por Jos\u00e9 y Silvia Cinalli<\/p>\n
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Es un error creer que el paso del tiempo afecta negativamente la vida sexual.<\/p>\n
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No siempre un encuentro \u00edntimo es intenso y apasionado; no siempre es una sensaci\u00f3n de emoci\u00f3n explosiva y urgencia incontenible; pero siempre puede ser placentero. \u00abNo acept\u00e9 que mi vida sexual decayera. Pasados los treinta, despu\u00e9s de haber experimentado la maternidad dos veces y con un cuerpo que no era el de mis veinte, expliqu\u00e9 a mi marido que mi deseo sexual era m\u00e1s fuerte; \u00e9l adopt\u00f3 una actitud m\u00e1s abierta que en el pasado y, desde entonces, nuestro repertorio ha crecido y nuestros encuentros han mejorado. No nos preocupa la frecuencia, ni nos dejamos presionar por lo que la gente piensa. Nos centramos en lo que sentimos, en nuestra relaci\u00f3n y el momento, y tan s\u00f3lo disfrutamos\u00bb, \u2014confes\u00f3 Marta. Los medios de comunicaci\u00f3n han reforzado la idea de que el erotismo y el placer son propiedad de los cuerpos j\u00f3venes y hermosos, y as\u00ed fueron convenciendo a los mayores de que el placer sexual es s\u00f3lo para lo portadores de f\u00edsicos privilegiados.El mejor consejo para esta etapa es que no posterguen los tiempos de amor. Sepan priorizar la vida en pareja. Aunque vivimos en una sociedad que rinde culto a la juventud, el tiempo por s\u00ed solo no debiera acabar con la intimidad sexual. En las distintas etapas de la vida, cada pareja puede descubrir maneras de disfrutar una sexualidad f\u00edsicamente satisfactoria y emocionalmente plena. He aqu\u00ed algunos consejitos para cada etapa conyugal. Hasta la llegada del primer hijo No cabe duda de que los encuentros \u00edntimos de una pareja sin hijos son diferentes de aquellos que s\u00ed los tienen. Menos estr\u00e9s, menos exigencias y m\u00e1s tiempo disponible. No hay beb\u00e9s que lloren, ni ni\u00f1os que reclamen atenci\u00f3n. Por lo general, es la mujer la que m\u00e1s se beneficia, por la mayor privacidad, lo cual se traduce en una actitud m\u00e1s resuelta y mayor capacidad para disfrutar; siempre y cuando la pareja no conviva con otros familiares en la misma casa. La presencia de otros adultos interfiere tanto con el deseo como con la expresi\u00f3n sexual de un matrimonio. El mejor consejo para esta etapa es que no posterguen los tiempos de amor. Sepan priorizar la vida en pareja. No corran tanto tras el trabajo, la profesi\u00f3n o el deseo de superaci\u00f3n, al punto de perder el regalo de la vida compartida. Despu\u00e9s de la llegada de uno o m\u00e1s ni\u00f1os La paternidad influye, y mucho, sobre la vida sexual de una pareja. Una de las cosas menos ense\u00f1adas es c\u00f3mo reanudar la sexualidad luego de un parto. Ignorar los cambios que acaecen en ese tiempo vital puede estropear un matrimonio. El nacimiento de un hijo por v\u00eda vaginal conlleva un trauma f\u00edsico incuestionable. De ah\u00ed que existan ciertos recaudos a la hora de reiniciar la intimidad. Durante los primeros veinticinco d\u00edas, el \u00fatero est\u00e1 en un proceso de cicatrizaci\u00f3n; por ende, se prescribe la interrupci\u00f3n de la sexualidad. La tan mentada cuarentena no se da en todos los casos de igual forma. Algunas circunstancias propias de cada mujer pueden acortar o prolongar este per\u00edodo: infecciones locales, puntos de sutura, etc\u00e9tera. Pasado ese tiempo \u2014y debe consultarse con el m\u00e9dico tratante\u2014 es fundamental seguir algunas pautas: El reinicio de la actividad sexual post-parto es equiparable a la primera relaci\u00f3n sexual de la vida de una mujer. \u00bfQu\u00e9 significa? Que el esposo debe proceder con mucha ternura y suavidad. Suele ser necesario un lubricante \u00edntimo para evitar el dolor. Las primeras relaciones deben ser de corta duraci\u00f3n, en posiciones c\u00f3modas y con extremada delicadeza. Recuperar la confianza en una intimidad compartida es un desaf\u00edo que har\u00e1 crecer el amor si la expresi\u00f3n f\u00edsica se conduce correctamente. Se deben tomar precauciones si se desea evitar un embarazo prematuro. Resulta conveniente que el tiempo que media entre un embarazo y otro sea de, al menos, dos a\u00f1os. De ah\u00ed que, si no se desea un embarazo inmediato, se recurra a alg\u00fan m\u00e9todo de planificaci\u00f3n familiar propio para el puerperio. Existe un dato que muchas parejas ignoran: puede haber ovulaci\u00f3n err\u00e1tica durante la lactancia; es decir, existe la posibilidad de que una mujer ovule sin que haya presentado menstruaci\u00f3n previa. Para evitarse esta eventualidad, se deben tomar anticonceptivos especialmente dise\u00f1ados para el tiempo de lactancia, y lo m\u00e1s pronto posible despu\u00e9s del parto. Por \u00faltimo, celebren el milagro de la vida que implica el nacimiento de un beb\u00e9 no como el fin supremo del matrimonio, sino como la oportunidad de crecer juntos.Recuperar la confianza en una intimidad compartida es un desaf\u00edo que har\u00e1 crecer el amor si la expresi\u00f3n f\u00edsica se conduce correctamente. Durante la tercera edad La actividad sexual despu\u00e9s de los sesentas puede resultar m\u00e1s excitante que en cualquier otra etapa. La pareja ha alcanzado, por lo general, cierto grado de seguridad en los distintos aspectos de la vida y una cierta madurez emocional. Como confes\u00f3 una psic\u00f3loga, esposa y mujer mayor: \u00abahora s\u00e9 c\u00f3mo disfrutar sin temor a quedar embarazada, y \u00e9l ya no se precipita tanto. Dedicamos m\u00e1s tiempo a las caricias, sin preocuparnos tanto por la meta\u00bb. En esta etapa, la innovaci\u00f3n puede agitar las aguas de la monoton\u00eda y traer nuevos aires sobre la relaci\u00f3n de pareja: \u00abnuestra vida en com\u00fan se volvi\u00f3 muy rutinaria\u00bb \u2014recuerda una mujer, madre de dos hijos. \u00abAhora, nuestro objetivo es crear nuevos espacios para el encuentro rom\u00e1ntico. Durante un tiempo, mi esposo y yo hicimos el amor en todas las habitaciones de la casa, salvo el dormitorio y fue muy divertido\u00bb. En definitiva, el pasado compartido, junto a un erotismo m\u00e1s maduro, son factores positivos que se combinan para convertir a muchos matrimonios sexagenarios en el mejor dueto de amantes, rom\u00e1nticos y sensuales. A esta edad, por fin, muchas parejas se encuentran de verdad.M\u00c1S INFORMACI\u00d3NSi desea recibir ayuda, orientaci\u00f3n o capacitaci\u00f3n, o conoce a alguien que lo necesite el ministerio Restauraci\u00f3n Sexual puede ayudarle. Para mayores informes escriba a: consultas@placeresperfectos.com.ar, o visite el sitio www.placeresperfectos.com.ar <\/p>\n<\/p>\n
Silvia L\u00f3pez de Cinalli es m\u00e9dica, especializada en sexualidad humana. Jos\u00e9 Luis Cinalli es abogado. Son autores de numerosos libros, conferencistas internacionales y directores del sitio placeresperfectos.com.ar. Juntos, pastorean la Iglesia \u00abDe la Ciudad\u00bb, en Resistencia, Provincia de Chaco Argentina. Publicado en Apuntes Digital II-6, \u00a9Copyright 2010, todos los derechos reservados.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
por Jos\u00e9 y Silvia Cinalli Es un error creer que el paso del tiempo afecta negativamente la vida sexual. No siempre un encuentro \u00edntimo es intenso y apasionado; no siempre es una sensaci\u00f3n de emoci\u00f3n explosiva y urgencia incontenible; pero siempre puede ser placentero. \u00abNo acept\u00e9 que mi vida sexual decayera. Pasados los treinta, despu\u00e9s … Continuar leyendo \u00abLa sexualidad en las distintas etapas del matrimonio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3414\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}