por Jos\u00e9 y Silvia Cinalli<\/p>\n
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La buena comunicaci\u00f3n requiere de una importante inversi\u00f3n de tiempo y esfuerzo<\/p>\n
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La comuni\u00f3n exige comunicaci\u00f3n; cuando esta falta, se originan situaciones deplorables en m\u00e1s del 50% de las parejas.<\/p>\n
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Todas las parejas experimentan conflictos y desacuerdos en su relaci\u00f3n. Los problemas son parte de la vida. El ideal en la relaci\u00f3n matrimonial no es vivir sin conflictos, sino saber c\u00f3mo enfrentarlos e, incluso, utilizarlos convenientemente para el crecimiento de ambos. Para lograrlo se requiere una correcta comunicaci\u00f3n, y la comunicaci\u00f3n sin reservas debe practicarse con perseverancia. Para lograr esto, recomendamos:<\/p>\n
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\u00b7 No reh\u00fases abordar los temas de fricci\u00f3n o controversia; pero para ello controla los sentimientos de modo positivo.<\/p>\n
\u00b7 Encuentra el momento oportuno para conversar. Recuerda que los dos deben lograr el acuerdo.<\/p>\n
\u00b7 Ataca el problema, no a la persona.<\/p>\n
\u00b7 Intenta siempre mejorar tu propia actitud, pero no intentes cambiar la de la otra persona.<\/p>\n
\u00b7 Evita el uso de palabras cargadas de emociones como: \u00aben realidad no me amas\u00bb, \u00absiempre haces tal o cual cosa\u00bb, \u00abnada haces bien\u00bb, \u00abqu\u00e9 me importa\u00bb, \u00abnunca dices algo con sentido\u00bb. Y cu\u00eddate mucho de herir con frases como: \u00aberes una est\u00fapida\u00bb, \u00aberes un tonto\u00bb, \u00ab\u00bfest\u00e1s sordo?\u00bb.<\/p>\n
\u00b7 Responsabil\u00edzate de tus propias opiniones, palabras, acciones y reacciones. No eches la culpa a tu pareja de lo que haces o dices.<\/p>\n
\u00b7 Evita retomar temas de discusiones pasadas.<\/p>\n
\u00b7 Enfrenta un problema a la vez y, luego, encara el siguiente.<\/p>\n
\u00b7 Oc\u00fapate del presente y no del pasado, a no ser que te ayude a resolver el problema actual; de otro modo, lo \u00fanico que lograr\u00e1s ser\u00e1 reflotar puntos de desacuerdos.<\/p>\n
\u00b7 Expresa tus pensamientos y preocupaciones. Escucha, comprende y responde con amabilidad.<\/p>\n
\u00b7 Suaviza el comienzo de una discusi\u00f3n. Separa un tiempo especial del d\u00eda o de la noche, cuando todos se han ido a dormir. Nunca lo trates por tel\u00e9fono o mail.<\/p>\n
\u00b7 Esfu\u00e9rzate en comprender con el mismo ah\u00ednco con el que solicitas ser comprendido.<\/p>\n
\u00b7 Nunca resuelvas conflictos en p\u00fablico ni reveles cosas privadas a cualquiera.<\/p>\n
\u00b7 No mezcles a terceras personas. Una discusi\u00f3n entre dos, exclusivamente, es m\u00e1s f\u00e1cil de terminar que si toma parte en ella todo el pueblo o toda la familia.<\/p>\n
\u00b7 No mezcles temas. Algunas personas aprovechan un momento de tensi\u00f3n para descargar rencores secretos.<\/p>\n
\u00b7 Perdona y olvida el pasado, no trates de resucitar muertos.<\/p>\n
\u00b7 Acepta la posibilidad de que est\u00e9s equivocado. Muestra disposici\u00f3n a reconocer tus propios errores.<\/p>\n
\u00b7 Comienza y termina el tema de discusi\u00f3n con una oraci\u00f3n. Dios siempre est\u00e1 presente. Comp\u00f3rtate de una manera que lo honre.<\/p>\n
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Desaf\u00edo para el mes<\/b><\/p>\n
Reflexiona junto a tu c\u00f3nyuge en la siguiente cita:<\/p>\n
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La comunicaci\u00f3n es m\u00e1s que el deseo de hablar y escuchar; debe incluir la disposici\u00f3n de lograr objetivos y metas comunes. En el matrimonio debemos buscar palabras positivas, abundantes, personales y amorosas. Positivas, porque siempre voy a hablar bien de la persona que amo, en su presencia o ausencia. Abundantes, porque voy a esforzarme en reconocerla con palabras, con miradas y con gestos. Personales, porque existe un c\u00f3digo de comunicaci\u00f3n en cada pareja que debe pertenecer solo a ellos. Un cruce de miradas, un gesto con una mano, un movimiento de pie. Amorosas, porque estas palabras deben partir de un coraz\u00f3n respetuoso, honesto, fiel y perdonador, pues la ira, el enfado, el enojo y el dolor, deben dar paso a la reconciliaci\u00f3n y al perd\u00f3n (Sixto Porras).<\/p>\n
Nuestro anhelo es que pueda vivir estos consejos en esta semana y que su familia sea mucho m\u00e1s feliz por ello.<\/p>\n
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Silvia es m\u00e9dica, especializada en sexualidad humana. Jos\u00e9 Luis es abogado. Son autores de numerosos libros, conferencistas internacionales y directores del sitio placeresperfectos.com.ar (consultas@placeresperfectos.com.ar). Juntos, pastorean la Iglesia \u00abDe la Ciudad\u00bb, en Resistencia, provincia de Chaco, Argentina.<\/p>\n
Todos los derechos reservados. Se publica con permiso de los autores.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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