Lidiar con la ira y el conflicto
Todos tenemos conflictos en las relaciones. Ya sea que estos conflictos sean con nuestro esposo/esposa, hijos, otros familiares, amigos, miembros de la iglesia, compañeros de trabajo o jefe, hay algunos pasos que podemos tomar para mejorar la situación.
Aquí encontrará:
— Sugerencias para manejar la ira
— Precauciones sobre compartir sus sentimientos con los demás.
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1) Aceptar a Cristo como su Salvador
Cuando aceptas a Cristo como tu Salvador, te conviertes en una nueva criatura.
Te despojas del hombre viejo y te revistes del hombre nuevo.
Ponte fuera de todo esto; ira, ira, malicia, blasfemia, palabras indecentes de vuestra boca.
No mintáis unos a otros, habiéndoos despojado del hombre viejo con sus obras, y revestido del hombre nuevo,
Colosenses 3:8
Vestíos de misericordia, de bondad, de humildad, de mansedumbre, de longanimidad;
Soportándoos unos a otros y perdonándoos unos a otros.
Si alguno tiene queja contra otro: perdonad así como Cristo os perdonó a vosotros.
Y sobre todas estas cosas vestíos de caridad, que es el vínculo de la perfección.
Y que la paz de Dios gobierne en vuestros corazones.
Colosenses 3:12-14
Observe algunas de las palabras que debemos “vestirnos”
– Verdad (no mentir)
– Misericordia
– Bondad
– Humildad
– Perdón
– Amor (caridad)
Fíjate que estamos llamados a “despojarnos”
– Ira
– Malicia
– Mentir</p
2) ajuste interno.
Ora por el que te ha hecho enojar.
Si inviertes en una persona, tu corazón cambia hacia ella.
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Tú He oído que se ha dicho:
Ama a tu prójimo y odia a tu enemigo.
Pero yo os digo:
– Amad a vuestros enemigos,
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– Bendecid a los que os maldicen,
– Haced bien a los que os aborrecen,
– Orad por los que os ultrajan y os persiguen;
Mateo 5:43-44
Si amas sólo a los que te aman, ¿qué recompensa tienes?
¿Ni siquiera los publicanos hacen lo mismo?
Y si saludáis solamente a vuestros hermanos, ¿qué hacéis más que los demás?
¿Ni siquiera los publicanos lo hacen?
Mateo 5:46- 47
3) Ajuste externo
Busca oportunidades para ayudar a esa persona.
Tu actitud de ayuda podría cambiar su corazón hacia ti.
Si tu enemigo tiene hambre, dale de comer pan;
y si tiene sed, dale de beber agua. Proverbios 25:21
También podría darte una oportunidad para testificar,
cuando la persona se da cuenta de que no eres como los demás en su vida.
4) Si estás enojado por algo que alguien te está diciendo o SOBRE ti, examínate a ti mismo.
¿Hay algo de verdad en lo que se ha dicho?
¿Hay cambios que necesitas hacer en tu ¿vida? ¿En tu actitud?
Examínese cada uno a sí mismo…
Porque si nos juzgáramos a nosotros mismos, no seríamos juzgados.
1 Corintios 11: 28,31
5) Busca gestos de reconciliación por parte de la persona.
Hazte accesible a esa persona.
Prepárate para aceptar la reconciliación cuando sea ofrecido.
6) Date cuenta de que no puedes controlar el comportamiento de esa persona. Tienes que dárselo al Señor.
7) La confrontación puede ser necesaria.
Durante la confrontación, es posible que desees considerar formas de aliviar una situación tensa.
— Solo entra en una conformación con la intención de reconciliar tus diferencias.
— Controla tu boca.
La suave respuesta quita la ira:
pero las palabras ásperas despiertan la ira.
Proverbios 15:1
— Humor
— Una presencia tranquilizadora/alguien en quien ambos confíen
Para Por ejemplo, si cree que es necesario confrontar a su jefe,
un subgerente podría ser una buena persona para tener presente.
8) Esté preparado para admitir que podría haber entendido mal algunas cosas. e incluso exacerbó algunas situaciones.
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Compartir sentimientos de ira con un tercero:
1) Podría dañar la relación de la otra persona con la persona que es el foco de tu dolor o enojo.
2) La otra persona tiende a continuar sacando a relucir esos sentimientos y prevenir le impida dejar ir la ira.
3) La otra persona puede continuar teniendo sentimientos duros hacia la persona incluso después de haberse reconciliado.
La única forma de prevenir estas trampas es tercero:
1) Solo compartir estas situaciones con un cristiano.
2) Propósito de decir solo la verdad, distinguiendo entre hechos y sentimientos.
3 ) Solo compartir estas situaciones con el objetivo de recibir consejos sobre la reconciliación.