¿Cu\u00e1l es este principio? El 10% de la vida est\u00e1 relacionado con lo que te pasa; el 90% de la vida est\u00e1 relacionado por lo forma en como reaccionas.<\/p>\n
¿Qu\u00e9 quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avi\u00f3n llegue tarde, que un conductor puede obstaculizar el tr\u00e1fico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. T\u00fa determinas el otro 90%.<\/p>\n
¿C\u00f3mo?…Con tu reacci\u00f3n.<\/p>\n
T\u00fa no puedes controlar el sem\u00e1foro en rojo, pero puedes controlar tu reacci\u00f3n. No dejes que la gente se aproveche de ti. T\u00fa puedes controlar como reaccionas.<\/p>\n
Un ejemplo.<\/p>\n
Est\u00e1s desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de caf\u00e9 y chispea tu camisa de trabajo. T\u00fa no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda ser\u00e1 determinado por tu reacci\u00f3n. Te molestas. Rega\u00f1as severamente a tu hija por que te tir\u00f3 la taza encima. Ella rompe a llorar. Despu\u00e9s de rega\u00f1arla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. T\u00fa vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando termin\u00e1ndose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autob\u00fas. Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.<\/p>\n
Debido a que t\u00fa ya estas atrasado, manejas 40 millas por hora en una velocidad m\u00e1xima de 30 millas por hora. Despu\u00e9s de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tr\u00e1fico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adi\u00f3s. Despu\u00e9s de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvid\u00f3 el malet\u00edn. Tu d\u00eda empez\u00f3 terrible. Y parece que se pondr\u00e1 cada vez peor. Ansias llegar a tu casa. Cuando llega a tu casa, encuentras un peque\u00f1o distanciamiento en tu relaci\u00f3n con tu esposa y tu hija.<\/p>\n
¿Por qu\u00e9? Debido a como reaccionaste en la ma\u00f1ana.<\/p>\n
¿Por qu\u00e9 tuviste un mal d\u00eda?<\/p>\n
a) ¿El caf\u00e9 lo caus\u00f3?<\/p>\n
b) ¿Tu hija lo caus\u00f3?<\/p>\n
c) ¿El polic\u00eda lo caus\u00f3?<\/p>\n
d) ¿T\u00fa lo causaste?<\/p>\n
La respuesta es la \u00abd\u00bb
\nT\u00fa no ten\u00edas control sobre lo que pas\u00f3 con el caf\u00e9. Los 5 segundos de tu reacci\u00f3n fue lo que caus\u00f3 tu mal d\u00eda. <\/p>\n
Te presento lo que debi\u00f3 haber sucedido. El caf\u00e9 te chispea. T\u00fa hija est\u00e1 a punto de llorar. T\u00fa gentilmente le dices: \u00abesta bien cari\u00f1o, solo necesitas tener m\u00e1s cuidado la pr\u00f3xima vez\u00bb. Despu\u00e9s de agarrar una camisa nueva y tu malet\u00edn, regresas abajo y miras a trav\u00e9s de la ventana y vez a tu hija tomando el autob\u00fas. Ella voltea y te dice adi\u00f3s con la mano.<\/p>\n
¿Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.<\/p>\n
¿Por qu\u00e9? T\u00fa realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determin\u00f3 por tu reacci\u00f3n.<\/p>\n
¿El resultado? Millones de personas est\u00e1n sufriendo de estr\u00e9s, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza que no valen la pena. Por nuestro bienestar, todos debemos entender y aplicar el principio 90\/10.<\/p>\n
¡Puedes cambiar tu reacci\u00f3n a situaciones de cada d\u00eda! (Stephen Covey)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
¿Cu\u00e1l es este principio? El 10% de la vida est\u00e1 relacionado con lo que te pasa; el 90% de la vida est\u00e1 relacionado por lo forma en como reaccionas. ¿Qu\u00e9 quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que … Continuar leyendo \u00abDescubre el principio 90\/10 – Controla tus reacciones\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}