{"id":34804,"date":"2016-06-20T21:42:01","date_gmt":"2016-06-21T02:42:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-el-sufrimiento\/"},"modified":"2016-06-20T21:42:01","modified_gmt":"2016-06-21T02:42:01","slug":"como-superar-el-sufrimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-el-sufrimiento\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el sufrimiento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><em>Psic. Olivia Corral de Valdespino<\/em><\/p>\n<p align=\"justify\">Todos los seres humanos pasamos por diferentes tipos de crisis. Entendemos por crisis las circunstancias adversas internas o externas que amenazan o rompen con nuestra estabilidad y seguridad. Las crisis pueden ser f\u00edsicas, econ\u00f3micas, morales, emocionales, sociales o espirituales. Las crisis producen dolor y sufrimiento. Las crisis son dolorosas porque en ellas normalmente vivimos p\u00e9rdidas, de confianza, credibilidad, paz, en algunas ocasiones de salud, o de cosas materiales, afectos, o personas a las que amamos.<\/p>\n<p align=\"justify\"><span id=\"more-1220\"><\/span><\/p>\n<p align=\"justify\">Algunas p\u00e9rdidas son temporales, otras no lograron ser realmente conscientes o significativas, y otras son irremediables e insustituibles. Por lo general, ninguna crisis es agradable, pero no siempre son negativas. Una vez que nos recuperemos de ellas, y si sabemos enfrentarlas, resolverlas y aprovecharlas, nos daremos cuenta que siempre dejan un alto nivel de aprendizaje. Nos pueden ayudar a conocer qui\u00e9nes somos, c\u00f3mo actuamos, qu\u00e9 tanto hemos madurado emocional y espiritualmente, cu\u00e1les son nuestras prioridades, qu\u00e9 valores o convicciones nos rigen, e incluso si carecemos de ellos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Las crisis de sufrimiento, nos muestran nuestros grados de avance, estancamiento o retroceso en las diferentes \u00e1reas de nuestra vida, nos ayudan a saber d\u00f3nde estamos, y a d\u00f3nde queremos llegar. El sufrimiento es el resultado de las p\u00e9rdidas que experimentamos en las crisis, y estas nos ayudan a entender hasta qu\u00e9 punto lo que perdimos era importante para nosotros. Es entonces, cuando descubrimos que objetos y personas que hemos amado y perdido controlaban nuestra vida, que nuestra relaci\u00f3n con ellos era casi idol\u00e1trica e inadecuada. El valor agregado de las p\u00e9rdidas, es mostrarnos c\u00f3mo reaccionamos en medio de la crisis, y del proceso mismo de la p\u00e9rdida. Es ah\u00ed, donde aflora nuestro car\u00e1cter, actitudes, mal manejo de la ira y egocentrismo. Sin embargo, es tambi\u00e9n una oportunidad para descubrir la enorme capacidad que tenemos para sobreponernos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Todo sufrimiento nos plantea un claro <strong>desaf\u00edo<\/strong>: <strong>Conocer m\u00e1s a Dios<\/strong>, aprender a someternos a su voluntad, aplicar nuestra fe a la vida diaria, aprender a sobreponernos a las p\u00e9rdidas, desarrollar nuestra capacidad de humildad y obediencia, entender la din\u00e1mica de los problemas que enfrentamos, comprendernos mejor a nosotros mismos, ser m\u00e1s emp\u00e1ticos con las crisis y perdidas de los dem\u00e1s y perfeccionarnos en nuestra vocaci\u00f3n como hijos de Dios.<\/p>\n<p align=\"justify\">La Biblia llama a las crisis y p\u00e9rdidas: tiempos de prueba, de aflicci\u00f3n o sufrimiento. Y nos muestra a lo largo de ambos testamentos, a personajes que vivieron profundas crisis y por ende p\u00e9rdidas, sus vivencias, errores y respuestas expresan su calidad humana, su relaci\u00f3n con Dios y sus recursos para librarles. Por ello, nos identificamos con Santiago (1:2-3) <strong>\u201c<em>Hermanos m\u00edos, tened por sumo gozo cuando os hall\u00e9is en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia\u201d<\/em><\/strong><em>, ya<\/em> que es justo en estos momentos cuando experimentaremos m\u00e1s que nunca, el amor, protecci\u00f3n y fidelidad de Dios en nuestra vida.<\/p>\n<p align=\"justify\">Una crisis se caracteriza principalmente por la incapacidad del individuo para hacer frente a situaciones particulares mediante el empleo de los m\u00e9todos habituales para la soluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n<p align=\"justify\">Las crisis son el c\u00famulo de <strong><em>p\u00e9rdidas<\/em><\/strong>, pero tambi\u00e9n de <strong><em>ganancias<\/em><\/strong>, oportunidades, aprendizaje, retos, desaf\u00edos y posibilidades de cambio, para replantear el verdadero sentido de nuestra vida. Esta afirmaci\u00f3n nos lleva a decidir entre: vivir las p\u00e9rdidas como una gran tragedia que nos lleve a la depresi\u00f3n y a la derrota o enfrentar las crisis aceptando las p\u00e9rdidas, retomando las ganancias y vivir aprovechando la oportunidad para cambiar y ser victoriosos en Cristo. Nos han ense\u00f1ado a conquistar, ganar, lograr cosas, pero no nos ense\u00f1aron qu\u00e9 podemos hacer cuando las perdemos. Tenemos creencias err\u00f3neas sobre el sufrimiento. Algunas de ellas son:<\/p>\n<table border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"333\">\n<p align=\"center\"><strong>CREENCIAS \u00a0 ERR\u00d3NEAS<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td width=\"331\">\n<p align=\"center\"><strong>LA VERDAD<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Los \u00a0 cristianos que sufren no conocen realmente a Dios.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>\u00a0\u00a0 Es en el dolor cuando realmente conocemos a\u00a0\u00a0 Dios.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>\u00a0\u00a0 El dolor debe pasar r\u00e1pido<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>Hay que tomarse el tiempo necesario para\u00a0\u00a0 procesar el dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>\u00a0Dios ama s\u00f3lo a los fuertes<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>Dios nos ama a todos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Dios tiene que ver que sufrimos para\u00a0\u00a0 compadecerse de nosotros<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>A Dios no le complace nuestro dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Sufrir es sin\u00f3nimo de debilidad y de pecado\u00a0\u00a0 no confesado<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>No siempre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>El que sufre debe recuperarse s\u00f3lo<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>La ayuda de los dem\u00e1s es muy valiosa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Las p\u00e9rdidas hay que reemplazarlas<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>Las p\u00e9rdidas hay que enfrentarlas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>El tiempo cura las heridas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>El tiempo no cura las heridas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Cuando sufras por una p\u00e9rdida s\u00f3lo sal a\u00a0\u00a0 distraerte.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>Evadir las p\u00e9rdidas no es sano.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Las p\u00e9rdidas se superan y\u00e9ndose de compras.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>\u00a0Las cosas materiales no sustituyen lo que\u00a0\u00a0 perdimos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"333\">\n<ul>\n<li>Las p\u00e9rdidas \u201ccon pan son buenas\u201d as\u00ed que\u00a0\u00a0 come.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"331\">\n<ul>\n<li>\u00a0El placer que produce comer, no sustituye\u00a0\u00a0 lo que perdimos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><\/h3>\n<h3>\u00a0 <strong>\u00bfC\u00f3mo<\/strong> reaccionamos<strong> ante el<\/strong> sufrimiento?<\/h3>\n<p align=\"justify\">Algunas personas se desahogan f\u00e1cilmente, reflexionan, piensan, recurren al consejo de otros, se organizan y crecen como personas. Otros, en cambio, se vuelven indiferentes, se echan al abandono, viven tristes y amargados, se tornan agresivos y violentos, se enferman, y esperan que las soluciones les caigan del cielo.<\/p>\n<p align=\"justify\">La asimilaci\u00f3n de la experiencia dolorosa es un proceso en el cual pasamos por diferentes etapas, el orden y el tiempo que estemos en cada una de ellas puede variar, incluso algunas etapas pueden omitirse, algunos procesos son m\u00e1s r\u00e1pidos, otros llevar\u00e1n m\u00e1s tiempo. Todo ello depender\u00e1 de nuestra personalidad, el nivel de conciencia que tenemos de la p\u00e9rdida, la disposici\u00f3n y habilidades que tenemos para superarlo y por supuesto, de cu\u00e1n profunda es nuestra relaci\u00f3n con Dios. Las etapas del duelo por las p\u00e9rdidas son las siguientes: <strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong><a href=\"http:\/\/exoduslatinoamerica.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Imagen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-1221\" title=\"Imagen\" src=\"http:\/\/exoduslatinoamerica.com\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/Imagen-300x133.jpg\" alt=\"\" width=\"723\" height=\"288\" \/><\/a><\/strong>\u00a0<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Desconcierto<\/strong>: O estado inicial de shock, la persona est\u00e1 sorprendida por la situaci\u00f3n adversa que est\u00e1 viviendo, no entiende qu\u00e9 sucedi\u00f3, si lo que est\u00e1 viviendo es real o fantas\u00eda, si lo que ha perdido es temporal, imaginario o real.<\/li>\n<li><strong>Negaci\u00f3n<\/strong>: Es un mecanismo de defensa para protegernos del dolor, la negaci\u00f3n es la dificultad para aceptar la realidad, se expresa de diferentes maneras. Negarse a reconocer como v\u00e1lido lo que est\u00e1 viviendo. Negarse a expresar los sentimientos, echarle la culpa a los dem\u00e1s, creer que no se ha perdido nada que es s\u00f3lo un sue\u00f1o o es temporal, que las cosas volver\u00e1n r\u00e1pidamente a la normalidad. Evitar el sufrimiento y el proceso de duelo por la p\u00e9rdida, involucrarse en m\u00faltiples actividades para evitar el dolor de la p\u00e9rdida. Mostar apat\u00eda e incapacidad para resolver sus problemas.<\/li>\n<li><strong>Ira<\/strong>: Sentirnos vulnerables, despojados, o que tenemos que renunciar a algo o a alguien que consider\u00e1bamos nuestro, produce mucho enojo. El enojo es una meta frustrada. Se puede expresar a trav\u00e9s de una autocr\u00edtica excesiva y constante. El enojo puede manifestarse a trav\u00e9s de ciertos abusos, e incluso formas de evadir, como son el alcohol, las drogas, el sexo, la comida, conductas autodestructivas que expresan la ira que nos produce haber perdido algo que resultaba muy significativo para nosotros. El enojo se generaliza, parte de s\u00ed mismo, se extiende hacia a los dem\u00e1s y a veces se dirige hacia a Dios.<\/li>\n<li><strong>Depresi\u00f3n:<\/strong> La persona experimenta dolor por la p\u00e9rdida, cae en un estado profundo de tristeza. Llora constantemente, se lamenta, baja su ritmo de productividad, est\u00e1 desmotivada, sin deseos de hacer nada, puede tener trastornos en la comida o en el sue\u00f1o y puede manifestar da\u00f1o f\u00edsico. La depresi\u00f3n es la ira vuelta hacia s\u00ed mismo, es decir, el enojo reprimido que produce frustraci\u00f3n y culpa.<\/li>\n<li><strong>Aceptaci\u00f3n<\/strong>: La persona est\u00e1 consciente de lo que ha pasado, de lo que ha perdido, el dolor que esto ha implicado, y se sobrepone para analizar las causas y las posibles soluciones.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>El sufrimiento es una oportunidad para crecer<\/h3>\n<p align=\"justify\">Todo sufrimiento trae consigo un planteamiento profundo de vida. Es como un hombre que edifica su casa y un viento fuerte la destruye. Debe comenzar a construirla otra vez. Entonces pone en duda su construcci\u00f3n anterior, busca los errores que cometi\u00f3, revisa el material que emple\u00f3.<\/p>\n<p align=\"justify\">Muchos ponen su confianza en cosas materiales, eso es construir sobre una base fr\u00e1gil. Construyen su presente y futuro sobre cosas que pierden su valor, se desgastan y desaparecen, como el dinero, el trabajo o la casa.<\/p>\n<p align=\"justify\">Otros construyen su vida sobre personas que quieren mucho, como la esposa, los padres, los hijos o amigos.<\/p>\n<p align=\"justify\">Otros depositan su fe en ellos mismos, como si toda su vida dependiese exclusivamente de ellos, incluso su muerte. Pero todo lo que construyamos sobre alguna base aqu\u00ed en la tierra, se derrumbar\u00e1 y desaparecer\u00e1.<\/p>\n<p align=\"justify\">Tal vez sea el momento de desorganizar nuestra construcci\u00f3n, la vida que hicimos, y analizar sobre que la hemos edificado.<\/p>\n<p align=\"justify\">As\u00ed que cuando tenemos crisis y p\u00e9rdidas nos damos cuenta de que nuestra vida ha estado basada en cosas, metas egoc\u00e9ntricas, relaciones de dependencia, mas no en una relaci\u00f3n fuerte con Dios, en la cual la prioridad debe ser \u00c9l y el objetivo primordial de nuestra vida sea hacer su voluntad.<\/p>\n<h3>Las razones del sufrimiento<\/h3>\n<p align=\"justify\">Cuando contemplamos la maldad y la angustia que existen en el mundo, o cuando sufrimos intensamente, nos preguntamos: \u00bfC\u00f3mo puede un Dios bueno permitir que suceda todo esto? \u00a0 Con esta pregunta estamos dando a entender que, de alguna manera, Dios tiene la culpa de nuestro sufrimiento. \u00c9l es el responsable, no nosotros. Hay una larga lista de explicaciones que a lo largo de la historia se han dado al problema del sufrimiento:<\/p>\n<ul>\n<li>Algunas p\u00e9rdidas y sufrimiento son las consecuencias de nuestras malas decisiones.<\/li>\n<li>En algunas ocasiones nuestro sufrimiento son el producto de haber sido negligentes e indiferentes ante relaciones que no funcionaban, que se estaban deteriorando y no hicimos nada a tiempo para reconstruirlas y mejorar la relaci\u00f3n. Perdemos afectos, personas que am\u00e1bamos, por no darnos la oportunidad de escuchar, comprender, perdonar, implementar cambios de actitudes, car\u00e1cter, o brindar la atenci\u00f3n que la otra persona necesitaba de nosotros.<\/li>\n<li>No todo el sufrimiento es el castigo por algo malo que hayamos hecho; a veces sufrimos porque en nuestro mundo abunda la maldad y hay gente que nos da\u00f1a y afecta, los robos y secuestro son un ejemplo de ello.<\/li>\n<li>Es posible que Dios est\u00e9 permitiendo el sufrimiento para que seamos m\u00e1s humildes. Ante tanta autosuficiencia nuestra, a veces el dolor es el \u00fanico medio de derribar el orgullo y llegar a nuestro ser interior. De otra forma no nos dar\u00edamos cuenta del mal camino que llevamos.<\/li>\n<li>Quiz\u00e1s sufrimos para que aprendamos a confiar m\u00e1s nuestra vida al cuidado de Dios. Es com\u00fan confiar demasiado en nosotros mismos; el dolor suele hacer que nos volvamos a Dios.<\/li>\n<li>La experiencia indica que para madurar, a veces es necesario sufrir. Y para abrazar y valorar lo realmente importante, a veces es necesario soltar lo que\u00a0 no lo era.<\/li>\n<li>El sufrimiento de las p\u00e9rdidas, nos ense\u00f1a a tener compasi\u00f3n de quienes sufren igual o peor que nosotros.<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\">\u00bfQu\u00e9 podemos aprender de todo esto? Que no siempre existe una respuesta final y acabada al por qu\u00e9 de nuestras p\u00e9rdidas. Todos sufrimos y seguiremos sufriendo, y en cada caso de sufrimiento habr\u00e1 distintas razones. Por eso, en vez de preguntarnos \u00bfPor qu\u00e9 sufrimos? Mejor es preguntarnos: Ahora que me sucede esto \u00bfC\u00f3mo desea Dios que yo reaccione? \u00bfQu\u00e9 desea ense\u00f1arme a trav\u00e9s de esta experiencia?<\/p>\n<p align=\"justify\">Los desastres y los sufrimientos no provienen de Dios. Son el resultado de la condici\u00f3n en que hemos convertido el mundo en que vivimos. Pero Dios es sabio y todopoderoso. De todo lo malo que nos sucede puede hacer que resulte algo bueno para nosotros. \u00a0 Dios nos ama a pesar de nuestra desobediencia. \u00c9l llega hasta nosotros en medio de nuestra angustia y nos da \u00e1nimo y esperanza. \u00c9l promete transformar nuestras desgracias en experiencias que nos traer\u00e1n bendiciones, a su manera y seg\u00fan su voluntad.\u00a0\u00c9l nos ama tanto que no se contenta con vernos sumergidos en la mediocridad de nuestra indiferencia y arrogancia. M\u00e1s bien, as\u00ed como un buen padre ense\u00f1a a su hijo a ser responsable y honesto, nuestro Creador, a veces usa las dificultades para hacer de nosotros mejores personas.<\/p>\n<p align=\"justify\">Quiz\u00e1s nunca llegaremos a comprender totalmente por qu\u00e9 Dios nos ama tanto. Est\u00e1 fuera de los l\u00edmites, de nuestra raz\u00f3n explicar por qu\u00e9 siendo tan rebeldes como somos, tengamos tanto valor a los ojos de Dios. El hecho es que \u00c9l nos valora mucho m\u00e1s de lo que jam\u00e1s podr\u00edamos imaginar y nos lleva a un nivel de amor y bondad que est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de lo que merecemos.<\/p>\n<p align=\"justify\">La Biblia nos habla de la vida de un hombre sabio y muy pr\u00f3spero, Job. Era muy reconocido por todos por la forma tan especial en la que hab\u00eda conducido su vida, y era considerado temeroso de Dios y que contaba con su respaldo a juzgar por todas las bendiciones que le hab\u00edan sido dadas.<\/p>\n<p align=\"justify\">Un buen d\u00eda el buen Job perdi\u00f3 todas sus riquezas y sus hijos murieron en una terrible tormenta de viento; sab\u00eda lo que significaba estar arruinado. Despu\u00e9s, se vio atacado por una enfermedad que lo dej\u00f3 cubierto de repugnantes llagas. Todo lo que le qued\u00f3 fue su esposa y ella no hizo mucho para consolarlo. Qu\u00e9 triste debi\u00f3 ser para Job tener casi simult\u00e1neamente una serie de p\u00e9rdidas, de bienes materiales, de salud, de sus hijos, su casa, su ganado, su riqueza, su status, su poder y credibilidad, el respeto y amor de su esposa, de sus amigos, todo lo perdi\u00f3 en un abrir y cerrar de ojos.<\/p>\n<p align=\"justify\">El consejo de su esposa fue: \u00a1Maldice a Dios y mu\u00e9rete! Job le respondi\u00f3: <em>&#8220;Si aceptamos los bienes que Dios nos env\u00eda, \u00bfPor qu\u00e9 no vamos a aceptar tambi\u00e9n los males?&#8221; <\/em>Y la Biblia a\u00f1ade: <em>&#8220;As\u00ed pues, a pesar de todo; Job no pec\u00f3&#8221;<\/em> \u00a0 Tres amigos fueron a visitar a Job, insistiendo en que algo muy malo deb\u00eda haber hecho para que le sucediera esta tragedia. Pero estaban equivocados. Job no hab\u00eda hecho nada malo como para merecer el cruel tratamiento que recibi\u00f3. Entonces, \u00bfQu\u00e9 raz\u00f3n hubo para su desgracia?<\/p>\n<p align=\"justify\">Job ha sido el m\u00e1s famoso ejemplo de lo que se conoce como &#8220;sufrimiento ejemplar&#8221;. Dios permiti\u00f3 que Satan\u00e1s oprimiera a Job para demostrar la absoluta confianza de Job en la fidelidad de Dios. En medio de sus sufrimientos, Job rogaba: <em>&#8220;Oh, ojal\u00e1 mis palabras fueran grabadas, que fueran escritas en un libro&#8221;<\/em> Dios cumpli\u00f3 con el pedido de Job, ya que millones han sido alentados por su historia, que aparece en el libro m\u00e1s le\u00eddo del mundo, la Biblia.<\/p>\n<p align=\"justify\">Al principio el sufrimiento ejemplar puede parecernos injusto. Como seguidores de Dios, en alg\u00fan momento podemos ser llamados a experimentar aflicciones y p\u00e9rdidas. Si las aceptamos con fe, como lo hizo Job, demostraremos al mundo que Satan\u00e1s es un impostor y Dios, el \u00fanico que verdaderamente nos ama y nos responder\u00e1 en su completa fidelidad.<\/p>\n<p align=\"justify\">Debemos recordar que Dios nos ama, y necesitamos responder a su llamado a <em>confiar en \u00c9l <\/em>Cristo como nuestro m\u00e1s fiel y eterno amigo. Con una fe as\u00ed, podemos amar a Dios y estar seguro de que \u00c9l est\u00e1 cuid\u00e1ndonos \u00a0y nunca estaremos solos en el sufrimiento.<\/p>\n<p align=\"justify\">En medio de los problemas que parecen no tener soluci\u00f3n, el llamado es a <em><strong>no <\/strong>alejarnos de Dios.<\/em> Por el contrario, acerqu\u00e9monos m\u00e1s a \u00c9l y confiemos en esta hermosa promesa de la Biblia: <em>&#8220;Pueden ustedes confiar en Dios, que no los dejar\u00e1 sufrir pruebas m\u00e1s duras de lo que puedan soportar. Por el contrario, cuando llegue la prueba, Dios les dar\u00e1 tambi\u00e9n la manera de salir de ella&#8221;<\/em><\/p>\n<p align=\"justify\">Dios quiere consolarnos, la tristeza, miseria de la vida y las m\u00faltiples p\u00e9rdidas que hemos tenido, suelen llevarnos a dudar del amor y del inter\u00e9s de Dios por todos nosotros. Pero Dios, es quien convierte el mal en oportunidades de crecimiento. <em>&#8220;Dios dispone todas las cosas para el bien de quienes lo aman, a los cuales \u00c9l ha llamado de acuerdo a su prop\u00f3sito&#8221;<\/em> El prop\u00f3sito de Dios es lograr que nos reconciliemos con \u00c9l. \u00c9l nos llama para que volvamos a \u00c9l y experimentemos su amor. Dios nos llama para consolarnos y para ense\u00f1arnos a ver la vida, los afectos y las cosas materiales como \u00c9l los ve.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>El sufrimiento en este mundo continuar\u00e1.<\/strong> Nuestro sufrimiento puede ser muy injusto, consecuencia de nuestras acciones, o simplemente no tener una respuesta que satisfaga nuestras inquietudes. Pero el cristiano sabe que a\u00fan en el dolor m\u00e1s intenso y la tristeza m\u00e1s profunda, Dios nunca nos abandona. Puede ser que por medio de nuestro sufrimiento Dios nos llame hac\u00eda \u00c9l, o que nos est\u00e9 disciplinando para nuestro bien. Lo cierto es que \u00c9l nos gu\u00eda en los momentos dif\u00edciles. \u00a0 \u00bfPor qu\u00e9 sufrimos? Quiz\u00e1s nunca lo sabremos, pero su promesa es que nunca nos defraudar\u00e1. De cualquier forma, una buena explicaci\u00f3n del por qu\u00e9 sufrimos no aliviar\u00e1 el dolor; nuestro consuelo y esperanza s\u00f3lo se encuentran en Dios.<\/p>\n<p align=\"justify\">Por eso, <em>&#8220;&#8230;los sufrimientos del tiempo presente no son nada si los comparamos con la gloria que habremos de ver despu\u00e9s&#8221;<\/em> Un d\u00eda miraremos hacia atr\u00e1s y veremos que nuestro tiempo de aflicci\u00f3n fue s\u00f3lo un breve per\u00edodo previo a la gloria de la vida eterna en el cielo, al lado de Dios, nuestro Padre Celestial.<\/p>\n<p align=\"justify\">Aceptar la voluntad de Dios implica depositar nuestra fe y nuestra confianza en un Dios vivo que a pesar de que no entendamos muchas veces sus planes y decisiones, sabemos que nos ama y su voluntad siempre obra para beneficio de nosotros, implica tambi\u00e9n vivir cada circunstancia adversa estando dispuesto para aprender de Dios, y vivir con contentamiento independientemente de las circunstancias, con la profunda convicci\u00f3n de que Dios nos ama y est\u00e1 control\u00e1ndolo todo.<\/p>\n<h3>Sugerencias para superar las p\u00e9rdidas<\/h3>\n<p align=\"justify\"><strong>1. Reflexionar. <\/strong>En primer lugar hay que reconstruir mentalmente lo sucedido haci\u00e9ndonos las siguientes preguntas: \u00bfQu\u00e9 sucedi\u00f3? \u00bfCu\u00e1l fue mi reacci\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo me ha afectado todo esto? \u00bfC\u00f3mo me estoy sintiendo? \u00bfHay alg\u00fan detalle que me preocupa en particular? \u00bfQu\u00e9 he perdido? \u00bfQu\u00e9 he ganado? \u00bfQu\u00e9 aprend\u00ed? \u00bfQu\u00e9 dice Dios a mi vida?.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>2. Expresar el dolor.<\/strong> Es importante encontrar alguien a quien poder contarle nuestras penas, alguien que nos escuche y nos permita desahogarnos de los sentimientos generados por la crisis. Y sobre todo considerar que el mejor escucha es Dios. \u00c9l nos atrae hacia s\u00ed mismo, recibe en su regazo, nos escucha, nos ense\u00f1a el camino por el cual debemos seguir.\u00a0<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>3. Ser sinceros. <\/strong>La franqueza es uno de los ingredientes m\u00e1s saludables cuando estamos ante una crisis. Digamos directa y claramente lo que queremos y tambi\u00e9n lo que no queremos. Defendamos nuestros derechos sin violar los de los dem\u00e1s. Seamos honestos en asumir nuestra responsabilidad en los errores que cometemos y que contribuyeron en lo que estamos intentando resolver. Si permanecemos en la negaci\u00f3n y en la inmadurez de s\u00f3lo echarle la culpa a los dem\u00e1s de todas nuestras tragedias nos perderemos la oportunidad de madurar que la crisis nos ofrece.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>4. Aceptar lo sucedido. <\/strong>Nada se puede hacer para cambiar las cosas que ya han pasado. Aceptemos que tenemos una p\u00e9rdida y que podremos seguir adelante a\u00fan con ello. Busquemos las mejores alternativas de soluci\u00f3n a nuestras crisis. La vida sigue, partamos no de lo que ya no tenemos, si no de lo que s\u00ed tenemos para seguir adelante y vivir nuestra vida de la mejor manera.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>5.<\/strong> <strong>Aprender a cooperar. <\/strong>Para crecer es indispensable relacionarnos con los dem\u00e1s para que juntos encontremos las mejores soluciones para la comunidad en general y para cada uno en particular. Dentro del cuerpo de Cristo, Dios ha levantado a l\u00edderes y pastores que podr\u00e1n acompa\u00f1arnos en nuestros procesos de consejer\u00eda y ayudarnos a superar las pruebas dif\u00edciles por las que a veces pasamos.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>6. Actuar.<\/strong> Toda reflexi\u00f3n necesita pasar de una <strong><em>aceptaci\u00f3n<\/em><\/strong> a una <strong><em>decisi\u00f3n<\/em><\/strong> y posteriormente a la <strong><em>acci\u00f3n<\/em><\/strong>. Si solo permanecemos con la idea en la mente, de poco puede servir lo reflexionado. Es momento de actuar para recuperarse de la crisis, y para hacer de esta una oportunidad de crecimiento. Implementar cambios, vivenciar lo aprendido, darnos la oportunidad de madurar y dejarnos moldear por Dios en cada decisi\u00f3n de cambio que implementemos.<\/p>\n<h3>Para reflexionar: Sondeando tu propio sufrimiento<\/h3>\n<ol>\n<li>\u00bfQu\u00e9 es lo que produce sufrimiento en tu vida?<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1les son las p\u00e9rdidas en tu sufrimiento?<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1les son las oportunidades y aprendizaje que encuentras en tu sufrimiento?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 te dice Dios en su Palabra?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 decisiones tomar\u00e1s para superar el sufrimiento?<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p align=\"justify\"><strong>El\u00a0sufrimiento en Cristo nos permite pasar:<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>Del dolor al consuelo<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>De la queja a la confianza<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>De la ira al contentamiento<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>De la herida al perd\u00f3n<\/strong> <strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>Y de v\u00edctima a bendici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic. Olivia Corral de Valdespino Todos los seres humanos pasamos por diferentes tipos de crisis. Entendemos por crisis las circunstancias adversas internas o externas que amenazan o rompen con nuestra estabilidad y seguridad. Las crisis pueden ser f\u00edsicas, econ\u00f3micas, morales, emocionales, sociales o espirituales. Las crisis producen dolor y sufrimiento. Las crisis son dolorosas porque &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/como-superar-el-sufrimiento\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo superar el sufrimiento\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-34804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34804\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}