Preocupación 101

Preocupación 101

1 Pedro 5:7

#Preocupación101

Preocupación 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry , y Terry

Barry está sentado en el consultorio del médico esperando. Le hicieron algunas pruebas hace dos semanas y hoy es el día en que llegan los resultados. Tiene una mancha en la espalda que, en la inspección inicial, se parece mucho a un melanoma. Lo dejó pasar por un tiempo y ahora tiene que lidiar con eso. Todas las pruebas. ¿Y si tiene cáncer? ¿Qué pasa si tiene que someterse a tratamientos que lo enfermen? ¿De dónde va a salir el dinero para pagar el tratamiento? Las preguntas dan vueltas en la cabeza de Barry y el nivel de preocupación aumenta. Su ansiedad creció y creció durante dos semanas y creció más mientras estaba sentado allí.

DEFINICIÓN DE PREOCUPACIÓN/ANSIEDAD

Hoy estamos hablando de preocupación y ansiedad. Sé que técnicamente la preocupación y la ansiedad son dos cosas muy diferentes, pero por el bien de nuestro tiempo hoy, hablaremos de ellas como si fueran lo mismo. Sé que no son lo mismo.

Preocuparse es un verbo que significa “dar paso a la ansiedad o al malestar y permitir que la mente de uno se detenga en las dificultades y los problemas’.“ 8221; Preocupación es también un sustantivo que significa “el estado de ansiedad e incertidumbre sobre los problemas reales o potenciales.”

Las palabras asociadas con la preocupación y las palabras que podríamos usar para explicar la preocupación son: preocupación , estar demasiado preocupado, estar ansioso, agonizar, pensar demasiado, cavilar, entrar en pánico, perder el sueño, irritarse, estresarse, guisarse, atormentarse, angustia, inquietud, inquietud, inquietud en nuestra alma, inquietud, nerviosismo, nerviosismo , tensión, aprensión, miedo, pavor, inquietud, recelo, angustia, mariposas en el estómago, los pelos de punta y los heebie-jeebies.

PREOCUPACIÓN 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry y Terry

Jerry se sienta en su escritorio absolutamente estresado y lleno de ansiedad. Su día comenzó con un tráfico de parachoques a parachoques en la carretera. Tantas bocinas y tantos malos conductores. Hubo dos accidentes con equipos de bomberos y ambulancias que pasaban a toda velocidad con sirenas fuertes. Una vez que llegó al trabajo, el teléfono sonó y sonó. Mientras el teléfono de su oficina sonaba sin parar con los clientes, varios miembros de la familia lo llamaban y enviaban mensajes de texto a su teléfono celular. Luego tuvo tres reuniones consecutivas con presentaciones. Los correos electrónicos llegaron durante todo el día. La gente se detuvo para citas. Había sido sin parar constantemente uno tras otro todo el día y mientras estaba sentado en su escritorio listo para irse a casa, se sintió lleno de ansiedad y estaba preocupado por el tráfico de parachoques a parachoques en el camino a casa sin mencionar el no -Parar necesidades en casa. Su nivel de estrés llegó al tope.

FUENTES DE PREOCUPACIÓN Y ANSIEDAD… https://www.psychologytoday.com/blog/healing-possibility/201111/anxiety-modern-plague

La ansiedad y la preocupación son una de nuestras plagas modernas. La mayoría de nosotros experimentamos una preocupación significativa en un momento u otro. Algunos de nosotros más a menudo que otros. ¿Cuál es el origen de la ansiedad?

La primera y más obvia causa de ansiedad y preocupación es la incertidumbre. Lo desconocido es algo terrible y nos produce preocupación. Entendemos nuestro mundo por la forma en que nos movemos en él, por la forma en que las personas nos responden y cómo podemos afectar las cosas que nos rodean. Cualquier cambio significativo que sacuda la forma en que conocemos nuestro mundo y nuestro lugar dentro de él, como un desastre natural, la pérdida de un trabajo, una muerte o un cambio importante en nuestro bienestar físico, altera nuestro sentido de lo que es normal. Si alguien comienza a actuar de manera diferente hacia nosotros, esto puede generar preocupación de que algo anda desastrosamente mal. Cualquier cambio en la forma en que vivimos nuestras vidas y cuán efectivos somos también puede generar preocupación. Incertidumbre.

La segunda fuente de ansiedad es la sobreestimulación. Nuestros cerebros filtran los estímulos, enfocando nuestra conciencia. El ruido, la música, la conversación, el tacto, los olores y las vistas pueden sentirse abrumadores y experimentarse como demasiado intensos, incontrolables y dolorosos. Llamaría a esto ansiedad más de lo que me preocuparía. La estimulación nos pone nerviosos y la estimulación continua nos mantiene nerviosos. La liquidación es tanto física como psicológica. Los músculos se tensan en nudos. Hombros encorvados. Vivimos en una cultura que está en constante estímulo. Estas fuentes de estimulación y la liquidación resultante pueden ser adictivas. Nuestros cuerpos aprenden a tener el hábito de permanecer alerta y estar ansiosos. Estimulación.

La tercera causa de ansiedad es la desconexión entre las expectativas de otras personas y nuestra capacidad real para hacer lo que se espera. Las expectativas no cumplidas causan preocupación. Las expectativas que se asumen pero de las que nunca se habla pueden causar ansiedad. Cuando no podemos cumplir con nuestras propias expectativas, experimentamos frustración y confusión, juzgándonos con dureza en un intento de cumplir con un estándar que a veces es poco realista. Esta brecha entre lo que podemos hacer y lo que sentimos que debemos hacer produce ansiedad. Expectativas.

PREOCUPACIÓN 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry y Terry

Larry está preocupado por sus hijos. Hizo todo lo posible para criarlos, pero ahora son adultos jóvenes y están tomando sus propias decisiones. Uno de ellos tiene una pareja que simplemente no es buena para ella. ¿Qué se supone que tiene que hacer? Uno de ellos está terminando la escuela con un montón de deudas de préstamos estudiantiles que probablemente lo ahogarán. ¿Qué se supone que tiene que hacer? Otro parece disfrutar de salir a beber con amigos con demasiada frecuencia. ¿Qué se supone que debe decir? Cada vez que piensa en sus hijos, siente un nudo de preocupación en el estómago porque desea tanto que sus hijos vivan bien y tengan una vida feliz, y ya no puede controlar gran parte de lo que hacen y dicen. Su ansiedad por sus hijos ocurre todo el tiempo.

TIPOS DE PREOCUPACIONES http://www.lifeway.com/Article/Surrounded-by-worry

La preocupación se basa principalmente en el miedo e incertidumbre La preocupación es la ansiedad que se produce cuando pensamos que podemos perder algo importante para nosotros o que se avecina algo que aún no hemos experimentado. Aunque las raíces de la preocupación son las mismas para la mayoría de las personas, los que se preocupan (no los guerreros) vienen en muchas formas y tamaños. Algunos se preocupan ocasionalmente por aquellos a quienes preocuparse les parece más un pasatiempo. Otros se han convertido en profesionales a tiempo completo.

Preocupados por el día de mayo: La vida está llena de riesgos, y sopesar los riesgos es una parte importante de la toma de decisiones, pero asustarnos pensando en riesgos remotos o improbables y anticipando lo peor. El escenario de caso en cada situación es una receta segura para las noches de insomnio y los días ansiosos. Los que se preocupan por el Mayday viven continuamente como si nuestro avión se fuera a caer y nadie respondiera por la radio.

Los que se preocupan por el ayer: Estos son aquellos de nosotros que no pueden superar los errores del pasado. Sufrimos del síndrome «debería-podría-debería» — «Debería haber sabido que eso sucedería». «Podría haberme preparado mejor para eso». Hubiera seguido esa otra pista. Preocuparse por el ayer es quizás la categoría más fútil de preocupaciones porque no se puede cambiar absolutamente nada sobre el ayer.

Preocupaciones de algún día: la especulación sobre lo que podría suceder en el futuro también es una fuente frecuente de preocupación para nosotros. El mañana con todas sus posibilidades, cargas, peligros, promesas y potencial está completamente fuera de nuestras manos. Puede ser nuestro con el tiempo, pero por ahora, es una incertidumbre descontrolada.

Preocupados cotidianos: algunos de nosotros quedamos atrapados en un ciclo de preocupación, repitiendo el mismo escenario una y otra vez. Permanecemos despiertos toda la noche y literalmente nos preocupamos hasta enfermarnos. Para aquellos de nosotros que hacemos esto, la preocupación ha pasado de ser un pasatiempo a una ocupación de tiempo completo de nuestros corazones.

PREOCUPACIÓN 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry y Terry

Mary está desesperadamente preocupada por su trabajo. Ha estado en su trabajo seis meses y no está segura de si está haciendo un buen trabajo o no. Mary no está segura de si está cumpliendo con las expectativas de su jefe. Mary no está segura de si está cumpliendo con las expectativas de sus compañeros de trabajo. Su nivel de estrés aumenta cada vez que completa un proyecto y no recibe comentarios reales. Ella siente que un día caerá el martillo sobre ella por hacer un mal trabajo a pesar de que no sabía que estaba haciendo un mal trabajo. Su nivel de estrés está aumentando.

VERSÍCULOS BÍBLICOS SOBRE LA PREOCUPACIÓN

La palabra ‘preocupación’ (y palabras relacionadas) ocurre 22 veces en el Antiguo y Nuevo Testamento y ‘ansiedad’ (y palabras relacionadas) ocurre 13 veces en el Antiguo y Nuevo Testamento. ¿Qué dice la Biblia acerca de la preocupación?

Salmo 94:19, “Cuando la ansiedad era grande dentro de mí, tu consolación alegró mi alma.”

Salmo 139:23, “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; Pruébame y conoce mis pensamientos ansiosos.”

Proverbios 12:25, “El corazón ansioso oprime al hombre, pero la palabra amable lo alegra.”

Eclesiastés 2:22-23, “¿Qué recibe el hombre de todo el trabajo y la ansiedad con que se afana debajo del sol? Todos sus días su trabajo es dolor y pena; incluso de noche su mente no descansa. Esto tampoco tiene sentido.”

Mateo 6:34, “No os preocupéis, pues, por el mañana, porque el mañana se preocupará por sí mismo. Cada día tiene bastantes problemas propios.”

Mateo 10:19-20, “Pero cuando os arresten, no os preocupéis por qué decir ni cómo decirlo. En aquel tiempo se os dará qué decir, porque no seréis vosotros los que habléis, sino el Espíritu de vuestro Padre hablando por medio de vosotros.” (repetido en Marcos 13 y Lucas 12, 21)

Mateo 13:22, “El que recibió la semilla que cayó entre espinos es el que oye la palabra, pero las preocupaciones de esta vida y el engaño de las riquezas la ahogan, haciéndola infructuosa.” (repetido en Marcos 4 y Lucas 8)

Lucas 12:25, “¿Quién de vosotros, afanándose, podrá añadir una sola hora a su vida?” (repetido en Mateo 6)

Filipenses 4:6, “Por nada estéis afanosos, sino presentad vuestras peticiones a Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias.&#8221 ;

1 Pedro 5:7, “Echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.”

PREOCUPACIÓN 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry y Terry

Perry ha estado en un estado constante de preocupación desde ayer. Ayer conducía hacia la casa de un amigo y se salió en una señal de alto porque no podía ver más allá de unos arbustos. Se aventuró demasiado hacia adelante y un automóvil que se aproximaba lo golpeó. fue su culpa Se adentró demasiado en la intersección. Le preocupaba que la otra persona pudiera estar adolorida hoy y demandarlo. Le preocupaba su historial de manejo. Le preocupaba no tener el dinero para arreglar su auto. Le preocupaba ir y venir del trabajo. Le preocupaba que su esposa llegara y regresara del trabajo. ¿Qué pasa si su seguro lo dejó? Repasó los eventos de ayer una y otra vez en su mente y la preocupación se apoderó de él por el accidente de ayer y las consecuencias desconocidas que pueden venir mañana.

ENFOQUE EN 1 PEDRO 5:7</p

La Biblia comparte con nosotros la Verdad de que la preocupación es una parte normal de la vida pecaminosa aquí en el Planeta Tierra. Preocuparse significa que eres un ser humano. Somos seres emocionales caídos, lo que significa que la preocupación es parte de nosotros. No somos omniscientes ni todopoderosos, por lo tanto, lo desconocido o lo descontrolado existe para nosotros. La Biblia comparte con nosotros que la preocupación es parte de nosotros. La Biblia también comparte con nosotros que la preocupación no debe gobernarnos. La preocupación no debe dominarnos. Como creyentes en Jesucristo, tenemos un solo Maestro y ese es Jesucristo. Como creyentes en Jesucristo, tenemos un solo camino de vida y ese es Su camino.

1 Pedro 5:7 dice, “echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.& #8221; El apóstol Pedro nos manda dos cosas cuando se trata de preocupaciones en nuestras vidas.

Primero, debemos “echar” nuestra ansiedad a Dios. No hay una pregunta para el creyente sobre lo que se supone que debemos hacer con nuestra preocupación. ¡No necesita preocuparse por qué hacer con su preocupación! No necesitas estar ansioso porque no sabes cuáles son las expectativas de Dios. dáselo a Dios. Echarlo a Él. Lánzalo en Su dirección. Quizás se pregunte cómo hacer eso exactamente.

Echar nuestra ansiedad a Dios significa oración con propósito en situaciones preocupantes.

Echar nuestra ansiedad a Dios significa tiempos prolongados de meditación con Él hablándolo .

Echar nuestra ansiedad a Dios significa que cuando pensamos en las cosas, incluir a Dios en nuestros pensamientos.

Echar nuestra ansiedad a Dios significa que leemos las Escrituras y dejamos que ministren nuestros corazones.

Segundo, debemos tener fe en que Dios cuidará de nosotros. No debería haber dudas en nuestros corazones si Dios nos ama o se preocupará por nosotros. No debe haber creencias inseguras de que Dios obrará para nuestro bien. Dios tomará nuestras preocupaciones y obrará de acuerdo a Su perfecto plan divino. Nosotros, como creyentes, debemos confiar en Su divino plan perfecto y justo y permitirle que resuelva las cosas para nuestro beneficio.

PREOCUPACIÓN 101: Barry, Jerry, Larry, Mary, Perry y Terry

Toda la mañana les he hablado de la gente y de su preocupación y ansiedad. Barry está preocupado por su salud. Jerry tiene una ansiedad extrema en el trabajo. Larry se preocupa constantemente por sus hijos. María está preocupada por su trabajo. Perry está preocupado por el ayer y el mañana.

Este es Terry. Ella está preocupada. En lugar de que yo te diga lo que le preocupa, & # 8230; que tal si me dices ¿Qué le preocupa a Terry?

[pregunte a la congregación, obtenga respuestas]

[cuente su historia en función de sus respuestas, pueden ser preocupaciones que tengan]

APLICACIÓN

1 Pedro 5:7 dice, “echad toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.” Esta mañana no nos vamos a ir de aquí sin hacer eso. Esta mañana al concluir nuestro tiempo en la Palabra, me gustaría que pasemos tiempo en oración. Te guiaré en oración sobre nuestras preocupaciones, ansiedades, nuestros problemas para el día de mañana y cualquier otra preocupación que aqueje nuestros corazones.

ORACIÓN

1. Tiempo de silencio para recoger las preocupaciones y expresarlas a Dios

2. Llevar tiempo de oración por las preocupaciones

a. Dios toma las preocupaciones y las soluciona

b. Dios nos quite las preocupaciones

c. Dios nos guarde de retirar nuestras preocupaciones

3. Ora por la persona que tienes a tu lado

CONCLUSIÓN