Superar el Miedo

VENCER EL MIEDO

Se ha dicho que todo el mundo tiene miedo a algo; ya sean alturas, arañas, la oscuridad u otra cosa. Si buscas fobias en Google, verás que las personas pueden tener miedo de casi cualquier cosa. Tener un miedo o una fobia es debilitante. Tienes programas de televisión como Fear Factor, donde la gente se enfrenta a sus miedos. Se necesita coraje para hacer eso. De hecho, no puedes superar tus miedos a menos que tengas coraje. Pero se necesita más que coraje para superar verdaderamente tus miedos.

1) El coraje nos ayuda a superar nuestros miedos.

Cuando Moisés le pasaba la antorcha a Josué y le pedía que liderara los israelitas a la Tierra Prometida les dijo en Deut. 31:6, "Sé fuerte y valiente. No temas ni te asustes por causa de ellos, porque el SEÑOR tu Dios va contigo; nunca te dejará ni te desamparará.”

En los vss. 7-8 reiteró esto específicamente a Josué. Trasladar a los israelitas a Canaán sin Moisés fue una situación aterradora. Dios sabía que necesitaban coraje para vencer sus miedos. Así que les aseguró que estaría con ellos todo el camino. Pero debemos tener en cuenta que el valor no significa la ausencia de miedo.

Eddie Rickenbacker dijo: “Valor es hacer lo que tienes miedo de hacer. No puede haber coraje a menos que tengas miedo”. Que tiene sentido. Si no tengo miedo no hay necesidad de coraje. El coraje es evidencia de que hay miedo. No somos valientes hasta que primero tenemos miedo.

El libro Cradles of Eminence produjo un estudio revelador que involucró a 413 «personas famosas y excepcionalmente dotadas que ayudaron a cambiar el mundo». El autor pasó años intentando comprender qué producía tal grandeza; para encontrar un hilo común que corriera a través de todas estas vidas excepcionales. Sorprendentemente, el hecho más destacado fue que prácticamente todos ellos tuvieron que superar miedos personales asociados con un gran sufrimiento o fracaso para llegar a ser quienes eran.

Si falta el coraje, el miedo seguirá debilitándonos. Coraje es una palabra de acción. Sí, tiene que estar en mi corazón, pero no es realmente coraje si no hay una acción que siga.

Volviendo a Josué, recuerda cuando los espías fueron enviados a explorar el tierra de Canaán y todos, excepto Josué y Caleb, tenían miedo de la gran gente que vieron allí y el terrible informe que trajeron hizo que el resto de los israelitas no estuvieran dispuestos a seguir adelante. Así que ahora es el momento de dirigirse a la tierra de Canaán y hacer lo que debería haberse hecho hace 40 años.

Josué podía seguir adelante con valentía, pero eso no significaba él no tenía miedo. Pero Dios quería que no permitiera que ningún temor que pudiera tener de llevar a todos a la Tierra Prometida le impidiera seguir adelante, como lo hizo antes con los israelitas. Sé fuerte y valiente y no tengas miedo de hacer lo que te digo que hagas.

Se necesita valor para vencer nuestros miedos y hacer lo que Dios quiere que hagamos. Pablo habló de esto en Fil. 1:14, "A causa de mis cadenas, la mayoría de los hermanos en el Señor han sido animados a hablar la palabra de Dios con más valentía y sin miedo."

El encarcelamiento de Pablo por el evangelio causó gran preocupación entre los demás cristianos. Si continuaban predicando las buenas nuevas, ¿terminarían también en prisión? Pero sucedió algo maravilloso. No estaban debilitados por el encarcelamiento de Pablo, sino motivados por él. Salieron y predicaron la palabra a pesar de sus miedos y Pablo los elogia.

A veces, cuando tenemos miedo de algo, llegamos a un punto en el que decidimos que no vamos a permitir que nuestro miedo de debilitarnos por más tiempo. Nos sentimos animados a enfrentarlo con valentía y sin miedo.

Los filipenses' el coraje les ayudó a superar sus miedos. El coraje de Josué y los israelitas les permitió superar sus miedos y avanzar hacia la Tierra Prometida. Si vamos a seguir adelante y superar nuestros miedos, necesitaremos ser valientes a pesar de nuestros miedos.

2) Confiar en Dios nos ayudará a superar nuestros miedos.

Prov. 29:25, “El temor del hombre resultará ser una trampa, pero el que confía en el Señor estará a salvo.”

Salomón dice que el temor del hombre resultará ser una trampa. Cuando tememos al hombre, quedamos atrapados. Haremos lo que digan; cederemos a sus demandas.

Además, si nos sentimos amenazados, podemos alterar nuestras vidas para adaptarnos a ese miedo. No es que no debamos tomar las amenazas en serio, pero cuando vivimos con miedo, nos vemos atrapados por él. No saldremos de casa, estaremos paranoicos todo el tiempo, saltaremos con cada pequeño crujido; etc. Pero cuando confiamos en el Señor, podemos estar seguros. No es que tentemos al destino, pero podemos tener la confianza de no dejarnos paralizar por el miedo.

Quizás cuando Salomón escribió este proverbio estaba pensando en su padre David. David no podría haber vencido a Goliat si no hubiera confiado en Dios. Corrie Ten Boom dijo: “¡En mis momentos de miedo no lucho, me acurruco!” Corrie aprendió a confiar en Dios hasta el punto de poder acurrucarse cerca de Jesús y estar en paz a pesar de sus miedos.

Si vamos a confiar en Dios, primero debemos saber que él está allí con nosotros. . Pero eso no siempre es fácil. Dado que no hay presencia física de Dios, podemos pensar que él no está allí. Entonces, cuando nos enfrentamos a una situación aterradora, somos puestos a prueba.

Si estuviéramos caminando en un vecindario peligroso a altas horas de la noche, podríamos tener miedo. Pero si tuviéramos un guardaespaldas grande y fornido con nosotros, estaríamos más tranquilos porque confiaríamos en que el guardaespaldas podría encargarse de cualquier amenaza que viniera contra nosotros. Así que somos puestos a prueba: no tenemos la presencia física de Dios con nosotros, pero confiaremos en que Él todavía está allí; aunque no podamos verlo?

Salmo 118:6, “El Señor está conmigo; No tendré miedo. ¿Qué me puede hacer el hombre?”

David no está diciendo: ‘Tengo a Dios conmigo, así que nada me puede pasar’. La realidad es que Dios a veces permite que el hombre dañe o incluso mate a su pueblo. David está diciendo, ‘ya que el Señor está conmigo, no voy a tener miedo de lo que el hombre pueda hacerme’. Cada vez que enfrentamos una situación aterradora, debemos darnos cuenta de que nuestro Dios está allí.

Confiamos en la provisión de Dios. Cuando nos enfrentamos a pruebas y situaciones difíciles, podemos tener miedo. Cuando se trata de una preocupación financiera, tenemos miedo de que no se paguen las facturas. Cuando se trata de un problema médico, tenemos miedo de no recuperarnos. Pero luego, a veces en el último momento, Dios provee. Él alivia nuestro miedo. Necesitamos recordar esos tiempos y confiar en él cuando llegue la próxima crisis.

Pero parte de que Dios nos permite superar estos temores nos equipa para manejarlos. Puede ser aterrador cuando Dios nos mueve a tomar acción. Sería mucho más fácil si Dios se encargara de todo. Pero por diseño habrá momentos en los que se nos pedirá que actuemos. El poder viene de él pero el llevarlo a cabo viene de nosotros.

Dios peleará algunas de nuestras batallas por nosotros pero hay algunas en las que nos ha entrenado para pelear. Estamos llamados a “pelear la buena batalla”. Se nos ordena “resistir al diablo”. Queremos que Dios elimine toda tentación y maneje toda situación pero esa no es su voluntad. Luchamos en su poder para que podamos crecer y volvernos menos temerosos. No para tener confianza en nosotros mismos, sino para que seamos más fuertes y maduros en la fe.

Pero si queremos vencer nuestros miedos necesitamos mantener nuestro enfoque en Dios. Isaías 26:3, “Tú guardarás en perfecta paz a aquel cuyo pensamiento es firme, porque en ti ha confiado.”

Cuando confiamos en Dios y mantenemos nuestra mente enfocada en él, tendremos perfecta paz. . Ser constante significa ser firme e inquebrantable. Cuando surgen situaciones que ponen a prueba nuestra confianza en Dios, el objetivo de Satanás es hacer que vacilemos en nuestra fe. Cuando comenzamos a tener problemas de confianza con Dios, cederemos a nuestros miedos. Y si permitimos que nuestro enfoque se desvíe de Dios, no estaremos en paz. Cuando mi mente esté fija en él, no tendré miedo; Estaré confiado y en paz.

Rom. 15:13, "Que el Dios de la esperanza os llene de todo gozo y paz a vosotros que confiáis en él, para que reboséis de esperanza por el poder del Espíritu Santo"

¿Cuándo tenemos gozo, paz y esperanza? Cuando confiamos en Dios. Confiar en Dios nos permite superar nuestros miedos.

3) Tener paz nos ayudará a superar nuestros miedos.

Hacer una búsqueda en la web sobre la pregunta ¿Qué es lo contrario del miedo? arroja algunos resultados interesantes. Algunos sitios dicen que el amor o la felicidad es lo opuesto al miedo. Según el Merriam-Webster Online Thesaurus, algunos antónimos de miedo son: seguridad, audacia, confianza, coraje y audacia. Pero encontré un blog que me hizo pensar. Lo opuesto al miedo NO es coraje, de Marshall Jones Jr.

"El miedo describe un estado, no una acción. El coraje describe una acción. Si tienes miedo, estás en un estado de miedo, como en ese momento justo antes de que te llamen a la plataforma para dar un discurso. Estás sentado allí, temblando, ensayando una y otra vez las razones por las que tienes miedo, tratando de justificar ese miedo.

Pero luego te llaman, tus pies te llevan al podio y comienzas . Eso es coraje. Todavía estás temblando, tu voz puede incluso quebrarse cuando empieces a hablar, pero vas a seguir adelante de todos modos. Estás actuando a pesar del miedo. El miedo es el estado en el que te encuentras. Valiente es la forma en que actúas en ese estado.

Pero, ¿y si pudieras cambiar ese estado por completo? ¿Y si pudieras ir más allá del miedo? ¿Qué pasaría si no tuvieras que hacer nada valiente porque simplemente ya no tienes miedo? Eso sería el verdadero opuesto del miedo. Y eso lo llamo paz. La paz es el estado en el que ya no tienes que actuar con valentía porque no hay necesidad. Es la calma, el descanso, la tranquilidad interior donde no solo matas la resistencia, te das cuenta de que ni siquiera existe.

Y todo este tiempo estuve tirando coraje. Con razón no llegué a ninguna parte. El valor es solo el camino, no el destino. Es como si despertara: el destino es la paz. ¡Paz, marshall! Lo opuesto al miedo es la paz. "

Al principio cuando vi el título de este post casi no lo leo ya que consideraba que lo opuesto al miedo es la valentía. Pero mientras procesaba el artículo me vinieron a la mente un par de pasajes de la biblia que me ayudaron a ver su punto.

El antónimo de paz es alboroto. Algunos sinónimos de alboroto incluyen caos y pandemónium. Se me ocurrió que lo que impulsa cosas como el pandemónium y el caos es el miedo. Si eliminas el pandemónium, te quedas con el orden, la paz, la calma. Pánico es otra palabra que me viene a la mente. Miedo es sinónimo de pánico y un antónimo de pánico es calma. Esto trae a la mente la historia del barco.

Jesús y los discípulos estaban navegando y se levantó una tormenta repentina. La situación era caótica. El viento sopla y las olas rompen; la tormenta era feroz. Los discípulos estaban enloquecidos pero Jesús estaba dormido sobre un cojín. Los discípulos estaban aterrorizados pero Jesús no. ¿Por que no? Si bien es cierto que Jesús tuvo coraje, su capacidad de estar dormido sobre un cojín no fue por su coraje, fue porque estaba en paz. Sabía que no había nada que temer porque tenía control sobre la situación.

Por eso tenemos miedos, no tenemos control sobre las cosas que están fuera de nuestro control. Los discípulos no pudieron ordenar que el viento y las olas se detuvieran, estaban sujetos a la tormenta. Del mismo modo, hay situaciones fuera de control.

Entonces, ¿eso significa que podemos entrar en pánico? ¿Está justificado estar en un estado frenético cuando enfrentamos situaciones fuera de nuestro control? ¿No por qué no? Porque Jesús nos ha dado su paz para poder sobrellevarlo.

Juan 14:27, “La paz os dejo; mi paz te doy. Yo no os doy como da el mundo. No se turbe vuestro corazón ni tengáis miedo.”

Si miras la vida de Jesús verás esa paz perfecta, como la mostró en la historia del barco. Cuando los líderes religiosos estaban discutiendo con él, él no se volvió loco, mantuvo el control, estaba en paz. Cuando estaba siendo arrestado, en paz. Cuando estaba siendo acusado falsamente, en paz. Cuando estaba siendo desnudado, golpeado y clavado en la cruz, en paz. ¿Cómo?

Tenía una estrecha relación con su Padre y nunca le quitaba el foco de atención. Sabía que no había razón para dudar. Sabía que no había nada que temer. La paz perfecta que tiene Jesús nos la ha ofrecido. Jesús tuvo muchos conflictos y situaciones caóticas en su vida. Se le permitió sufrir mucho, pero estaba en paz.

Estar en paz no es el resultado de la ausencia de conflicto y sufrimiento; está ahí a pesar de eso. Esa es la diferencia entre lo que ofrece Jesús y la paz que ofrece el mundo. Si alguien dice que quiere la paz mundial, por lo general se refiere a un mundo sin guerras ni conflictos. Eso sería genial, pero esta paz sería una paz condicional.

Mientras las cosas vayan bien, estaré en paz. Pero, si hay una llave inglesa lanzada en el sistema, entonces no estaré en paz. Mientras estés en paz conmigo, yo estaré en paz contigo. Pero si eso cambia, entonces mi estado de paz terminará rápidamente.

Sin embargo, la paz que da Jesús, la paz que se establece al estar en paz con Dios no es temporal ni condicional, es continuo, a pesar de las circunstancias en las que me encuentro o de las personas que me rodean. Jesús dijo en Juan 16:33: “Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En este mundo tendrás problemas. ¡Pero anímate! Yo he vencido al mundo.”

Tener paz no es la ausencia de problemas en mi vida. Jesús dejó claro que en este mundo habrá problemas. Pero podemos animarnos, podemos ser fuertes y valientes para enfrentar los problemas. ¿Por qué? Porque Jesús nos mostró que a pesar de los problemas que enfrentó, no permitió que eso lo preocupara; no lo empujó a rendirse, lo superó. En Jesús tenemos la paz que vence los problemas del mundo.

Salmo 23:4, “Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno, por ti están conmigo; tu vara y tu cayado me consuelan. Si me consuelan estoy en paz. La presencia de Dios consoló a David; lo calmó. Estoy en paz con tu presencia. Me cuidarás, me guiarás, me redirigirás y me disciplinarás. David dice que Dios está con él y que su vara y su cayado lo consuelan.

Él no dice: "y sé que esto significa que no dejarás que me pase nada malo" . Dios permitió que David caminara por un lugar temible. Pero David tiene la fe que sabe que Dios está con él a pesar de que el valle está cubierto de muerte. David conocía el propósito detrás de la vara de disciplina y el bastón de límites de Dios.

David sabe, siendo él mismo un pastor, que estos son para su protección de los lobos feroces. Así que le son consoladores porque estas cosas son una muestra del amor de Dios por él.

Anteriormente en el salmo leíste acerca de que David podía recostarse en verdes pastos. Suena relajante, ¿no? Obtenemos una imagen de tranquilidad y relajación. Pero hay momentos en que estas cosas faltan en nuestras vidas. A veces podemos sentirnos como Job.

Job 3:26, "No tengo paz, ni tranquilidad; No tengo descanso, sino solo agitación.”

Si hubiera alguien que pudiéramos ver diciendo esto, sería Job. Estaba afligido, de luto, bastante solo y confundido en cuanto a por qué Dios lo estaba permitiendo todo. Estaba en un estado constante de dolor y confusión. Job era un hombre justo que estaba pasando por algo terrible y expresó lo que estaba pasando en ese momento.

¿Y nosotros? ¿Qué hacemos cuando estamos en crisis y no parece haber paz ni descanso? PD. 4:8, «Me acostaré y dormiré en paz, porque solo tú, oh SEÑOR, me haces habitar seguro». A veces, cuando estamos temerosos o ansiosos o nuestras mentes están confundidas, nos cuesta dormir.

Curiosamente, este salmo de David no comienza de manera pacífica. Salmo 4:1, "Respóndeme cuando te clamo, oh mi Dios justo. Dame alivio de mi angustia; ten piedad de mí y escucha mi oración». ¿Suena como si David estuviera en paz aquí? No; está en apuros. La angustia puede significar problema o peligro; puede significar dolor, tristeza o sufrimiento. El antónimo de angustia es paz.

Aunque el salmo comienza así, hacia el final en el v. 7 David afirma que Dios ha llenado su corazón de gran gozo y luego tenemos el v. 8-el final verso. Puede que estés lidiando con cosas que te angustian. Puede ser algo que ha sucedido o algo que podría suceder. Cuando nos enfrentamos a tener que lidiar con el dolor, el sufrimiento o la incertidumbre, ¿cómo podemos estar en paz?

Miramos al Señor. "Por ti solo, oh Señor, hazme habitar seguro". David tenía valientes guerreros en su ejército, pero sabía que su seguridad general no estaba en sus manos; porque eran sólo humanos, como él. Solo el Señor es capaz de mantenernos realmente seguros.

David no quiso decir que el Señor no permitiría que le sucediera ningún daño, pero su confianza estaba en el Señor. No se preocupó por su seguridad porque estaba en las seguras y capaces manos de Dios. Y esa seguridad le trajo la paz que le permitió dormir. Superamos nuestros miedos cuando estamos en paz.

¿Qué miedos necesitas superar hoy? Sé valiente y da un paso de fe. Confía en que el Señor estará allí contigo y busca la paz que sobrepasa todo entendimiento para que puedas encontrar la libertad del miedo.