"Entrenamiento básico"
“Entrenamiento básico”
Proverbios 27:17
Recuerde en la clase de educación física de la escuela primaria cuando el profesor de gimnasia hizo que todos los estudiantes vieran cómo Cuántos abdominales podrían hacer?
En tercer grado era el día de la prueba de abdominales durante la semana de aptitud física. (Algunos niños estaban convenientemente «enfermos» ese día.)
Recuerdo que nuestra clase entró al gimnasio y uno de los alumnos de segundo grado de la clase anterior a nosotros todavía estaba fortalecido.
Terminó haciendo más de 700 abdominales y su cara estaba roja como una remolacha cuando terminó.
Hice alrededor de 90 y al día siguiente me dolían tanto los músculos del estómago que apenas podía respirar.</p
¡Siempre me he preguntado cómo se sentiría ese otro niño al día siguiente!
Comparto esa historia porque, sin saberlo, ese día fue mi introducción al entrenamiento básico, y el entrenamiento básico está de moda. hoy.
¿Por qué?
Bueno, los músculos centrales fuertes nos facilitan hacer muchas cosas, como hacer swing con un palo de golf, tomar un vaso del estante superior y agacharnos para atarnos los zapatos.
Los músculos centrales fuertes también son importantes para los atletas, como los corredores, ya que los músculos centrales débiles pueden provocar más fatiga, menos resistencia y lesiones.
Débil Los músculos centrales también pueden dejarnos susceptibles a una mala postura, dolor de espalda baja y m musculares.
Fortalecer nuestros músculos centrales puede ayudar a mejorar el dolor de espalda.
Los expertos dicen que cuando hemos desarrollado músculos centrales fuertes, estamos listos para continuar y comenzar a fortalecer los otros músculos en nuestro cuerpo.
Esta mañana, voy a presentar un nuevo plan de ministerio dentro de nuestra iglesia, que, si tenemos la intención de llevarlo a cabo, muy bien podría cambiar nuestras vidas y la efectividad de nuestro testimonio, fortaleciendo no solo nuestro núcleo, sino ayudándonos a pasar a otros aspectos importantes de nuestra fe, ministerio, testimonio y vidas como individuos y la Iglesia de Cristo.
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Pero, antes de hacer eso, me gustaría hacernos algunas preguntas.
¿Cómo está tu alma?
¿Estás creciendo en tu relación con Dios o las cosas se están volviendo estancado?
¿Te estás encontrando cada vez más enamorado y amante de Dios y de otras personas o encuentras que tu amor se está enfriando?
Creo que estas son buenas preguntas para hacernos , especialmente cuando buscamos vivir esta pandemia, tiempo de disturbios civiles y aislamiento.
Sabes, si las cosas están sanas en nuestro núcleo, es decir, en nuestra relación con Jesucristo, entonces nuestra capacidad no solo para hacer frente sino también para vivir a través de estos tiempos difíciles con éxito, triunfo y fructificación son geniales!!!
Porque si nuestro núcleo es fuerte, podemos crecer en otras áreas también.
Pero si nuestro núcleo es débil , me temo que esta va a ser una temporada muy miserable.
El cristianismo es una relación.
Es una relación con Dios a través de la fe en Jesucristo.</p
Y cuando estamos en una relación con Dios, cambia nuestra vida, así como todas las relaciones, buenas y malas, cambian nuestra vida de una forma u otra.
Pero el cristianismo no es solo una relación también es un compromiso.
Piénselo en términos de un matrimonio.
Si nos casamos y luego, tan pronto como decimos «Sí, acepto», digamos: » Está bien, ahora me iré y haré lo mío”.
¿Es eso realmente un matrimonio?
Por supuesto que no.
El matrimonio comienza después de que decimos: «Sí, acepto», y continúa a medida que vivimos en relación con la persona con la que nos hemos casado, con la que nos hemos comprometido.</p
Y no siempre es fácil.
Requiere trabajo por parte de ambos socios.
David Brackett me dijo, la semana pasada, que a menudo correrá hacia la universidad estudiantes que dirán: «Simplemente ya no me siento cerca de Dios».
Y David les preguntará: «Bueno, ¿cuánto estás trabajando en eso?
Si vas a tener una relación cercana con Dios, vas a tener que trabajar en ello.”
Y es verdad.
Y al igual que un matrimonio, habrá momentos en los que nuestra relación se tambalea un poco, o no se siente tan fuerte como antes.
En el caso de un matrimonio, puede deberse a una enfermedad o a la distracción de los niños y llevarlos a juegos de pelota y por todas partes.
Y, a menudo, no nos damos cuenta de que la relación se ha ido desmoronando hasta que de repente nos despertamos y decimos: «Oye, espera un minuto». nute.
Algo está mal aquí.”
Y nuestra relación con Dios es similar.
Las cosas pueden ir bien, y luego nos distraemos.
Y como todos sabemos, hay muchas distracciones en nuestro mundo.
Es posible que nos ocupemos de otras cosas.
Es posible que dejemos de adorar en de manera regular.
Nuestra vida de oración puede pasar a un segundo plano.
Podemos dejar de leer nuestra Biblia.
Y podemos caer en un patrón de pecado .
Y el pecado alterará nuestra relación con Dios.
Se interpondrá en el camino.
Lo obstaculizará.
Buscará destruirlo.
Entonces, debemos reconocerlo, arrepentirnos y desecharlo.
¿Pero podemos hacer esto por nuestra cuenta?
No hay duda de que, como cristianos, no podemos estar completamente felices ni satisfechos en la vida si nuestra relación con Dios no avanza en la dirección que debe: hacia adelante.
Porque, como cristianos , nuestra relación con Cristo es nuestro núcleo.
Es lo que está en el centro.
Es lo que determina cómo nos sentimos, cómo nos movemos, cómo vivimos, cuán fuertes somos.
Nuestro pasaje de la Escritura para esta mañana de Proverbios 27:17 dice: “Como el hierro con el hierro se aguza, así una persona se afila a otra”.
Hace varios años, un sociólogo llamado Don Chambliss comenzó a estudiar a los nadadores competitivos.
Y en su investigación, aprendió que la verdadera manera de convertirse en un gran nadador es unirse a un gran equipo. .
Ahora, esto puede parecer extraño porque podríamos pensar que sería todo lo contrario, como que primero te conviertes en un gran nadador y luego te unes a un gran equipo.
Y eso es cierto hasta cierto punto, pero si realmente quieres llegar a la cima necesitas un gran equipo.
Aquí hay una cita de Chambliss: «cuando comencé a estudiar atletas olímpicos, pensé: ‘¿Qué clase de de bicho raro se levanta todos los días a las cuatro de la mañana para ir a la práctica de natación?’
Pensé: ‘Debe haber gente extraordinaria para hacer ese tipo de cosas’.
Pero la cosa es que cuando vas a un lugar donde básicamente todos los que conoces están levantarse a las cuatro de la mañana para ir a practicar, eso es justo lo que haces.’
No es gran cosa.
Se convierte en un hábito».
De manera similar, el caminar cristiano es un proyecto de grupo.
Nos afinamos unos a otros, nos hacemos crecer unos a otros, nos fortalecemos unos a otros.
Todos nos necesitamos unos a otros para mejorar para ser cada vez más como Jesús.
En este punto, es posible que estén pensando: «Ken, eso está muy bien, pero ¿se dan cuenta de que actualmente estamos en medio de una pandemia?
¿Cómo podemos caminar juntos, cuando ni siquiera podemos adorar en el mismo edificio?
¿Cómo podemos afilarnos unos a otros cuando estamos tan aislados?</p
¿Estás tratando de frustrarnos?
¿Por qué predicar sobre esto ahora?”
Mi respuesta es: “Porque, ahora, más que nunca, nos necesitamos unos a otros. ”
“Más que nunca, necesitamos un sentido de comunidad.”
“Más que nunca, necesitamos estar en relación con Dios y entre nosotros.”
Estamos aislados, como nunca antes, por lo que necesitamos esto AHORA más que NUNCA.
Debemos ser intencionales en nuestra relación con Cristo, no sea que retrocedamos y caigamos en el pecado, la miseria y cosas de las que nos arrepentiremos.
Y por eso, les pido a todos de nosotros para considerar en oración hacer un compromiso de ser parte de nuestro nuevo proyecto de ministerio llamado «Grupos centrales».
«¿Qué es un grupo central?» te preguntarás.
Los grupos centrales son grupos pequeños con un líder designado.
Estos grupos están formados por no más de 6 personas.
Se reúnen una vez una semana a la misma hora cada semana.
Son confidenciales, lo que significa que nadie puede compartir nada de lo que se dice fuera del grupo.
Leen las Escrituras.
Rezan unos por otros.
A cada persona se le hace una serie de preguntas en cada reunión:
1. ¿Cómo está tu alma?
2. ¿Cuáles son sus luchas y éxitos?
3. ¿Cómo el Espíritu Santo y las Escrituras están hablando a tu vida?
4. ¿Hay algo en lo que podamos ayudarte?
5. ¿Para qué necesitas oración?
A medida que pasa el tiempo, las preguntas pueden ir más profundas, si el grupo así lo decide.
Los grupos pueden reunirse a través de Zoom, que es muy fácil de trabajo o, si todos en el grupo se sienten cómodos, pueden reunirse en la casa de alguien, con mascarillas y distanciamiento social.
Como metodistas, esto nos llevará de regreso a nuestras raíces, todo el camino de regreso a lo que era la columna vertebral del avivamiento cristiano más grande de los últimos 250 años.
John Wesley llamó a estos grupos sociedades de banda.
Fueron creados porque el viaje cristiano no se detiene cuando decimos “ acepto” al llamado de Jesús de venir a seguirlo.
Ese es solo el comienzo de una relación que cambiará toda la vida en la que buscamos crecer más y más a la semejanza de Cristo; otra palabra para esto es santificación.
Como cristianos, nuestro núcleo es nuestra relación con Cristo.
Y nuestro NÚCLEO es la parte más importante de nuestra vida.
Porque cuando mi núcleo es fuerte, soy capaz de amar, incluso a mis enemigos.
Cuando mi c El mineral es fuerte Puedo vencer tanto el pecado de la envidia que puedo regocijarme en algo que alguien más tiene y que tal vez yo no tengo, tal vez incluso algo por lo que he orado y llorado y suplicado a Dios en mi propia vida. .
Cuando mi núcleo es fuerte puedo regocijarme con los que se alegran y llorar con los que lloran.
Cuando mi núcleo es fuerte puedo y estoy dispuesto a caminar duro cosas con otros en su angustia.
Cuando mi núcleo es fuerte, puedo permitirme ser doblado y moldeado y sé que no me romperé, y si alguien golpea un poco fuerte contra mí, puedo dejar que Dios lo resuelva.
Cuando mi Núcleo es fuerte, el Amor se convierte cada vez más en una parte habitual y orgánica de mi existencia.
Sabes, por regla general, los humanos somos terribles compañeros de responsabilidad para nosotros mismos.
Así como el hierro que se deja solo durante mucho tiempo se vuelve cada vez más aburrido, un hombre o una mujer que se deja solo durante demasiado tiempo se vuelve cada vez más aburrido.
Somos, la mayoría de las veces, terribles responsables socios para nosotros mismos porque queremos comodidad más que cambio…
…porque si somos honestos, muchos de nosotros no tenemos demasiado miedo de decepcionarnos a nosotros mismos…
Como, “Sé que dije que leería la Biblia todos los días, pero estoy bastante seguro de que entendería por qué no la leí hoy”.
Y seguimos saltándonos el tiempo con Dios.
Lo siguiente fue escrito por un autor desconocido.
Creo que es bastante acertado.
Aquí está: «La responsabilidad es el amigo valiente que se atreve a perturbar nuestra cómoda decadencia y recordarnos para seguir alcanzando nuestras metas.
La responsabilidad es el amigo valiente que nos recuerda que debemos seguir viviendo, seguir creciendo y seguir luchando por la meta.
La responsabilidad nos recuerda que nuestra identidad, nuestras vidas y nuestras metas son más grandes que este momento.
Tenemos un futuro que estamos construyendo, tenemos una identidad que estamos aprendiendo a vivir.
La responsabilidad es no es una presión aterradora y llena de culpa.
De hecho, la rendición de cuentas f liberarnos de la presión aterradora y llena de culpa.
Se atreverá a llamarnos a vivir para una meta, no solo a vivir en un momento miserable.
Nos libera porque nos recuerda nosotros que este momento en este momento, este dolor en este momento, este desánimo en este momento, no somos todos nosotros.
Hay más para nosotros.
Sin responsabilidad, si se nos deja a nosotros mismos , nos convertimos en prisioneros del cómodo momento presente.
Nos volvemos aburridos, insensibles, desmotivados.
Pero con responsabilidad, nos sentimos atraídos a vivir por una meta más grande que el momento.
Esto nos da fuerza para seguir adelante y nos libera de ser prisioneros de nuestra lucha actual.”
Dentro de las próximas dos semanas, un líder de un grupo CORE se comunicará con usted , invitándolo a ser parte.
Si no recibe una llamada o invitación o si sabe que no lo hará porque no está afiliado a la Iglesia, llame a la oficina de la iglesia al 423-877 -2881 o envíame un correo electrónico a pastorkensauer@gmail.com.
“Como hierro afilado ns hierro, por lo que una persona afila a otra.”
Nuestra relación con Cristo es nuestro NÚCLEO.
Sin esto, nada más importa.
No dejes que esta oportunidad pasa.
Conviértete en parte de un grupo CORE por el bien de Cristo, por el bien de esta Iglesia, esta comunidad, por el bien de tu alma.
En el nombre de Jesús.
Amén.