Lidiar con el desorden del estrés
¿Qué es el estrés? En nuestra definición de estrés, discriminamos entre estrés, estresor, reacción de estrés y tensión.
* Estrés = un concepto general que describe una "carga" en el sistema, generalmente externo, pero también puede iniciarse internamente.
* Factor estresante = un problema específico, problema, desafío, conflicto personal (externo/interno)
* Recaudadores de facturas o proyectos de ley, personas (acosador, hijo descarriado, cónyuge), tarea o proyecto en el trabajo, concurso, investigación o trabajo final
* Reacción de estrés = una respuesta individual a un factor estresante determinado (fisiológico, conductual, emocional, cognitivo, signos y síntomas)
* Padres: la forma en que responde cuando su hijo ha roto esa «cosa» importante en su hogar
* La forma en que responde cuando las personas «arrancan su último nervio.”
* Tensión = esto es cuando el factor estresante ejerce un estrés prolongado en el sistema (sobrecarga), fatiga, precursor de la enfermedad
* Problema(s) no resuelto(s), Fechas de vencimiento , Techo con goteras, Contención constante en las relaciones
¿Qué dice la Biblia sobre el estrés? La Escritura presenta el estrés como el estado mental en el que uno está preocupado por algo o alguien. Este estado de ánimo puede ser la preocupación genuina que uno tiene por una persona o cosa:
El Apóstol Pablo experimentó estrés en el ministerio
(2 Cor 11:28 NVI) además del otro cosas, lo que me sobreviene cada día: mi profunda preocupación por todas las iglesias.
Las cosas del estrés
¿Qué causa el estrés? El estrés es una carga para el sistema que generalmente resulta de la preocupación o la ansiedad.
“Preocupación”: la palabra griega traducida como “ansioso” en Filipenses 4:6 significa, “ser jalado en diferentes direcciones”.
Hay personas y circunstancias en nuestras vidas que compiten por nuestra atención y nos empujan y estiran en diferentes direcciones. Por ejemplo:
* Tienes que trabajar para mantener a tu familia pero tu trabajo te mantiene alejado de tu familia”
* Quieres tener un caminar más cercano con Dios pero tu cónyuge dice que no deberías pasar tanto tiempo en la iglesia lejos de tu familia”
¿Qué es el estrés? El estrés es una carga para el sistema que generalmente resulta de la preocupación o la ansiedad.
El estrés se manifiesta de muchas maneras físicas:
* Síntomas generales: fatiga, dolores y molestias, episodios de llanto, depresión, ataques de ansiedad, trastornos del sueño.
* Tracto gastrointestinal: úlcera, calambres y diarrea, colitis, intestino irritable.
* Sistema glandular: mal funcionamiento de la glándula tiroides.
* Cardiovascular – Presión arterial alta, infarto de miocardio, latido anormal del corazón, accidente cerebrovascular.
* Piel – Erupciones cutáneas con picor.
* Sistema Inmunológico – Disminución de la resistencia a infecciones y neoplasias.
La fuente del estrés
¿De dónde vienen los malos pensamientos y los malos sentimientos? Los malos pensamientos y los malos sentimientos provienen de tres fuentes:
Mundo: compramos la forma de pensar y sentir del mundo. Empezamos a racionalizar en nuestras mentes: «Sí, me merezco un descanso hoy…». "Así es, lo quiero a mi manera"
Los pensamientos y sentimientos incorrectos que conducen al estrés provienen del mundo que juega con esta siguiente fuente:
Yo – Yo mismo dice, "Lo quiero; Me lo merezco; ¡Debo tenerlo! El estrés surge cuando busca salirse con la suya con las personas, las circunstancias y las cosas.
La tercera fuente de malos pensamientos y sentimientos que conducen al estrés es el diablo:
Diablo – El el diablo es el gran engañador.
* Puede engañarte para que pienses que lo malo es bueno y lo bueno es malo. Él es quien te tienta a dudar del amor y la preocupación de Dios.
* Él te engañará para que pienses y sientas que las personas están en tu contra cuando no lo están y que las personas están contigo cuando están no.
* Es el que dice: "Todos lo están haciendo" cuando en realidad, no todo el mundo lo está haciendo.
*Él es quien usa el miedo como arma contra ti.
Pensamientos erróneos y sentimientos erróneos, que conducen al estrés, ven de tres fuentes, el mundo, el yo y el diablo. Y así como hay tres fuentes de malos pensamientos y sentimientos, hay tres condiciones que se deben cumplir para que uno pueda vencer la preocupación y experimentar la mente segura: orar correctamente, pensar correctamente y vivir correctamente.
Oración correcta
(Filipenses 4:6 NVI) Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias;
(Filipenses 4:7 NVI) y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
“No os preocupéis por nada” o “No os preocupéis por nada…” Recuerda, “preocúpate”: la palabra griega traducida como “ansioso” en Filipenses 4:6 significa “ser jalado en diferentes direcciones”.
“No te dejes llevar por nada…” Esto me recuerda de una forma de pena capital llamada Draw and Quartering.
Draw and quartering era un medio antiguo de castigo que implicaba atar caballos a cada brazo y pierna de una persona y luego azotar a los caballos para hacer e ellos corren en cuatro direcciones diferentes. La persona atraída y descuartizada casi siempre moría.
Hoy en día, puedes encontrar personas que son atraídas y descuartizadas por sus lazos emocionales con personas, circunstancias y cosas.
Hace varios años antes de comenzar a trabajar a tiempo completo en la iglesia, trabajaba cuatro días a la semana y diez horas al día para tener los miércoles libres para las responsabilidades de la iglesia. Algunos de esos miércoles me sentí ansioso acerca de cómo iba a pasar mi tiempo.
Esos sentimientos de ansiedad prevalecieron especialmente durante los meses que estuvimos renovando nuestra iglesia. Como pasaba tanto tiempo en la iglesia, algunas de mis responsabilidades en el hogar se estaban deshaciendo.
Así que los miércoles sentí este efecto de atracción cuando se trataba de lo que tenía que hacer:
Necesitaba cortar el césped.
Necesitaba limpiar mi auto
Necesitaba limpiar mi oficina en casa
Necesitaba terminar mi trabajo en la iglesia.
Necesitaba recoger la recortadora de gas de la tienda
Necesitaba ir a comprar otro traje
Necesitaba arreglar el refrigerador
Necesitaba llevar la camioneta a la tienda para que revisaran los frenos
Necesitaba limpiar alrededor de mi cama
Tenía que trabajar en mi sermón
Y la lista seguía y seguía…
Algunos de nosotros, como yo, hemos experimentado ansiedad como resultado de las presiones en el trabajo, en el matrimonio, o tal vez las presiones asociado con el ministerio en la iglesia o con la crianza de los niños.
Recuerdo que un miércoles por la mañana en casa caminé ansiosamente de un lado a otro varias veces desde mi escritorio hasta el baño porque no podía decidirme. e cuál limpiaría primero. Estaba haciendo esto y me golpeó el pensamiento: “Necesito orar por guía, por discernimiento y por la paz de Dios…”
Esto es exactamente lo que el Apóstol Pablo nos está exhortando a hacer en nuestro texto:
(Filipenses 4:6 NVI) Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias;
(Filipenses 4:7 NVI ) y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
Aquí Pablo está diciendo: “Con la recta oración vencéis las preocupaciones.
Cómo ¿Se ora bien?
(Filipenses 4:6 NVI) Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias;
(Filipenses 4:7 NVI) y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
Quiero compartir con vosotros tres formas de “orar bien”. (1) Orar específicamente; (2) orar completamente; (3) orar con acción de gracias.
(1) Orar correctamente es orar específicamente
“Todo” es la palabra griega, pas, y significa: “cualquiera”, “cada”, y “tantos como”. Esto nos dice que cuando oramos, debemos orar específicamente.
Hay muchos en la iglesia que son lo que yo llamo, «SER guerreros de oración». Aquí es cuando oran regularmente, tal vez incluso con fervor, pero sus oraciones son oraciones de «SER» o oraciones de «Bendecir a todos».
Alguien podría estar pensando: «¿Qué hay de malo en pedirle a Dios que «bendiga a todos»? ””
El otro día me cruzaba con un hermano en Cristo en el pasillo del trabajo y le pregunté cómo estaba a lo que me respondió: “Bendito”.
Pero qué ¿Qué quiere decir la persona promedio cuando usa la palabra «bienaventurados»?
Si tuviera que ser técnico al respecto, mi mente se vería atraída por las Bienaventuranzas del Nuevo Testamento, donde Jesús dice algo como: » Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios.” o “Bienaventurados los que padecen persecución por causa de la justicia' por causa de ellos, porque de ellos es el reino de los cielos.”
Aquí la palabra, “benditos” es la palabra griega, makarios, mak-ar'-ee-os; que quiere decir, supremamente bendito; afortunado, acomodado y feliz.
Algunas personas oran de esta manera: “Señor, bendice a mi madre; bendice a mi padre; Dios bendiga a la tía Martha y al tío Joe”. ¿Simplemente le están pidiendo a Dios que haga felices a sus seres queridos? ¿Es eso todo lo que quieren de Dios?
Cuando oro por mi esposa e hijos, no oro «SER oraciones».
Tengo una hija que hace trabajo misionero en Nueva York. y otra hija y su esposo en Kentucky esperando mi quinto nieto. Tengo otros hijos que están criando a sus familias, yendo de aquí para allá en este mundo tratando de llegar a fin de mes, no puedo darme el lujo de orar «SER oraciones».
Cuando sé que mi esposa tiene que pasar las 24 horas del día, los siete días de la semana educando en el hogar a mis hijos más pequeños y cuidando a mi hija mayor que está discapacitada, no oro «Señor, bendícela», oro Señor, dale la fuerza y la paciencia para ministrar a nuestra familia.
Cuando se trata de ti, ¿preferirías que rezara una oración de «SER» por ti y tu familia o rezar por necesidades específicas? ¿Preferirías que orara una «oración general»: «Dios bendiga a la familia Jones» o una oración específica para necesidades específicas?
Por cierto, hay lo que yo llamo «oraciones BM». Esta no es la oración que se reza cuando uno está en disposición. Este es el que solo encuentra tiempo para rezar oraciones de «Bendíceme».
¿Son tus oraciones «oraciones BM» y «oraciones BE»? Creo que Dios quisiera que oráramos oraciones específicas.
Si uno de mis hijos o una de mis hijas viniera a mí y me dijera: “Papá, ¿me bendecirás?” o “Papi, quiero que bendigas mi día” no sabría de qué estaban hablando porque no me dieron suficientes datos.
Aunque Dios es omnisciente, desea que oremos específicamente . Cuando Pedro trató de caminar sobre el agua como lo hizo Jesús, Pedro vio el viento y tuvo miedo, y comenzó a hundirse. Mientras esto sucedía, él no gritó: “¡Señor, bendíceme!” gritó: «¡Señor, sálvame!»
Un ejemplo de oración específica
Pablo oró en términos específicos por los creyentes colosenses:
( Col 1:9 RV) Por eso también nosotros, desde el día que lo oímos, no cesamos de orar por vosotros, y de pedir que seáis llenos del conocimiento de su voluntad en toda sabiduría e inteligencia espiritual;
(Col 1:10 RVR1960) para que andéis como es digno del Señor, agradándole en todo, siendo fecundos en toda buena obra y creciendo en el conocimiento de Dios;
(Col 1: 11 NVI) fortalecidos con todo poder, conforme a la potencia de su gloria, para toda paciencia y longanimidad con gozo;
(Col 1:12 NVI) dando gracias al Padre que nos hizo aptos para ser partícipes de la herencia de los santos en la luz.
En este pasaje, las peticiones de Pablo a Dios se adaptaban específicamente a las necesidades de sus lectores. Aquí hace cuatro pedidos separados para los colosenses:
(1) Perspicacia espiritual (vs. 9)
(2) Un andar digno (vs. 10)
(3) Poder abundante (vs. 11)
(4) Un espíritu agradecido (vs. 12)
En la oración de Jabes, Jabes ora peticiones específicas al Señor .
(1 Cr 4:10 NVI) E invocó Jabes al Dios de Israel diciendo: «Oh, si en verdad me bendijeras, y ensancharas mi territorio, que tu mano estuviera conmigo, y que Tú me guardes del mal, para que no cause dolor!” Así que Dios le concedió lo que pidió.
Jabes no agrupa todas sus preocupaciones en una oración de «BM» o «SER». Pedir la bendición de Dios para su vida fue solo un componente de los cuatro contenidos en su petición de oración.
Orar correctamente es orar específicamente.
(2) Orar correctamente es orar completamente
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(Filipenses 4:6 NVI) Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias;
“Todo” también se refiere a , «la totalidad» de algo o «totalmente». Esto significa que cuando oramos, debemos orar completamente. En otras palabras, debemos orar por todo. Todo debe ser llevado al Señor en oración.
No hay nada demasiado grande o demasiado pequeño para Su cuidado amoroso. Pedro escribe en 1 Pedro 5:7, “… echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado de vosotros”. En 1 Tesalonicenses 5, Pablo escribe: “Orad sin cesar; en todo dad gracias; porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús…”
“Orar completamente” es darse cuenta de que la oración es tanto un acto como un ambiente. Venimos al Señor en momentos específicos y traemos peticiones específicas ante Él. Pero también debemos esforzarnos por vivir en un ambiente de oración. Tal vez Pablo esté diciendo en el versículo 6 que el estado de ánimo de nuestra vida debe ser un estado de ánimo de oración.
Observe que Pablo dice que uno lidia con el estrés orando y suplicando a Dios por todo.
En el Nuevo Testamento encontramos a Jesús en el Huerto de Getsemaní. Está a punto de ir a la cruz y tomar sobre Sí mismo nuestro pecado, nuestra vergüenza y nuestra muerte. Mientras sus discípulos más cercanos dormían, Jesús oraba y mientras oraba sudaba grandes gotas de sangre.
Esto es súplica. Es orar con urgencia e intensidad.
Pablo ora en Romanos 15:30-31: “Os ruego, hermanos, por el Señor Jesucristo y por el amor del Espíritu, que os esforcéis juntamente conmigo en oraciones a Dios por mí, para que sea librado de aquellos… que no creen.”
Él escribe en Colosenses 4:12, “Epafras, que es uno de vosotros, un siervo de Cristo, os saluda, siempre trabajando fervientemente por vosotros en la oración, para que seáis perfectos y cabales en toda la voluntad de Dios.”
¡Esto es súplica y esto es “oración correcta!” “Orar Correctamente” es orar específicamente; “Orar Correctamente” es orar completamente. Finalmente, “orar correctamente” es orar con acción de gracias.
(3) Orar correctamente es orar con acción de gracias
Ningún padre se siente bien por tener un hijo desagradecido y Dios no es diferente. El Padre disfruta escuchar a sus hijos decir: “Gracias”. Es voluntad de Dios que los cristianos sean agradecidos:
(Efesios 5:20 NVI) dando siempre gracias por todo a Dios Padre en el nombre de nuestro Señor Jesucristo,
En un pasaje paralelo de la Escritura Pablo destaca la misma verdad:
(Col 3:15 NVI) Y gobierne en vuestros corazones la paz de Dios, a la cual también fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos.
(Col 3:16 RVR1960) Que la palabra de Cristo more en abundancia en vosotros en toda sabiduría, enseñándoos y amonestándoos unos a otros con salmos, himnos y cánticos espirituales, cantando con gracia en vuestros corazones. al Señor.
(Col 3:17 NVI) Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de Él.
“Orar Correctamente” es orar específicamente; “Orar correctamente” es orar completamente y “Orar correctamente” es orar con acción de gracias.
En los versículos 6 y 7, Pablo acaba de compartir con sus lectores cómo lidiar con la ansiedad y la preocupación. En el versículo 8 presenta varias cosas en las que debemos meditar para asegurar nuestra mente contra el ataque de la preocupación, que puede conducir al estrés.
Cualesquiera que sean las cosas verdaderas
La primera La categoría de cosas en las que se nos exhorta a pensar es «cualquier cosa que sea verdad».
Un investigador sobre la preocupación informó que solo el 8 por ciento de las cosas que preocupaban a las personas eran motivos legítimos de preocupación. El otro 92 por ciento eran imaginarios, nunca ocurrieron o involucraban asuntos sobre los cuales la gente no tenía control de todos modos.
Dr. Dobson ocasionalmente les cuenta a sus oyentes de radio sobre un año en que él, cuando era joven, tuvo la fuerte impresión de que su padre moriría. Esta impresión fue muy fuerte y le resultó muy difícil sacudirse. El año concluyó y su padre no murió. De hecho, su padre no murió por otros 20 años.
Hace varios años tuve la fuerte sensación de que algo malo, relacionado con pandillas, sucedería durante el verano, nunca ocurrió.
Necesitamos pensar en las cosas que son verdaderas. Gran parte de nuestra preocupación por las personas, las cosas y las circunstancias cesaría si aprendiésemos a meditar en las cosas que son verdaderas.
En Juan 14:6, Jesús dijo: “Yo soy el camino, la verdad”. , y la vida. Nadie puede venir al Padre sino por mí.”
En Juan 17, Jesús, sabiendo que pronto partiría, oró por sus discípulos. Oró a su Padre diciendo: “Ellos no son del mundo, como tampoco yo soy del mundo. Santifícalos (apártalos) por Tu verdad. Tu palabra es verdad.”
Salmo 119: 30 y 43 dice: “He escogido el camino de la verdad; He puesto mi corazón en tus leyes. No arrebates de mi boca la palabra de verdad, porque en tus leyes he puesto mi esperanza.”
El salmista está diciendo que encuentra las cosas que son verdaderas en la Palabra de Dios. Gran parte de nuestra preocupación por las personas, las cosas y las circunstancias cesaría si aprendiésemos a meditar en la Palabra de Verdad.
Es la Palabra de Dios la que nos ayuda a filtrar nuestros pensamientos. Sin la Palabra no se puede discernir la verdad del engaño.
Todas las cosas nobles
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo recto, todo lo las cosas son puras, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y si algo digno de alabanza, meditad en estas cosas.
La segunda categoría de cosas que se nos exhorta a pensar on es “cualquier cosa noble u honorable”.
Esta palabra significa “adorar y reverenciar” y se usa en 1 Timoteo 3:8 y Tito 2:2 refiriéndose a los oficiales de la iglesia. Pablo le escribe a Timoteo, diciéndole que los diáconos deben ser hombres dignos de honor o respeto.
Este es el tipo de pensamientos en los que debemos pensar. En otras palabras, es la responsabilidad del cristiano restringir su mente a morar o meditar o pensar solo en pensamientos que son dignos de respeto, es decir, pensamientos honorables.
Los pensamientos entrarán en su mente sin que usted ni siquiera pidiéndoles que entren. Mi pregunta para usted es: «¿Qué pensamientos son dignos de su respeto?» “¿Qué pensamientos no lo son?”
Como padre de ocho hijos, he visto mi parte de rivalidad entre hermanos. Uno de mis hijos puede decirle al otro algo como: «Eres un cabezón» o «Ese vestido es feo». Y, el uno casi siempre se lo toma en serio y viene a mí y me dice: «Tal y tal dijo que tengo una cabeza grande» o «Tal y tal dijo que mi vestido es feo».
Le pregunto , “¿Crees que tienes una cabeza grande?” o “¿Crees que tu vestido es feo?” Después de esto, le digo: «No te preocupes por lo que dijo, no tienes una gran cabeza para mí» o «Creo que tienes un vestido bonito».
Le he dicho a mi niños que hay cosas que la gente les dice que no necesitan entretener. Hay algunas cosas que deberían ser como “agua del lomo de un pato”—no son ni siquiera dignas de nuestro respeto.
En 2 Corintios 10:5 Pablo nos dice, “Derribamos argumentos y toda pretensión que se opone al conocimiento de Dios, y llevamos cautivo todo pensamiento para hacerlo obediente a Cristo.”
Pablo nos está diciendo que hay algunas cosas que simplemente no permites que entren en tu mente. . Los destruyes en tus puertas. Derriba o derriba los argumentos y toda pretensión que se opone al conocimiento de Dios.
Cuando el enemigo trata de decirte que Dios no te conoce ni se preocupa por ti, derriba ese argumento con a Hebreos 4:14-15 que dice: “Tengo un gran Sumo Sacerdote que ha subido al cielo, Jesús el Hijo de Dios. Puedo aferrarme a Él y nunca dejar de confiar en Él porque este Sumo Sacerdote mío entiende mis debilidades, porque Él enfrentó todas las mismas tentaciones que yo, pero no pecó.”
Cuando el enemigo intenta te engaña haciéndote creer que Dios te ha dado la espalda; echas por tierra ese argumento recordando Romanos 8:35-39:
35¿Puede algo jamás separarnos del amor de Cristo? ¿Significa que ya no nos ama si tenemos problemas o calamidades, o somos perseguidos, o tenemos hambre o frío o estamos en peligro o amenazados de muerte?
38 Y estoy convencido de que nada podrá jamás separarnos de su amor. La muerte no puede, y la vida no puede. Los ángeles no pueden, y los demonios no pueden. Nuestros temores por hoy, nuestras preocupaciones por el mañana, e incluso los poderes del infierno no pueden alejar el amor de Dios. 39Ya sea que estemos en lo alto del cielo o en lo más profundo del océano, nada en toda la creación podrá jamás separarnos del amor de Dios que se revela en Cristo Jesús, nuestro Señor.
Y si un pensamiento sucede para hacerlo entrar en los rincones de tu mente, Pablo dice que tú y yo podemos «llevarlo cautivo y hacerlo obediente a Cristo».
Es triste que muchos cristianos no lleven cautivos los pensamientos deshonrosos como dice la Escritura. ordena pero invítelos a pasar, sírvales la cena, mire un DVD con el pensamiento; tener postre e incluso invitarlos a pasar la noche.
Fíjate que Pablo dice, 2 Corintios 10:5, “derribamos argumentos” y “llevamos cautivo todo pensamiento…” Esto me dice que a veces tú y Necesito pedir ayuda cuando un argumento o un pensamiento rebelde trata de batallar con nuestra mente.
Puedo decirles que ha habido ocasiones en las que he compartido con un hermano en el Señor que necesito algo oración de apoyo cuando he estado luchando sin éxito con pensamientos deshonestos.
Todo lo que es correcto
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo las cosas son puras, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y si algo digno de alabanza, meditad en estas cosas.
La tercera categoría de cosas que se nos exhorta a pensar on es “cualquier cosa que sea correcta”.
La palabra “recta” se refiere a lo que es recto o justo, conforme a las normas de Dios. y por lo tanto dignos de Su aprobación.
El pensamiento “noble” es desechar pensamientos que pueden no ser necesariamente pecaminosos pero que no son dignos de detenerse en ellos. El pensamiento “correcto” consiste en desechar los pensamientos que son pecaminosos y que no se ajustan a las normas justas de Dios.
Será muy difícil para usted pensar en las cosas que son correctas si no conoce las cosas correctas para pensar en. ¿Cómo puede uno familiarizarse con las normas justas de Dios? Las normas justas de Dios se encuentran en Su Palabra.
Salmo 33:4-5 dice: “Porque la palabra de Jehová es recta y verdadera; es fiel en todo lo que hace. El
Jehová ama la justicia y el derecho; la tierra está llena de su amor inagotable.”
Todo lo que es puro
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo que es puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y si algo digno de alabanza, meditad en estas cosas.
La cuarta categoría de cosas sobre las que se nos exhorta a pensar es “todas las cosas son puras.”
La palabra “puro” aquí enfatiza la pureza moral. Puro (hagna). Esta es la palabra para «toda clase de pureza». Hay cosas limpias, pensamientos, palabras y obras.
Es difícil para nosotros pensar en las cosas que son moralmente puras viviendo en un mundo que constantemente nos bombardea con sensualidad y otras cosas anticristianas. valores.
Cosas que producen pensamientos moralmente impuros:
* Pornografía en Internet
* Novelas románticas arlequín
* Telenovelas diurnas y nocturnas
* Letras de música malsana
* Revistas para hombres
* Revistas para mujeres
* Jerry Springer
* Divorcio Corte
Cosas que producen pensamientos puros
* La Palabra de Dios
* Música sana
* Literatura sana
Todo lo amable
8Por lo demás, hermanos, todo lo verdadero, todo lo noble, todo lo recto, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y si hay algo digno de alabanza, meditar en estas cosas.
La quinta categoría de cosas que se nos exhorta a t o pensar es «cualquier cosa que sea hermosa».
Encantadora significa, hermoso, atractivo, placentero, encantador y atrayente.
Esta categoría de cosas en las que debemos pensar es importante al considerar nuestras relaciones con las personas.
Esta es la exhortación que una persona con espíritu crítico necesita escuchar. La persona con espíritu crítico sólo puede ver el lado oscuro. Él o ella siempre parece pensar en todo lo que es malo sobre una persona, lugar o cosa.
Puede haber 100 cosas buenas sobre las personas y los ministerios de New Vision, algunas áreas en las que todavía necesitamos algo. trabajo y la persona con espíritu crítico se irá de aquí consumida pensando en las áreas que necesitan trabajar.
Es fácil para nosotros enfatizar los puntos débiles de alguien y reducir sus fortalezas. No hace falta mucho para que uno se concentre en los defectos de una persona mientras ignora sus dones, talentos y habilidades.
Fácilmente podemos consumirnos con pensamientos negativos, hirientes y dolorosos que resultan de lo que un hermano o hermana en Cristo nos ha hecho, incluso mucho después de haber pedido perdón.
La persona crítica no solo se enfoca en el lado oscuro de los demás, él o ella se enfoca en el lado oscuro de sí mismo. Se enfocan en su dolor e incomodidad, su dolor por el rechazo.
¿Sabías que, como cristiano, hay algo hermoso en ti mismo? No, no voy a donde algunos han ido, diciendo que tenemos valor y por nuestro valor debemos amarnos a nosotros mismos.
Estoy diciendo que como cristianos, primero, estamos hechos a la imagen de Dios y en segundo lugar, Dios ha invertido la sangre vital de Su único Hijo para hacernos Sus hijos.
Pablo dice que pensemos en las cosas que son amables. Encantador significa hermoso, atractivo, placentero, encantador y atractivo.
* No sé ustedes, pero es muy agradable y atractivo para mí que, como cristiano, soy bendecido en los lugares celestiales con toda bendición espiritual en Cristo.
* Fui escogido en él antes de la creación del mundo para ser santo e irreprensible delante de él.
* En amor me predestinó para ser adoptado como hijo suyo por medio de Jesucristo, según su voluntad y voluntad—
* Me alegro de que Dios me haya concedido gratuitamente su gloriosa gracia en Aquel a quien ama.
* Me atrae tener la redención por su sangre, el perdón de los pecados, conforme a las riquezas de la gracia de Dios 8que él prodigó en nosotros con toda sabiduría e inteligencia.
* Me atrae que me dio a conocer el misterio de su voluntad según su beneplácito, la cual se propuso en Cristo
* Es una cosa hermosa que en Él fui elegido, habiendo sido predestinado según el designio de Aquel que obra todas las cosas conforme al propósito de su voluntad
Me complace mucho saber que he sido marcado en El con un sello, el Espíritu Santo prometido, que es un depósito que garantiza mi herencia hasta la redención de los que son posesión de Dios, para alabanza de su gloria.
Cuando siento la tentación de preocuparme por mi relación con Dios, tengo que pensar en estas cosas, las cosas que son hermosas , placentero y atractivo.
Si tú y yo vamos a conquistar la preocupación y experimentar la mente segura, necesitamos pensar bien. Y, para pensar bien, debemos pensar en cosas verdaderas, nobles, justas, puras y amables.
Todas las cosas que son buenas, informen
8Por lo demás, hermanos, todas las cosas son verdaderos, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y si algo digno de alabanza, meditad en estas cosas.</p
La sexta categoría de cosas en las que se nos exhorta a pensar es “cualquier cosa que sea de buena reputación”.
“De buena reputación” significa “de lo que vale la pena hablar o apelar”.
¿Alguna vez alguien se acercó a usted con un informe sobre un amigo cercano? Ahora, si ese informe era verdadero o falso, no lo sabe, pero sí sabe que se quedó en su mente. Tal vez incluso abrió una brecha entre usted y su amigo.
Proverbios 6:28 DICE: “El alborotador planta semillas de contienda; los chismes separan a los mejores amigos.”
El diablo quiere que medites cosas sobre el liderazgo de tu iglesia. Es por eso que Pablo escribe en 1 Timoteo 5:19: “No admitas acusación contra un anciano a menos que sea presentada por dos o tres testigos”. En otras palabras, todo lo que no sea un informe no verificado y sin fundamento es chisme.
El problema es que el chisme puede venir disfrazado de un buen informe, pero el resultado final es mucho estrés. Proverbios 18: 8 dice: «Qué bocados delicados son los rumores, pero se hunden profundamente en el corazón de uno».
Cuando alguien viene con un informe, usted y yo vamos a tener que hacer las preguntas adecuadas para para evitar que los chismes entren en nuestra mente y corazón.
* ¿Has hablado con la persona en el centro de la discusión sobre esto?
* ¿Fuiste testigo de esto o escuchaste sobre esto de otra fuente?
* ¿Son solo chismes y rumores o está tratando de lograr una resolución que honre a Cristo?
Si no es «de buen informe», es no vale la pena hablar de ello.
Si algo es…
8Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo recto, todo lo puro, todo lo son amables, todas las cosas que son de buen nombre, si hay alguna virtud y si algo digno de alabanza—medita en estas cosas.
De repente, Pablo cambia la estructura de la oración a lo que se llama cláusulas condicionales. Él usa las palabras «es cualquier cosa es», que es un dispositivo retórico que obliga al lector a ejercitar su propio discernimiento y elegir lo que es «excelente» (NVI – virtud) y «digno de alabanza».
I Me acuerdo de la película Indian Jones The Last Crusade, donde Indy y su padre buscan el cáliz de Cristo, la copa de la que Jesús mismo solía beber durante la Cena del Señor. Legión decía que la copa tenía poderes para que cualquiera que bebiera de ella se volviera inmortal y viviera para siempre.
Hacia el final de la película, encontraron decenas de copas custodiadas por un caballero de 1500 años. y tuvo que elegir el correcto usado por Jesús. Los había de todo tipo: copas hechas de vidrio, oro y otros materiales.
Indy tiene que encontrar esta copa poderosa porque su padre recibió un disparo y se estaba muriendo—necesita el poder de la copa para salvar la vida de su padre. El villano de la película también estaba buscando este preciado tesoro y empujó a Indy fuera del camino, agarró una taza y bebió de ella.
De repente, el villano, a través del poder de la animación por computadora, se convirtió en una figura grotesca de un hombre, luego se descompuso ante los ojos de todos y murió. El caballero dice en este punto: «Eligió mal».
Indian Jones mira entre las otras copas y recuerda que Jesús era un humilde carpintero y no habría usado nada extravagante como un cáliz de oro o cristal— Habría usado algo de lo que un hombre pobre habría bebido.
En medio de todas las copas elegantes, vio una copa de madera y la usó para sumergir un poco de agua y beber. Todos miraban para ver si Indy moriría como el hombre que bebió antes que él. Cuando vivió, el caballero dijo: “Tú has elegido sabiamente”.
Pablo escribe en nuestro texto: “…si hay alguna virtud, y si algo digno de alabanza, meditad en estas cosas”. En otras palabras, el Espíritu Santo a través de Pablo nos dice que ejercitemos nuestro propio discernimiento y elijamos lo que es «excelente» (NVI – virtud) y «digno de alabanza».
Wiersbe dice,
“Si tiene virtud, nos motivará a hacerlo mejor; y si tiene alabanza, vale la pena encomendarlo a los demás. Ningún cristiano puede darse el lujo de desperdiciar el «poder de la mente» en pensamientos que lo derribarán o que derribarían a otros si estos pensamientos fueran compartidos».
«Piensa» o «medita en estas cosas» es el presente medio imperativo para el hábito del pensamiento. Pablo está diciendo aquí que tú y yo somos responsables de nuestros pensamientos. Somos los guardianes y, mediante el poder del Espíritu Santo y el conocimiento de Su Palabra, debemos mantenerlos en estándares elevados y santos.
Es posible que no podamos controlar qué pensamientos llaman a la puerta de nuestra mente, pero tenemos control sobre qué pensamientos dejamos entrar y permanecer. Alguien ha dicho ampliamente: «Un pájaro puede aterrizar en nuestro cabello, pero no tenemos que dejar que construya un nido allí».