Si alguna vez has estado enamorado(a), entonces has podido conocer una de las sensaciones m\u00e1s maravillosas que existen en la vida. En ocasiones suelo preguntar en mis conferencias si la audiencia cree que es bueno o es malo enamorarse, a lo que generalmente responden positivamente. Luego, yo suelo afirmar, “Pues f\u00edjense que no. Enamorarse no es bueno… ¡es buen\u00edsimo!”<\/p>\n
No obstante, si has tenido que experimentar la desilusi\u00f3n de (lo que en esta ocasi\u00f3n llamar\u00e9) un “amor imposible”, entonces has cargado con uno de los conflictos emocionales m\u00e1s complicados que existe. He tenido la oportunidad de platicar con muchos j\u00f3venes y se\u00f1oritas que se encuentran en una relaci\u00f3n “equivocada”, o sencillamente “enamorados de la persona incorrecta”, y no saben c\u00f3mo lidiar con el asunto (y te confieso algo… he pasado por all\u00ed; s\u00e9 que no es f\u00e1cil).<\/p>\n
Quiz\u00e1s sea un muchacho que ha sido rechazado por su novia; o una se\u00f1orita cuyo novio es abusivo con ella, o tal vez alguien que est\u00e1 enamorado de una persona comprometida. En estos, y tantos casos m\u00e1s, suelo escuchar de ellos “yo s\u00e9 que no est\u00e1 bien” o “entiendo que debemos terminar” aunque luego agregan la frase \u00e9pica que complica toda su existencia “¡pero estoy enamorado de ella!”, o bien “¡pero no puedo dejar de quererlo!”. Siento, luego existo.<\/p>\n
A veces, nuestras emociones pueden ser muy fuertes, y permitimos que dominen incluso nuestros pensamientos o nuestra conducta, al extremo de hacer cosas que luego nos dar\u00edan mucha pena (como en el caso de Sergio). O tal vez despu\u00e9s nos sentimos mal por las decisiones que hemos tomado o actitudes que hemos tenido.<\/p>\n
En ocasiones, los sentimientos son tan reales, que no sabemos c\u00f3mo controlarlos, o c\u00f3mo librarnos de ellos. Entendemos lo que debemos hacer, pero no lo logramos porque nuestro coraz\u00f3n nos dice lo contrario. Siento, luego existo.<\/p>\n
Creo que esto constituye uno de los l\u00edos m\u00e1s complicados con los que tenemos aprender a luchar. Si no maduramos (r\u00e1pidamente) en nuestra vida emocional, cuatro cosas van a suceder: (1) vamos a andar cargando un peso encima (que no deber\u00edamos llevar), (2) vamos a da\u00f1ar nuestras relaciones (incluso las que tanto valoramos), (3) perderemos de vista nuestras prioridades de la vida (porque nuestros sentimientos ser\u00e1n lo primordial) y (4) caeremos en una espiral descendiente (sinti\u00e9ndonos cada vez peor por manejar inapropiadamente la situaci\u00f3n). Puedo afirmarlo, por observaci\u00f3n y por experiencia.<\/p>\n
As\u00ed que, si est\u00e1s enamorado(a) y sabes (no sientes… e-n-t-i-e-n-d-e-s) que necesitas hacer un cambio al respecto (que es lo correcto y saludable), perm\u00edteme sugerirte tres decisiones que debes comenzar a tomar ahora. No hay un camino f\u00e1cil; no existe una soluci\u00f3n r\u00e1pida. Enamorarse es sencillo; des-enamorarse no.<\/p>\n
1. YA NO INTENTES CAMBIAR TUS SENTIMIENTOS; CAMBIA MEJOR TUS PENSAMIENTOS.
\nHe aprendido que Dios no espera tanto que cambiemos c\u00f3mo nos sentimos, sino anhela una transformaci\u00f3n real de nuestra forma de pensar:
\nNo se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovaci\u00f3n de su mente. As\u00ed podr\u00e1n comprobar cu\u00e1l es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta. (Romanos 12:2)<\/p>\n
Finalmente, hermanos, piensen en todo lo que es verdadero, en todo lo que merece respeto, en todo lo que es justo y bueno; piensen en todo lo que se reconoce como una virtud, y en todo lo que es agradable y merece ser alabado. (Filipenses 4:8).<\/p>\n
La raz\u00f3n es doble: por un lado, es imposible cambiar un sentimiento voluntariamente (por ejemplo, si en este momento te encuentras feliz o triste, ¿ser\u00eda posible simplemente decirte que cambies eso en este instante?), y por el otro, son los pensamientos quienes dan nacimiento a los sentimientos (antes de una emoci\u00f3n en el coraz\u00f3n, siempre existi\u00f3 una idea en la mente).<\/p>\n
Por lo tanto, aseg\u00farate de invertir tiempo en alimentar tu cerebro con los principios correctos. Quiz\u00e1s necesites dejar de escuchar esas canciones “rom\u00e1nticas” (o mejor dicho, depresivas… ¿Te has dado cuenta que en todas esas canciones las cosas siempre terminan mal?) o dejar de ver esas pel\u00edculas rom\u00e1nticas (que solo te recuerdan que tu historia amorosa no siempre tiene un final feliz).<\/p>\n
2. YA NO INTENTES OLVIDAR; PIENSA MEJOR EN ALGO M\u00c1S
\nSi alguna vez te escuchaste decir (o al menos lo pensaste) “es que no puedo dejar de pensar en \u00e9l(ella)”, quiero contarte dos noticias (una buena y una mala). La mala (que no es tan mala realmente) es que en efecto, no has sido dise\u00f1ado para olvidar. Tenemos la capacidad de recordar, y podemos estimular nuestra memoria; pero no tenemos la capacidad de olvidar conscientemente. ¿Recuerdas que almorzaste ayer? Si, pues… ahora mismo, te ordeno que lo olvides. ¿Pudiste? Yo tampoco. Por ende, cada vez que te propones ya no recordarlo(a), ya no pensar en \u00e9l(ella) est\u00e1s proponi\u00e9ndote algo virtualmente imposible. Entre m\u00e1s te repitas “ya no voy a pensar en eso”, ¿adivina qu\u00e9? ¡M\u00e1s vas a pensar en eso! M\u00e1s recuerdos rom\u00e1nticos, m\u00e1s momentos juntos, m\u00e1s preguntas, m\u00e1s confusi\u00f3n, m\u00e1s frustraci\u00f3n.<\/p>\n
En cambio, la buena noticia, es que puedes conscientemente enfocar tu mente y trabajar en un proceso de sustituci\u00f3n. De hecho, este es uno de los ejercicios sumamente importantes en nuestra peregrinaci\u00f3n espiritual. La Biblia presenta este cambio, como el proceso de despojarnos y revestirnos. Constantemente debemos estar eliminando lo negativo o pecaminoso y luego agregar lo positivo o santo:<\/p>\n
Con respecto a la vida que antes llevaban, se les ense\u00f1\u00f3 que deb\u00edan quitarse el ropaje de la vieja naturaleza, la cual est\u00e1 corrompida por los deseos enga\u00f1osos; ser renovados en la actitud de su mente; y ponerse el ropaje de la nueva naturaleza, creada a imagen de Dios, en verdadera justicia y santidad. (Efesios 4:22-24)<\/p>\n
¿Alguna vez te has dado cuenta que despu\u00e9s de un d\u00eda tan ocupado, tan enfocado, no tuviste ni tiempo de pensar (ni sentir) en \u00e9l(ella)? No fue porque te propusiste olvidar; fue que concentraste tu mente en algo m\u00e1s.<\/p>\n
Por cierto, aqu\u00ed ser\u00eda muy pertinente hacer una advertencia y aclaraci\u00f3n. No estoy promoviendo ni predicando a favor del dicho com\u00fan “un clavo saca a otro clavo”. El hecho que busques (emocionalmente) a alguien m\u00e1s para olvidar a tu “amor imposible” no creo que resuelva mucho el problema… m\u00e1s bien genera el potencial de causarte m\u00e1s l\u00edos.<\/p>\n
Lo que estoy tratando de decir es algo similar al dicho “para un ni\u00f1o con un martillo, todo el mundo parece un clavo”. Seg\u00fan sean los pensamientos que tengas en tu mente, as\u00ed ser\u00e1 la perspectiva que tengas de tu vida, as\u00ed ser\u00e1 la interpretaci\u00f3n de tus relaciones, as\u00ed tomar\u00e1s decisiones, as\u00ed experimentar\u00e1s tus emociones. Por eso, aseg\u00farate de despojarte y revestirte, para mantener tu mirada enfocada en las cosas de arriba (Colosenses 3:1,2).<\/p>\n
3. YA NO INTENTES ENTENDER; PIENSA MEJOR EN OBEDECER
\nUno de los asuntos que me doy cuenta no ayudan mucho en el proceso de des-enamorarse, es el continuar haci\u00e9ndonos preguntas cuyas respuestas parece no vamos a obtener. “¿Qu\u00e9 fue lo que sucedi\u00f3?”, “¿Qu\u00e9 hice mal?”, “¿Por qu\u00e9 me pasa esto a m\u00ed?”, “¿Y qu\u00e9 pasar\u00eda si…?”, “¿Ser\u00e1 que alg\u00fan d\u00eda…?”, “¿Ser\u00e1 que \u00e9l(ella) estaba realmente enamorado(a) de m\u00ed?”. Todas estas son buenas interrogantes (interesantes) pero no necesarias para la subsistencia.<\/p>\n
Buscar las respuestas a las preguntas imposibles, es como ver a un perro corriendo en c\u00edrculos tratando de alcanzar su cola. Con mucho cari\u00f1o y respeto, te pregunto: ¿Vas a avanzar o vas a seguir d\u00e1ndole vueltas al asunto? Lo que realmente te va a brindar libertad, no es contestar preguntas interesantes; es obedecer:<\/p>\n
Vivir\u00e9 con toda libertad, porque he buscado tus preceptos. (Salmos 119:45)
\nUn par de sugerencias pr\u00e1cticas quiz\u00e1s puedan ayudarte. Por un lado, ¿qu\u00e9 tal si clasificamos todas estas interrogantes en la categor\u00eda de “utop\u00edas” (el lugar que no existe)? Si nunca van a existir respuestas, entonces mejor enviemos esas preguntas al lugar del “no”, solt\u00e9moslas y avancemos en proceso de la vida que Dios sigue anhelando para nosotros. ¿Cruel? No. Realista. (Por si te lo est\u00e1s preguntando, s\u00ed, tengo un par de preguntas clasificadas en esta categor\u00eda. Y all\u00ed las dejar\u00e9.)<\/p>\n
Por otro lado, te sugiero contar con un(a) confidente, consejero(a), es decir, una persona espiritualmente madura, de tu mismo sexo, quien pueda pedirte cuentas de tu avance en la obediencia que Dios est\u00e1 pidiendo de ti. Todos necesitamos apoyo, particularmente cuando las cargas son pesadas (Eclesiast\u00e9s 4:9,10; G\u00e1latas 6:2). As\u00ed que no tratas de pelear con tus desobediencias o tus problemas en soledad. Busca apoyo y evaluaci\u00f3n de personas que son fuertes en esa \u00e1rea. Nunca olvides que en medio del bosque, cuando hay un incendio es dif\u00edcil encontrar la salida; alguien que est\u00e1 afuera, desde la monta\u00f1a, te puede orientar muy bien.<\/p>\n
Toda relaci\u00f3n siempre es alimentada por la comunicaci\u00f3n. Entre m\u00e1s tiempo pasas con alguien, entre m\u00e1s platican, m\u00e1s cercana, estrecha, fuerte es la relaci\u00f3n. De igual manera, si necesitas terminar una relaci\u00f3n, dejarla ir, concluir, entonces, debes limitar todo tiempo de comunicaci\u00f3n y tiempo juntos. No se trata de ser descort\u00e9s, sino de tener la madurez para hacer un cambio.<\/p>\n
Dios anhela que todas tus relaciones le glorifiquen, que puedas disfrutarlas siempre al m\u00e1ximo. Lo mejor es pues nunca comenzar algo que alg\u00fan d\u00eda tendr\u00e1s que terminar. No obstante, si debes vivir el dolor de des-enamorarte, que esto sea una escuela que forme tu car\u00e1cter, que te lleve a la madurez, y que te prepare para hacer las cosas bien. Como suele decir mi amigo Jim Burns, “tenemos que aprender a pagar el precio de la disciplina o a pagar el precio del remordimiento”. Por Howard Andruejol <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Si alguna vez has estado enamorado(a), entonces has podido conocer una de las sensaciones m\u00e1s maravillosas que existen en la vida. En ocasiones suelo preguntar en mis conferencias si la audiencia cree que es bueno o es malo enamorarse, a lo que generalmente responden positivamente. Luego, yo suelo afirmar, “Pues f\u00edjense que no. Enamorarse no … Continuar leyendo \u00ab¿C\u00f3mo hacer frente a la ruptura de una relaci\u00f3n amorosa\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6153","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6153\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}