Tercero en nuestra serie de «Jesús quita» – vergüenza, miedo, preocupación, rechazo y apatía. La mayoría de ellos están bastante interconectados. Algunos de ustedes se preocupan de que su vergüenza sea expuesta. Algunos de ustedes están preocupados de que su miedo al rechazo signifique que nunca tendrán una pareja. ¡Algunos son tan apáticos que no pueden lidiar con su preocupación por su miedo al rechazo!
La preocupación es sentirse incómodo o preocupado; puede volverse irrazonable e incluso irracional con bastante rapidez.
Investigadores en la Universidad de Idaho dicen que la preocupación es el acto de repetir continuamente el mismo patrón de pensamiento una y otra vez. Cuando nos preocupamos, estamos en medio de un pensamiento repetitivo, pero nunca resuelve la situación, solo pensamos que podría hacerlo. Las características clave de la preocupación son que es repetitiva y no productiva. Una forma común de preocupación es cuando alguien se llena de preguntas negativas y se obsesiona con un sinfín de «qué pasaría si». La preocupación es como una mecedora: siempre está en movimiento pero nunca va a ninguna parte.
La ansiedad es cuando la preocupación se incrusta en tu vida y se convierte en un trastorno.
Aquí hay algunas citas útiles sobre preocupación
Como dijo Corrie ten Boom: ‘La preocupación no vacía el mañana de tristeza; pero hoy se vacía de fuerza.’
Henry Ward Beecher dijo: «La preocupación es el óxido en la hoja que nos vuelve incapaces de atravesar los problemas reales de la vida».
Bill Johnson: ¿Por qué la preocupación grita tan fuerte para llamar nuestra atención? Porque si lo miramos lo suficiente, se ganará nuestra confianza. Muy pronto comenzamos a orar por miedo y eventualmente dejamos de orar y comenzamos a buscar simpatía. Hemos confiado en esa otra voz y se ganó los afectos de nuestro corazón. Debemos poner nuestras mentes en las cosas espirituales porque mientras llenemos nuestras mentes con lo que sucede en lo natural, restringimos nuestra efectividad. Podemos levantarnos de vez en cuando y obtener una victoria con el don de la fe, pero no tendremos la influencia continua de la transformación del Reino fluyendo a través de nosotros.
AS Roche La preocupación es una fina corriente de miedo que gotea a través de la mente. Si se fomenta, abre un canal en el que se drenan todos los demás pensamientos.
E Stanley, que fue misionero en la India: Estoy interiormente formado para la fe, no para el miedo. El miedo no es mi tierra natal; la fe es. Estoy tan hecho que la preocupación y la ansiedad son arena en la maquinaria de la vida; la fe es el aceite. Vivo mejor por la fe y la confianza que por el miedo, la duda y la ansiedad. En la ansiedad y la preocupación, mi ser está jadeando por aire; estos no son mi aire nativo. Pero con fe y confianza, respiro libremente: este es mi aire nativo.
Causas
Hay muchas causas de preocupación y ansiedad en nuestras vidas
Ruido constante (ipods, tv, radio, internet, correo electrónico ¡palabra griega para demonio!), Traffic – nadie más puede conducir,
Vida familiar fracturada, Finanzas, Daily Mail, Éxito (cuando estás fallando, recibes una palmadita en la espalda y una taza de té)
Debajo aquí hay tres grandes causas…
1 No confiar en Dios
La preocupación es lo contrario de la fe, y nos roba la paz, nos desgasta físicamente, e incluso nos puede hacer enfermo. Cuando nos preocupamos, nos atormentamos a nosotros mismos… ¡le estamos haciendo el trabajo al diablo! La preocupación es causada por no confiar en Dios para que se encargue de las diversas situaciones de nuestra vida. Con demasiada frecuencia confiamos en nuestras propias habilidades, creyendo que podemos descubrir cómo resolver nuestros propios problemas. Sin embargo, a veces, después de todas nuestras preocupaciones y esfuerzos para hacerlo solos, nos quedamos cortos, incapaces de encontrar soluciones adecuadas.
2 Aferrarnos al pecado y la vergüenza
Todas estas cosas estamos hablando en esta serie que Jesús se lleva están algo interconectados.
Si estamos atrapados en un hábito de pecado podemos preocuparnos de ser descubiertos y la vergüenza que eso traería.
Probablemente sea una historia apócrifa, pero Arthur Conan Doyle dijo que siempre había sido su opinión que había un esqueleto en el armario de cada hombre que había alcanzado la edad de cuarenta años. Esto dio lugar a una gran discusión, algunos de los invitados resentían la idea de que no había nadie que no tuviera en su pasado algo que estuviera mejor oculto. Como resultado de la controversia, dijo el Dr. Doyle, se sugirió que se pusieran a prueba sus puntos de vista sobre los esqueletos familiares. Los comensales eligieron a un hombre conocido a quien todos conocían solo como un caballero cristiano recto, cuya palabra fue aceptada tan rápidamente como su vínculo y que estaba entre los más altos en todos los aspectos. ‘Escribimos un telegrama diciendo ‘Todo está descubierto; huir de inmediato» a este pilar de la sociedad,’ dijo el Dr. Doyle, ‘y lo envió. Desapareció al día siguiente y nunca más se supo de él desde entonces.
Aferrarse a un patrón de pecado, debido a la preocupación o el miedo a la vergüenza que se experimentaría es en realidad un síntoma de la tercera causa que veremos en un momento «Orgullo».
Jesús quita el pecado porque murió en nuestro lugar para que podamos ser perdonado. Si te aferras a un patrón destructivo de pecado por el miedo o la preocupación de confesarlo, encontrarás la gracia, el perdón y el poder del Espíritu para detenerlo. Cualquier otra cosa es una mentira infernal del abismo del infierno. /p>
3 Orgullo
La preocupación es una forma de orgullo porque dice que nosotros y nuestros pensamientos somos mejores para resolver una situación que Dios.
La preocupación es una forma de orgullo. Es lo opuesto a la humildad. Cuando eliges preocuparte y asumir las preocupaciones de este mundo, esencialmente estás diciendo que Dios no puede manejarlo. fuera de “Su mano poderosa” y preocúpate de cómo solucionarlo tú mismo.
Curiosamente, en el mejor versículo sobre la preocupación: echa todas tus ansiedades sobre Él porque Él se preocupa por ti, 1 Pedro 5: 7 está precedido por el v6, curiosamente. No hay un punto final en el griego entre los dos versículos, por lo que se lee
1 Pedro 5:6-7 «Humíllense, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él, a su debido tiempo, pueda os exalte, 7 echando todas vuestras ansiedades sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros».
¡Desechar vuestras ansiedades es, pues, parte de la humillación! ¡Es una cláusula subordinada, en lugar de una oración nueva!
Humíllense. . . echando vuestras ansiedades sobre él.”
Echar vuestras ansiedades sobre Dios es una expresión de humildad. Es como decir:
«Come educadamente… mastica con la boca cerrada».
«Conduce con cuidado… manteniendo los ojos abiertos».
«Sean generosos… invitando a alguien a comer».
«Humíllense… echando sus ansiedades sobre Dios».
Historia de Sarah Vonk
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Así que nos preocupamos porque no confiamos en Dios, o nos aferramos al pecado por vergüenza y porque somos orgullosos.
El 67 % de nosotros se preocupa, el 21 % se siente tentado a tomar medicamentos
50% tiene noches de insomnio.
Una encuesta previa a la crisis crediticia encontró que nuestras mayores preocupaciones son el robo de identidad, el terrorismo y la salud – Supongo que encargado por una compañía de seguros
Síntomas – empujar a la persona a tu lado
Cambios de humor, ira, depresión, agotamiento, ganas de huir o morir, comodidad para comer, irritabilidad, tentación sexual (ciertos pecados me están tentando en este momento), noches de insomnio y #8211; dando vueltas y pensando, bebiendo toro rojo “¡Estaba ansioso, ahora estoy ansioso y emocionado!”,
Todo es una carga – incluso acurrucarse en el sofá con los niños
Las revistas dicen que más ejercicio, más sexo, antidepresivos, yoga, oler algo amarillento ayuda.
El sueño, el ejercicio y la dieta ayudan, también la Biblia!
La preocupación es un pecado del que hay que arrepentirse, no una condición que hay que manejar – controversial pero cierto.
Pablo “No se inquieten por nada” – me suena a una orden que hay que obedecer
Jesús “No te preocupes” Mateo 6:25 entre otros lugares
Hay muchas razones por las que puedo decir que la ansiedad es un pecado en lugar de una condición que debe manejarse.
* Expresar falta de confianza en Dios y #8220;Dios no puede manejar esto. Solo mi mente puede procesar esto”
* Negación de la soberanía de Dios
* Desobediencia de uno o dos mandamientos para no estar ansioso
* No aprovechar al máximo el tiempo – preocuparse es una pérdida de tiempo. Es como sentarse en una mecedora – te mantiene ocupado, pero no te lleva a ninguna parte.
* Daña el templo del Espíritu Santo – tu cuerpo – física, emocional y mental
A veces necesitamos tratamiento, pero aquí Paul nos va a dar 9 cosas para hacer hábitos que serán preventivos para cuando las circunstancias puedan tentarte a estar ansioso.
Recurramos a las Escrituras para encontrar algunas respuestas, porque la Biblia es fantásticamente atemporal y útil
Cura: Fil 4:6-7
1 Ancla tu gozo en Jesús
“Regocijaos en el Señor siempre y otra vez digo gozaos.” Esto es importante porque Pablo lo ha repetido y porque lo repite a lo largo de la carta. Nuestras circunstancias cambian, pero Jesús no. Él es el mismo ayer, hoy y siempre. Cada circunstancia por la que pasamos tiene algo de negativo. Pero Jesús no. Si tus circunstancias determinan cuán feliz o triste estás, ellas gobiernan. Pablo nos manda a regocijarnos siempre porque siempre hay una razón para regocijarse en cada circunstancia. Siempre hay motivos para quejarse y motivos para alegrarse – es una elección cuál hacer.
2 Responda con amabilidad
Cuando estamos emocionales, ansiosos y estresados, a menudo nos comportamos de manera irrazonable y hacemos demandas locas. La mansedumbre no es nuestro valor predeterminado, ¡enloquecer sí lo es! Tuve que tratar con un centro de llamadas de BT – Basta de decir, tengo miedo. Respondí a un correo electrónico y luego me convencí por este pasaje, me arrepentí y llamé a un buen centro de llamadas.
La mansedumbre es un milagro – parte de Dios y de nosotros en relación. Jesús está entre nosotros y nuestras circunstancias, dándonos la oportunidad de responder de manera diferente – arriba dejemos que la mansedumbre que es fruto del Espíritu Santo transformándonos sea evidente a todos – ¡incluso al personal del centro de llamadas de otra nación que trató de solicitar una línea adicional en lugar de cancelar una!
Permitir que Jesús obre en nosotros el hábito de responder suavemente mientras trabajamos en nuestra vida diaria, significa que cuando las circunstancias ven, evitamos el pecado de la ansiedad.
3 El Señor está cerca
Él siempre está con nosotros, nunca te dejaré ni te desampararé. Aunque camines por el valle de la muerte, su presencia siempre está contigo.
4 Ora mucho
Habla con Jesús, él no se decepcionará cuando le digas que estás luchando, él sabe de todos modos. Ore hasta que llegue la paz y desaparezca la ansiedad. Esos momentos en los que no puedo dormir porque estoy preocupado – Tengo que levantarme y orar hasta que desaparezca, luego me caigo de inmediato. ¡Eso es realmente más rápido y terminas durmiendo más que solo preocupándote acostado allí!
¿Qué haces primero en circunstancias ansiosas? Llame a un amigo que le dé permiso para ese pecado de ansiedad, envíe un correo electrónico, chismes, deje un correo de voz desagradable. Entrénate a orar como tu primera inclinación.
Habla con Jesús hasta que tu actitud de corazón y tus emociones sean mejores
5 Elige no estar ansioso
Señor Yo&# 8217; voy a hablar contigo sobre esto. No voy a ignorar o fingir. No voy a dejar que una sola cosa arruine todo.
6 Meditar
Bill Johnson: En las religiones ocultas orientales, la meditación significa vaciar la mente. Pero la meditación bíblica es todo lo contrario: llena la mente con la verdad de Dios. A algunos cristianos no les gusta la idea de la meditación porque sólo la han visto demostrada de forma corrupta a través de las religiones diabólicas. Pero si alguna vez te has preocupado por algo, ya sabes cómo meditar.
Paul enumera 8 cosas buenas en las que pensar – cosas positivas, no cosas negativas ansiosas que en última instancia provienen de las Escrituras. Es tan fácil no pensar en las Escrituras, consumirse con las circunstancias. Pablo insta a pensar en el bien.
Hazte alguna pregunta basada en la lista de Pablo en el versículo 8
¿Es esto cierto o es mentira?
¿Es esto noble? ¿Me avergonzaría o me alegraría de esto?
¿Es así? ¿Justo o injusto? ¿Buscando reconciliación o venganza?
¿Es esto puro? ¿Qué pasa con mis motivos aquí? ¿Mis palabras, acciones y pensamientos?
¿Es esto encantador? ¿Todo sobre esta situación y lo que estoy considerando es hermoso o feo?
¿Es admirable? ¿Los cristianos maduros verían un buen cambio en mí? ¿O me estarían confrontando – siempre haces esto, asustarte, culpar a los demás, desesperarte, perder la vista…?
Piensa en Jesús, en las Escrituras, en cómo responder…
7 Responde de reaccionar
Verso 9 “Todo lo que hayas aprendido, recibido u oído de mí, o visto en mí – ponlo en práctica ” Responder no reaccionar. A menudo pensamos o actuamos de una manera que parece que la ansiedad nos da un cheque en blanco para hacer lo que no debemos hacer. “Estaba enojado”, “Estaba ansioso”, “Tenía miedo de que…”
La ansiedad no nos deja ir el gancho. Nuestra respuesta es nuestra responsabilidad. Necesitamos vivir de acuerdo a nuestra teología, no a la ansiedad. Si Dios es soberano, actúa como tal. Si Dios obra para nuestro bien, actúa como tal. Siempre hay algo por lo que podemos regocijarnos, siempre algo que podemos usar para acercarnos más a Jesús.
8 Conectar con la Iglesia
Euodia y Synteche estaban peleando. Por lo que sabemos, Paul no les envió una carta personal a cada uno. Escribió a la iglesia, porque de todos modos era bastante pública. Escribió a la Iglesia, pidiéndole a alguien en la Iglesia que sea un mediador, que actúe como Jesús, el último mediador para resolverlo.
Necesitamos comunidad cristiana –pequeños grupos, porque la ansiedad disminuye en comunidad Donde eres amado, apoyado, afirmado, reprendido y amonestado. Donde las personas no solo estén de acuerdo contigo, sino que te ayuden a examinar tus motivos y desafiar tu comportamiento.
¡Es más sabio comenzar en comunidad antes de que la vida se ponga difícil!
9 Acepta la paz de Dios .
Así como la mansedumbre es parte del milagro de Dios obrando en ti haciendo crecer el fruto del Espíritu donde hay falta de mansedumbre a tu alrededor. Así también, la paz es don de Dios. No tendrá sentido, no estás tan estresado y ansioso cuando la vida apremia, pero Dios está trabajando en ti trayendo una paz que trasciende todo entendimiento en v7