Por: Carlos Padilla Esteban<\/b><\/p>\n
El odio nos capacita para el mal. El amor nos hace m\u00e1s capaces para el bien. Cuando recibimos odio es muy dif\u00edcil responder con amor.<\/p>\n
S\u00e9 que es posible para Dios porque \u00c9l lo puede todo. Pero es cierto que cuando recibimos amor es m\u00e1s f\u00e1cil dar amor como respuesta. Cuando amamos es posible amar m\u00e1s cada vez, el coraz\u00f3n se ensancha, se hace m\u00e1s grande, tiene m\u00e1s cabida.<\/p>\n
Cuando odiamos el odio endurece el alma. Imposibilita para ver el bien en los dem\u00e1s. El odio hace mucho da\u00f1o. Al que lo siente. Al que lo recibe. El odio es devastador.<\/strong> Nos saca de nuestra verdad. Nos hace peores de lo que somos.<\/p>\n El otro d\u00eda le\u00eda: “Hay una cierta satisfacci\u00f3n que procede del odio. Odias, odias, odias y piensas que te sientes mejor por odiar. Pero es una mentira. El odio destruye. Pero no el objeto de tu odio. Te destruye a ti mismo. El odio es una decisi\u00f3n personal”<\/em>[1]<\/strong><\/em><\/a>. <\/em><\/p>\n Cuando odiamos nos destruimos a nosotros mismos. No destruimos lo que odiamos.<\/strong> Ese sentimiento deber\u00eda estar lejos del coraz\u00f3n. Pero no es tan sencillo.<\/p>\n <\/p>\n A veces pienso que el mal se puede introducir en el coraz\u00f3n y llevarme a hacer lo que no deseo. \u00bfC\u00f3mo puedo llegar en ocasiones a sentir ira? \u00bfC\u00f3mo puede mi rabia nublar mi mirada hacia una persona? Es algo diab\u00f3lico.<\/strong><\/p>\n A distinta escala a veces puedo sentirlo. Un sentimiento que me aleja de los hombres. Incluso puedo llegar a odiar al que amo.<\/strong> Me toca ser testigo tantas veces. Personas que se amaban y ahora se odian. Lo compartieron todo y ahora no pueden estar juntos un momento.<\/p>\n El otro d\u00eda le\u00ed sobre el origen de la llamada “mala sangre”<\/em><\/strong>. Comienza con esos pensamientos negativos que tenemos en el coraz\u00f3n.<\/p>\n Dicen los especialistas que la serotonina<\/strong> es la hormona que trae la paz y la felicidad. Est\u00e1 unida a algunas actitudes que comienzan con S: Serenidad, sencillez, silencio, sensibilidad, sonrisa. Y provoca actitudes con A: acogida, abrazo, acercamiento, amor, amistad.<\/p>\n Las conductas que comienzan con R: resentimientos, rencor, rabia, reproche, rechazo, generan la hormona del stress, llamada cortisol<\/strong>.<\/p>\n Cuando abunda, se despiertan actitudes que comienzan con D: depresi\u00f3n, desolaci\u00f3n, des\u00e1nimo, desaliento, dejadez, desesperaci\u00f3n.<\/p>\n Cuando nos llenamos de ira, de desesperanza, de tristeza por las circunstancias de la vida, escasea la serotonina.<\/p>\n Dec\u00eda Tagore: “Si tiene remedio, \u00bfde qu\u00e9 te quejas? Si no lo tiene, \u00bfde qu\u00e9 te quejas?”<\/em>.<\/em><\/p>\n Hay que dejar de lado las cr\u00edticas y pensamientos negativos.<\/strong> Nos llevan a la ira, al odio. Es importante quedarnos con lo positivo en todo lo que nos pasa.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 actitudes abundan m\u00e1s en mi vida? Es una buena pregunta. Cuando me preguntan de primeras pienso que no odio a nadie. Pero luego durante el d\u00eda<\/strong> puedo llegar a tener actitudes muy cercanas al odio.<\/p>\n Rabia, desprecio, man\u00edas. Todas ellas son expresi\u00f3n de una falta de amor y misericordia. Ese odio que me enfrenta a los hombres. Ese odio que me a\u00edsla y endurece.<\/p>\n Me da miedo endurecerme y volverme r\u00edgido. Incapaz de ver lo bueno de la vida, de las cosas, de las personas.<\/p>\n Siempre todo puede estar mucho mejor. Siempre puede llegar a estar mucho peor. \u00bfPor qu\u00e9 me quedo a veces en lo malo y no veo lo bueno en mi vida?<\/strong><\/p>\n <\/p>\n [1]<\/a> Louis Zamperinni, Don\u00b4t give up, don\u00b4t give in<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por: Carlos Padilla Esteban El odio nos capacita para el mal. El amor nos hace m\u00e1s capaces para el bien. Cuando recibimos odio es muy dif\u00edcil responder con amor. S\u00e9 que es posible para Dios porque \u00c9l lo puede todo. 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