Por: Carlos Padilla Esteban<\/b><\/p>\n
La santidad se conjuga siempre en presente. No se alimenta de buenas intenciones. No se lamenta de los fracasos pasados. Eso siempre me da confianza, porque siempre de nuevo puedo volver a comenzar.<\/p>\n
Percibo mi vida tal como es ahora, en este instante. La tomo en mis manos, la miro con misericordia. S\u00e9 c\u00f3mo soy, no me sorprendo, no me asusto, no me acostumbro tampoco<\/strong>, porque s\u00e9 que siempre puedo ser mejor, amar m\u00e1s, dar m\u00e1s sin miedo.<\/p>\n No me miro pensando en c\u00f3mo deber\u00eda ser, so\u00f1ando con la imagen de esa vi\u00f1a que da los frutos que su due\u00f1o espera. Anhelando una armon\u00eda perfecta pr\u00e1cticamente inalcanzable. No me miro pensando en c\u00f3mo era antes, cuando era m\u00e1s joven, cuando tal vez ten\u00eda m\u00e1s \u00edmpetu, m\u00e1s fuego.<\/p>\n No, me miro tal como soy hoy<\/strong>, en este momento en el que veo la pobreza y la belleza de mi alma. La desproporci\u00f3n entre ese amor infinito de Dios y mi amor tan pobre y escaso. La distancia entre el lugar en el que estoy y la misi\u00f3n inmensa que Dios me pide. Me miro en el instante en el que me detengo, cansado, vac\u00edo. Sin pretender ser otro, sin querer ser distinto<\/strong>.<\/p>\n El otro d\u00eda le\u00eda algo sobre un m\u00e9todo de meditaci\u00f3n llamado: Mindfulness<\/em><\/strong> y tambi\u00e9n conocido como \u201cconciencia plena\u201d. <\/em>Consiste en meditar la vida prestando atenci\u00f3n, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante<\/strong>.<\/p>\n Es una meditaci\u00f3n profunda en la que nos detenemos en lo que estamos sintiendo y pensando. Se trata de prestar atenci\u00f3n a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no. <\/strong><\/p>\n Normalmente juzgamos la realidad. La aprobamos o la condenamos. Se trata de no hacerlo en esta meditaci\u00f3n. No juzgamos, no condenamos, no sentenciamos<\/strong>.<\/p>\n Al mismo tiempo el cerebro se enfoca simplemente en lo que es percibido en cada momento, en lugar de quedarse rumiando sobre el pasado o el futuro. Vive en el instante presente. Consiste en tomar conciencia de mi entorno, de mi realidad, de mi corporalidad<\/strong>.<\/p>\n Esta forma de meditar y enfocar la vida est\u00e1 teniendo en Occidente muchos seguidores. El hombre necesita volver a su interior, a su coraz\u00f3n y no vivir continuamente derramado en el mundo<\/strong>. Es la verdad.<\/p>\n Es un m\u00e9todo que ayuda cuando despu\u00e9s puedo salir al mundo llevando el amor de Dios. Desde lo que soy<\/strong>.<\/p>\n Por eso es tan necesario vivir aqu\u00ed y ahora. Es la santidad de la vida diaria en la que nos dejamos conducir d\u00f3cilmente por Dios donde \u00c9l quiera llevar mi vida. La santidad se conjuga en presente.<\/p>\n Pero es verdad que a veces vivo agobiado por el pasado<\/strong>. Sufro demasiado por lo que ha ocurrido. Culpa, remordimientos, rabia, rencores<\/strong>. No lo puedo remediar. La memoria graba todo en el coraz\u00f3n y no olvida.<\/p>\n No tomo en cuenta lo que dec\u00eda el padre Jos\u00e9 Kentenich: \u201c<\/em>Suelen atormentarnos preocupaciones relacionadas con nuestro pasado. Pero lo pasado<\/strong><\/em>, <\/em><\/strong>\u00a1pisado! S\u00f3lo debo preocuparme de vivir despreocupado<\/em><\/strong>\u201d[1]<\/strong><\/a>.<\/em><\/strong><\/p>\n Lo pasado ya est\u00e1 pisado y por ello tengo que seguir adelante. No es tan sencillo hacerlo. Pero s\u00e9 que no puedo vivir con la cabeza vuelta hacia atr\u00e1s, rumiando mis errores. A veces lo hago.<\/p>\n Quiero mirar mi hoy, mi momento, mi presente. Quiero cuidar el h\u00e1bito de estar plenamente presente donde estoy, con quien estoy, atento a lo que hago en este momento. El h\u00e1bito sagrado de vivir aqu\u00ed y ahora. <\/strong><\/p>\n El pasado forma parte del ayer y no puede ser una fuente de culpabilidad, de preocupaci\u00f3n, de angustia.<\/p>\n Al mismo tiempo a veces me da miedo el futuro, lo que no controlo<\/strong>, lo que desconozco, lo que puede suceder. Sue\u00f1o con que el futuro no me aturda con su cuota de incertidumbres y preocupaciones.<\/p>\n Quiero aceptar la vida tal y como se me presenta en este instante. Quiero intentar sacarle el mayor provecho. Disfrutar de los peque\u00f1os detalles de la vida y asombrarme ante las sorpresas que no esperaba. <\/strong><\/p>\n [1]<\/a> J. Kentenich, Ni\u00f1os ante Dios<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por: Carlos Padilla Esteban La santidad se conjuga siempre en presente. No se alimenta de buenas intenciones. No se lamenta de los fracasos pasados. Eso siempre me da confianza, porque siempre de nuevo puedo volver a comenzar. 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