Por: Oleada Joven<\/b><\/p>\n
1. Repita una peque\u00f1a oraci\u00f3n a lo largo del d\u00eda. Puede ser: \u201cSe\u00f1or, ten misericordia de m\u00ed\u201d, o \u201cJes\u00fas, ay\u00fadame a conocerte y a hacer tu voluntad\u201d. Tambi\u00e9n puede usar sus propias palabras.<\/p>\n
2. Haga una lista de las cosas por las cuales est\u00e1 agradecido(a). Escriba diariamente diez cosas por las que est\u00e1 agradecido(a): familia, talentos, amigos, \u00e9xitos, etc\u00e9tera.<\/p>\n
3. Ore por la gente que le hace pasar un mal rato. Hay d\u00edas en los que estas personas sobreabundan.<\/p>\n
4. Repita continuamente las palabras de San Ignacio de Loyola: \u201cToma Se\u00f1or y recibe toda mi libertad\u201d.<\/p>\n
5. Utilice su imaginaci\u00f3n al hacer oraci\u00f3n. Imag\u00ednese usted mismo(a) como una de las personas que est\u00e1n frente a Jes\u00fas en una escena de los Evangelios. Imagine su respuesta y reacci\u00f3n al mensaje que ha escuchado de Jes\u00fas.<\/p>\n
6. Haga una lectura pausada de alguno de los cuatro relatos de la pasi\u00f3n, muerte y resurrecci\u00f3n de Jes\u00fas. Por ejemplo, puede leer Lucas 22,\u00a039 a 24,\u00a012.<\/p>\n
7. Convierta en oraci\u00f3n alguna actividad amorosa que haga por los dem\u00e1s. Por ejemplo, cuando saca la basura de la casa, cambia el rollo de papel higi\u00e9nico o le ayuda a su hijo a hacer la tarea. H\u00e1galo de todo coraz\u00f3n y esa acci\u00f3n ser\u00e1 una oraci\u00f3n.<\/p>\n
8. Haga oraci\u00f3n mientras realiza una caminata.<\/p>\n
9. Conc\u00e9dase tiempo para la meditaci\u00f3n, para estar en calma por un momento, para vaciarse de las distracciones y para abrir su coraz\u00f3n a Dios.<\/p>\n
10. Participe en uno de los servicios lit\u00fargicos que su parroquia ha organizado.<\/p>\n
11. Ore junto con su familia a la hora de los alimentos. Oren siempre por las personas necesitadas.<\/p>\n
12. Ore mientras realiza sus mandados. P\u00eddale a Dios que le ayude a reconocer su presencia en cada uno de los lugares a los que se dirige.<\/p>\n
13. Cuando escuche o vea noticias respecto a alguien que est\u00e1 en problemas, ore por esa persona. Invite a sus hijos a que oren tambi\u00e9n por ella.<\/p>\n
14. Cuando est\u00e9 en el mercado, ore por los campesinos y todas aquellas personas que hacen posible que los alimentos lleguen hasta su mesa.<\/p>\n
15. Al momento de acostarse, conc\u00e9dase un momento para orar por aquellas personas que no tienen hogar y que esa noche dormir\u00e1n en la calle.<\/p>\n
16. Deje que uno de sus himnos favoritos se repita en su mente como una forma de oraci\u00f3n. Seleccione una frase o palabras que tengan un significado especial para usted.<\/p>\n
17. Rece diariamente el rosario y otras oraciones que son parte de la tradici\u00f3n cat\u00f3lica. Dese cuenta de que est\u00e1 uniendo su voz a millones de personas que han orado estas plegarias a lo largo de los siglos.<\/p>\n
18. Bendiga a sus hijos y a otros miembros de la familia cuando se retiran o regresan a casa. Trace sobre su frente la se\u00f1al de la cruz.<\/p>\n
19. Ore en los momentos de mayor tr\u00e1fico, especialmente cuando se encuentra con un mal conductor. Ore por \u00e9l o ella y p\u00eddale a Dios que le ayude a mantener la calma a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n
20. Haga oraci\u00f3n mientras est\u00e1 haciendo fila o cuando alguien lo ha puesto en llamada de espera. Ore por los servidores p\u00fablicos que atienden a la gente todo el d\u00eda.<\/p>\n
21. Ore mientas trabaja en el jard\u00edn; deje que esa actividad sea su oraci\u00f3n.<\/p>\n
22. Si en su barrio puede escuchar las campanas de alguna iglesia, ore al escucharlas. Si no le es posible, ore al momento de escuchar otro sonido, por ejemplo, al timbrar el tel\u00e9fono, cuando ladra alg\u00fan perro o cuando suena el toque de salida en una f\u00e1brica cercana.<\/p>\n
23. Ore al escuchar el ruido de una sirena. Ore por las personas que posiblemente est\u00e9n en un problema serio.<\/p>\n
24. Haga oraci\u00f3n por las personas que necesita perdonar y que le cuesta mucho perdonar. Pida que disfruten las bendiciones que usted mismo espera recibir de Dios.<\/p>\n
25. Eleve una oraci\u00f3n a Dios que le ayude a pedir perd\u00f3n a las personas que ha herido de alguna manera.<\/p>\n
26. Ore por la persona que lo ha dirigido espiritualmente, sea que est\u00e9 viva o muerta.<\/p>\n
27. Ore mientras lleva a pasear a su mascota.<\/p>\n
28. Si toca un instrumento musical, deje que ese momento sea su oraci\u00f3n.<\/p>\n
29. Ore mientras crea una pieza de arte. Haga algo creativo cada d\u00eda de la Cuaresma y h\u00e1galo para dar gloria a Dios.<\/p>\n
30. Ore por la persona desconocida quien, en este preciso momento est\u00e1 al borde del suicidio. P\u00eddale a Dios que tranquilice a esa alma desolada.<\/p>\n
31. Escoja a un miembro de su familia nuclear o extendida y ore por \u00e9l o ella a lo largo del d\u00eda. Elija uno diariamente.<\/p>\n
32. Asista a misa siempre que pueda hacerlo. La Eucarist\u00eda es la oraci\u00f3n m\u00e1s grande que tenemos los cat\u00f3licos y es un lugar seguro para encontrarse con Jes\u00fas.<\/p>\n
33. Al final del d\u00eda, conc\u00e9dase un momento para agradecerle a Dios las gracias y bendiciones que recibi\u00f3 a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n
34. Ayune de pensamientos negativos.<\/p>\n
35. Ayune de comer por comer, esto es, ni siquiera se moleste en probarlo.<\/p>\n
36. Ayune de trabajar demasiado. Descubra su personalidad al margen de su trabajo.<\/p>\n
37. Al menos un d\u00eda de la Cuaresma, ayune de todo, excepto l\u00edquidos (primero verifique esto con su doctor).<\/p>\n
38. Ayune de ver su programa favorito durante una semana o durante toda la Cuaresma.<\/p>\n
39. Ayune del ruido. Mantenga el silencio en casa durante una hora por la ma\u00f1ana y por la noche, como una forma de dar la bienvenida a la presencia de Dios en su vida y en su hogar.<\/p>\n
40. Durante la Cuaresma medite en c\u00f3mo somos tentados por los pecados capitales (soberbia, avaricia, envidia, ira, lujuria, gula y pereza) y en el efecto que generan en nuestra vida diaria.<\/p>\n
41. Ayune de llenar su agenda de actividades. Deje un tiempo libre.<\/p>\n
42. Ayune del mitote.<\/p>\n
43. Ayune de los h\u00e1bitos aparentemente inofensivos pero que lo meten en problemas.<\/p>\n
44. Ayune de la luz. Si\u00e9ntese cerca de una veladora y apague las luces de su casa. Recuerde que Jes\u00fas es la luz del mundo.<\/p>\n
45. Escoja un d\u00eda para que ayune de utilizar aparatos electr\u00f3nicos.<\/p>\n
46. Ayune de juzgar a los dem\u00e1s. Mientras intenta evitarlo, note la frecuencia con que se siente\u00a0inclinado a este comportamiento a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n
47. Ayune de dejar todo para despu\u00e9s. Si tiene una responsabilidad, p\u00eddale a Dios que le ayude a cumplirla.<\/p>\n
48. Ayune de querer vivir una Cuaresma perfecta. Permanezca abierto a la espontaneidad.<\/p>\n
49. Ayune de llamadas telef\u00f3nicas irrelevantes durante un d\u00eda.<\/p>\n
50. Ayune de escuchar su MP3 o iPod para que se d\u00e9 tiempo de escuchar los sonidos de la naturaleza que lo rodea.<\/p>\n
Ma\u00f1ana, 51 ideas m\u00e1s…<\/p>\n
Art\u00edculo originalmente publicado por Oleada Joven<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por: Oleada Joven 1. Repita una peque\u00f1a oraci\u00f3n a lo largo del d\u00eda. Puede ser: \u201cSe\u00f1or, ten misericordia de m\u00ed\u201d, o \u201cJes\u00fas, ay\u00fadame a conocerte y a hacer tu voluntad\u201d. Tambi\u00e9n puede usar sus propias palabras. 2. Haga una lista de las cosas por las cuales est\u00e1 agradecido(a). Escriba diariamente diez cosas por las que … Continuar leyendo \u00ab101 Maneras de vivir la Cuaresma. (Parte 1)\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33573\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}