\u00bfQu\u00e9 es Se\u00f1or esta angustia?<\/p>\n
Es muy posible que a pesar de que te has entregado al Salvador, o de que has buscado ayuda, hoy d\u00eda te sientas afligido, sientas angustia y presi\u00f3n; y tambi\u00e9n es seguro de que no eres la \u00fanica persona que se siente o se ha sentido as\u00ed, grandes hombres como el Rey David se sent\u00edan como tu, Salmos 25:16-17 “M\u00edrame y ten misericordia de mi, porque estoy solo y afligido, las angustias de mi coraz\u00f3n se han aumentado; s\u00e1came de mis congojas. Mira mi aflicci\u00f3n y mi trabajo, y perdona todos mis pecados.”<\/p>\n
No podemos negar que todo hombre y mujer, aun los adolescentes y ni\u00f1os pasan por esta clase de sentimientos; sentimiento que se puede convertir en problema, problema que hoy en d\u00eda es com\u00fan que se le nombre con el t\u00e9rmino de “Estr\u00e9s”. Aunque gran parte del pueblo de Dios prefiere no tomar estos t\u00e9rminos, pues dicen que la Psicolog\u00eda nos desv\u00eda de la verdadera fe; creo en lo personal que Dios ha dado a los hombres la capacidad de sistematizar t\u00e9rminos; y hoy en d\u00eda, todo el mundo sabe identificar a que clase de problema nos referimos cuando hablamos de estr\u00e9s. Aunque no existe la psicolog\u00eda cristiana; hoy en d\u00eda tenemos a una gran n\u00famero de cristianos que se han titulado como psic\u00f3logos, y son de gran ayuda para el pueblo de Dios. <\/p>\n
Debemos tener cuidado con nuestra respuesta cuando alguien viene y nos dice que hay dolor en su cuerpo, o que esta siempre angustiado, que desea ser sanado, que ha orado pero no encuentra descanso. Pues cristianos sin preparaci\u00f3n, suelen condenar a esta gente que esta necesitada de consejo y direcci\u00f3n; suelen decirles que lo que sucede es que no est\u00e1n consagradas o que hay pecado en su vida. En ocasiones lo \u00fanico que hay es necesidad de instrucci\u00f3n o de medicaci\u00f3n.<\/p>\n
Empecemos por definir \u00bfqu\u00e9 es el estr\u00e9s?:<\/p>\n
El estr\u00e9s (stress) es un fen\u00f3meno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado dif\u00edciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los latidos del coraz\u00f3n. Es inevitable experimentar cierto grado de estr\u00e9s en la vida y en las ocasiones apropiadas resulta ben\u00e9fico. No obstante, demasiado estr\u00e9s es peligroso para la salud en general, ya que se alteran en forma prolongada y perjudicial las funciones de muchos sistemas del organismo. El estr\u00e9s no es alg\u00fan termino psicol\u00f3gico que el hombre se haya inventado, es una capacidad f\u00edsica y emocional que Dios puso en el hombre, y que la psicolog\u00eda a bautizado as\u00ed.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 se produce el estr\u00e9s?:<\/p>\n
En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir (fight or flight), mediante la secreci\u00f3n de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas gl\u00e1ndulas llamadas “suprarrenales” o “adrenales” (llamadas as\u00ed por estar ubicadas adyacentes al extremo superior de los ri\u00f1ones). David debi\u00f3 haber experimentado esto cuando hu\u00eda para salvar su vida en diferentes circunstancias de su existencia. La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse para la acci\u00f3n:<\/p>\n
El coraz\u00f3n late m\u00e1s fuerte y r\u00e1pido, aun recuerdo cuando le iba a pedir a mi esposa que si me aceptaba como novio (hab\u00eda peligro, un posible no), cre\u00ed que me iba a desmayar. Las peque\u00f1as arterias que irrigan la piel y los \u00f3rganos menos cr\u00edticos (ri\u00f1ones, intestinos), se contraen para disminuir la p\u00e9rdida de sangre en caso de heridas y para dar prioridad al cerebro y los \u00f3rganos m\u00e1s cr\u00edticos para la acci\u00f3n (coraz\u00f3n, pulmones, m\u00fasculos). <<Un choque, una ca\u00edda, un pleito etc.) Los sentidos se agudizan La mente aumenta el estado de alerta<\/p>\n
Utilidad del estr\u00e9s:<\/p>\n
En condiciones apropiadas (si estamos en medio de un incendio, nos ataca una fiera, o un veh\u00edculo est\u00e1 a punto de atropellarnos), los cambios provocados por el estr\u00e9s resultan muy convenientes, pues nos preparan de manera instant\u00e1nea para responder oportunamente y poner nuestra vida a salvo. Muchas personas en medio de situaciones de peligro desarrollan fuerza insospechada, saltan grandes obst\u00e1culos o realizan maniobras prodigiosas.<\/p>\n
Cuando el estr\u00e9s se convierte en problema:<\/p>\n
Lo que en situaciones apropiadas puede salvarnos la vida, se convierte en un enemigo mortal cuando se extiende en el tiempo. Para muchos, las condiciones de hacinamiento, 1. las presiones econ\u00f3micas, 2. la sobrecarga de trabajo, 3. el ambiente competitivo, etc., son circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas. Esto les lleva a reaccionar a la defensiva, torn\u00e1ndose irritables y sufriendo consecuencias nocivas sobre todo el organismo:<\/p>\n
a. Elevaci\u00f3n de la presi\u00f3n sangu\u00ednea (hipertensi\u00f3n arterial)<\/p>\n
b. Gastritis y \u00falceras en el est\u00f3mago y el intestino<\/p>\n
c. Disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n renal<\/p>\n
d. Problemas del sue\u00f1o<\/p>\n
e. Alteraciones del apetito<\/p>\n
f. Agotamiento<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 hacer frente al estr\u00e9s?:<\/p>\n
En el mundo no existe una f\u00f3rmula sencilla e infalible que pueda “curar” el estr\u00e9s. Se requieren acciones diversas que permitan reducir las situaciones de sobrecarga. Para ello puede ser necesario “reaprender” a realizar las tareas cotidianas del hogar o el trabajo:<\/p>\n
a. Programar las actividades para que no se acumulen ni se conviertan en “incendios”.<\/p>\n
b. Establecer prioridades claras.<\/p>\n
c. Delegar responsabilidades.<\/p>\n
d. Aprender a decir NO a los compromisos que no se pueden cumplir.<\/p>\n
e. Hacer bien y pronto lo que se puede hacer y olvidarse por completo de lo que no se puede.<\/p>\n
f. Asumir los grandes retos como secuencias de peque\u00f1os pasos.<\/p>\n
g. Adem\u00e1s, existen formas de contrarrestar los efectos nocivos del estr\u00e9s, como el ejercicio f\u00edsico regular y las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que no involucran el hipnotismo, (con el que no estoy de acuerdo).<\/p>\n
El ejercicio habitual es especialmente \u00fatil, pues proporciona una forma de escape para la agresividad y la tensi\u00f3n, mejora el funcionamiento cardiovascular y genera un estado placentero de relajaci\u00f3n despu\u00e9s de cada pr\u00e1ctica.<\/p>\n
La relajaci\u00f3n es conveniente para aliviar el estado de tensi\u00f3n muscular que ocurre inconscientemente durante el estr\u00e9s. Los m\u00fasculos, especialmente cervicales (de la nuca) y lumbares (de la cintura), se contraen en forma prolongada y generan dolor. Este dolor produce incomodidad y dificulta el desempe\u00f1o de las tareas, generando m\u00e1s estr\u00e9s.<\/p>\n
Cristo nos da la soluci\u00f3n, mientras muchos insisten es cubrir su problema de estr\u00e9s visitando a un psic\u00f3logo o psiquiatra, el Cristiano tiene una alternativa mejor; indiscutiblemente podemos tratarnos con m\u00e9dicos especializados, a fin de cuentas son medios de gracia que Dios ha permitido para todo el mundo ; pero sin Cristo, no hay cura total, solo control temporal.<\/p>\n
El af\u00e1n y la ansiedad. Mateo 6:25 “Por tanto os digo: No os afan\u00e9is por vuestra vida, qu\u00e9 hab\u00e9is de comer o qu\u00e9 hab\u00e9is de beber; ni por vuestro cuerpo, qu\u00e9 hab\u00e9is de vestir. \u00bfNo es la vida m\u00e1s que el alimento, y el cuerpo m\u00e1s que el vestido?”; es un llamado a descansar, a confiar en Dios ; “No os angusti\u00e9is”. Busca primero a Cristo, al reino de Dios y todo te ser\u00e1 a\u00f1adido, no solo alimento y salud o vestido; sino paz, gozo, descanso y estabilidad emocional; Jes\u00fas es el psic\u00f3logo de psic\u00f3logos.<\/p>\n
Adem\u00e1s nuestra aflicci\u00f3n debe producir esperanza no enfermedad 1 Pedro 1:3-5 “Una esperanza viva Bendito el Dios y Padre de nuestro Se\u00f1or Jesucristo, que seg\u00fan su grande misericordia nos hizo renacer para una esperanza viva, por la resurrecci\u00f3n de Jesucristo de los muertos, 4 para una herencia incorruptible, incontaminada e inmarcesible, reservada en los cielos para vosotros, 5 que sois guardados por el poder de Dios mediante la fe, para alcanzar la salvaci\u00f3n que est\u00e1 preparada para ser manifestada en el tiempo postrero.”<\/p>\n
Dios puede curar tu problema en este d\u00eda, \u00c9l te da luz, y te puedes dar cuenta que no hay problema o enfermedad que le supere, Mateo 7:7-8 “Pedid, y se os dar\u00e1; buscad, y hallar\u00e9is; llamad, y se os abrir\u00e1. 8 Porque todo aquel que pide, recibe; y el que busca, halla; y al que llama, se le abrir\u00e1.” Adem\u00e1s, en ocasiones podemos ser enga\u00f1ados por falta de conocimiento, Satan\u00e1s viene para robar, matar y destruir.<\/p>\n
Jes\u00fas declaro, venid a mi todos los que est\u00e1n cansados Mateo 11:28-29 “Venid a m\u00ed todos los que est\u00e1is trabajados y cargados, y yo os har\u00e9 descansar.”<\/p>\n
Nuestra oraci\u00f3n debiera ser: “Se\u00f1or, dame el coraje para cambiar las cosas que debo, serenidad para aceptar las que no puedo cambiar, y sabidur\u00eda para reconocer la diferencia”<\/p>\n
Orar con fe, esperar en Cristo, es la mejor forma de relajaci\u00f3n, meditar en su palabra y esperar en el Esp\u00edritu Santo; sin duda, sanara tu angustia.<\/p>\n
\t1. Felipe fue escogido como diácono por los apóstoles, después Dios llamo a Felipe personalmente para que le predicase a Jesús? Cuando imagino Felipe que seria un enviado del Señor?, si el era solo un humilde servidor en el templo, pero para Dios no existe acepción de personas, el desea gente dispuesta y obediente.<\/p>\n
\t2. Gracias a Felipe, tiempo atrás los apóstoles pudieron dedicarse a la oración y la predicación de la Palabra, ahora los gentiles y el etíope tenían la oportunidad de conocer el Evangelio, a Cristo predicado mediante Felipe.<\/p>\n
\tIII. Dios habla a ambos<\/strong><\/p>\n \ta. Cuando Dios habla, su Palabra es como espada de dos filos, penetra, y además corta hacia dos lados. El Espíritu de Dios le hablo a Felipe para que se acercara al carro del Etíope, y Felipe no solo obedeció, sino hizo su mayor esfuerzo, pues de seguro tuvo que correr, necesitaba de un paso apresurado para acercarse al carro.<\/p>\n \tb. Felipe capto la necesidad del funcionario v. 31,y tomo como referencia el pasaje que leía el etíope, (Isaías) hasta presentarle a Cristo como el Salvador. Y algo precioso sucedió el etíope da respuesta favorable a Dios, pues pregunta para aclarar sus dudas De quien hablaba Isaías? Y al serle revelada la luz del evangelio, pregunta, Que impide que yo sea bautizado? Felipe responde si crees de todo corazón, Nada lo impide!<\/p>\n \tConclusión<\/strong><\/p>\n \tEste pasaje nos habla hermano, amigo mío, de la necesidad de estar atentos a la voz de Dios, no importa el lugar, las circunstancias, el peligro ni las personas. En los dos personajes principales de esta redacción , podemos ver grandes valores que deben permanecer dentro de la vida Cristiana. Lucas nos presenta a un Dios que ofrece los medios de gracia para que la gran comisión se cumpla (Mt 28-19-21), un Ángel hablando a Felipe, un Felipe transformado y maduro.<\/p>\n \tEl Espíritu Santo en acción, y la Escritura en manos del funcionario, para que todos tengan la oportunidad de recibir a Cristo como Salvador único. A ti y a mi nos corresponde dar respuesta positiva, un si !, como Felipe y el etíope, ser medios de gracias en las manos de Dios; a veces para predicar donde menos lo esperamos, otras ocasiones para reconocer humildemente que necesitamos ayuda para crecer y entender. Necesitamos ser verdaderos discípulos, que estemos dispuestos a realizar cualquier tarea a la que se nos llame (servir la mesa), ir a donde se nos indique (al desierto), o en ocasiones seguir discipulándonos, estudiar mas para aprender de la Palabra de Dios.<\/p>\n \tNunca sabremos donde una persona será tocada por el Espíritu Santo; por eso, debemos obedecer, a veces como Felipe para servir e ir (Isaías 6:8) a veces como el etíope, para buscar aprender mas y ser bautizados en el espíritu Santo de Dios. Cristo es el único que nos puede dar paz y gozo, libertad y sabiduría, Cristo nos hace caminar con alegría en nuestro andar. Hch 8 :39b;debemos ser quien el Señor demanda de nosotros; a veces Felipe, a veces etíope.,<\/p>\n \tHermano, crezcamos en gracia y sabiduría, a Cristo la Gloria por los siglos de los siglos, y todos decimos Amen!<\/p>\n Fuente: www.centraldesermones.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 es Se\u00f1or esta angustia? Es muy posible que a pesar de que te has entregado al Salvador, o de que has buscado ayuda, hoy d\u00eda te sientas afligido, sientas angustia y presi\u00f3n; y tambi\u00e9n es seguro de que no eres la \u00fanica persona que se siente o se ha sentido as\u00ed, grandes hombres como … Continuar leyendo \u00ab\u00bfPuede haber estr\u00e9s en un Cristiano?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-880","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=880"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/880\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/sermones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}