, el autor expres\u00f3 un inter\u00e9s en el contenido. Varios meses despu\u00e9s lo visit\u00e9 y me dijo que quer\u00eda entablar una relaci\u00f3n personal con Cristo. Despu\u00e9s de compartirle las afirmaciones de Cristo que aparec\u00edan en el tratado Las cuatro leyes espirituales, oramos y le pidi\u00f3 a Jesucristo que entrara en su coraz\u00f3n y que fuera parte de su vida. La \u00faltima edici\u00f3n de su libro de texto incluye una breve anotaci\u00f3n sobre el hecho de que muchas personas hoy est\u00e1n encontrando ayuda psicol\u00f3gica a trav\u00e9s de Jesucristo.<\/P>
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Personas de todo el mundo buscan liberarse de sus miedos y culpas, en otras palabras, necesitan saber que Dios las ama. Si usted nunca le ha pedido a Cristo que sea su Se\u00f1or y Salvador, lo animo a hacerlo hoy mismo y, si ya lo ha hecho, cu\u00e9ntele a otros c\u00f3mo pueden conocerlo personalmente.<\/P>
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\u00c9l nos libera as\u00ed que \u00abpor nada est\u00e9is afanosos; antes bien, en todo, mediante oraci\u00f3n y s\u00faplica con acci\u00f3n de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar\u00e1 vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jes\u00fas.\u00bb Filipenses 4.6\u00968<\/P>
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Notas:<\/B><\/P><\/p>\n Rusty Wright, escritor y orador asociado a Probe Ministries (www.probe.org), es un conferencista internacional, galardonado autor, periodista y columnista especializado. Es licenciado en Psicolog\u00eda de Duke University y tiene una Maestr\u00eda en Teolog\u00eda de Oxford University. Se lo puede contactar en RustyWright@aol.com \u00a9 2004 Rusty Wright. Se usa con permiso. Todos los derechos reservados. Traducido y adaptado por DesarrolloCristiano.com, todos los derechos reservados.<\/P><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" por Rusty Wright La ansiedad representa un estado de confusi\u00f3n emocional caracterizado por temor y aprensi\u00f3n. No es estr\u00e9s por factores externos sino una reacci\u00f3n interna causada por circunstancias intensas. Una persona \u00abcristiana\u00bb ha reconocido su falta de comuni\u00f3n con Dios y ha depositado toda su confianza en Jesucristo como el \u00fanico que puede restaurar … Continuar leyendo \u00ab\u00abPor nada est\u00e9is afanosos\u0085\u00bb\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3144"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3144\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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